run 7 外ラン開始
体育館で6回の回数券を使い切り 今日、今年初めて外を走ってきました 雪は解け、白石こころーどを走ってて靴が濡れる所はもう無かったです 体力が落ちてて、体育館では5回目でやっと気持ちよく走れるようになったけど 外ではどうかなって思ってました 案の定、走り始めから辛すぎます ぜんぜん速く走ってないのに苦しいです 室内より抵抗が増すのは分かりますが そんなにか?って思います 今日は10キロ無理かな? もっとゆっくり走るか... そう思っていたら5キロ過ぎから楽になってきました そういや、初めて走った年はいつもこんな感じで最初苦しかったなと思い出しました ほぼキロ6分ペースなんですけどね... (悲)…
2021/03/28 20:18