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大阪マラソン2日前@刺激走
どうも、こんにちわサブ3ランナーサブエガ達成目指してるtmhmysです!いつも訪問&読んでくださりありがとうございますm(_ _)m今日は大阪マラソン2日前の…
2019/11/29 23:23
一番恐れていた事態。。。
どうも、こんにちわサブ3ランナーサブエガ達成目指してるtmhmysです!いつも訪問&読んでくださりありがとうございますm(_ _)m今日は予定通りランオフ。明…
2019/11/28 23:26
大阪マラソン4日前@8000mペース走
どうも、こんにちわサブ3ランナーサブエガ達成目指してるtmhmysです!いつも訪問&読んでくださりありがとうございますm(_ _)m今日は大阪マラソン4日前な…
2019/11/27 21:15
大阪マラソン6日前@軽めにジョグ
どうも、こんにちわサブ3ランナーサブエガ達成目指してるtmhmysです!いつも訪問&読んでくださりありがとうございますm(_ _)m今日は軽めにラン+流しを3…
2019/11/26 00:25
大阪マラソン8日前@10000mペース+60分ジョグ
どうも、こんにちわサブ3ランナーサブエガ達成目指してるtmhmysです!いつも訪問&読んでくださりありがとうございますm(_ _)m今日は予定では12000m…
2019/11/24 00:01
今日から始めます!ウォーター(アミノ酸)ローディング
どうも、こんにちわサブ3ランナーサブエガ達成目指してるtmhmysです!いつも訪問&読んでくださりありがとうございますm(_ _)m今日は予定通りランオフ!仕…
2019/11/22 21:53
大阪マラソン10日前@一人ハーフ走実施
どうも、こんにちわサブ3ランナーサブエガ達成目指してるtmhmysです!いつも訪問&読んでくださりありがとうございますm(_ _)m今日は大阪マラソン10日前…
2019/11/21 22:36
140分ジョグ@途中200m10本のウインドスプリント
どうも、こんにちわサブ3ランナーサブエガ達成目指してるtmhmysです!いつも訪問&読んでくださりありがとうございますm(_ _)m日曜日と月曜日はランオフし…
2019/11/19 21:28
少し自信を取り戻した10000mペース走
どうも、こんにちわサブ3ランナーサブエガ達成目指してるtmhmysです!いつも訪問&読んでくださりありがとうございますm(_ _)m大阪マラソンまで残り2週間…
2019/11/16 21:36
大阪マラソン17日前@30km大撃沈。。。
どうも、こんにちわサブ3ランナーサブエガ達成目指してるtmhmysです!いつも訪問&読んでくださりありがとうございますm(_ _)m大阪マラソン前最後の30k…
2019/11/14 21:35
レースペースに慣れていく!
どうも、こんにちわサブ3ランナーサブエガ達成目指してるtmhmysです!いつも訪問&読んでくださりありがとうございますm(_ _)m大阪マラソンまで3週間をき…
2019/11/12 23:34
2つあった衝撃!!
どうも、こんにちわサブ3ランナーサブエガ達成目指してるtmhmysです!いつも訪問&読んでくださりありがとうございますm(_ _)m衝撃1つ目各地で多くのマラ…
2019/11/10 22:50
今日もガチユル走!負荷は高めか?!
どうも、こんにちわサブ3ランナーサブエガ達成目指してるtmhmysです!いつも訪問&読んでくださりありがとうございますm(_ _)m今日もガチユル走!?してき…
2019/11/09 23:07
ついに買ってしまった!あのシューズ
どうも、こんにちわサブ3ランナーサブエガ達成目指してるtmhmysです!いつも訪問&読んでくださりありがとうございますm(_ _)m今日はランオフでした昨日の…
2019/11/09 00:04
ガチユル走してきました!感想は?
どうも、こんにちわサブ3ランナーサブエガ達成目指してるtmhmysです!いつも訪問&読んでくださりありがとうございますm(_ _)m今日は初ガチユル走!?して…
2019/11/07 23:29
1ヶ月あれば心肺機能の改善は可能!
どうも、こんにちわサブ3ランナーサブエガ達成目指してるtmhmysです!いつも訪問&読んでくださりありがとうございますm(_ _)m今日から大阪マラソンに向け…
2019/11/06 23:22
レース総括@下関海響マラソン
どうも、こんにちわサブ3ランナーサブエガ達成目指してるtmhmysです!いつも訪問&読んでくださりありがとうございますm(_ _)m下関海響マラソンが終わり2…
2019/11/06 05:54
【速報】下関海響マラソン
どうも、こんにちわサブ3ランナーサブエガ達成目指してるtmhmysです!いつも訪問&読んでくださりありがとうございますm(_ _)m下関マラソンの速報なんとか…
2019/11/03 11:43
明日は日帰りフルマラソン@下関
どうも、こんにちわサブ3ランナーサブエガ達成目指してるtmhmysです!いつも訪問&読んでくださりありがとうございますm(_ _)m今シーズンの初レースが明日…
2019/11/03 03:22
下関マラソン2日前@刺激走2km
どうも、こんにちわサブ3ランナーサブエガ達成目指してるtmhmysです!いつも訪問&読んでくださりありがとうございますm(_ _)m今日は刺激走をしてきました…
2019/11/01 20:17
2019年11月 (1件〜100件)
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