学びの箇条書きメモ 2021/11/2
大きくまとめることもなく ひとつひとつの言葉に深い意味がある。 そんな学びのメモを残します。 ◎嫌な人にも親切にしまくる 親切にすると心理的メリットが特大 ・ホルモンバランスが整う ・幸福感UP ・不眠症改善 ・余裕ができる ・自信がつく ・人生への満足度UP ・メンタル強化 負担に感じるものはしなくていい。 あくまでも手軽くできる内容にする。 なんでもかんでも請け負うお人好しは違う。断る時は断る。 ◎いい人のふりをして攻撃してくる人（カバードアグレッション） 内向的で才能があるが、自分の思い通りにならないと攻撃してくるタイプ。 ①無知を装い、暴露する ②被害者を装い、罪悪感をなすりつける カ…
2021/11/02 13:07
