大人チャレンジ

週末 おまとめ家事

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 今日も暑くなりそうですね 6/1から 学校も始まるみたいです ようやっとか という感じですが 長い休みで 大人だけでなく 子どもたちも 生活リズムが崩れていたり 体力も落ちたりしているのではないでしょうか？ 気候も蒸し暑くなってきたし マスクをしての生活 しんどいですよね… マスク不足の時に、頑張って作ったら エアリズムのマスク とても つけ心地良いです 7月ころから UNIQLOさんで売り出すようですね 学校の宿題では "フェイスシールドを作ろう"って クリアファイルと型紙をもらってきたんだ…

2020/05/30 10:21

切り替えていかなくては…

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); おはようございます 昨日から 職員の1/3出勤システムも解除され いつも通りの勤務体制になりました 保育 療育はまだ 段階的に進めていく 方針ではありますが、ようやっと 新年度が、動き出すのかなといった感じです 順調にすすめていけることを願っています ところで knaさんですが この緊急事態宣言中のスローライフに すっかり 体が慣れてしまい 久々の朝のドタバタ時間に 昨日は ドッと疲れてしまいました😅 来月からは、子どもたちも 分散登校が 始まってくるので 心も体もテキパキモードに切り替えない…

2020/05/28 06:58

あと 1週間！頑張れ日本！

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 当初の予定だった5月末日を待たずに 今日 緊急事態宣言 解除されるみたいですね この判断が吉と出るか凶と出るかは 誰にも、分からないことです 幸いにも、アンケートでは90%の人が 感染の再拡大を懸念しているとのことです 今日 解除されるとしても ウィルスがなくなったわけでも 特効薬が見つかったわけでもなく ただ 感染者が減少しているだけです 新規の感染者が減っているなかで 最近 亡くなってしまう方が増えているのも ちょっと気になりますよね やはり、高齢者や疾患を抱えているかたは リスクが高いと…

2020/05/25 08:27

夢をあきらめないで 努力は裏切らない‼️

高校野球、 センバツに次いで 夏の大会も中止になってしまいましたね テレビを見ながら、球児の思いに 思わず、もらい泣きしてしまいました knaさんの長男も、ずっと野球をしていました 地区予選でも早々に敗退してしまう 弱小のチームではありましたが 彼の青春は 野球失くしては語れないでしょう それだけに、高校野球だけに限ったことでは ないと思いますが、様々な分野で そこを目標にして、頑張り続けてきた 若者たちの努力の成果が試される機会が 失われてしまうという このコロナっていうのは 本当に憎たらしいですね… 何かしらの形で、高校生たちが パフォーマンスを発揮できる 世間にアピールできる場を 作って…

2020/05/22 08:42

ダイエットとコロナ対策が似ていると思った

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); こちらは昨日の夕飯です。 そして knaさんのお昼ご飯になります😋 あっ！それと バックアップできてなかったと 心配していた おとといの夕飯 兼昨日のお弁当👇 昨日は久しぶりにお仕事に行って 出勤している職員も 登園する子も少ない中でしたが やっぱり 家から出て 人と接しながら働けるということが どんなにか素晴らしいことなのか 改めて実感した1日でした ダイエットとコロナ対策似てるかも 1日の感染者、大分減ってきましたね knaさんの住む地域は まだ 緊急事態が続きますが、他の地域が 宣言が解…

2020/05/20 10:16

docomoさん迅速な対応ありがとうございます

修理センターから早速 早くも 送られてきました 中には アナログ世代のknaさんにも分かりやすい 色々な手続きの説明も同封されていました 早速 手順に沿って、壊れた携帯から 代替え機種へのデータコピー、バックアップ 沢山 動画とか写真とかあったので ちょっと時間かかりましたが なんとか出来ました とても簡単でした ネットから修理の申し込みをしてから 2日足らずでの素早い対応 ありがとうございました 慣れないスマホでのブログ 少々不安ですが、ちゃんと書けているでしょうか？ 昨日はそんなわけで、スマホのバックアップ そして 在宅勤務と時間がとられましたが 週末の簡単下ごしらえだけで ご飯の支度は …

2020/05/19 08:06

初 朝のルーティン動画撮ってみました

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); またしても 初チャレンジです 携帯がバッキバキで もう少ししたら 修理に出す予定なので ちょっと 遊んでみました 初 チャレンジというのは やっぱり なかなか上手くいきませんが 面白かったので、工夫しながら また 挑戦してみようと思います https://youtu.be/OnYBxW0VoBc ちょっと 短いけれど 携帯の画面が割れていて 操作すると、たまにチクッと 指先に痛みが走るので この辺で失礼します⤵️ あっ ついでに今週の 献立だけ載せておきますね 写真小さくて 見にくいですね ス…

2020/05/18 09:49

携帯がバッキバキに割れてしまいました

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 今日の出来事 昨日の夕飯献立 鮭のごま風味焼き レタスとトマトのツナサラダ エリンギと玉ねぎの梅肉和え 茄子の揚げ浸し 盛り付け例 今日の出来事 今日 買い物に出掛け 車から降りる時 携帯を落としてしまい 見事に割れてしまいました😣 なんとか操作はできるものの これはもう 修理レベルです しかし…docomoショップの 窓口にはなるべく行かないように しなくてはいけません 初めてオンライン手続きというものを 試みてみました やってみると なんてことはなく とても簡単で 今まで あんなに混雑して…

2020/05/16 12:44

糖質オフ弁当が好評なので独自レシピ作りました

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); チキンのバジルオイル焼き ベーコンとアスパラの ハニーマスタード和え ささ身のトマトチーズサラダ 大根のコンソメ煮 昨日の家族の晩御飯の 糖質オフ弁当がこちら👇️ 家族にも好評でした knaさんは、冷凍しておいて 昼にレンチンして食べましたが とても美味しかったです😋 自粛太り勘弁✋の方いかがでしょうか 独自レシピですが、紹介します😉 チキンのバジルオイル焼き 《材料》 鶏肉、バジルソース、ブロッコリー、パプリカ、植物油、おろしにんにく、レモン果汁、香辛料、塩、コショウ 《作り方》 鶏肉、パプ…

2020/05/15 18:44

自粛太りなんて絶対ヤダ‼️46歳の挑戦

自粛太り 気にされてる方 増えているみたいですね💧 knaさんも ちょっと気にしています😣 最近またダイエットの挑戦始めました 冷やし中華始めましたのノリ🎵 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); おばさんでも続けられそう⁉️ 朝は軽いご飯 昼はガッツリ食べていいんだって😋 夜は ほんの少し おばさんでも続けられそう⁉️ https://youtu.be/o89oKyfNNEk ☝️息子と同じくらいの方の動画ですが ちょっと取っ掛かりやすそうだったので 参考に始めてみました🙋 合わせて 朝のレモン白湯と その日の気分で毎朝10分程の…

2020/05/14 18:51

久々にお仕事 こりゃ通常に戻していくのが大変だ

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 分散通勤という形での通勤が始まり 本日久々に出勤しました 体がなまりますね… 子どもだってほとんど来ていないのに これは 子どもたちだけでなく 大人もこれまでの 所謂 通常 という形に戻していくのは 相当 大変だぞと感じた1日でした (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); やっぱり お助かり冷凍キット 子どもがいないときのお仕事 帰宅後10分で 晩御飯 自粛太りが気になるので やっぱり お助かり冷凍キット 前日の晩御飯から お弁当分…

2020/05/12 18:45

今週の冷凍キット作り ズボラさんでも超簡単

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 沢山の食材 一気に下ごしらえ ポークチャップ スティックチキン 手羽元と大根のさっぱり煮 青椒肉絲風 肉野菜巻き 週末のルーティンになってきました 冷凍キット作り お家時間には ホントにもってこいです 沢山の食材 一気に下ごしらえ knaさんの家は6人家族です 外出自粛のため みんなお家で ご飯を食べるので、下手すると knaさんはずーっとキッチンにいます そんなのイヤだぁ😝 ってことで 始めたわけですが 本当に楽チン🎵 意外と冷凍出来るものが多くて 料理のレパートリーも増えます もちろん 定…

2020/05/10 10:48

母の日のプレゼントは？みんな手作りしてみた

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 母へ ペーパーフラワーアレンジメント 夫と子どもたちからのプレゼント 久しぶりにシフォンケーキ シフォンケーキ作り方 明日は母の日ですね… 母の日には、プレゼント渡せるといいなと思いながら、職場用にも 沢山カーネーション作ったのですが、そんな願いも虚しく、まだ しばらく自粛生活が続きそうです😣 母へ ペーパーフラワーアレンジメント 作ってみました カーネーションとアジサイを 組み合わせて、添え花と葉っぱも あしらってみました😊 仕事に父のお世話にペットのお世話に 最近調子の悪い叔父のお世話にと…

2020/05/09 15:05

おつまみにもバッチリ鶏肉のねぎ塩焼き

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 今日は金曜日 GW明けで昨日から お仕事始まった方も まだ自粛中の方もお疲れさまでした 週末のお酒のお供にもぴったりな 鶏肉のねぎ塩焼きの紹介です 《材料》 鶏もも肉…1枚 ネギ…1本 A にんにくのみじん切り…1かけ分 ごま油、酒…大さじ1 塩…小さじ1/2 こしょう…少々 《作り方》 鶏肉は一口大に切ります。ネギは斜め薄切りにしておきます。 ジップロックにAを混ぜ合わせ、鶏肉を入れてもみこみます。ネギも加え、空気を抜いて平らにして冷凍します。 《食べたくなったら》 半解凍でフライパンに入れ…

2020/05/08 16:26

豚キムチ～のアレンジメニュー と爪がキレイになる⁉️シリカ水

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 今日のご飯 小学生でも出来るアレンジ オススメの水 シリカって何？ 連休最終日ですね 今年のGWは まるで天の神様まで外出しないで とでも言っているようなお天気でした 今日もただいま関東地方雨&雷⛈️ あと ここ2日間連続で真夜中の 緊急地震速報に飛び起きております いやぁ 恐れていることが 現実になってしまわないことを 祈るばかりです (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 今日のご飯 豚キムチ 《材料》 《作り方》 豚肉は4等分…

2020/05/06 18:24

ディズニーチュロス出来るはずだったんだけどな

長いことディズニーも休園中で (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ディズニーファンの皆さんは ガッカリ😖⤵️ですよね… そんな中 ちょっと前に ディズニーのチュロスのレシピが 公式サイトで公開され 話題になりましたね 娘も作ってみたい‼️と言うので ちょっと挑戦してみました😆 参考にさせていただいた動画 https://youtu.be/aSBHybiPdw8 公式サイトではありませんが 分かりやすかったので そしていざ挑戦‼️ 材料はこんなもん シナモンパウダーはなかったので 普通にお家で使っている お砂糖（我が家は三温糖）で…

2020/05/05 08:57

みどりの日 そして 今日の一品

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); みどりの日って何？ ささ身とジャガイモの香味炒め 食べたくなったら 簡単に出来る ささ身の筋取り 追伸 みどりの日って何？ 今日はみどりの日ですが、なんの日なんだろうって、ちょっと気になっちゃいました。調べてみると もともと｢みどりの日｣は4月29日だったみたいですね。 5月4日は3日の「憲法記念日」と5日の「こどもの日」に挟まれた平日だったのですが、1985年に祝日法が改正され、祝日に挟まれた平日は「国民の休日」に。 ただし、日曜日が重なっても振替休日とならない「暫定祝日」でした。 みどりの…

2020/05/04 07:36

今年も行こうって言ってたのにな…

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); Facebook見てたら、去年の今日は BBQに行っていたのですね 市内の公園のBBQ場 なかなか良かったので 「また 来ようね」って言ってたのに 今年は こんなことになろうとは… knaさんだけでなく 誰もが こんなことになるなんて 考えてもみなかったと思います 今年は 出掛けられないので ホットプレートで焼き肉かな 今日は日曜日なのでまたまた 冷凍キットを作る日です😊 今まで あまり 冷凍キットを使って できた料理をアップしてなかったので 👇️くらい？ なので この長いおやすみ中は お出か…

2020/05/03 10:39

ブログ始めて1年経過しました 去年の今日は

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 去年の今日は 散々な日でした 平成最後の日には プチ家出をしていたのですね… 家族の中での自分の存在価値が 見えなくなってしまうほど 精神的に病んでいました 幸せってなんだっけ？ 幸せってなんだっけ？ - 45歳からの大人チャレンジ ☝️ こんなことを書いていましたね 1年後 こんな 世界になっているなんて 1㎜だって思ってもなかった 1年前のknaさんの お家 今の世の中なら すごい理想の家だわ ソーシャルディスタンスバッチリ 心の距離も離れてたけど… (これは 良くありませんね💧) (ad…

2020/05/01 11:05