週末 おまとめ家事

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 今日も暑くなりそうですね 6/1から 学校も始まるみたいです ようやっとか という感じですが 長い休みで 大人だけでなく 子どもたちも 生活リズムが崩れていたり 体力も落ちたりしているのではないでしょうか？ 気候も蒸し暑くなってきたし マスクをしての生活 しんどいですよね… マスク不足の時に、頑張って作ったら エアリズムのマスク とても つけ心地良いです 7月ころから UNIQLOさんで売り出すようですね 学校の宿題では "フェイスシールドを作ろう"って クリアファイルと型紙をもらってきたんだ…

切り替えていかなくては…

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); おはようございます 昨日から 職員の1/3出勤システムも解除され いつも通りの勤務体制になりました 保育 療育はまだ 段階的に進めていく 方針ではありますが、ようやっと 新年度が、動き出すのかなといった感じです 順調にすすめていけることを願っています ところで knaさんですが この緊急事態宣言中のスローライフに すっかり 体が慣れてしまい 久々の朝のドタバタ時間に 昨日は ドッと疲れてしまいました😅 来月からは、子どもたちも 分散登校が 始まってくるので 心も体もテキパキモードに切り替えない…

あと 1週間！頑張れ日本！

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 当初の予定だった5月末日を待たずに 今日 緊急事態宣言 解除されるみたいですね この判断が吉と出るか凶と出るかは 誰にも、分からないことです 幸いにも、アンケートでは90%の人が 感染の再拡大を懸念しているとのことです 今日 解除されるとしても ウィルスがなくなったわけでも 特効薬が見つかったわけでもなく ただ 感染者が減少しているだけです 新規の感染者が減っているなかで 最近 亡くなってしまう方が増えているのも ちょっと気になりますよね やはり、高齢者や疾患を抱えているかたは リスクが高いと…

夢をあきらめないで 努力は裏切らない‼️

高校野球、 センバツに次いで 夏の大会も中止になってしまいましたね テレビを見ながら、球児の思いに 思わず、もらい泣きしてしまいました knaさんの長男も、ずっと野球をしていました 地区予選でも早々に敗退してしまう 弱小のチームではありましたが 彼の青春は 野球失くしては語れないでしょう それだけに、高校野球だけに限ったことでは ないと思いますが、様々な分野で そこを目標にして、頑張り続けてきた 若者たちの努力の成果が試される機会が 失われてしまうという このコロナっていうのは 本当に憎たらしいですね… 何かしらの形で、高校生たちが パフォーマンスを発揮できる 世間にアピールできる場を 作って…

ダイエットとコロナ対策が似ていると思った

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); こちらは昨日の夕飯です。 そして knaさんのお昼ご飯になります😋 あっ！それと バックアップできてなかったと 心配していた おとといの夕飯 兼昨日のお弁当👇 昨日は久しぶりにお仕事に行って 出勤している職員も 登園する子も少ない中でしたが やっぱり 家から出て 人と接しながら働けるということが どんなにか素晴らしいことなのか 改めて実感した1日でした ダイエットとコロナ対策似てるかも 1日の感染者、大分減ってきましたね knaさんの住む地域は まだ 緊急事態が続きますが、他の地域が 宣言が解…

docomoさん迅速な対応ありがとうございます

修理センターから早速 早くも 送られてきました 中には アナログ世代のknaさんにも分かりやすい 色々な手続きの説明も同封されていました 早速 手順に沿って、壊れた携帯から 代替え機種へのデータコピー、バックアップ 沢山 動画とか写真とかあったので ちょっと時間かかりましたが なんとか出来ました とても簡単でした ネットから修理の申し込みをしてから 2日足らずでの素早い対応 ありがとうございました 慣れないスマホでのブログ 少々不安ですが、ちゃんと書けているでしょうか？ 昨日はそんなわけで、スマホのバックアップ そして 在宅勤務と時間がとられましたが 週末の簡単下ごしらえだけで ご飯の支度は …

初 朝のルーティン動画撮ってみました

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); またしても 初チャレンジです 携帯がバッキバキで もう少ししたら 修理に出す予定なので ちょっと 遊んでみました 初 チャレンジというのは やっぱり なかなか上手くいきませんが 面白かったので、工夫しながら また 挑戦してみようと思います https://youtu.be/OnYBxW0VoBc ちょっと 短いけれど 携帯の画面が割れていて 操作すると、たまにチクッと 指先に痛みが走るので この辺で失礼します⤵️ あっ ついでに今週の 献立だけ載せておきますね 写真小さくて 見にくいですね ス…

携帯がバッキバキに割れてしまいました

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 今日の出来事 昨日の夕飯献立 鮭のごま風味焼き レタスとトマトのツナサラダ エリンギと玉ねぎの梅肉和え 茄子の揚げ浸し 盛り付け例 今日の出来事 今日 買い物に出掛け 車から降りる時 携帯を落としてしまい 見事に割れてしまいました😣 なんとか操作はできるものの これはもう 修理レベルです しかし…docomoショップの 窓口にはなるべく行かないように しなくてはいけません 初めてオンライン手続きというものを 試みてみました やってみると なんてことはなく とても簡単で 今まで あんなに混雑して…

糖質オフ弁当が好評なので独自レシピ作りました

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); チキンのバジルオイル焼き ベーコンとアスパラの ハニーマスタード和え ささ身のトマトチーズサラダ 大根のコンソメ煮 昨日の家族の晩御飯の 糖質オフ弁当がこちら👇️ 家族にも好評でした knaさんは、冷凍しておいて 昼にレンチンして食べましたが とても美味しかったです😋 自粛太り勘弁✋の方いかがでしょうか 独自レシピですが、紹介します😉 チキンのバジルオイル焼き 《材料》 鶏肉、バジルソース、ブロッコリー、パプリカ、植物油、おろしにんにく、レモン果汁、香辛料、塩、コショウ 《作り方》 鶏肉、パプ…

自粛太りなんて絶対ヤダ‼️46歳の挑戦

自粛太り 気にされてる方 増えているみたいですね💧 knaさんも ちょっと気にしています😣 最近またダイエットの挑戦始めました 冷やし中華始めましたのノリ🎵 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); おばさんでも続けられそう⁉️ 朝は軽いご飯 昼はガッツリ食べていいんだって😋 夜は ほんの少し おばさんでも続けられそう⁉️ https://youtu.be/o89oKyfNNEk ☝️息子と同じくらいの方の動画ですが ちょっと取っ掛かりやすそうだったので 参考に始めてみました🙋 合わせて 朝のレモン白湯と その日の気分で毎朝10分程の…

久々にお仕事 こりゃ通常に戻していくのが大変だ

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 分散通勤という形での通勤が始まり 本日久々に出勤しました 体がなまりますね… 子どもだってほとんど来ていないのに これは 子どもたちだけでなく 大人もこれまでの 所謂 通常 という形に戻していくのは 相当 大変だぞと感じた1日でした (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); やっぱり お助かり冷凍キット 子どもがいないときのお仕事 帰宅後10分で 晩御飯 自粛太りが気になるので やっぱり お助かり冷凍キット 前日の晩御飯から お弁当分…

今週の冷凍キット作り ズボラさんでも超簡単

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 沢山の食材 一気に下ごしらえ ポークチャップ スティックチキン 手羽元と大根のさっぱり煮 青椒肉絲風 肉野菜巻き 週末のルーティンになってきました 冷凍キット作り お家時間には ホントにもってこいです 沢山の食材 一気に下ごしらえ knaさんの家は6人家族です 外出自粛のため みんなお家で ご飯を食べるので、下手すると knaさんはずーっとキッチンにいます そんなのイヤだぁ😝 ってことで 始めたわけですが 本当に楽チン🎵 意外と冷凍出来るものが多くて 料理のレパートリーも増えます もちろん 定…

母の日のプレゼントは？みんな手作りしてみた

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 母へ ペーパーフラワーアレンジメント 夫と子どもたちからのプレゼント 久しぶりにシフォンケーキ シフォンケーキ作り方 明日は母の日ですね… 母の日には、プレゼント渡せるといいなと思いながら、職場用にも 沢山カーネーション作ったのですが、そんな願いも虚しく、まだ しばらく自粛生活が続きそうです😣 母へ ペーパーフラワーアレンジメント 作ってみました カーネーションとアジサイを 組み合わせて、添え花と葉っぱも あしらってみました😊 仕事に父のお世話にペットのお世話に 最近調子の悪い叔父のお世話にと…

おつまみにもバッチリ鶏肉のねぎ塩焼き

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 今日は金曜日 GW明けで昨日から お仕事始まった方も まだ自粛中の方もお疲れさまでした 週末のお酒のお供にもぴったりな 鶏肉のねぎ塩焼きの紹介です 《材料》 鶏もも肉…1枚 ネギ…1本 A にんにくのみじん切り…1かけ分 ごま油、酒…大さじ1 塩…小さじ1/2 こしょう…少々 《作り方》 鶏肉は一口大に切ります。ネギは斜め薄切りにしておきます。 ジップロックにAを混ぜ合わせ、鶏肉を入れてもみこみます。ネギも加え、空気を抜いて平らにして冷凍します。 《食べたくなったら》 半解凍でフライパンに入れ…

豚キムチ～のアレンジメニュー と爪がキレイになる⁉️シリカ水

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 今日のご飯 小学生でも出来るアレンジ オススメの水 シリカって何？ 連休最終日ですね 今年のGWは まるで天の神様まで外出しないで とでも言っているようなお天気でした 今日もただいま関東地方雨&雷⛈️ あと ここ2日間連続で真夜中の 緊急地震速報に飛び起きております いやぁ 恐れていることが 現実になってしまわないことを 祈るばかりです (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 今日のご飯 豚キムチ 《材料》 《作り方》 豚肉は4等分…

ディズニーチュロス出来るはずだったんだけどな

長いことディズニーも休園中で (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ディズニーファンの皆さんは ガッカリ😖⤵️ですよね… そんな中 ちょっと前に ディズニーのチュロスのレシピが 公式サイトで公開され 話題になりましたね 娘も作ってみたい‼️と言うので ちょっと挑戦してみました😆 参考にさせていただいた動画 https://youtu.be/aSBHybiPdw8 公式サイトではありませんが 分かりやすかったので そしていざ挑戦‼️ 材料はこんなもん シナモンパウダーはなかったので 普通にお家で使っている お砂糖（我が家は三温糖）で…

みどりの日 そして 今日の一品

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); みどりの日って何？ ささ身とジャガイモの香味炒め 食べたくなったら 簡単に出来る ささ身の筋取り 追伸 みどりの日って何？ 今日はみどりの日ですが、なんの日なんだろうって、ちょっと気になっちゃいました。調べてみると もともと｢みどりの日｣は4月29日だったみたいですね。 5月4日は3日の「憲法記念日」と5日の「こどもの日」に挟まれた平日だったのですが、1985年に祝日法が改正され、祝日に挟まれた平日は「国民の休日」に。 ただし、日曜日が重なっても振替休日とならない「暫定祝日」でした。 みどりの…

今年も行こうって言ってたのにな…

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); Facebook見てたら、去年の今日は BBQに行っていたのですね 市内の公園のBBQ場 なかなか良かったので 「また 来ようね」って言ってたのに 今年は こんなことになろうとは… knaさんだけでなく 誰もが こんなことになるなんて 考えてもみなかったと思います 今年は 出掛けられないので ホットプレートで焼き肉かな 今日は日曜日なのでまたまた 冷凍キットを作る日です😊 今まで あまり 冷凍キットを使って できた料理をアップしてなかったので 👇️くらい？ なので この長いおやすみ中は お出か…

ブログ始めて1年経過しました 去年の今日は

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 去年の今日は 散々な日でした 平成最後の日には プチ家出をしていたのですね… 家族の中での自分の存在価値が 見えなくなってしまうほど 精神的に病んでいました 幸せってなんだっけ？ 幸せってなんだっけ？ - 45歳からの大人チャレンジ ☝️ こんなことを書いていましたね 1年後 こんな 世界になっているなんて 1㎜だって思ってもなかった 1年前のknaさんの お家 今の世の中なら すごい理想の家だわ ソーシャルディスタンスバッチリ 心の距離も離れてたけど… (これは 良くありませんね💧) (ad…