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saoriさんのプロフィール

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ブログタイトル
シンガポール在住ヨーガインストラクター 40代 どんどんシンプルになってきた
ブログURL
https://ameblo.jp/dharmini/
ブログ紹介文
シンガポール在住の 日本人ヨガ講師 SAORI です。 ヨガの事、健康のこと、心のこと、生きて行く上で大切な水のこと ゆる〜く綴ってます。 よろしくお願いいたします!
更新頻度(1年)

2回 / 259日(平均0.1回/週)

ブログ村参加:2019/06/08

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ハンドル名
saoriさん
ブログタイトル
シンガポール在住ヨーガインストラクター 40代 どんどんシンプルになってきた
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1件〜30件

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    最近読んでいた本の中で、面白い記事を見つけたので感想をシェアします! 難しくもあり、面白くもある話。 人の行動には、無意識からくる「思考パターン」があるそう。…

  • 質問の内容を考えると、夢が叶う

    「これをやりたいのに、あれがあるから出来ない!」 と出来ない理由を探すの、 私、上手です。 私は子育て中なので、やっぱり時間に制限があります。 子供が帰ってく…

  • 「好き 嫌い」だなんて言ってる場合じゃないのかも?!

    ヨガを深く勉強していくうちに、「ヴェーダ」というインドの叡智に出会い、 導かれるままに、ずっと勉強をしています。 「ヴェーダ」とはインドで生まれた聖典。「人間…

  • ヨガのあるある。覚えがないのに、痛くなった。

    こんにちは! シンガポール日本人向けヨガ講師の SAORI です。   生徒のPさんから 「右の股関節」 と 「ITバンド」 が痛い>< とのご相談を頂きまし…

  • 身体の痛みには水! 美容にも水!

    今日は、ヨガでも絶対に欠かせない水について。 運動して、たっぷりと汗をかいた後の水分補給はとても大切。 運動後に、十分水を飲んだと思っていても、運動して出て行…

  • ストレッチをすると痛い!という方におススメのグッズ♪

    こんにちは! シンガポール日本人向けヨガ講師の SAORI です。  ヨガを始めたばかりの時って 「伸びて気持ちいい!」という気持ちと、「伸ばすと痛い!」と感…

  • 【シンガポール】日本人講師のヨガレッスン

    こんにちは! 日本人のためのシンガポールヨガレッスン 日本人講師のSAORIです。  ヨガレッスンの詳細をご案内致します。 時間:  10:00~11:00曜…

  • 久しぶりのヨガは、やっぱり新鮮!

    こんにちは! シンガポール日本人向けヨガ講師の SAORI です。  シンガポールに住んでいると、出会いと別れが常時あります。 シンガポールに住み始めて、8年…

  • 人生は「調和」への学びかな

    今思うと、私って「幸せになりた〜い!」という思いが強い子だったかも。。。 別の言葉で言うと、私って「自分が好きで好きでたまらないらしい」 笑笑   と、最近気…

  • 嫌な人の「ここが嫌!」を考えたら、それは自分だった

    「人生で現れる嫌な人は、何かを教えてくれている」 って、よく聞きます。  最近、私にとって嫌だった人が、今住んでいる「コンド」のセキュリティのインド人。 シン…

  • 「愛」の受け取りベタ

    実は、「愛」とか「チャンス」って、た〜くさん周りにあって、それを、「私」が、  「受け取ってない」 「受け取らない選択をしている」  だけなんだなって最近、強…

  • 「質の良い睡眠」が全て!

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