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今週も少なめな走り
2月も中旬から黄斑に入り 寒さもずいぶんやわらいできてます 月曜から金曜日はお昼休みにランニングキロ平均も4分40秒ちょい。 土曜日は自転車で正蓮寺 その…
2024/02/18 22:22
小ネタワークマン アスレシュースハイバウンスオーバードライブ(長い)
今年からトレーニングにランニングを入れていますが。 最初は5分後半から足も慣れてきて5分切れるようになってきました。 4年前の10キロ走は40分切ってましたの…
2024/02/13 23:24
高知アイスホッケーチーム
2月に入って休みは日曜のみ。 そんな忙し時間ですが、ひとまず昼休みに6キロくらい走る。ちなみにシューズはお安い1900円のワークマン。でもキロ5分は切れるペ…
2024/02/11 20:37
ランニングメインの今週
2月に入って、寒い日も続きますが まあ暖冬のせいもあってマイナス気温になる日が少ないと感じる 31日は休みだったけど雨だったので10キロラン、タイムは58分…
2024/02/04 23:45
2024年2月 (1件〜100件)
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