腰方形筋が腰や脊柱に与える解剖や機能について
腰椎と骨盤を左右からつないでいる筋肉、腰方形筋。腹筋や背筋に比べて知名度が低い筋肉ではありますが、臨床現場ではポイントにもなりやすい筋肉ともなります。今回はこの腰方形筋の解剖や機能、運動について簡単に紹介したいと思います!腰方形筋の役割を知りたい運動やヨガなどの参考にしたい解剖の知識としての足しにしたい一般的にマイナーな筋肉ではありますが知っておいて損はない筋肉ですので是非参考に見ていってください。肋骨から骨盤までつなぐ腰方形筋の解剖腰方形筋はメディアなどでは特に取り上げられることはないなかなか存在感の薄い筋肉ですが、運動や腰痛などには関係しやすい付着の仕方をしています。この腰方形筋は第12肋
2019/12/23 23:06