プロテインはみんなに必要だった！

どうも。 『まいにち☆かぁちゃん』です♪ 今回は、プロテインについてです。 プロテインとは プロテインと聞いてまず何を思い浮かべますか？？？ 筋肉ムキムキになる！ 高カロリーで太る！ スポーツをする人が摂るもの！ このようなイメージを持たれている方は少なくないと思います。 実際、私もそうでした。 この記事を読んでいただけると、プロテインに対する考えが少しは変わるのではないでしょうか(´艸｀*) まず、プロテインとはタンパク質で作られているってご存知でしたか？ タンパク質といえば、私達の身体を形成している5大栄養素の一つなのです。 5大栄養素の仕組みも、知れば知るほど生活習慣が一変すること間違い…

倖田來未さんの愛犬と似すぎな愛犬

どうも。 『まいにち☆かぁちゃん』です♪ 朝からキュンキュン♡ 朝から少し幸せな気分になれました(●´ω｀●) KUMI・KUMIこと倖田來未さんが愛犬と共にスッキリにリモート出演していました。 まぁ～ビックリΣ(ﾟДﾟ) かぁちゃんの愛犬 ♡チョコさん♡に そっくり過ぎてビックリしたぁ(๑♡ᴗ♡๑) 数年前の若かりし頃のチョコさんに会えた気がしてTV越しにパパさんと、めちゃくちゃ騒いでしまった(;^ω^) 朝からパン作り♡ oka_chan on Instagram: “お試しで作ってみた♪ ちぎりチョコパン(〃▽〃) 本当は、くるみのクルクル巻いたパンになるはずだったけど(￣▽￣;) くる…