千葉県八千代市周辺の皆様こんばんは5月6日初めて対象のヨガを始めます。場所は、京成線勝田台駅参加費 1500円ですが、はじめましてなので、1000円です。問い…
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんばんは日曜日は、家族と一緒にアリオ柏にいって買い物にいってますわたしは東京育ちなので千葉のショッピングモールの広さに毎回びっ…
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんばんは私のヨガの練習は7分間のヨガ、筋トレと同じように大切にしているのがフルルガーデン八千代アンパンマンショーの準備のならレ…
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんにちは今日は太田区の地域包括センターと老人ホーム主催のシニアヨガのレッスンしてきました宿題だしました。1時間で脳トレしながら…
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんばんは今日はメガロス中延 ピラティスのレッスンライフウエル溝の口 ヨガレッスン 2本でした。ホットピラティス ヨガと続き汗は…
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんばんは勝田台周辺と大切にしている生まれ故郷、調布市でヨガサークルでした深大寺です街並みは勝田台に似てますそのあとはホットヨガ…
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんばんは今日は、オンライン研修を挟みながら介護の仕事雛人形に癒され、移動しながらヨガインストラクター ピラティスインストラクタ…
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様おはようございます🌞あぐらがかけないからお尻を柔らかくする実は美尻にも影響有ります美尻はわたしが聞いた話だとウエストとお尻の大…
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんばんわツイッターでつぶやいてます見て頂けると嬉しいですレッスン参加問い合わせ次第場所予約して開催致します月曜日 初めまし…
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんばんは今日はストレッチーズピラティスレッスンから開始夕方、ホットピラティスのレッスンをしました。ヨガとピラティスのレッスンを…
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんばんはレッスン参加問い合わせ次第場所予約して開催致します月曜日 初めましてヨガ（ダウンドック編） ハートオ…
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんばんは。電車の中でごほう先生ねオンラインサロンを視聴その中で、長友ドリームの話が出てましたわたしもつい、コメントしちゃいまし…
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんばんは木曜日の椅子ヨガ現在、私が行なっている椅子ヨガは写真NGのため動画で勘弁してください。今後レッスンとして行う、椅子ヨ…
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんばんはフローヨガって何？フローヨガは簡単に言うとポーズを流れるように行います詳しく話すと呼吸と共に流れるポーズを次々にとって…
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様おはようございます😃今日は武蔵小杉周辺スポーツセンターからレッスンスタートしてます10月から予定月曜日の昼間は場所が決定したら…
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんばんは10月から木曜日 椅子ヨガ フローヨガ 土曜日 ハートオブヨガ …
千葉県八千代勝田台周辺の皆様こんばんは。皆様お尻の筋肉柔らかいですか？お尻が硬いかどうかであぐらかけるか、かけないか1つの要因になります https://y…
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんばんは木曜日、ピラティスのレッスンであぐらがかけなくでどうしようあぐらをかく方法は？と聞かれ。その場で答えましたが。上手く答…
千葉県八千代市勝田台の周辺の皆様こんばんは本日のヨガのレッスン呼吸している時背中が動いているのか、をテーマにレッスンを展開しました。背中イコール肋骨が吸う時風…
千葉県八千代市勝田台の皆様こんばんは今日は白井市で坐禅の勉強会にいってきました。夕日が綺麗な時間からスタートその前に自分のためのよが。腹筋ヨガをしました。腸活…
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんにちは。座ってのハートオブヨガこんな感じで、自分のためにヨガしてます。動きを呼吸に合わせるのではなく呼吸に動きを合わせます肋…
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様腸活ヨガを考えました。その腸活ヨガを調布市で行ってから勝田台周辺でも行っていきたいと思いますあと、ストレッチーズよが ピラティス…
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんにちは今からカルド津田沼でホットヨガのレッスンしてきます優しいフローヨガのクラスを担当してますレッスン頑張ってきます。
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんにちは昨日は、仕事を忘れて野球を見に行きました家族が千葉ロッテファン私は、内緒清田 荻野選手のファンですロッテが勝ってよかっ…
美肌ホルモンヨガにいったときのこと手首を動かすと腸内環境が整うと言われ調べてみましたhttps://vokka.jp/9461腸と手首の関係が載ってます手首の…
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんにちはヨガマットダイソーでも買えますヨガ補助具のブロックも私のサークルに参加されたお客様ヨガ続けるかわからないのでダイソーの…
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんにちは10月から毎週土曜日 ヨガのレッスンを目指して準備してます場所は、ヨガのレッスン内容は考え中ですちょくちょく、ブログチ…
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんにちは昨日は暑かったのに今日は心地よい気温となったかと思います寒暖差激しい季節はまだ続いてますので身体に気をつけてお過ごし下…
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様こんばんは。普段インストラクターの仕事の傍ら介護の仕事をしてます。昼休みにヨガとピラティスのレッスンの予習自分のためのピラティス…
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千葉県八千代市周辺の皆様こんばんは5月6日初めて対象のヨガを始めます。場所は、京成線勝田台駅参加費 1500円ですが、はじめましてなので、1000円です。問い…
おはよう御座います日曜日に行っているオンラインヨガサークル。寄付制で行っております。https://us02web.zoom.us/j/82256060320…
千葉県八千代市勝田台周辺の皆様。こんばんは4月からヨガ教室不定期ですが、はじめます。月曜日から金曜日の間週1から週2日ビギナーヨガ。レッスン費1000円勝田台…
4月から勝田台でヨガ教室とピラティス教室行いますblogリニューアルしました。今日のテーマはヨガについて書きます。［ヨガって何？］ヨガってなに？っていうよりか…
こんにちは6月の村上団地内のヨガとピラティスのお知らせです。6月7日 14日 21日 28日18時30分から19時30分 初めてヨガサークル費 1時間1000…
千葉県八千代市村上近郊の皆様こんばんは。頭を常に使いまくっている方。試験勉強ゲーム頭を使ってのお仕事戦略を練っている方学生頭を使いすぎて、集中力が持たないって…
千葉県八千代市村上近郊の皆様こんにちは。20代の頃は、5分ですぐに寝れました千葉県に引っ越してから寝つきが悪くなりたした。寝つきが悪い理由。私は20代の頃に、…
皆様、こんばんはヨガとピラティスをやるにあたってなにを着たら良いか迷いますよね。ウエアの値段は安いのから高いのまであります。値段にとらわれず、好きなウエアを着…
千葉県八千代市勝田台と村上近郊の皆様こんにちはサットサンガ繋がり初めましてのヨガとピラティスサークルを作った経緯について伝えたいと思います私は東京都調布市から…
千葉県八千代市村上団地周辺の皆様こんばんは。団地内で、ヨガとピラティスを通じて運動不足を解消するきっかけになれば良いなあーと思いながら、サークル募集します第1…
千葉県八千代市村上周辺の皆様こんばんは11月の朝イチ。加賀まりこさんが出てました70代なのに背筋がピーんとしてました加賀まりこさんはピラティスをやっているそう…
千葉県八千代市村上周辺の皆様こんばんは最近、自分の姿勢をみて落ち込むことありませんか？一般的な悪い姿勢この姿勢を良くしていくためにヨガとピラティスが必要なんで…
千葉県八千代市村上周辺の皆様こんばんは。ピラティスエクササイズの名前からピラティスエクササイズの名前はピラティスの生みの親ジョセフ H ピラティスの名前をと…
千葉県八千代市村上団地周辺ね皆様こんばんはコミュニティを作るための入り口わたしはヨガとピラティスインストラクター介護施設職員ヨガとピラティスと介護でコミュニテ…
千葉県八千代市村上周辺の皆様こんばんは今日介護施設職員としての仕事。朝イチ、大好きなお客様を見取りました。施設では、色々な方々に見送られる地域はどうか。地域で…
この投稿をInstagramで見る しー。さっとさんが 地域はじめましてコミュニティ(@satsangah.mypu…
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千葉県八千代市村上周辺の皆様こんばんはわたしは介護士としても働いています。現在、認知症コーディネーターの講習を受けてます。その中で、認知症予防の考え方をお伝え…
千葉県八千代市村上団地周辺の皆様こんにちは。ヨガとピラティスインストラクター井上静香と言います12月かもしくは1月からヨガとピラティスのサークルを行いますまず…
千葉県八千代市周辺の皆様こんばんは5月6日初めて対象のヨガを始めます。場所は、京成線勝田台駅参加費 1500円ですが、はじめましてなので、1000円です。問い…
