経過観測　2022・6

先日の6月21日（火）は、膀胱全摘出後の経過観察での通院です（膀胱全摘出後6回目の通院です）いつもの通り、朝８時半の受付開始に合わせて、自宅を出ました（もちろん尿検査に備えて、トイレタイムを調整しました）尿検査は、順調に終わりましたが血液検査は、一時間程かなかなり待ってからの検査でした（今回は、2本分の検査です）その後、造影剤CT検査と膀胱鏡検査しました今回の膀胱鏡検査は、若干の痛みがあったものの思ったよりは楽に感じました尿検査・血液検査は、ともに特に問題無い様です造影剤CT検査は、他個所への転移認められず膀胱鏡検査も特に問題無い様ですけど診察では、排尿の間隔や量、尿漏れの状況などを報告して、診察は終わりです今回気になる報告として、排便の「緩い状態」をお話したのですが「腸閉そく」になるより、緩めの方が良い...経過観測2022・6

現状報告

こんにちはノンビリ親父は、生きてますすっかりブログ更新滞っています（スミマセン）山登りしています4月頃からかな体重が、増加傾向になりました最近のことですが、62ｋｇ代で63kg代も視野に入ってきました5月中旬頃から、毎日のようにウォーキングやエアロバイクを、するようにしました（たまに休んだりしますけど）ウォーキングは、30分コースだったり60分コースを選んで歩いていますエアロバイクは、30分か40分くらい、漕いでいますダイエット山登りも、近場を中心に登っています地道に太らないように、まずは61ｋｇ代に落ちるように頑張ります今月は、膀胱がんの経過観察の通院があるので、何もない事を祈ります（後日、ブログでご報告いたします）以上、簡単ではありますが、現状報告ですそれでは、また現状報告

ご報告2022

ブログ更新滞っています色々とやる気が起きて来ずそんな中ではありますが本日３月１日に我が家の長男坊が、無事に高校を卒業いたしましたことを、ご報告いたします進路は、大学進学です第3志望の私立大学には、合格いたしましてとりあえず入学手続きを進めていますこれから第1志望の国立大学の前期日程の合格発表（先日、二次試験受験してきました）その発表の二日後にある、第2志望の公立大学の中期日程の二次試験受験（国立大学合格したら、受験欠席予定）３月は、色々とバタバタと忙しいですもちろんノンビリ親父の仕事も年度末で、忙しくなります愛娘も４月に大学４年で、就活で色々と大変な様子もちろん卒業に向けても、しっかりと卒論とか頑張って欲しいと願っていますみんな頑張れそれでは、またご報告2022

ダイエット記録　2020の一年

オリンピックイヤーの２０２１年でしたネ（一年遅れでしたが）そして昨年も新型コロナウィルス禍に終始した一年でした「ノンビリ親父」的には、「膀胱全摘出」して「新膀胱造設」後の尿管理しながらの尿漏れ対策の一年だった気がします遠征山登りは、自粛気味に少なくなっています今年も「新型コロナウィルス」の感染状況を見ながら、山登りしていきたいと思いますもちろん病気に負けず膀胱癌と闘い、仕事に家族サービスも頑張りますよさて我がダイエット記録を、年間で比べて見たいと思います２０２１年一年の平均値を出してみました体重：６０．４９ｋｇ（2020年比：１．０９ｋｇ増）体脂肪率：２３．１２％（2020年比：４．０１％増）体重増加体脂肪率も増加明らかに増加しています週末を中心に晩酌を復活させてからの増加と思われます山登りの頻度も少しは減って...ダイエット記録2020の一年

ダイエット記録　12月（2021）

２０２２年新年となり、今年も当ブログをよろしくお願いいたしますとはいえ、中々山登りダイエットやブログアップの気力が無い状態です気力を持ち直して、マイペースで頑張っていきますよ新年１月なり、大雪による雪害も聞かれる今日この頃みなさんお気をつけてお過ごしください一時なりを潜めた感じの「新型コロナウィルス」ですがオミクロン株の出現で、感染が急増蔓延してきていますねこちらも「手洗い」「うがい」「マスク」「３密回避」で気をつけたいですね寒くなり雪降り、完全に山登りオフに入りました年末の「登り納め」や年始の「登り初め」もしていない状態です普段の生活ですが、運動不足でお酒でカロリーアップ食べすぎにだけは、注意をしているつもりの日々です「運動を頑張りましょうね」こんな感じの状態ですさて、山登りダイエットですが１２月は、山登りダ...ダイエット記録12月（2021）

長かった歯の治療

昨日は、お休みで歯の治療で歯科医院へ最後の虫歯の治療を終えて（右の奥の部分）歯全体のクリーニングですべての終了となりました８月の下旬に始まり、やっとのことで終わり「ホッ」としていますだいぶ長く歯を放置し過ぎたから、長く掛かったようです治療の最初の方で歯石を除去したのに、最後のクリーニング時で、また歯石が多くついていたようです今後は、定期的に歯科医院に通院しようと思います４か月後に、病院からハガキが届くようなので、それに従い通院しようと思いますそれでは、また長かった歯の治療

経過観察　2021・12

先日の12月14日（火）は、膀胱全摘出後の経過観察での通院です（膀胱全摘出後5回目の通院です）朝８時半の受付開始に合わせて、自宅を出ました（尿検査に備えて、トイレタイムを調整しました）病院に着くと、いつもより物凄く混んでいます年末だからなのでしょうかそれとも新型コロナが落ち着きを見せているからなのでしょうか尿検査・血液検査・造影剤CT検査・膀胱鏡検査してからの診察です尿検査・血液検査は、ともに特に問題無い様です造影剤CT検査は、他個所への転移認められず膀胱鏡検査も特に問題無い様ですけど今回のカメラ挿入時、メチャクチャ痛かったですたまたまなのか、先生による上手い下手があるのでしょうか画像を見せてもらったら、綺麗の状態でしたヨ腸カスが、大きく映っていて「生きている我が新膀胱」を感じました診察では、排尿の間隔や量、尿...経過観察2021・12

ダイエット記録　12月（2021）

１2月に入り、あちこち雪の便りが聞こえますね間もなくここら辺も、雪が降り積もるかもその前に、そろそろ車のタイヤをスタッドレスに交換しなければなりませんねそんな感じの今日この頃、すでに山登りオフシーズン入りの感じのノンビリ親父ですここ最近は、新型コロナウィルスの感染も減少傾向で、良かったと思っていたのですがオミクロン株が、猛威を振るい始めて警戒を緩めては、いけないですね普段の生活ですが、運動不足でお酒でカロリーアップ食べすぎにだけは、注意をしているつもりの日々です「運動を頑張りましょうね」こんな感じの状態です寒くなり山に雪降り積もり、山登りダイエットは、さらに低山・里山中心になりますね（頑張りましょう）さて、山登りダイエットですがまず１１月中旬に、里山縦走として千歳山からぐるりと馬蹄形に、戸神山まで時計回りに縦走...ダイエット記録12月（2021）

ゲソ天もりそば（麺道 自然や）

２０２１年１１月５日お休みなので、お昼ご飯にそばを食べるべくお出かけ山形市寿町にある「麺道自然や」さんに、お邪魔してみました「かき揚げもりそば」を、注文したら「本日、かき揚げ」が無し気を取り直して「ゲソ天もりそば」を、注文しましたそばは、新そばを打っているようですそばは、コシがあり大変美味しいですゲソ天は、衣がカリッとしていてゲソは、ぷりぷりでメッチャ美味しいです生卵もついてますので、最後に卵を入れて頂きましたよもちろん蕎麦湯も頂き、大変満足のお昼を頂きましたまた、お邪魔したいですねそれでは、またゲソ天もりそば（麺道自然や）

ダイエット記録　10月（2021）

１１月に入り、あちこち紅葉の便りが聞こえますね初冠雪も１０月に観測されてますね１０月は、少し天候が落ち着いた感じがあり何とか山登りダイエットが、出来た感じがしていますヨここ最近は、新型コロナウィルスの感染も減少傾向で良かったですねそれでも、気分が乗らずダラダラした休日もありますけど普段の食生活は、変わらず揚げ物多めです美味しくお酒を飲む日もあり、体重が増加傾向であります食生活に気を付けて、運動を頑張りましょうね寒くなり、山に行き降り積もり、山登りダイエットは、低山・里山中心になりますねさて、山登りダイエットですがまず１０月上旬に、未踏ルートで「仙台神室岳」に登りました下旬には、久しぶりに「雁戸山」と「南雁戸山」に登り月末の天気予報の良い休日に遠征登山を計画し未踏の日本百名山の「日光白根山」と「男体山」の２山を車...ダイエット記録10月（2021）

男体山に登ってきた！

2021年１０月３０日前日の「日光白根山」に続いて「男体山」に登ってきました三本松茶屋の駐車場に車中泊したのですけど氷点下７度まで冷え込み、その時にスマホ本体バッテリーが、逝かれてしまいました登山地図を持っていますし、何とか山登りを続けますまずは、登山口へ車を移動し山登りスタートです６：４０にスタート開始し、受付で登山届と支払いを済ませます紅葉は、湖畔がピークかなそれでもこんな紅葉を楽しみながら登っていきますよ中禅寺湖も展望しながら登っていきますここからが、本格的な登山なのでしょうかここで７：５０くらいですそして、半分の５合目まで来ましたよ５合目で８：１０くらいです標高を上げて振り返る度に、中禅寺湖が目に飛び込んでいます７合目の時間は、９：００くらいです樹林帯を抜けると素晴らしい展望が開けますね白く雪を戴いてい...男体山に登ってきた！

日光白根山の山登り

久しぶりの遠征山登り新型コロナワクチンを2回接種したし新規感染者も、減少・落ち着きを見せてるし未踏の日本百名山として残る「日光白根山」を、登るべく前泊（車中泊）に向けて出発しました２０２１年１０月２９日金精峠の登山口から登り登り始めました（6：13が、登り始め時間）積雪もあり、ロープ設置個所あり、休み休み登っていきます。一時間ほどで最初のお山「金精山」に到着です天気が良いはずの予報ですが、ガスガスで真っ白けですさらに登り進めてさらに１時間ほどで「五色山」に到着ですこちらも、雪とガスで真っ白けです雪に対する不安と、ガスによる展望なしに、気持ちが下がりますけど登ることにします一度、弥陀ヶ池に下りますここから、「日光白根山」に取り付く訳ですけど、雪あり所々凍っています滑り止め道具は、今回持ってきていません何とか登れそ...日光白根山の山登り

仙人沢コースで神室岳へ

ノンビリ親父的に、３連休があったので遠征登山を考えたのですが天気に恵まれず、のんびりして近場の山登りに変更しましたそこで選んだのが、未踏の仙人沢コースで登る神室岳です２０２１年１０月１０日（月）笹谷峠に車を置いてスタートまずは、車道を歩いて宮城県へ入りますガスに包まれてますここのショートカットコースを進みます歩くこと４５分程で、登山口に到着滝や沢筋の風景が、とても素敵な登山道一度コースを外して、仙人沢大滝へ向かいます見えてきました仙人沢大滝到着です滝つぼまで近づき、見上げてみます気分的には、ここで大満足ですが、仙台神室岳目指して登ります結構な急こう配があったり、鎖場的な場所があったり、意外と難コースですけど楽しいですダンゴ平に着くと、良い天気でテンション上がりますね（山形神室岳方面）そして、秋を感じさせる赤い実...仙人沢コースで神室岳へ

ダイエット記録　9月（2021）

１０月に入った割には、暑かったりやっと、１０月らしい寒さに、なってきた今日この頃相変わらず、天候が不順で思いのままに休日を過ごせない気分が乗らずダラダラした休日を過ごす日が多くまったく動かず、かなりの運動不足を感じています普段の食生活も、揚げ物が多かったり体重も増加している感じですお腹も出てきてます何とかせねば思いだけは、ありますけどねさて、山登りダイエットですが無理せず近場で、足腰慣らし・体力アップ的に山登りとして良く行く「面白山」登りました８月のリベンジ的に山登りとして、「鳥海山」登ったり何とか２回ほど山登りダイエット出来た感じですこれを足掛かりに、遠征山登りを含めて山登り回数を、増やしたい思いだけは、ありますけどそれでは、ダイエット記録を報告９月の平均値を出してみました体重60.57ｋｇ（前月比+0.01...ダイエット記録9月（2021）

鳥海山登山（二十数年ぶり）

２０２１年９月２０日敬老の日の祝日天気も良く山登りへやはり山頂をどうしても踏むべく、リベンジで鳥海山へ向かいました滝の小屋登山口から登り始めます登山届を出して出発が、6：55です（遅くもなく、早くもなく）まずは、滝の小屋まで滝の小屋付近からの鳥海山方向進むにつれて紅葉が始まっています前回、登頂を断念した地点の河原宿まで来ました（8：10です）だいぶ景色・雪渓の変化を感じますね登り進めて振り返ると、先ほどいた河原宿が見えますさらに進んで、前回登った「月山森」が見えますもう少し進むと、別の日に登った「笙ケ岳」が、綺麗に見ますヨ薊坂の急登を登りきると外輪山のひとつ「伏拝岳」に出ます（10：11です）そして鳥海山（新山）が、その姿を現してくれました西側に聳える外輪山さらに進んでの鳥海山（新山）まずは、未踏の「七高山」に...鳥海山登山（二十数年ぶり）

歯の治療

8月ですが、歯が痛くて、困っていました8月下旬に予約を取り、歯科医院へ行ってきました診断の結果、虫歯と思っていたら「歯周病」とのことよく理解していませんが、これも老化現象なのでしょうか硬いものを噛むのが、辛く感じる今日この頃ですまずは、歯石を取り除きどこまで治療しましょうかとりあえず歯の痛みが治まり歯周病治療で、良いような気がしますけどしかし、何本か虫歯があるようなので、それは治療しましょうか歯科医と相談しながら決めたいと思いますそれでは、また歯の治療

ダイエット記録　８月（2021）

９月に入りかなり涼しくなりましたね涼しいを通り越し、寒さを感じますけど寒暖差のおかげで、やや体調不調気味です涼しくなったおかげで、今月は山登りには適した気候となりましたあとは、お天気次第ですねただ新型コロナウィルス禍で、遠征山登りは遠慮しなければと思ってますけどすっかり山登りから遠ざかり足腰に自信が無くなってきてますので近場のお山でトレーニングを頑張りたいですねさて、山登りダイエットですが基本的に８月は、天気に恵まれず新型コロナウィルス感染拡大もありほぼ壊滅的に山登りをしていない状態ただ１度、８月上旬に鳥海山と続いている峰「笙ケ岳」に登っています思いのほか体力的にきつい山行でしたが鳥海湖を堪能できたし、千畳ケ原も堪能出来て満足でしたこんな感じの山登りで、山登りダイエット出来ていないですねそれでは、ダイエット記録...ダイエット記録８月（2021）

ワクチン接種しました

久しぶりのブログ更新ですノンビリ親父は、８月にワクチン接種を、２回接種済みとなりました（ご報告です）１回目は、８月の上旬に終わっています副反応は特になく、良かったです摂取した腕が、若干痛いくらいでしたそれから３週間後の８月末に、２度目の接種をいたしました接種したか腕が、１回目より痛みが少し強い感じです腕も上に上げにくい感じです翌日は、ほんの少しダルイ感じで、微妙な微熱感がありました接種後２４時間経過あたりから、熱が出てきて３７．３度まで上がりましたよ（解熱剤は準備しましたが、服用しませんでした）さらに翌々日は、微熱まで下がりましたが、若干ダルさが残っていました心配していた程、副反応が少なく軽くて良かったと思っています年齢差や個人差はあると思いますが、こんな感じのノンビリ親父の副反応でしたその後、母や子供たちも接...ワクチン接種しました

笙ケ岳と鳥海湖

２０２１年８月２日（月）のお休みの日山形百名山の笙ケ岳の山登りに行ってきました登山口は、一の滝登山口です駐車場から少し車道を歩いて、ここから登り始めます長坂道から、真っすぐ笙ケ岳を目指します樹林帯のうちは、日陰で良かったですが樹林帯を抜けると日差しが強いですそれでも時折吹く風が気持ち様ですね急登は、休みが多くなり水分もたっぷりと取りました途中からは、お花畑があったりお花に癒されながらの登りです登り始めてから４時間２０分程で「笙ケ岳」の山頂に到着です山頂には、三角点がありますよそして恒例の三角点ターーーッチここで昼食休憩で、たっぷりと休みます天気が良いのですが、山頂の少し手前頃からガスが湧いてきて展望は、得られませんでした一瞬だけですが、僅かな晴れ間から「鳥海山」が姿を現しましたほぼ雲に覆われた感じですけど休憩後...笙ケ岳と鳥海湖

ダイエット記録　７月（2021）

猛暑が続く８月です梅雨明けと共に、連日の猛暑エアコンが欠かせない状況ですねそして、熱中症には要注意ですね水分補給をこまめにとり、暑い外は控えたいと思っていますそんなことを言っても天気が良い休日は、山登りしたくなりますけど低山は暑さで無理かな標高の高い山だと、遠かったり難易度が上がったり色々と大変かなさて、山登りダイエットですが７月中旬の梅雨明け後、ムーミン谷を訪ねて「秋田駒ケ岳」に登り下旬には、鳥海山の山頂を目指して登り始めるも気力・体力・時間を総合的に判断して、山頂をあきらめましたそして「月山森」のピークを、この日の山頂とし下山しましたこんな感じの山登りですけど、それなりの山登りダイエットできたのかなそれでは、ダイエット記録を報告７月の平均値を出してみました体重60.69ｋｇ（前月比+0.37ｋｇ）体脂肪率2...ダイエット記録７月（2021）

ワクチン接種について（その2）

我が家の高校生の長男坊ですが新型コロナワクチンのワクチン接種の予約が、昨日ですが無事に出来ましたラインを使っての予約です集団接種は、予約に空きがなく断念個別接種で接種予約に空きのある病院を、探し（自宅から近い病院です）９月になりますけど、予約をしました平日の日中なので、学校の方を心配しましたがワクチン接種の場合は、その時間が公休の扱いなる案内が、学校よりあり安心しましたなお、福島の大学で勉学・バイトに勤しむ愛娘ですがワクチン接種の予約が、全然取れなく私たち親も本人もとてもヤキモキしています早くワクチンが全国に行き渡りますように願っておりますそれでは、またワクチン接種について（その2）

ワクチン接種について

新型コロナワクチンの接種ですけど我が家にも父と母と長男に、それぞれ「ワクチン接種券」が、届いておりますそれぞれ予約時期が指定されていますので、それぞれの予約となりますノンビリ親父は、先日ラインを使って集団接種の予約をしました母（妻）も無事にコールセンターに電話して、個別接種の予約をしました残る長男は、これからの予約となりますが、ライン使用し集団接種の予約を計画しております「新型コロナ」は、怖いのでまずはワクチン接種ですね接種し終わったからと言って、感染を１００パーセント防げる訳ではないので今まで通りの感染予防対策は、続けていこうと思っています二回目のワクチン接種が終わったら、とりあえず一度故郷へ帰省しようと考えていますそれでは、またワクチン接種について

鳥海山を、途中で引き返しました

２０２１年７月２４日（土）梅雨明けの休みの日喜び勇んで「鳥海山」へ登るべく、前日から準備し早朝にお家を出発しました登山口は、「湯の台」からで登り始めは7：05です実際の登山口は、こちらかな暑さの為か、久々の為か、ペースは上がらず、休む回数も多めです横堂に到着は、8：17です休み休み登り日陰の樹林帯を抜けるころから、お花が現れてきました八丁坂からは、展望とお花を堪能しながら登りますけど腰を掛けての休憩も多めになります（かなりシンドイ状態です）天気は良いもののガスが湧いてきて、鳥海山の山頂は見えません体力的に山頂は「ムリかな」とかなり弱気になってきていますお花を楽しみながら、とりあえず頑張って進み登りましょうそして、とりあえず休憩地点として目指した「河原宿小屋」到着が11：15です事前調査でCTをよく調べていないの...鳥海山を、途中で引き返しました

楓製麺所で醤油ラーメン

２０２１年７月１９日（月）は、平日扱いなのですねですが、ノンビリ親父は休日でした天気も良いので、山登りも考えられましたが、筋肉痛や疲れがあるので止めときましたエネルギー補給に、ラーメンを求めてお出かけします今回お邪魔したのが、気になっていた天童市東長岡の「楓製麺所」です国道１３号線沿いのお店になりますジャンク盛りのラーメンやつけ麺が人気のようですが注文したのが「醤油ラーメン」です出汁は、なんだろう？わかりませんコクが足りないような気がします麺は、中太かな縮れ麺で美味しいですね全体的には、まずまずの美味しさですお店は、こんな感じですそれでは、また楓製麺所で醤油ラーメン

猛暑の中、エアコン交換

２０２１年夏、梅雨明けと共に連日の猛暑が続いてますね我が家のリビングのエアコンが、物凄く調子が悪くだいぶ前に電気屋さんで、エアコン交換の注文していましたその予約した日が、梅雨明け翌日の７月１７日（土）でした一日だけリビングから２階の寝室のエアコンに、避難するだけで済みました猛暑の中、エアコン交換作業も厳しく、大変そうだなと感じました暑い中作業された業者の方々に、感謝しかありませんねこの猛暑の中、無事に快適に夏を過ごせそうで良かったです出費は痛いですけど、健康生活には代えられませんねそれでは、また猛暑の中、エアコン交換

「秋田駒ケ岳」へ山登り

２０２１年７月１６日（金）の山登り記の続きですムーミン谷の突き当りの分岐を右に進んで、男岳を目指します急登は、ペースが上がりませんけど休み休み登って、男岳山頂に登頂です（10：00です）左端には「男女岳」写っています少し休みながら展望を楽しみます次は、戻って阿弥陀池方向に下りますニッコウキスゲが、群落を作って咲いていましたお花と阿弥陀池を堪能し、「男女岳」へ登りますけど、急登ですそして1637.1ｍの秋田駒ケ岳の最高峰の「男女岳」に登頂です（10：50です）三角点がありますヨそして恒例の三角点ターーーッチここでは、展望を楽しみながら昼食休憩ですお湯を沸かして「カップ日本そば」を、作り頂きましたさて、どのコースを下りましょうか横岳を通り、下るのですが最短コースもありますが、男岳の分岐まで戻り、その稜線を歩くコース...「秋田駒ケ岳」へ山登り

ムーミン谷♪

２０２１年７月１６日（金）の梅雨明けしそうな良い天気の日お休みでしたので、秋田駒ケ岳へ登りに行くことにしました遠い昔に一度登っているのですが、その時は「ムーミン谷」を知らずに、訪れていませんぜひ「ムーミン谷」を訪ねるべく、今回の山登りとなりました前乗りで道の駅「雫石あねっこ」で、車中泊しました当日は、国見温泉の登山口から登り始めました（6：３５登山開始です）階段状の登りが、多い感じの登山道を、休み休み登り最初の分岐に到着です7：31で約一時間です所々に咲くお花を楽しみ、展望が開けると景色を楽しみ登ります第二展望台に着くとこの展望です（８：０６分です）ここでも少し休み進むと、シャクナゲが咲いているのでパチリ大焼砂の分岐から左の「ムーミン谷」方向へ進みますそこらへんに「コマクサ」の群落が、満開状態で咲いていました群...ムーミン谷♪

ゲソ天ざるそば

２０２１年７月１２日（月）は、お外でお仕事でしたそんな時のお昼は、外食です暑いときは、冷たいものが欲しますね寒河江市方面でのお仕事でしたので少し久しぶりに、寒河江市みずきの「吉亭」さんへ、お邪魔してみました「冷たい肉そば」を、食べてみたい気もしましたが今回は「ゲソ天ざる」を、注文してみましたゲソ天ざるそばざるそば、美味しいいですゲソ天、美味しいいですゲソ天が、大きいと言うか太いと言うか食べ応え満載で、もしかして「タコ足か？」と錯覚しそうな感じです最後の方では、生卵を投入し頂きしっかり最後は、蕎麦湯まで頂き満足しました次回お邪魔する時は「冷たい鳥中華」でも、頂きましょうかねそれでは、またゲソ天ざるそば

蔵王ラーメン

２０２１年７月９日（金）は、お休みでした平日休みの日は、ラーメン食べ歩きが多いノンビリ親父です梅雨時で天気が悪く、山登りに行けないのもあります（最近アンチダイエットが、続いている気がするけど）今回お邪魔したのが山形市長谷堂にある「武田そば屋」さんです今回は食べてみたかったメニューの「蔵王ラーメン」注文してみました注文時に「ニンニクが入って大丈夫ですか？」と聞かれましたが、ニンニク感はそんなに感じません中華そばと違いますが、美味しいですスープは、かなりあっさり感があります具だくさんのラーメンで、お腹パンパンです次は、味噌ラーメンを食べてみたいなそれでは、また蔵王ラーメン

河北町の「雪月河」

２０２１年７月７日（水）は、夜勤を頑張ったノンビリ親父です翌日の８日（木）は、明け番ですやはりお昼を求めて、お出かけです今回お邪魔したのが、河北町谷地甲にある「雪月河」さんです注文したのが「ダブルスープ中華」を醤油です動物系＋魚だしのダブルスープメチャクチャ美味しく、好みです麺は、中太麺と太麺そして細麺と選べるので今回「細麺」を選んでみましたチャーシューも全て美味しく、スープまで飲み干し完食しました「動物系の中華そば」と「魚だしの中華そば」がそれぞれあるのでもちろんそれぞれ食べてみたいです頑張ってリピートして、通ってみたいですお店は、こんな感じですそれでは、また河北町の「雪月河」

「拉麺ひなた」で醤油ラーメン

２０２１年７月６日（火）お外でのお仕事でした近場のラーメン屋さんを探して、訪ねたのがこちら東根市神町にある「拉麺ひなた」さんこちらの一押しが、味噌ラーメンの様ですけど「醤油ラーメン」を注文しましたせっかくなので、麺を出してみますスープは、熱々で香ばしく香り、ややコッテリした感じで美味しいです麺は、中細でツルツルしていて美味しいですノンビリ親父的には、コッテリ感がややマイナスポイントかな（コッテリが苦手なので）次は一押しの味噌ラーメンを食べてみたいですね（お店の写真は、取り忘れました）それでは、また「拉麺ひなた」で醤油ラーメン

東根で「舞鶴セットⅡ」

ただいま、ブログアップ頑張っています何とか７月まで追いついてきましたそして２０２１年７月２日（金）は、平日休みでしたお昼をを求めてお出かけします東根市で気になっていたお蕎麦屋さんを、訪ねることにしました今回お邪魔したのが、東根市本町にある「肉そば舞鶴」さんです注文は気になっていた「舞鶴セットにⅡ」です「冷たい肉そば」と「冷たい肉中華」に天ぷら（ゲソ天）が、ついたお得なセットです（平日限定のセットとなっています）アップで冷たい肉そば、とても美味しいです冷たい肉中華、肉そばと比べてスープが、ややあっさりとしている感じですとても美味しいですし、２種類を一度に味わえるので、お得感満載ですゲソ天もサクサクしていて、美味しいですよ（カボチャ天とししとう天もついています）量も程よくて満足ですお店は、こんな感じですそれでは、ま...東根で「舞鶴セットⅡ」

そば処 かねひろ

２０２１年６月２２日（火）の通院の後ですけどお昼は、どこで頂きましょうかね病院にほど近い場所に、気になる「そば屋」さんがあるので、そこへお邪魔することにしました「そば処かねひろ」さんです注文したのが「もりそば」ですコシがあり、香り良いそばです満足の美味しさで、あっという間に完食しましたまた、お邪魔したいですねお店は、こんな感じですそれでは、またそば処かねひろ

スキー場で中華そば

２０２１年６月１８日（金）の小柴山の山登りの次です予定していたのは「赤倉スキー場」にあるラーメン屋さんです（小柴山のスキー場では、ありません）もちろんこの時期ですので、スキー場の営業はしていませんけどここに「RA－MEN与平治」というラーメン屋さんがあり美味しいとの評判なんです（ラーメンヨヘズと読むようです）今回やっとお邪魔することが出来て、注文したのが「二九中華」です（いわゆるチャーシュー麺に該当する感じですかね）鶏出汁をメインに感じますけど、豚ガラや魚介も入ってるのかなとても美味しいですチャーシューも豚肉に鶏肉も入っていて美味しいです麺も中太の縮れで、美味しいですリピートしたくなるとても好み美味しさですよ（少し遠いですけどね）夏のゲレンデを眺めながら美味しく頂きましたお店は、こんな感じですそれでは、またスキー場で中華そば

気になっていた「小柴山」

遠征でラーメンを、食べに行きたいけどソレだけでは、もったいないなと思うノンビリ親父ですそんな訳で２０２１年６月１８日（金）に軽い感じの山登りとセットを考えて、選んだお山が「小柴山」です山形県・宮城県堺ある花立峠から、だいぶ前に「禿岳」に登ったのですけどその反対側に「小柴山」の案内板を見つけて物凄く気になっていたので今回の山登りに選定しました花立峠のここから登ります登山口か入ってすぐにこちらの看板があり、ものすごく気になっていました少しお花などがありますので、癒されながら登りますお花の名前は、勉強不足のため割愛します（覚えても忘れるのも早いです）いくつかのピークを上り下りしながら進んでいきます休み休み進んで登り始めて１時間２０分程で、小柴山の山頂に到着です山名表も無く縦走路の一つのピーク状態の山頂です少しだけ広く...気になっていた「小柴山」

とりもつ中華そば「山八金助」

２０２１年６月１２日（土）のお休みの日とりあえず山登りは、お休みしていますそんな時のお昼は、やはりラーメンを求めてお出かけですね今回お邪魔したのが村山市楯岡新町にある「とりもつ中華そば山八金助」さんです注文したのが「金助」です鶏出汁効いたスープ美味しいいですこちらのラーメンは、新庄市のご当地ラーメン「とりもつラーメン」と一緒かな少しあっさりな感じですけどとても美味しいですねとりもつにチャーシューが、乗ったお得な感じですメニューは、こんな感じですセルフサービスで、漬物が頂けますが、これまた美味しいですぜひまた、お邪魔したいですねお店は、こんな感じですそれでは、またとりもつ中華そば「山八金助」

閉店まえに「旬太」へ

２０２１年６月１０日に夜勤をしたノンビリ親父です翌日の明け番ですお昼にラーメンを求めて、お出かけしましょう山形市小立にある「旬太」さんにお邪魔しましたこのお店２０２１年６月２０日で閉店になるので、その前に久しぶりにお邪魔してみました今回最後として注文したのが「ちく天みそらぁめん」ですちくわ天が、サクサクで美味しいです味噌のスープもコクがあり美味しいいです途中からは、辛みそも溶かして味変して美味しく頂きます最後に美味しく頂くことが出来て満足です閉店後は、どうするのでしょうか再開もあるのでしょうか再開したら、ぜひまたお邪魔してみたいですねそれでは、また閉店まえに「旬太」へ

藤倉山（山形百名山）

２０２１年６月７日（月）の午後の部昼食のラーメンでエネルギー補給後、次の山「藤倉山」を目指して、移動です獅子畑登山口からスタートしたのが、１２：２０です急登をマイペースで登り見晴らし台に到着そして見晴らしの展望登り始めて１時間半ほどで藤倉山の山頂に到着です山頂には、祠がありますのでしっかりとお参りいたします山頂よりもう少し進んだところに三角点があるようなので、そちらへも行ってみましょう三角点のあるピークに到着しました山頂の三角点そして恒例の三角点ターーーッチ山頂からの展望は、ありませんが素敵なお山の山頂を踏めて満足です最後に展望地まで戻り、休憩し下山しましたその後は、安全運転で自宅までそれでは、また藤倉山（山形百名山）

「琴の」で中華そば

荒倉山を登った後の昼食で、訪ねる予定だったのが「琴壱」さんでしたしかし、お休みでした予定変更して、第二候補の「琴の」さんへ開店時間のだいぶ前に到着したのですが、そのまま待つことにしましたよ並びとしては、２番目ですその後も訪れる人が続き、開店前でそれなりに並んでいましたよ（さすが、人気店ですね）さて、注文ですが「中華そば」を頼みました魚介出汁香る、美味しいスープ麺も中太の縮れで、美味しいですチャーシューもメンマも、メッチャ美味しいいです満足の美味しさで、またお邪魔したいですけど、チト遠いです昼食を堪能した後は、山登りへ向けて頑張りますお店は、こんな感じですそれでは、また「琴の」で中華そば

ダイエット記録　6月（2021）

７月です今年は、梅雨らしい空模様の天気ですねそんな中、伊豆では土石流による被害が出て、大変なことになっていますね被害にあわれた方々にお見舞い申し上げると共に亡くられた方のご冥福を祈り不明者の素早い救出を願いますそしてここ最近は、天気予報に振り回されて山登りお休みが多いですさて、山登りダイエットですが6月上旬には、庄内地方の山形百名山の「荒倉山」に登り移動してその日の午後には、同じく山形百名山の「藤倉山」に登り（ブログアップは、まだしていないですけど）中旬は、気になっていた最上町の「小柴山」に登りました（ブログアップは、まだしていないですけど）６月の山登りは、山登りがメインなのかラーメンがメインで、ついでに山登りなのかそんな感じの山登りですけど、それなりの山登りダイエットできたのかな（体力アップや脚力アップには、...ダイエット記録6月（2021）

荒倉山（山形百名山）

２０２１年６月７日（月）の山登り記録です酒田市で朝ラーメンを食した後鶴岡市のお山「荒倉山」へ登るべく、移動します当初予定の海側の登山口から登り始めるも、ルートミスなのか登山道を見失い、登山口変更しました東側へ回り込み、金山から、登り始めました（７時半過ぎに登山開始です）マイペースで登り、池ノ台に到着ですここは、展望が開けていて、休憩がてら堪能します一度車道（林道）に出て、荒倉神社にお参りいたしますかなり立派な神社ですね神社から少し戻り、登山道から山頂を目指します登り始めから１時間１０分程で、荒倉山山頂に到着です山頂からの展望は、無いですけど満足です三角点がありますよ恒例の三角点ターーーッチ下山は、少しルートを変えて「山口」の登山口へ下り、出発点に戻りましたさて下山後は、お昼のラーメンを求めて移動となりますそれで...荒倉山（山形百名山）

朝ラー「麺屋酒田inみなと」

２０２１年６月７日（月）山登りの為に、車中泊で「道の駅」に前泊していました朝ごはんですが、狙っていたお店の朝ラーメンを頂くための、前泊でもありますそんな訳で酒田市へ、車を走らせ目指したのは「麺屋酒田inみなと」です（酒田市船場町にあります）そして注文したのが「中華そば」ですレンゲには背油がたっぷりと乗っていますまずは背油を投入せず、頂きます魚介出汁の効いたスープ、大変美味しいいですワシワシの太縮れ麺も、美味しいです背油も徐々に足しながら、頂きますアッサリ好きですが、背油入りのコッテリもまた、良いですねただひとつ失敗したのが、キャッシュレス（ペイペイ）で支払いできたのに、現金で支払いをしてしまったことです（券売機に現金を投入してから、気づきました）（基本キャッシュレス派のノンビリ親父です）そんなことは気にせず、朝...朝ラー「麺屋酒田inみなと」

恥ずかしながら

２０２１年６月６日（日）の記事になります翌日も休みで、庄内地区の山登りの為にこの日の夕食後、前乗り車中泊に出発しましたお酒好きのノンビリ親父宿泊予定の「道の駅」に到着後、寝酒としてビールレギュラー缶１本と缶酎ハイ350ｍｌを１本飲んで就寝いつも夜は、タイマーをセットして起きオシッコタイムとしているのですが（膀胱全摘出代用膀胱造設しています）タイマーが鳴動する前に、目が覚めました濡れを感じて目覚めましたお漏らしをやらかしてしまいました着替えて再度タイマーセットして、就寝再度タイマー鳴動前に、目が覚めましたまた、濡れを感じて目覚めました２度目のお漏らしですかなり気落ちションボリ状態です寝酒は、だめですね特に水分が多いビールや缶酎ハイは、だめですねもし寝酒を飲むなら、日本酒か焼酎（ストレート）かな通常の晩酌では、大丈...恥ずかしながら

蔵王熊野岳へ2021

２０２１年５月３１日（月）は、お休みのノンビリ親父です山登でもと考えて、出かけることにしました今回登るのは「蔵王」ですライザスキー場の上部からの登山口からスタートしました天気もまずまず良くて、気持ち良いです樹林帯を抜けたら「カッコウ」鳴いていたので、探してみたらいました上りに使ったのは、中丸山を通るコースで、展望が良いコースでお気に入りです中丸山からも良いですけど、もう少し進んだところが、さらにお気に入りの場所ですお花も少し咲いていて、山桜も咲き残っていて「お花見」登り始めて２時間半ほどで、蔵王の最高峰の「熊野岳」に登頂です山頂では、展望と昼食休憩を、堪能し楽しみますさて、下山となりますが、刈田岳へを回る周回コースで下ることにしますまずは、お釜を堪能しましょう進みながら、色々お釜を楽しみます刈田岳の山頂に到着で...蔵王熊野岳へ2021

武田そば屋で中華そば

早いもので、今日から7月ですさて、２０２１年５月３０日（日）の富神山で「ヒメサユリ」を堪能した後お昼なのでラーメンを食べましょうお邪魔したのが、山形市長谷堂にある「武田そば屋」さんですだいぶ久しぶりの訪問になりますそして注文は「中華そば」ですただただ「美味しい」の一言に尽きるおいしさです飽きの来ない昔ながらの中華そば次に食べてみたいのが「味噌ラーメン」に「塩ラーメン」そして気になるのが「蔵王ラーメン」またお邪魔して、ぜひ食べてみたいですねお店は、こんな感じですそれでは、また武田そば屋で中華そば

ヒメサユリが見たくて

梅雨の最中の今日この頃、皆さん如何お過ごしでしょうかさて急に、どうしても「ヒメサユリ」が、見たくなりましたそんな訳で思い立ったのが２０２１年５月３０日（１ヶ月ほど遅れている我がブログです）良く登りに行く山形市西部にそびえる「富神山」へ、登りに出かけました登山口は南の登山口ですヒメサユリを堪能しながら、ゆっくりと登っていきます癒されます最後は、冨神山からの展望を堪能して、心満たされました山登でお腹が空いたので、お昼はラーメンを食べることにしましょうそれでは、またヒメサユリが見たくて

「あづまや」で中華そば

２０２１年５月２３日（日）の休みの日ラーメンを求めてお出かけです山形市防原にあるお蕎麦屋さん「あづまや」さんに、お邪魔しましたここの「中華そば」が、とても気になっていたのですお蕎麦屋さんなので、お蕎麦も気になりますが注文は「中華そば」です好い出汁が効いたスープ中細の縮れ麺が、ツルツルで美味しいですとにかく全体的にまとまりのある美味しい中華そばですなぜに蕎麦屋の中華そばは、美味しいのでしょうかまたお邪魔したいですねお店は、こんな感じですそれでは、また「あづまや」で中華そば

残雪の月山へ（2021）

夏スキーで有名な月山春のまだ雪の多い月山へ、山登りしに行ってきました２０２１年５月１４日のことですこの日の天気は、まずまずの天気のはずでしたけど山の天気です、悲しいことに山頂には雲がかかったいましたそれでも晴れを願って登ります月山スキー場がオープンしたので、スキーヤー・ボーダーがいますリフトは使わずに、山登りを楽しむため体力つくりの為、登りますアイゼンを装着し、ピッケルを携え登ります途中からガスに覆われ、ルート不明瞭、方向を確かめながら、雪の上の踏み後を探しながら登ります（休み休み、ノンビリと）登り始めて３時間４０分ほどで、山頂に到着です相変わらずガスに覆われていますまずはお参りをしましょう折角なので山頂三角点まで進みます相変わらずの恒例の三角点ターーーッチこの後、山頂神社の陰に隠れて風をよけて、昼食休憩しまし...残雪の月山へ（2021）

熊文でタンメンを

２０２１年の５月７日は、米沢でお仕事でしたさて、お昼ですけど当然のごとくラーメンを求めて外食ですそこで、米沢市春日町にある「支那そば熊文」に、お邪魔しましたいつもですと「中華そば」を注文ですけど今回は「タンメン」を頼んでみましたあっさりですけど、コクのある塩味のスープ細縮れ麺と相まって、とても美味しいですまたお邪魔したいですねそれでは、また熊文でタンメンを

与蔵沼と与蔵山（山形百名山）へ

２０２１年５月４日の午後の部になります土湯山を登った次に向かったのが、与蔵山です（鮭川村のお山になります）登山口は、羽根沢温泉側の登山口ですこの鉄塔の下の方に車を止めました少し歩いてこちらが登山口になります登り始めて３０分程で、こちらの分岐点に到着しました分岐点からほんの少し（１～２分かな）で、与蔵山の山頂に早くも到着しました残念ながら山頂からの展望は、得られませんしかし、一等三角点がありますよ恒例の三角点ターーーッチそしてまたひとつ、素敵なお山の山頂を踏めた喜びと共に、休憩しましょうさて休憩後ですが、このお山・山域のお薦めポイントになっている「与蔵沼」まで足を延ばしてみましょう進んでいくとこんな場所に着き、少し展望が開けていますそして、登り始めてから１時間半ほどで「与蔵沼」に到着ですなんとも素敵な雰囲気の場所...与蔵沼と与蔵山（山形百名山）へ

土湯山（山形百名山）へ

色々なお山、未踏のお山に登ってみたいそんなノンビリ親父です山形百名山として紹介されているお山には、ぜひ登ってみたいそんな訳で、２０２１年５月４日（火）のみどりの日戸沢村にある「土湯山」を登るために、行ってきましたスキー場跡地からも登れますが、林道を入った場所から登り始めました途中からは、スキー場跡地に合流し見える山頂を目指して登りますある程度登り切り、山頂部付近には電波塔が多数ありますここからやや平坦な道を、山頂を目指して進みます登り始めて１時間半ほどでしょうか木々に囲まれた展望のない山頂に到着です山頂三角点がありますそして恒例の三角点ターーーッチ展望のない山頂なので、ブナの木々を眺めて癒されましょうノンビリ休憩したら下ります下山後は、次のお山を目指して移動です（午前の部のお山でした）それでは、また土湯山（山形百名山）へ

自然や中華そば

２０２１年４月２７日（火）は、お休みでしたノンビリ親父です折角なのでお昼は、ラーメンを食べにお出かけしました今回お邪魔したのが山形市寿町にある「麺道自然や」さんです前回は「冷たい肉そば」を頂いていたので、今回はラーメンを頂きます（ここは蕎麦屋さんですけど）「じねんやらーめん」を注文しました麺を出してみますまとまりのあるスープで、大変美味しいですまたお邪魔したいですね自然や中華そば

経過観察　2021・6

昨日6月22日は、膀胱全摘出後の経過観察での通院です（膀胱全摘出後４回目の通院です）朝８時半の受付開始に合わせて、自宅を出ました血液検査・尿検査・造影剤CT検査・膀胱鏡検査してからの診察です血液検査は、特に問題無い様です尿検査での気になる数値が尿中白血球・尿中上皮細胞・尿円柱・尿細菌の数値が「H」の表記になっていますでも、特段の問題は無い様です造影剤CT検査は、他個所への転移認められず膀胱鏡検査も特に問題無い様ですけど検査時に画面を見せてもらえていないです相変わらず、膀胱鏡の痛みは辛くて、慣れません前回、新膀胱内にあった結石も無い様でした排尿の間隔や量、尿漏れの状況などを報告して、診察は終わりです現在は、尿漏れもほとんど無い状態です晩酌した時の夜に、たまに漏らしてしまいますけどとにかく順調の様でホッとしているノ...経過観察2021・6

GWに山伏岳と高松岳

２０２１年のGWの山登りの最後に登ったのが秋田県南部のお山の「山伏岳」と「高松岳」です登ったのは２０２１年４月２６日（月）登山口は「湯ノ又温泉」「湯ノ又大滝」がある南側からです残雪多く、ルートファイティングを要します急登個所では、アイゼンとピッケルが必要と思う箇所で、登るのに大変難儀しました（凍っていなかったから良かったですけど）（凍っていたら、撤退ですね）準備は必要ですね物凄く反省しましたそれでも何とか登り切り、稜線まで上がりましたよ高松岳が見えましたその前にまずは、山伏岳へ登ります登り始めて2時間半ほどで、山伏岳の山頂に到着です山伏岳山頂より高松岳を望みます山伏岳の山頂には、三角点がありますよそして恒例の三角点ターーーッチ少し休憩したら、高松岳を目指して進みましょう進んで鞍部から高松岳を望みます振り返って山...GWに山伏岳と高松岳

真昼の真昼岳

２０２１年のGWの山登りです２０２１年４月２５日（日）の天気は、悪いですこの日に登るのは、「真昼岳」で秋田側の赤倉登山口からです（7：50頃に登り始めました）登り始めは、雨はまだ降っていませんでした本格的な登山口は、こちらの様です暫く登って途中から、雨模様でレインウエアを着ましたよ残雪個所もあり、雪原状態の場所ではルートを見失いウロウロ四苦八苦状態で、撤退も考える状態でした何とかルートを見つけて、登山再開出来て良かったです（ホッと、ひと安心できました）冷え込んでいて稜線に出てからは、風もあり寒さが増してきます登り始めて３時間半ほどで、真昼岳山頂に登頂です山頂神社にもしっかりとお参りいたします生憎の天気で真っ白け建物の陰で、風よけをしてのお昼の休憩ノンビリゆっくりとしたいですけど、寒さに勝てずそそくさと下山開始し...真昼の真昼岳

和賀岳に行ってきました

２０２１年のGWを、ひと足早く楽しんできましたぜひ登ってみたかった秋田南部のお山まずは「和賀岳」を、４月24日（土）に登ってきましたヨ登山口は秋田側の「甘露水登山口」です避難小屋前に車を止めましたここからがいよいよ登り開始ですまだまだ残雪多く、若干ルートファイティングを要します薬師岳に登る途中から、和賀岳が望めました登り始めてから２時間４５分程で、まずは「薬師岳」に登頂です尾根歩きは楽しく進んでいきます小杉山です小鷲倉ですそして念願の「和賀岳」山頂に到着ですヨ登り始めてから５時間程を、要しています（結構疲れています）三角点がありますよ恒例の三角点ターーーッチ昼食休憩を取り、展望を楽しみましたよ下山は来たルートを戻ります登りの時には、開いていなかった「カタクリ」見つけて心ウキウキしましたしかもかなりの群落お花畑で...和賀岳に行ってきました

ダイエット記録　5月（2021）

暑かったり、少し寒かったり、そんな日が続く今日この頃季節は初夏ということで良いのでしょうか❓過ごしやすいので、山登りにもいい感じの気候です天気にもやや恵まれ、良いペースで山登りを堪能できた感じの５月でしたさて、山登りダイエットですが5月上旬には、山形百名山の「土湯山」を午前に登り移動してその日の午後には、同じく山形百名山の「与蔵山」に登り中旬には、残雪の「月山」と「姥ケ岳」を登りました下旬は、ヒメサユリを見るためにいつもの「富神山」へ行きその翌日には、蔵王の「熊野岳」と「刈田岳」を周回ルートで登りました５月も良い感じで、ダイエット山登りできたのではないでしょうか順調に体力アップしてきていると思うようになりました（まだ息はあがりやすいですけど）脚力も順調に仕上がってきていると思いますまだ遅いマイペースですけど、結...ダイエット記録5月（2021）

ワンタン麺を食べてみた！

2021年4月22日は外でのお仕事東根市近くに行きましたお昼は、やはりラーメンを求めるノンビリ親父です今回は、久しぶり東根市中央の「二代目高橋商店」さんへ、お邪魔しましたここの「中華そば」は、煮干し出汁が効いていて大好きなんですヨ今回注文したのが、気になっていた「ワンタン麺」です相変わらずメチャクチャ美味しいですツルッツルのワンタンも、好いですね心も胃袋も大満足でパンパンですまたお邪魔したいですねそれでは、またワンタン麺を食べてみた！

「桂町さっぽろ」で中華そば

気持ちの問題でブログの更新が、出来ていなかった過去の分を今更ながら、記録としてメモとして、更新・アップしている今日この頃ですそんなことで2021年4月20日のお仕事が、米沢市でありましたさてお昼は、どうしましょうかもちろんラーメンですねそこで米沢市で気になっていたお店へ伺いました米沢市松が岬にある「桂町さっぽろ」さんです注文は、もちろん「中華そば」ですヨとても美味しいです細縮れ麺も、美味しいです。満足満足の米沢ラーメンです人気の焼きそばも気になりますまたお邪魔したいですねお店は、こんな感じですそれでは、また「桂町さっぽろ」で中華そば

春、残雪の長井葉山へ2021

なぜか春の残雪期に登りたくなるお山長井の葉山です（ノンビリ親父的に）そんな訳で2021年4月16日（金）のお休みの日に、登ってきました登山口付近は、雪がありません今年は、雪解けが早いのかな登り始めてすぐに、カタクリが咲いていました登るに従いお花が、次々と姿を現してくれます山桜も咲き残っています標高を上げるに従い、雪が現れてきますそれでも、雪は少ないように感じます雪とブナ林が、素敵に感じますノンビリマイペースで、休み休み葉山の山頂に到着ですそして、山頂神社にお参りいたします天気よく、穏やかな山頂なので、小屋を利用せず外でゆっくりと昼食休憩ですこの日は平日なので、誰ともお会いしませんたっぷりと休憩後は、山頂部の雪原をお散歩して展望を楽しみましょう天気も展望も素敵な山行を、楽しめて大満足でしたそれでは、また春、残雪の長井葉山へ2021

吉亭で冷たい肉そば

2021年4月15日この日は寒河江市でお仕事でしたさて、お昼はどうしましょうかねだいぶ久しぶりとなっていた寒河江市の「吉亭」さんへ、行ってみることにしました注文したのは「冷たい肉そば」です久々に食べても大変美味しいですサービスで付いてきた「ニシン」も美味しいですお腹いっぱいで満足ですただ気になったのが、このご時世の「新型コロナ禍」のせいなのでしょうかだいぶ昔にお邪魔した時より、だいぶ空いていました（なにげに気になったので）それでは、また吉亭で冷たい肉そば

村山葉山への山登り2021

２０２１年４月１０日（土）の休みの日天気も良さそうなので山登へ出かけました向かったのは「葉山」（村山）ですいわゆる村山葉山ですけど、今回の登山口は村山市側ではなく、寒河江市側の登山口です登山口までは、道路が開通してましたけど、まだまだ残雪が多いです急登が始まる個所からクランポンを装着しましたブナの木々が綺麗です峰々をアップダウンしながら山頂を目指して進みます雪に足を取られたせいか結構な疲労感と足の疲れそれでも何とか無事に葉山の山頂に到着ですまずは、山頂の三角点にタッチです展望を楽しみ、山頂神社がある峰を目指しましょうそして、葉山神社に到着ですまずは、お参りをして昼食休憩ですしかしながら、めちゃくちゃ寒いです持ってきたフリースを着たもののまだ寒いですさらに追い打ちをかけるように足が攣りまくり、もんどり打つ状態飲む...村山葉山への山登り2021

１年経ちました

あれから１年経ちました膀胱ガンになり手術を３回して１回目の手術後には、BCG注入もしましたしかし、ガンが悪性のためもあり膀胱の全摘出手術をしたのが、１年前の今日です小腸を代用し新しく膀胱を、造設しました本人は、寝てるだけでしたが、長い手術です（付き添ってくれた嫁に感謝です）現在、尿漏れはほぼなく過ごせています夜間は、排尿の為に目覚ましをセットし、２～３回起きますそのための、日中眠くなるので、多少困っています次の通院が今月の２２日ですので、何もなく経過順調でありますようにそれでは、また１年経ちました

冷たい肉そばが食べたい

気になっていたお蕎麦屋さん「続おそばに」さん2021年4月8日のお昼にお邪魔してみました注文したのが「冷たい肉そば」とても美味しいですお腹いっぱいで満足ですまた、お邪魔したいですねそれでは、また冷たい肉そばが食べたい

膀胱ガン３年

元気に生きています生きていることに感謝しています３年前の昨日は、「膀胱ガン」を言い渡された日ですショックに襲われたのを、よく覚えています色々あって長い闘病のような、アッと言う間のようなそんな３年ですガンの再発・転移、新たなガン発症など無いことを、願うばかりですこれからも健康に留意しながら、楽しく山登り、ラーメン・蕎麦の食べ歩き、美味しくお酒を飲んで過ごせますようにそんなことを思ったノンビリ親父でしたそれでは、また膀胱ガン３年

冷麺さくら

なにげに「冷麺が食べたい」そんなことを思っていたノンビリ親父ですそんな2021年4月1日のお昼に、食べに行ってきました山形駅ビルに入っている「焼肉冷麺さくら」さんです注文はもちろん「冷麺」スープも辛さも麺も、ノンビリ親父には程よくとても美味しいです久々に食する冷麺に大満足ですデザートにアイスクリームのサービスもありましたヨまたお邪魔したいですねそれでは、また冷麺さくら

極煮干し中華そば

2021年3月23日は、経過観察での通院日でお休みにしました（診察内容等は「カテゴリー別の癌闘病」から参照してください）診察が終わるとお昼時です今回お邪魔したのが、山形市あかねヶ丘にある「雲の糸」（あかねヶ丘店）再訪問になりますヨ今回注文したのが「極煮干し中華そば」です濃厚な煮干しが効いて、大変美味しいですヨ満足の一杯です個人的には、ノーマルの「煮干し中華そば」の細麺が好きかなまた、お邪魔したいですねそれでは、また極煮干し中華そば

残雪の面白山へ（2021）

春の残雪期から山登りシーズンインのノンビリ親父です天気の良い休日は、山登りしたいですそんな訳で2021年3月19日（金）の平日のお休みの日春、残雪期の面白山へ登りに行ってきましたこの時期に登るときの登山口は、天童高原スキー場からにしています残雪を踏みしめてまずは、天童市最高峰の三沢山へここから望む面白山が好きですここで休憩を取り、そしてクランポンを取り付け、アックスを携帯します英語のカタカナ表記にしてみましたが、クランポン＝アイゼンアックス＝ピッケルの方が、判り易いのかな急登は、一歩一歩休み休みゆっくり上ります稜線に出て展望が開けると、気分最高になります天気と展望が最高の面白山サミット到着です山頂では、ノンビリと昼食休憩で展望を堪能できました下山時の三沢山もまた展望を堪能します満足満足の山行の休日でしたそれでは...残雪の面白山へ（2021）

ニラレバラーメン

2021年3月16日は、ほんと久々の夜勤がありましたそして翌日は、非番となりますそして当然のごとくお昼はラーメンですね今回は2月にお邪魔した山形市青田の「ひとりじ麺」さんに再訪問ですそこで是非食べてみたかった「ニラレバラーメン」を、注文ですそして、麺を出してみますニラレバの味がよく出ていて、大変おいしいですニラレバラーメンで有名なお店と比べても、遜色なく美味しいですこちらのお店のほうが、若干あっさりかな前回は、お店の写真をアップしていませんでしたのでお店は、こんな感じですそれでは、またニラレバラーメン

「熱烈中華　〇武」でサンラータン麺

2021年3月13日（土）のお休みの日お昼にラーメンを求めてお出かけですとても気になっていた上山市のお店を訪問ですそれが「熱烈中華〇武」さんです（ねつれつちゅうかまるたけ）少し早めの昼食のつもりで出かけたら、営業が11：30からで少し待つことになりました注文したのが、気になっていたメニューで一番人気の「サンラータン麺」です隠れている麺を出してみます酸味があり、程よく辛く、とても美味しいです具材も豊富で麺も絡み、大汗をかきながらお腹パンパンです辛いの嫌いじゃないけど、若干苦手としているのだが、満足の辛さ美味しさですノンビリ親父の財布的には、若干値段高めと感じてしまいますので、何度も来れないかなもし次ぎ来るとすれば、「五目餡かけ焼きそば」が食べたいですねお店は、こんな感じですそれでは、また「熱烈中華〇武」でサンラータン麺

白鷹町でラーメン（しだ食堂）

2021年3月8日（月）の白鷹山からの下山後お昼時なので、白鷹町でラーメンを食べることにしました何軒か気になるお店がありますが今回お邪魔したのが「しだ食堂」さんです注文したのは「しょうゆラーメン」ですヨ記憶があいまいで「支那そば」では、なかったとおもいますスープも麺もトッピングも全てまとまりのある旨さ大変美味しく、頂きました他にも美味しそうなメニューがあり、またお邪魔したいですね辛みのあるメニューが、人気がありそうでしたお店はこんな感じですそれでは、また白鷹町でラーメン（しだ食堂）

白鷹山をスキー場から

やっと重い腰を上げた山登りせっかくなので2021年3月8日（月）天気の良い休みの日白鷹山に登ってみることにしました白鷹町のスキー場からは、未踏の為そこから登ってみることにしました天気が良くても平日、人影まばらですまだまだ雪たっぷりと残っておりますスキー場から脇の林道を、登っていきますパラグライダーの出発点まで、スノーモービルで送迎があるようで、整備されています白鷹山の最後、山頂直下の急登を、直登気味に登ってみました登り始めて1時間半ほどで白鷹山の山頂に到着ですさらに歩いて展望地の気象レーダーのある、パラグライダーの出発点まで移動です天気も良く展望が最高ですヨ山頂で、ノンビリと展望を楽しんでいると電話の呼び出し音が急用の呼び出しです、下山して昼食を食べて帰宅しなければなりません電話に気を取られている間に、パラグラ...白鷹山をスキー場から

アッキーの鶏醤油ラーメン

２０２１年３月４日のお昼に、山形駅ビルに入っているお店で、ラーメンを今回お邪魔したのが、「カレー＆ラーメン山形アッキー」さんです気になるメニューが、外の立て看板に出ていたので注文したのは「鶏醤油ラーメン」です鶏出汁が香り、とても美味しいです細ストレート麺とよく合いますシナチクも柔らかくて美味しいです鶏チャーシューも美味しいですよまたお邪魔したいですねそれでは、またアッキーの鶏醤油ラーメン

焔蔵　山寺店の中華そば

２０２１年３月１日（月）の平日ですが、お休みでしたラーメン好きのノンビリ親父は、ラーメンを求めてお出かけですどこにしようか迷っていたのですが山形市飯田にある「ラーメン金子」さんと、コラボしたラーメンを出すお店にしてみます「ラーメン金子」の中華そばも好きなのですが、最近は激混みの為敬遠しているので山形市の山寺駅前にある「焔蔵山寺店」さんです蕎麦屋さんですけど、冬季限定で中華そばをコラボして出している様です注文したのは「中華そば」ですあご出汁と牛コツのWスープの様ですとても美味しいです麺も太縮れ麺で、ワシワシで美味しいです鶏中華も気になりますまたお邪魔したいですねおみせは、こんな感じですそれでは、また焔蔵山寺店の中華そば

焼肉屋のラーメン

2021年2月28日の「富神山」の山登りの後ちょうどお昼時でした（時間を合わせていたのですけどネ）色々と悩んで今回お邪魔したのが山形市青田の「ひとりじ麺」さんここは「独選炭火焼肉ひとりじめ」さんで、炭火焼肉店ですがお昼だけ「極選ラーメン・定食ひとりじ麺」どして、営業しているようなのです（とても気になっていたお店です）注文したのが「塩ラーメン」です（醤油ラーメンはメニューになかったです）とても美味しいです麺もチャーシューもバランス良く美味しいです他にも食べたいメニューとして「ニラレバラーメン」とか「ニラホルラーメン」とかが、気になります次回、お邪魔したら食べてみたいと思いますそれでは、また焼肉屋のラーメン

遅れた初登り2021

色々とやる気が失せていた2021の新年山登りから遠ざかっていました天気にも恵まれ、やっと初登りに出かけたのが、2021年2月28日でしたそんな中で最初に登るのに選んだのが「富神山」です足慣らしのためにゆっくりとのんびりと登り山頂を満喫してきました遠くまで展望を楽しめましたさて、ここから山登りダイエット、頑張りますよそれでは、また遅れた初登り2021

麺小屋　ここりこ

2021年2月17日この日は、お仕事で新庄市へやはりお昼は、ラーメンですね新庄市も美味しいラーメン屋が、たくさんありますけど今回は、新庄市金沢にある「麺小屋ここりこ」さんです注文したのが「醤油ラーメン」です大変おいしいです気になるのは、お店一押しの「鶏白湯ラーメン」ですので、次回訪問するときには、食べてみたいですねそれでは、また麺小屋ここりこ

スタミナ　ニラモツらーめん

2021年2月12日のお休みの日前日に引き続き、この日もラーメンを求めてお出かけ今回は、山形市妙見寺にある「麺屋花蔵」さんですSNSで知ったメニューを食べたくなったのですこのお店もだいぶご無沙汰しておりますその注文したメニューは「スタミナニラモツらーめん」（旨辛）ですモツがぷりぷりで、食べ応えがあり美味しいです麺もスープもメッチャ美味しいです（少し辛みが有りますよ）大変満足のおいしさですそれでは、またスタミナニラモツらーめん

麺屋いばらき

2021年2月11日の休みの日ラーメンを求めてお出かけこの日は、天童市北目にあるお店「麺屋いばらき」さんに、久しぶりにお邪魔してみました注文は「らぁめん弐」です麺を出してみます大変おいしいですよまたお邪魔したいですねそれでは、また麺屋いばらき

極中華蕎麦ひろた　山形駅前店

ブログアップが、ラーメン続きですこの頃は、山登りお休み状態です2021年２月5日のお昼に頂いたラーメンお店は、山形駅前の七十七銀行の裏の路地にあります「極中華蕎麦ひろた」の山形駅前店です注文は、極中華蕎麦ですセットが、お薦めのようですが、少食につき単品ですかなり濃い目の味付けで、ドロッとした感じですでも、大変おいしいですよチャーシューというか肉というかかなりのボリュウームで、食べ応え満載ですノンビリ親父的には、満載過ぎだし、こってり過ぎて胃にもたれます（美味しいですけど）お店は、こんな感じですそれでは、また極中華蕎麦ひろた山形駅前店

百福亭らーめん

お仕事でお出かけした、南陽市赤湯での昼食（2021年2月3日に訪問です）赤湯も美味しいラーメン屋さん多いですねそんな中でこの日選んだのが、「百福亭」さんです注文は、「百福亭らーめん」です大変おいしく頂きました他にも塩とか味噌とかトンコツとかあるので、食べてみたいですねお店は、こんな感じですそれでは、また百福亭らーめん

中華そば「雲ノ糸」山形あかねケ丘店

最近、体調も良いようですし、精神的にも落ち着いているのかな暫くラーメンとかのブログアップが続きます昨年の12月28日にお邪魔したのが、中華そば「雲ノ糸」山形あかねケ丘店さん本店は、庄内地方で是非食べてみたかったのが、山形にオープンしたので、早速出かけてみました注文したのが「煮干し中華」の小（細麵）をあっさりで頼みました細麺といっても、中太麺の感覚の麺です全体的なバランスも良く、大変おいしいです「極み中華そば」が、とても気になりますので、次回はそれを太麺で食べてみたいですぜひ、再訪してみたいと思いますお店は、こんな感じです中華そば「雲ノ糸」山形あかねケ丘店

海老ワンタンメン　花鳥風月（山形南店）

ラーメンとか蕎麦とかの食べ歩き好きのノンビリ親父です昨年の12月22日にお邪魔したのが、山形市若宮にある「花鳥風月」山形南店さんです新規にオープンしてから混雑のため、何度か断念しての訪問です（山形北店には、お邪魔していますすけど）注文したのが、「海老ワンタンメン」です大変おいしいワンタンメンですよ麺を持ち上げてみます海老がプリップリで、とてもおいしいワンタンです個人的には、チャーシューに炙りは不要と感じましたそれでもトータルでとても美味しいですお店は、こんな感じですそれでは、また海老ワンタンメン花鳥風月（山形南店）

シンチャンラーメン

皆さん、コンバンハ暫く更新が途絶えていた、ラーメンとか山登りとかのブログアップを、記録がてらに再開していきたいと思いますまずは、昨年12月11日にお邪魔した、村山市楯岡に期間限定でオープンしたお店「シンチャンラーメン極（きわみ）」に、行ってきました屋台で販売していた時に、チャンスを逃し食べ損ねていたので、ぜひ食べてみたかったのです注文したのは「煮干し醤油ラーメン」です個人的には、ややしょっぱく感じましたが、大変おいしく頂きました店内の様子そして、お店はこんな感じで屋台の「キッチンカー」も置いてあります期間限定につき、次にお邪魔したいと思ったときにまだあるのでしょうかねそれでは、またシンチャンラーメン

ダイエット記録　4月（2021）

少し寒さが戻った感じのGWですね皆さんどんなGWを、お過ごしでしょうか天気の悪いようですけどのんびり親父は、前半に一足早いGWを、楽しんで山登りをして来ました中盤・後半は、お仕事を挟みながら、断捨離やおかたずけをしたり、のんびり過ごしておりますさて、山登りダイエットですが4月上旬には、村山葉山に登り中旬には、長井葉山に登り下旬は、GWとして秋田の県南に遠征し初日：薬師岳・和賀岳に登り二日目：真昼岳に登り三日目：山伏岳・高松岳に登ってきました良い感じで、ダイエット山登りできたのではないでしょうか体力的にも、だいぶ復活できたかな脚力は、まだもう少しかかるかなやや遅いマイペースなら、結構楽しめるようになってきた感じですただし、無理せず足慣らし、体力アップ目指していきたいですね登る日数も、家族に負担をかけない程度に、増...ダイエット記録4月（2021）

ダイエット記録　3月（2021）

初夏を感じる暑さもあったりここでも桜が、咲き始めましたヨ朝晩も、明るくなりましたね３月になり、お山の標高を上げて山登りしました春の残雪期のお山に登りたくて、体力測定も兼ねてですまずは、未踏の白鷹スキー場から「白鷹山」へ登りました次ぎに登ったのが、良く登る「面白山」ここは、天童高原スキー場から登りましたヨ残雪を踏みしめての山登りもまた楽しいです（体力的にはやや辛いですけど）ただ３月後半は、所用があったり天気に恵まれなかったり登る事が出来なかったですね無理せず足慣らし、体力アップ目指しているのでこれくらいのペースが、良いかもしれないですね無理の無いペースで、頑張りますヨ山登り以外の体力作りも頑張らないといけないですけど（お散歩とかですけど）とりあえずアンチダイエット生活とは、おさらばじゃそれでは、ダイエット記録を報...ダイエット記録3月（2021）

経過観察　2021・03

先日の3月23日は、3ヶ月ぶりの通院経過観察での通院です受付を済ませて、まずは尿検査待ち時間は、疲れのせいか本を読む気になれずスマホ見たり、寝たりそして次のエコー検査では、新造膀胱内に結石が出来ているようだが大きくなっていないとの事前回の時、結石の話は無かったような気がするけど暫らく置いて診察です1回の排尿量（200ｍｌ~300ｍｌ）とか、時間間隔を日中（3～3.5時間）・夜間（3～4時間）とか報告しました尿漏れに関しては、ほぼ無いものの晩酌した時に、稀に漏らしてしまします尿漏れパットをしても、横漏れしたり、チョット大変ですけど特段問題なく順調の様ですこれからも尿管理をしっかりとしていきたいです次回は、新膀胱造設1年経過後の6月22日なります尿検査・採血・ＣＴ検査・膀胱鏡検査と盛りだくさんになりますそれでは、ま...経過観察2021・03

ダイエット記録　2月（2021）

だいぶ寒さが和らいで来ました春を感じる三月弥生ですネ雪もほぼ無くなってきています二月末になりやっと重い腰をあげ、山にも登り始めました登ったのは、いつもの富神山でグルっと周回してきましたようやく冬眠から覚めた感じの状態ですヨ無理せず足慣らし、体力アップしながら山登りして行きたいと思っています遠征山登りも見据えて、準備していきますヨもちろん「新型コロナウィルス」状況を見ながら、安全にですけどとりあえずアンチダイエット生活とは、おさらばじゃ山登以外の日常の運動も心掛けたいと思いますけどネそれでは、ダイエット記録を報告2月の平均値を出してみました体重60.20ｋｇ（前月比+0.51ｋｇ）体脂肪率23.67％（前月比+0.54％）今回も体重・体脂肪率共に微増してますねとにかく無理をしないでマイペースで、山登り回数を増やし...ダイエット記録2月（2021）

ダイエット記録　１月（2021）

早くも2月となりました立春が過ぎたものの、まだまだ冬真っ盛りの今日この頃です雪の状態は、それなりに積もっていますけどここら辺では、豪雪でもなく程々で助かっています雪かきの回数も少なく楽してますので、運動不足解消になっていません最近は腰が重く、根が生えて状態で、山登りに出かけていません「山登りしたい」と思う気持ちがあってもいざとなったら気持ちが萎えて、お家でノンビリしていたりきっと「新型コロナウィルス」のせいでしょうねすっかりアンチダイエット生活の今日この頃山登に向けて体力維持・増進に向けて、運動したいと思います（思う気持ちだけはイッチョ前にあります）体の事もあるので、無理だけはしませんけどそれでは、ダイエット記録を報告１月の平均値を出してみました体重59.69ｋｇ（前月比+0.48ｋｇ）体脂肪率23.13％（前...ダイエット記録１月（2021）

ダイエット記録　2020の一年

オリンピックイヤーの予定だった２０２０年でしたが新型コロナウィルス禍に終始した一年でした「ノンビリ親父」的には、「膀胱ガン」との闘いの一年でした膀胱ガン再発からの手術その術後結果からの「膀胱全摘出」して「新膀胱造設」の大手術そして、尿管理しながらの経過観察中です新型コロナウィルスが、収束するかワクチン接種が行き渡るまで遠征山登りは、自粛となると思います病気に負けず膀胱癌と闘い、仕事に家族サービスそして山登りと、一年元気にやって行きたい思いですさて我がダイエット記録を、年間で比べて見たいと思います２０２０年一年の平均値を出してみました体重：５９．４０ｋｇ（2019年比：０．６３ｋｇ減）体脂肪率：１９．１１％（2019年比：１．６１％増）単純に数値だけを比べると、体重微減体脂肪率は、増加（体重計変更によると思われる...ダイエット記録2020の一年

ダイエット記録　１２月（2020）

新年あけましておめでとうございます新年・１月となり、寒波と大雪に見舞われました電車も計画運休になったり、大変な状況ですこの冬は、どんな冬・雪降りになるのか降雪は、程々にお願いしたいです最近、腰が重く山にも足が向いていません年末年始で、「登り納め」や「登り初め」を計画する例年ですが登り納めは、11月となっております登り初めは、現段階でも計画なしです（もちろん低山里山ですけど）１２月の、山登りダイエットですけどお休み月間となっています１月は頑張って、少しは登りたいですね登り初めも含めてね山登りだけでなく、運動も頑張りたいですねそれでは、ダイエット記録を報告１２月の平均値を出してみました体重59.22ｋｇ（前月比+0.20ｋｇ）体脂肪率22.61％（前月比+0.09％）体重は微増ですが、59ｋｇに落ち着きつつある感じ...ダイエット記録１２月（2020）

経過観察　2020・12

昨日12月22日は、膀胱全摘出後の経過観察での通院です朝一番の8：30からの受付に合わせて、出かけました受付後移動しての血液検査と尿検査次に造影剤を使ってのCT検査さらに膀胱鏡検査と進みます思ったより割りとスムースに進んだ感じで、待ち時間は本を読んで過ごしてましたさて診察ですけど、尿検査結果は、濁りも少なく問題なし造影剤を使ってのCT検査も、他個所への転移認められず膀胱鏡検査も特に問題無く、綺麗な状態でした見た目も綺麗な感じでしたヨ一部まだ縫合の糸が残っている様でしたけど「溶ける糸なのでもうじき無くなるでしょう」との事とにかく順調な様でホッとしているノンビリ親父です次回の経過観察の通院は、３月２３日を予定していますそれでは、また経過観察2020・12

ダイエット記録　１２月

師走・１２月となり、寒い日々が続きますね北の方では、初雪も降った様で、ノンビリ親父の故郷でも雪が降った様ですスタッドレスタイヤへの交換も、そろそろしなくてはならないです（街乗りだけだと、まだ先ども良いのかもしれませんが）とりあえず低山でも山登りするので、交換は必要ですねブログへの投稿が、最近億劫になっていますそこで記事投稿していない、山登りダイエットですが１１月も、山登りダイエットしてましたヨ１１月１３日：最上地方の山形百名山の「地蔵盛山」と「米太平山」に登っています１１月３０日：仙台市青葉区にある「白沢五山」と「戸神山」に登っています（仙山線の陸前白沢の近くのお山です）それなりに登ってましたね１２月も頑張って、少しは登りたいですね登り納めも含めてねそれでは、ダイエット記録を報告１１月の平均値を出してみました体...ダイエット記録１２月

障害厚生年金3級　受給決定

昨日11月7日に、日本年金機構より郵便が届きました障害厚生年金の申請をしてまして、無事に「国民年金・厚生年金保険年金証書」が届いたのです膀胱がんになって、色々とネット検索してました病気の事膀胱全摘出を決めてから、障害者手帳の事ストーマだと該当する様ですけど、私の様に代用膀胱造設だと該当しない様でした（正確な情報ではないですけど通説の様です）そして何かの拍子に、障害厚生年金の記事に突き当たりました（年金の事は全然、記憶の外の世界に思っていました）そこで、膀胱全摘出から退院後に、年金事務所に予約を取って行ったのが7月ことです初診日が大事との事で、その日の内に初診日に病院へ、初診日診断書を申し込み行きましたヨ通常の申請用の診断書の依頼には、後日お世話になった手術している病院へ（障害厚生年金用の診断書です）通常の診断書...障害厚生年金3級受給決定

ダイエット記録　１０月

１１月となり、めっきりと寒くなってきましたね（特に朝など）お山は「初冠雪」のニュースが届いたり紅葉も麓まで降りてきた様子です山岳道路は、通行止め情報も流れています間もなく冬が来る、そんなことを思うと少し憂鬱になるノンビリ親父です雪国育ちに付、冬の前が一番嫌いです雪が降って積もってしまえば、完全に諦めがつきますさて、山登りダイエットですが１０月は、山登りダイエット復活しましたヨ１０月２日：面白山に登ってます１０月１０日・１１日：新潟に遠征しての弥彦山・角田山に登ってます１０月１８日：仙台神室岳に登ってます１０月３１日：龍山に登ってます結構登ってましたね１１月は寒くなってきたし、ペースが落ちると思いますけどそれでは、ダイエット記録を報告１０月の平均値を出してみました体重58.55ｋｇ（前月比+0.41ｋｇ）体脂肪率...ダイエット記録１０月

いちごまんじゅう・メロンまんじゅう

先日の休日、スーパーへ買物の時、気になって見つけたスイーツお家で旅気分を楽しめるとの宣伝文句釣られて買ってきました北海道気分を味わいましょういちごまんじゅうとメロンまんじゅう開けるとイチゴの香りとメロンの香りが漂いますそれでは、さっそく頂きましょうまずは、頂く前に半分に割ってみますいちごのあんこ、メロンのあんこ、それぞれ美味しそうです実食すると、それぞれのい果汁の美味しさが詰まったあんこが、とても美味しいまんじゅうですノンビリ親父的には、いちごまんじゅうの方が好みでした母と長男坊、帰省していた愛娘は、メロンまんじゅうが好みの様でしたどちらもとても美味しいまんじゅうですまた、このような美味しいものを見つけて食してみたいですネ出来れば、現地で直接購入できれば、楽しさ美味しさ倍増なのでしょうけど現地に行ったら、他にも...いちごまんじゅう・メロンまんじゅう

龍山へ山登り

１０月３１日（土）天気の良い休日こんな日は山登りですネ久しぶりに西蔵王牧場から龍山へ登ってみることにしました乳母神コースを登るのは、久しぶりな気がします登る途中にあるシンボル的な「乳母神」様に、まずはしっかりとお参りします呼吸を整えながら時折休みながら、ゆっくりと登って行きます天気も良くやや暑く感じる程で、汗も大量にかきます２時間程かな山頂に到着ですまずは、恒例の三角点ターーーーッチはるか遠い山々は雲の中ですが、近隣の山々は綺麗に見えますヨ↑蔵王方面（蔵王の山頂は雪で白くなってます）↑雁戸山方面↑神室山方面↑麓の山形市街も良く見えます展望を楽しみ、美味しく昼食も食べ、ノンビリとしたら下ります最後に西蔵王牧場の風景をそれでは、また龍山へ山登り

麺屋ほんわか

１０月３０日の平日の休日午前中に所用を済ませて、お昼はラーメンですネ山形市若宮にある「麵屋ほんわか」さんにお邪魔してみましたかなり前にお邪魔しています今回気になるメニューもありますが、中華そばを注文しましたヨ前回の味の記憶が、飛んでしまっています節香る、とても美味しいスープとても美味しいですネナゼ今まで再訪問しなかったのか不思議ですリピートしたくなる美味しさですヨ次は、気になるメニューを注文しましょうお店は、こんな感じですそれでは、また麺屋ほんわか

ざるそばランチ

昨日は、天童方面にてお仕事お昼は、外食ですヨ木曜定休日のお店に振られて今回お邪魔したのが天童市の「そば処伊藤屋」さんラーメンにするかそばにするか悩みます平日なので今回注文したのが「そばランチ」８８０円ですいなり寿司２個に、ゲソ天付きそばは、コシがあって美味しいですいなり・ゲソ天も美味しく頂き、お腹パンパンです（ゲソ天は揚げたて）最後にそば湯も堪能しましたまたお邪魔指したいですね（店舗写真は割愛）それでは、またざるそばランチ

「すがい」で味噌ラーメン

昨日は、米沢方面でのお仕事でしたお昼は、やはりラーメンを求めますネ今回お邪魔したのが、高畠町和田にある「すがい」さんここのラーメンが、とても美味しく大好きですしかし今回は、味噌ラーメンを注文してみましたリニューアルしてからは、初めての訪問になります隠れている麺を出してみます味噌も、とても美味しいですヨ麺は、細縮れ麺ですコクもありとても美味しいです辛味が、最初から少し入ってます（別に辛味噌ラーメンもあります）野菜も満載で食べ応え有り、満腹です他の気になるメニューは、タンメンと焼きそばですいつかは、食べてみたいですねお店の写真は割愛しますそれでは、また「すがい」で味噌ラーメン