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ブログタイトル
国際結婚ワンオペワーママ奮闘記
ブログURL
https://www.reachout-3s.com
ブログ紹介文
ナイジェリア人夫と国際結婚歴13年目。3児の母、実家遠方のフルタイムワーママです。アラフォーになり、漠然と考えていた起業を目指しています。 ワンオペ育児、家事効率化、仕事、読んだ本、自分の夢のこと。思い付くままにアウトプットしています。
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12回 / 365日(平均0.2回/週)

ブログ村参加:2019/05/12

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ハンドル名
オカさん
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国際結婚ワンオペワーママ奮闘記
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国際結婚ワンオペワーママ奮闘記

オカさんの新着記事

1件〜30件

  • アタマジラミの簡単駆除&予防方法

    アタマジラミってご存じですか?我が家は長女が2回感染し、本当に駆除が大変でした。しかし、駆除方法をつかめば完全に駆除且つ予防ができます。その方法を紹介した記事です。

  • 簡単英語フレーズ ①Thank youをアップグレード

    簡単な英語フレーズを紹介しています。 今回は感謝を伝えるThank youを少し発展させてみましょう。 ポイントは「何に感謝をしているのか伝える」ことです。

  • 男の子の国語力を伸ばす方法

    男の子をお持ちのお母さん、お子さんの国語力向上のために何か取り組まれていますか?私は「国語力」というのはテストで満点を取る能力ではなく、生きるための能力だと思っています。その力を伸ばすために我が家で実践していることを紹介します。

  • 2015年2月の事件から考える

    2015年2月に起こった川崎中一男子生徒殺害事件を覚えていますでしょうか。その記録を記した『43回の殺意 川崎中1男子生徒殺害事件の深層』を読み、私なりに考えたこと、そこからできることを書いています。

  • 子供への暴力は必要か?

    皆さんは子育てに”しつけ”って必要だと思いますか?もし、自分もしくはパートナーが手をあげてでも子供に言うことを聞かせた方がいい、という考えだったらどうでしょう?ナイジェリア人夫の躾について、そしてそれを改善した効果です。

  • ナイジェリア人流子育て

    こんにちは。今日は長男の小学校で今年初のプールの授業。朝は曇っていましたが、昼前少し晴れていたので、プールに入れたかな?昨日はスイミングキャップを被ってノリノリだったので、帰宅して話を聴けるのが楽しみです。さて。我がナイジェリア人夫について少し紹介をさせていただきました。簡単な紹介: https://www.reachout-3s.com/entry/2019/06/18/%E3%83%80%E3%83%BC%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%81%AF%E3%83%8A%E3%82%A4%E3%82%B8%E3%82%A7%E3%83%AA%E3%82%A2%E4%BA%BA%E2%…

  • ナイジェリア人夫の宗教観

    宗教に馴染みのない日本人にとって、外国人の宗教観というのは興味深いものがあります。世界では宗教対立で生じる紛争、虐殺があることは事実ですが、宗教とは何でしょうか? ナイジェリア人夫に見る宗教観についての記事。

  • ナイジェリア人夫の紹介

    あなたは「ナイジェリア」と聞いてどんなイメージをお持ちでしょうか。 どこにあるの?治安が悪い?何語を話すの?おそらくあまり馴染みのない国ではないでしょうか。 この記事は、私のナイジェリア人(イボ族)夫の簡単な紹介、ナイジェリアの紹介記事です。

  • ワーママができる心の種まき

    最近私が子供と行っている、褒め合いについてです、思いつきで始めた試みですが、お互いにとってとても効果があるものだということがわかりました。忙しいママにこそ試してもらいたい心の種まきです。

  • クックフォーミーで炊飯

    毎日のお弁当作り。炊きたてご飯を家族に食べさせたいは、毎朝ご飯を土鍋炊き。 今日は実験的に調理家電クックフォーミーで炊飯してみました!その結果を紹介しています。

  • 独学でTOEIC930点をとる方法

    今日は私が英語を猛勉強するきっかけになった出来事について書かせていただきます。 私の質問箱にこのような質問を頂きました。 「長期留学なしにどのようにTOEICのスコアを伸ばしたのか?」 「留学経験があったのか?」 というご質問です。 この質問は、身近な人達からもよく聞かれます 「どうしてそんなに英語が話せるの?」 「どうやって勉強をしたの?」 恐縮してしまいますが、私の事例が参考になれば☺ まず、私が英語を話せるようになったきっかけとなる出来事についてです。 それは大学生の春休みに1ヶ月半オーストラリアへ語学留学に行ったことです。 私にとってはそれが人生初めての海外。 現地の語学学校に通いまし…

  • 性教育、何歳から始めてますか?

    お子さんに性教育、始めていますか?先週の夏休み中、私はある性教育の本を読みました。子供を持つ親御さん皆に読んで欲しい良書だったので、 ここでシェアさせていただきます。読んだ本はこちら! 『お母さん! 学校では防犯もSEXも避妊も教えてくれませんよ!』 性教育とは? 性教育のメリットは? 具体的に何をすればいいの? 性教育とは? まず、「性教育」と聞いて、皆さんどんなイメージが沸くでしょうか?卑猥(ひわい)? いやらしい? 恥ずかしい?必要ない? 学校が教えてくれる?日本において、「性」というのは 「性産業」「卑猥」なイメージが強く、 それを大人が子供に教える「性教育」は、タブー視されがちです。…

  • 「ごめんね」「いいよ」指導について

    あるツイッターの投稿から考える、 園や学校で行われる「ごめんね、いいよ」指導について。 こうした思考停止する人間を育てるのが我々大人の役割ではないのではないか、と問題提起をしたく書きました。 世の親御さんの考えるきっかけになれば幸いです。

  • 時間のないワーママでも。

    時間の使い方について、あるフォロワーさんの投稿が目に留まりました。[https://twitter.com/kaminari3ban/status/1157917182795272192:embed#反省した。子供ができてから、 言い訳してた自分に。子供がいるワーママだから、 時間がない。と。子供がいる事に、甘えてた。昔の自分は、 もっと時間を上手に使ってた。今だって、できるはず。今日、反省した。] 非常に共感するツイートでした。これは恐らく、ワーママに限らず、ワーママでなくても世の中の家事、育児、仕事を頑張っている全てのお母さんが考えたことなのではないでしょうか。子供のためだったはずなのに、…

  • 育児で初心に帰った話。

    育児、家事(ワーママならプラス仕事)を頑張る 世の中のお母さん、お父さんへ昨日、私が育児の中で感じた「初心に帰る」ことの大切さを分かち合いたいと思い、 今日の記事を書いています。 私は昨晩、とてもイライラしていました。帰宅後から勃発していた兄妹喧嘩。長男も毎日の学童で疲れ、長女も毎日の保育園生活で疲れ、次男も小さいなりに保育園で沢山遊んで帰宅時は眠く、勿論私も夫がナイジェリアにいるので、仕事、育児、家事で疲れ、家族全員疲れきっていました。疲れていると、普段許せることが許せなくなったり、 理由なくイライラしたりしますよね。まさに昨日は全員その状況で、妹が兄にちょっとぶつかったぐらいで喧嘩勃発。「…

  • 子供の脇の臭いを解決

    梅雨明けしましたねー!じとじと暑い日々・・・・そこで気になるのが、におい。夏は汗の臭いが気になりますよね。以前も書いたように、我が家では夫の遺伝子を強く引き継いだ4歳の娘の汗のにおいが気になっています。 www.reachout-3s.comそこで、同じ外国人夫を持つ友人のアドバイスや同僚からの情報で1種類のデオドラント、1種類のクリーム(スティックタイプ)を購入して使ってみました。 1)薬用クリーム 2)市販デオドラント 1)薬用クリーム デオドラントだとどれぐらい結果があるのかわからなかったので、 こちらを購入してみました。 こちらはにおい用の薬用クリームなのですが、成分が自然成分のものが…

  • 家庭内暴力の影響(私の生い立ち)

    親から子への暴力は繰り返す。 自分が親にされていた暴力を、自分の子供へもしてしまう。そんな負の連鎖を止めるのが私の課題です。今回は私の受けた暴力についてです。

  • アフロヘアーのお手入れ方法

    アフリカ系のハーフ、天パのお子さんをお持ちの親御さん、 髪の毛のお手入れってどうされていますか? 我が家では、娘が生まれてから髪の毛の手入れはずっと課題になっています。 手入れの仕方が全く分からず、 あれこれ試しアレコレ試してみました。 我が家では、長男次男は私の髪質に似ており、少しカールしてるだけの髪の毛、 長女に関しては、かなり夫の遺伝子が強く出ており、髪質は チリチリまではいきませんが、 ⬆写真のように⬆らせん状のカールを描くほどのくるくるした細い髪の毛です。 長男次男に関しては手入れは必要はありません。 ただし、長女に関しては髪が非常に細くもろく絡まりやすいので、 手入れは1日でも怠る…

  • ワンオペワーママ、ルンバ導入!

    世の働くお母さん、お父さん。 自分の時間、子供との時間を犠牲にして家事に追われていませんか? 「ちょっと待ってて!」 「ちゃんと片付けして!」 と毎日叱っていませんか? ルンバは家を片付けないと使えないと思っていた私ですが、それは全くの逆でした。 ルンバを導入し2日間の私の感想をまとめました。

  • ザリガニ釣りから学ぶ3つのこと

    皆さん、連休はどこかへ出掛けられましたか? 私は子供たちとザリガニ釣りへ行ってきました😁 夫不在なので、私一人で行ったわけではなく、息子の親友家族(同じく子供3人の5人家族)と、です。 そのパパさんは、自身が男4人兄弟の3番目だったそうで、 男の子が喜ぶ遊びなら達人といっても過言ではありません。 週末は公園でサッカー、 家ではゲーム、 山へ行けば虫とり、 そして川へ行けばザリガニ釣り。 ということで、週末はザリガニ釣りに連れていってもらいました。 夏ということで暑すぎない時期ということもあり、 以前から行こうとは話していたのですが、 梅雨ということで、この2-3週間延期を繰り返しており、 予定…

  • 子供の国語ノートから学ぶこと

    昨晩見つけた長男の国語ノート。 今、絵本でもお馴染みの『スイミー』を授業で習っており、 授業ではノートにこう書いてありました。 「めあて: スイミーのしたことや言ったことに気をつけて読み、スイミーに言ってあげたいことを考えよう。」 つまり、主人公スイミーへの手紙を書いてみよう、という授業内容でした。 そこで長男が書いた手紙がこちら。 「スイミーへ スイミー つらい時、たのしい時、いろんな時間があったスイミー、さいごに大きな魚をおいだせてよかったね。 それは、スイミーがゆう気を出して赤い魚をなかまにして、大きな魚に立ちむかうゆう気があるからこそ 大きな魚を追い出せたんだよ。 すごいね、スイミー。…

  • 親の我慢を邪魔する感情

    先日、こどもに手をあげないように親が我慢することについて書きました。 www.reachout-3s.com 我慢し続けられるのは理想ですが、 それが続かない時ってありませんか。 我慢があるとき爆発してしまう時ってありませんか。 それは、子供に対し無意識に抱く感情があるからです。 それは、 「ずるい」 という感情です。 どういうことなのかというと、 親自身が幼少期に親から 暴力を受けていたり、 否定的な言葉を浴びせられていたり、 厳しくしつけられていた場合、 自分が親になると 「自分の子供には同じ思いをして欲しくない」 と思い、 自身の親を反面教師にしようとします。 つまり、 自身の親=なりた…

  • 日本語が読めない夫の生活

    あなたは日本語の読み書きができない人との暮らしって、想像つきますでしょうか。 まさに、ナイジェリア人夫と私の生活がそれです。 とにかく彼は、日本語が書けないし読めません。 漢数字の一ぐらいしか読めません(苦笑)😂 読み書きが難しいというのもありますが、 前にも書いた通り、彼は日本にも日本語にもあまり興味がないので、上達は見込めません(笑)。 そんな夫と暮らしていると、何かと苦労は多いです。今日はそんな話のまとめです。 役所に行くと電話で通訳、 郵便物を翻訳 仕事での契約書関係を翻訳 私が培ったこと 役所に行くと電話で通訳、 これは最近はバイリンガルや外国人スタッフが増えてきたので減りましたが、…

  • 心に響く言葉がけ

    私には、子供達にして欲しい習慣があります。それは、「ポジティブ思考(=前向き思考)」です。 「毎日幸せだなぁ」と思えるレベルが理想的ですが、そこまでいかなくても、何か小さな失敗や予測不能な事態が起こった時に「あぁ、僕は/私は運が悪い」「はぁ、、最悪だ」と絶望せず、這い上がってこられる捉え方をして欲しいと思っています。私は、子供が何かを失敗したり、親である私自身が失敗してしまったり、嫌なことがあったり、身が削られるようなことがあったりすると、それを題材に子供達と話すようにしています。例えば、先日長男が、学童でドッヂボールをしていた時の話。ボールを蹴るのは上手い長男は、昨年1年間ずっと腕の骨折が続…

  • 子供についての悩み:体臭編

    今日は少しセンシティブな話を。あなたはお子さんの身体のにおい等気になったりしますでしょうか。うちは、長男、次男に関しては特に汗のにおい等気にしたことがないのですが、長女に関しては、夫の遺伝子を強く引き継いでしまったようで、体臭が強めです。冬はいいのですが、汗をかき始めるこの時期になると早くも脇のにおいが強く、長男がよく「ダディのにおいがする!!」と文句を言っています。幸い、長女本人は特に気にしている様子はありません。(「わたし、かわいいからね!」といつもニコニコ可愛い長女。)ですが、年齢が上がるにつれ、においに敏感な女子同士で「あの子はくさい」みたいな話になっちゃうと、仲間外れにされたり等もあ…

  • ダーリンはナイジェリア人④子供の躾について

    こんばんは。今朝は次男の手足口病で病院を再受診し、登園許可が下りたので、仕事復活しました。今日は、只今ナイジェリア滞在中のうちの夫についてシリーズ、こどもの躾についてです。 夫の子どもへの叱り方 ナイジェリアで人を叩くということ 子供を叩く効果 夫の変化 夫の子どもへの叱り方 子どもが生まれてから、私が頭を悩ませていたことがあります。それは、夫の子どもの叱り方です。叱り方、というより、怒り方です。はっきりいいますと、夫は子どもがいうことを聞かない時、子供たちをよく叩いてました、最近まで。可愛くお尻ペン、のレベルではなく、大人がされても痛いだろ、ってぐらいばしーん!と叩きます。 しかも、後頭部や…

  • はじめてのおつかいで気を付けるべきこと

    小2の長男に初めてのおつかいをお願いしてみました。その経験から親子で勉強になったことをまとめました。おつかいは大人になる上でのいいチャンスです。

  • はじめてのおつかいで気を付けるべきこと

    今日は仕事を休み次男(1歳)のやけどの通院。1か月ぶりでした。昨日は手足口病にかかったこともあり、 天気もよいので外は気持ちよかったです。さて。先日ツイートはしたのですが、長男を初めてお使いに出してみました。小2の長男に初めてのおつかいを依頼。自転車で3分のスーパーで卵10個入り1パック購入がミッション。さあ、大丈夫か?#はじめてのおつかい— UkahTam (@UkahTam) June 23, 2019 1時間経っても帰ってこないので探しに行ってみた。途中、道のど真ん中に長男の自転車。かごには買った卵。肝心の長男は、、、自転車を放置し、野良猫と遊んでいました。まずは無事でよかった。本人は数…

  • ぼくがラーメンたべてるとき。

    こんにちは。今日は夫がナイジェリアに旅立つ日。 フライト日が今日だと聞いたのは今週火曜日、、、。1年ぶりに不在になるので、昨日は子供達は沢山抱っこしてもらったりと触れあっていました。長男は髪も切ってもらったし、娘は足をマッサージしてもらいながら一緒に寝たし、次男はシャワーを浴びさせてもらったし、各々パパとの時間を楽しめたかな?最後だからか、牛乳やら沢山買ってきてくれました。ちょうど買いたさないとならなかったので、私も助かります。さて。昨晩、久々に絵本を読みました。その名も『ぼくがラーメンたべてるとき 』。絵本『いいからいいから』でおなじみの長谷川義史さんの絵本です。てっきり、面白おかしい笑える…

  • ダーリンはナイジェリア人③育児、家事への参加

    こんにちは。今日は長男の小学校で今年初のプールの授業。朝は曇っていましたが、昼前少し晴れていたので、プールに入れたかな?昨日はスイミングキャップを被ってノリノリだったので、帰宅して話を聴けるのが楽しみです。さて。昨日、一昨日と我がナイジェリア人夫について少し紹介をさせていただきました。簡単な紹介: www.reachout-3s.com彼の宗教観: www.reachout-3s.com 想定以上にご興味のある方が多いようだったので、今度はダーリンはナイジェリア人(このタイトルもどうかと思いますよね。笑)の続編です。今日は、夫の家事育児についてです。これを読んでいる皆さんは、ナイジェリア人の家…

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