Mr white

1週間の食生活を見直すだけで痩せた！！

どうも！！ 今回はダイエット企画の途中経過報告です^ ^ この1週間、全く無理のない内容でダイエットしてました笑 内容としては過去記事を見て貰えばわかります^ ^ 下にリンクを貼っておくので是非見てください^ ^ www.mrwhite.work 結果報告 実感したこと 今後の計画 結果報告 単刀直入に、結果報告なのですが この企画を始める前は76kgだったのですが、今朝計ってみると ドン！！！ 75.2kg！！ 痩せてました！^ ^ 正直、このくらいだとめちゃくちゃ食べたら1日で元通りなのですが、、、 とりあえず順調に進んでいるっぽいです^ ^ 実感したこと 食事 お菓子やジュースを飲まない…

2019/07/30 12:28

子供と会話ができるようになるのはいつから？？

皆さん、子供とどんな話をされていますか？ また、いつごろから会話ができるようになったか覚えていますか？ うちの娘は気づいたらとてもおしゃべりする子に育っていました^^ 今回はそんな『子供の会話』について深堀していこうと思います。 子供の会話はいつから始まる？ どんな話題で話す？ 会話の練習方法 まとめ 子供の会話はいつから始まる？ まずは、月齢別から会話が始まる目安を確認していきましょう。 〈生後～3か月〉 口から息が漏れて、『あ～』『う～』といった母音を発する時期で、この頃は自分の意志で言葉を発しているという段階ではありません。 〈生後4か月～6か月〉 この頃から徐々に自分の意志で言葉を発せ…

2019/07/27 16:21

【本格的にダイエット挑戦】目標は－15㎏！！

どうも！！ 社会人になって運動する機会が減る&食欲は落ちないという仕組みにより1年間で10㎏ほど太ってしまったmrwhiteです泣 本当にヤバいと思っているので、そろそろガチでダイエットを始めようと思います！！ 今回はこのブログを通してダイエットの成果報告もしていこうと思います。 そもそもなぜ太ってしまったのか 具体的なプラン 明日からいよいよスタート！ そもそもなぜ太ってしまったのか 実は、高校時代はバスケ部で腹筋バキバキの体脂肪率7％でした。 今はもう面影はないのですが・・・ そのころは運動をしていたので食べても食べても全然太りませんでした。 部活を引退して、受験の時も食欲は変わりませんで…

2019/07/23 23:14

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2019/07/21 00:24

【海デビュー】初めての海で知っておきたいこと

今週のお題「海」 どうも！！ 暑さもジリジリと押し寄せ、あまり外に出たくないなんて思っているこの頃。 しかし、夏は楽しいイベントが沢山ありますよね^ ^ 暑いけど、夏は大好きです！！ 今日は海のことについて書いていきたいと思います^ ^ というのも、子供が生まれてからあまり海に行く機会がなかったのですが、子供も2歳になりそろそろ海デビューかな〜なんて思っています！ ※1年前に連れて行ったことはあったのですが、その時はずっと抱っこ 海デビューは何ヶ月から？ 海に行く前に準備しておくべきこと まとめ 海デビューは何ヶ月から？ 海デビューは生後6～9カ月で、一人で座れるようになった頃が目安です。 海…

2019/07/17 23:46

【手足口病とは？】娘も感染した手足口病の知っておきたいことまとめ

今子供の間で大流行の手足口病。 テレビを見ながら、怖いねなんて話していた矢先、娘も手足口病になってしまいました。 今ではだいぶ落ち着いて、もう保育園に登園できるようにまでなりましたが、大流行ということもあって、不安に思うこともたくさんありました。 そんな手足口病の知っておきたいことをいくつかまとめましたので、ご紹介していきます！ 手足口病とは？ どんな症状？ 飛沫感染 接触感染 経口感染 保育園はいつまでやすまなければいけない？ 大人や妊婦がかかってしまったらどうなる？ お風呂にははいれるの？ まとめ 手足口病とは？ 手足口病とは、夏季に流行し、エンテロウイルスによるウイルス性の感染症です。 …

2019/07/15 22:07

【手足口病とは？】娘も感染した手足口病の知っておきたいことまとめ

今子供の間で大流行の手足口病。 テレビを見ながら、怖いねなんて話していた矢先、娘も手足口病になってしまいました。 今ではだいぶ落ち着いて、もう保育園に登園できるようにまでなりましたが、大流行ということもあって、不安に思うこともたくさんありました。 そんな手足口病の知っておきたいことをいくつかまとめましたので、ご紹介していきます！ 手足口病とは？ どんな症状？ 飛沫感染 接触感染 経口感染 保育園はいつまでやすまなければいけない？ 大人や妊婦がかかってしまったらどうなる？ お風呂にははいれるの？ まとめ 手足口病とは？ 手足口病とは、夏季に流行し、エンテロウイルスによるウイルス性の感染症です。 …

2019/07/15 22:07

【2歳の成長日記】2歳女の子の平均身長・体重を調べてみた

どうも！ 娘が最近2歳を迎えました^^ 今回は2歳から3歳になるまで、どのように成長を遂げていくのか調べてみました！！ 2歳の平均身長・体重 身長編 体重編 2歳になるとどんなことができるようになるのか まだまだ続くイヤイヤ期 まとめ 2歳の平均身長・体重 身長編 まず、1歳での1年間を通しての平均身長を見てみましょう。 1歳 平均身長 0ヵ月 73.4 1ヵ月 74.5 2ヵ月 75.5 3ヵ月 76.5 4ヵ月 77.5 5ヵ月 78.4 6ヵ月 79.4 7ヵ月 80.3 8ヵ月 81.2 9ヵ月 82 10ヵ月 82.8 11ヵ月 83.5 1年間で平均10㎝も伸びるんです！！ すごい…

2019/07/13 17:25

【おもちゃ厳選紹介！！】2歳向けおもちゃまとめ

どうも！！ 最近娘が2才になったばかりのmrwhiteです^ ^ 子供の成長って本当に早いですよね！！ 1年前やっと歩き出したと思ったら、今では走り回れるしペラペラ喋れるし本当にすごい。 それに伴いおもちゃもずっと同じものを使うのではなく、年齢に伴ったおもちゃを選ばないといけないですよね。 そこで今回は2才になった娘の誕生日プレゼントを調べていた際に面白そうなおもちゃがたくさんあったので紹介したいと思います^ ^ 2歳の誕生日に子供がもらったら喜ぶおもち ゃ 組み立てたり作ったりする系 人形系 本系 まとめ 2歳の誕生日に子供がもらったら喜ぶおもち ゃ 組み立てたり作ったりする系 レゴ デュプ…

2019/07/07 10:32

【VRゴーグル紹介】Amazonで人気No,1のVRゴーグルを購入してみた！

どうも！ VRゴーグル。 昔からすごい興味があったのですが、なかなか買う勇気がでなかったのですが、ついに先日購入しちゃいました！！ その名もMTZTDYTL なんて読むんや（笑） 説明書にも読みは書いていませんでした。そのままMTZTDYTLです！！ 実際使って見た感想など、紹介していきたいと思います^^ AmazonでVRゴーグル人気No,1！値段と付属品は？ 使ってみた感想 まとめ AmazonでVRゴーグル人気No,1！値段と付属品は？ 今回僕がVRゴーグルを購入するにあたって決め手となったポイントは 高くないこと iPhoneに対応していること ヘッドフォンがついていること です。 そ…

2019/07/06 14:43

【子供の帽子嫌い】なぜ子供は帽子を嫌がるのか

どうも！！ 外出していると強い日差しで体力が削られますよね。 子供にも帽子を被せたいところなのですが‥‥ 帽子をかぶることを嫌がっているお子さんは結構多いのではないでしょうか。 うちの娘もかなり嫌がっていました(笑) 今回はそんな子供の帽子事情について書いてみました！ なぜ子供は帽子を嫌うのか 帽子嫌いを克服するコツ ママ・パパとお揃いの帽子にする とにかく褒めちぎる！ 本人に選ばせる 忘れた頃に帽子を被せる まとめ なぜ子供は帽子を嫌うのか そもそも子供はなぜ帽子を嫌うのでしょうか？ といっても人それぞれだと思うのですが、うちの娘を見てて思ったのが、目で見えない位置にあるものが体に触れている…

2019/07/06 12:07

【子供連れ花火大会】花火を見に行く時の対策と注意点

どうも！ そろそろ夏本番ですね^ ^ 夏の風物詩の1つとして花火があります。 今までは子供がいなかったので花火を見に行くことに対して何も対策とかしていなかったのですが、娘が出来てからはそうはいかなくなりました。 まだ2才なので注意しなければならないことが沢山あります。 今回は、そんな小さな子供がいる場合に花火を見に行く時の対策と注意点についてまとめてみました！ 花火大会を見に行く際はこんなことに気をつける 人混みが多い場合場所は控える 出来るだけ自宅から近い場所で楽しむ 開始時間を確認しておく まとめ 花火大会を見に行く際はこんなことに気をつける 人混みが多い場合場所は控える 子供はたくさんの…

2019/07/05 07:49

【トイレデビューっていつから？】娘のトイレ事情とトイレデビューの準備・進め方のまとめ

どうも！ 今日は娘のトイレデビュー事情について記事を書いていこうと思います。 娘のトイレデビューについて 一般的なトイレデビューはいつから？ オムツ卒業は何才ごろ？ まとめ 娘のトイレデビューについて もうすぐ2才になる娘がいるのですが、うちでは1歳半頃からトイレトレーニングを開始しました。 最初の頃はトイレに座ることも恐がって泣いていたのですが、回数を重ねることで怖がらなくなりました。 まだ完璧ではありませんが、オシッコ・ウンチもちゃんと出ています^ ^ 最近では、、、、 オシッコ！ トイレ行く？？（連れて行く) 出た！！ なんて日常です笑 また、保育園ではトレーニングパンツを使用しており着…

2019/07/03 22:36

【クーラーのつけすぎで身体がだるい】解消法と予防策まとめ

どうも！！ ムシムシする暑さが続いてついついクーラーつけっぱなしにしちゃいますよね。 最近つくづく思うのですが、クーラーをつけっぱなしにした日なんかすこぶる身体がだるく感じるのです汗 そのような経験ありませんか？？ 今回はクーラーのつけすぎによる身体のだるさを解消する方法をご紹介していきたいと思います！ なぜクーラーのつけすぎで身体がだるくなるのか クーラーのつけすぎは身体に良くない？ 身体のだるさ、解消法&予防策 運動や入浴で血流の改善をしよう 食事は身体を温めてくれるものを食べるよう心掛けよう 腹巻を活用してみよう まとめ なぜクーラーのつけすぎで身体がだるくなるのか なぜクーラーのつけす…

2019/07/02 22:06