～身軽でいきたい～

1月のトレーニングまとめ。

1月 滞りなく実践出来ました。 1日目 2024/1/1 10：00 AYA式スクワット 30秒30回 2日目 2024/1/2 11：00 腹筋 60回 3日目 2024/1/3 10：00 セルフケア体操 30回ずつ 4日目 2024/

2024/01/31 10:14

1月検針分の光熱費。

1月検針分の光熱費 電気代 3,799円（先月4,056円） プロパンガス代 2,537円（先月3,791円） 水道代 5,475円（先月0円） 灯油代 7,744円（先月7,398円） でした。 今月も低く抑えられました。 以上、1月検針

2024/01/30 16:55