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【無視】自分の居場所がないなんて思い詰めなくてもいい！自分の芯を持つ
あなたに自分の居場所ってあるだろうか？ しかし、自分の居場所ってそもそも何だろう？ そんな居場所について考えていきたいと思う。 そもそも、自分の居場所って何だろう？ 結論から言うと、自分に居場所があるという状態とは、『対人関係において、どこかのグループに属している状態』だ。
【簡単】うつ病や発達障害などの病気が親、家族、会社に理解されない人向けの行動
ただでさえ自分が病気で苦しんでいるのに、本来味方になってくれるであろう親や家族、会社から理解されないとしたら、こんなに苦しいことはないでしょう。 人は特殊な人でない限り、周りに自分のことを理解してもらうことで安心して生きていきたいと思っています。ですから、それが叶わないとなると自分の存在意義に疑問を感じてしまい、自信を
【悲報】コロナウィルス蔓延でもう日本でのオリンピックは難しいかもしれない件
コロナウィルスの感染拡大を防ぎ切れなかった日本 失敗したと思います。緒戦の失敗で防御が破壊されました。 必ず沈静化しますがそれまで惨劇が続くと思います。悔しく悲しいです。 — 高須克弥 (@katsuyatakasu) February 22, 2020 コロナウィルスの蔓延が止まらない。
【諸刃】感情優先の行動はスピードを出せるだけで大きな判断には向かない話
負の感情に左右されずに生きられたら、どんなに楽なことか？ 今まで自分が失敗してきた時を振り返ってみると、いかに感情に振り回されて行動してきたかが思い出される。かつては感情をコントロールする術を持っておらず、感情を感情で迎え撃っていた感じだ。
サービス精神が旺盛な人にとって、相手と対峙している中での沈黙は地獄ですよね。 とくに相手が上司や先輩、目上の人など、いわゆる気を使わなくてはいけない人達ならなおさらだと思います。
お悩みカウンセリング歴10年の"えくてと"です。 友達が少ない人は、人としての価値が低いという雰囲気が何かありますよね。 でもそれって、世間の同調圧力が強いことが原因なんですね。
【解決】今すぐ悩みから解放されたいなら、周りの力を使ってみよう！
お悩みカウンセリング歴10年の"えくてと"です。 生きていく上で悩みは付きものです。 しかし、今すぐにでも悩みから解放されたいという差し迫った状況なら周りの力を借りるべきです。 しかし、どうやって力を借りたらよいかわからないと思うので、難易度別にまとめてみました。 今回、そちらを紹介しましょう！
【至急】悩み事が夢に出てくるなら、今すぐどこかに掃き出そう！
お悩みカウンセリング歴10年の"えくてと"です。 生きていく上で悩みは付きものです。 しかし、その悩みが夢にまで出てくるまでになってしまっているなら、健全な状態と言えません。 なぜなら、心と体は密接に結びついているため、ホルモンバランスに悪影響を与えて免疫機能を低下させるからです。
【提案】悩みが解決しないなら、お悩み解決のプロに相談するのもアリ
お悩みカウンセリング歴10年の"えくてと"です。 生きていく上で悩みは付きものです。 しかし、その悩みが自分の足を引っ張り出すようなレベルにまでなっているなら、健全な状態と言えません。 なぜなら、心と体は密接に結びついているため、ホルモンバランスに悪影響を与えて免疫機能を低下させるからです。
お悩みカウンセリング歴10年の"えくてと"です。 生きていく上で悩みは付きものです。 生きてく中で、人には言えないレベルの悩みというのは1つや2つあっても特段おかしいことではありません。 ただし、悩みがあなたの日常の中で頭から離れずに、時折顔を出すなら健全な状態とは言えないでしょう。
周りに相談相手がいないなら、遠くの知らない人に相談してみよう！
そんな状況が長いこと続いているなら、正直キツイですよね・・・。 お悩みカウンセリング歴10年の"えくてと"です。 生きていく上で悩みは付きものです。 正直、悩みがない人なんて皆無であって、悩みがあるのが普通だと思います。 で、悩みというぐらいですから、それらの悩みは深く、そして、一人で解決できないものが大半でしょう。
周りに相談相手がいないなら、遠くの知らない人に相談してみよう！
そんな状況が長いこと続いているなら、正直キツイですよね・・・。 お悩みカウンセリング歴10年の"えくてと"です。 生きていく上で悩みは付きものです。 正直、悩みがない人なんて皆無であって、悩みがあるのが普通だと思います。 で、悩みというぐらいですから、それらの悩みは深く、そして、一人で解決できないものが大半でしょう。
【メッセージ】自活力に直結する子供に身に付けて欲しい5つの力
お悩みカウンセリング歴10年の"えくてと"です。 今まさに死を迎えようとした時に『何かやり残したことがないだろうか？』と想像してみると、きっと子供に『あれもこれも伝えておきたかった・・』という気持ちが出てくるだろうなぁ・・・。
悩みは絶対解決できる！悩みを一人で解決するための自己対話手法
お悩みカウンセリング歴10年の"えくてと"です。 生きていく上で悩みは付きものです。 正直、悩みがない人なんて皆無であって、悩みがあるのが普通だと思います。 かく言う私も、自分の能力を人と比べては落ち込んだり、時には嫉妬に駆られたりしていました。そして、そんなネガティブな感情に支配されていると、
大手企業にてプロマネ歴15年の"えくてと"です。 プロマネ、いわゆるプロジェクトマネージメントですね。 言うまでもなく、プロマネとはプロジェクトを成功に導くためにいかにコントロールするかの術です。
【危機】”えくてと”アフリカ旅行記2 ～香港→南アフリカ移動編～
"えくてと"です。 前回は、香港の夜景を楽しんだところまでをまとめましたが、今回はその後です。 "えくてと"アフリカ旅行一番の危機に直面！ 香港の夜景を楽しんだ私たちは、23時50分発の南アフリカ共和国 ヨハネスブルグ行きのフライトに乗るべく空港に戻ります。
"えくてと"です。 子供が海外旅行に耐えうるまでの大きさに成長し、とうとう家族で初となる海外旅行に行く計画を立案中です。 因みに海外旅行がいつ以来ぶりかというと、約9年前に新婚旅行でアフリカに行ったきりです。
"えくてと"です。 今まさに死を迎えようとした時に『何かやり残したことがないだろうか？』と想像してみると、きっと子供に『あれもこれも伝えておきたかった・・・』という気持ちが出てくるだろうなと思ってます。
【方向性】子供の将来を決める教育方針とは？管理と自主性について
子供の教育方針が正しかったかどうかは、子供が将来成人するまで判断をつけるのが難しいです。 ですから、何が正しいかのかほとんどの家庭で手探り状態なことが多いはず。 しかしながら、一方では成功している家庭もあり、そのような家庭は往々にして名門と言われる家庭です。
【屈辱】同期が出世して悔しいなら逆転に向けた行動を起こすべき
私の気持ちはこの二人が代弁してくれていると言っていいでしょう。 出世が発表された日から1週間は悔しくて、自分が不甲斐なくてまともに寝付けなかったのを思い出します。 今でこそ普通に生活する上では心を平穏に保つことはできていますが、あれから数年が経った今でもふとした瞬間にその時のことが思い出され、怒りが込み上げてきます。
【推奨】雑談が苦手な人は鉄板ネタとキーワードの追い込みで克服できる
寡黙な人は、複数人が集まっての中では聞き役に徹してもとくに違和感がありませんが、1対1の時は下手したら取っつきにくい奴だと思われてしまうのが辛いところです。 ですから、寡黙な人は『雑談が上手くできたら、何て楽なんだろう・・・』と思うことが多々あるはずです。
メルカリで本の送り方がわからず、『やっぱり本を出品するのは止めようか・・・、やってみようか・・・』という思考をぐるぐるしてきたなら、今回でやり方をキッチリ覚えてしまいましょう！ そして、本の送り方を紹介する中で、私がこれまで実施してきた相手からもらう評価が全て "良い" となるような梱包の仕方も併せて紹介します。
知らない人に説明すると、グノシーqとはスマホのニュースアプリの中で行われている賞金クイズ大会のことです。 毎晩21：30から全10問の熱いクイズバトルが繰り広げられるわけですが、しかし、そのクイズ大会は必ず最低1問は難問、奇問が出題されるのです。
最近CMでよく見かける『ココナラ』ですが、使用者数は100万人を突破したようです。 『メルカリ』が物を売るのに対して、『ココナラ』は知識を売るフリマアプリになります。 具体的には各種悩み相談だったり、受験勉強のお手伝いだったりと相手の知識を補う形でお手伝いするという感じですね。
私自らの実験結果から申しますと、ヤバいと言わざるを得ない結果が出ました。 なぜヤバいかという話と睡眠の質を高めるための方法について、実験結果と併せてお話ししましょう。 睡眠時間が4時間は本当に良くない まず、私の生活習慣から話さなければなりません。
映画『グーニーズ』はあらすじを見るだけでもワクワクしてしまう作品
映画『グーニーズ』は、私が小学校の時にほぼ初めて観た映画といっていいでしょう。 初めて観た映画というものはどうも頭に強烈に残っているらしく、ふとした瞬間に思い出されるのです。 この映画の何が良かったかというと、やはり子供がワクワクする要素の『友情』『冒険』『勝利』が取り入れられていたからだろうと思います。
【見守り】老人の運転事故を防ぐならSmartDrive Familliesで決まり
年老いた父や母が運転する人ならわかると思いますが、仕事中や家事をしている最中に妙に気になって作業が手につかなかったことありませんか？ ましてや父母が遠隔に住んでいるなら、より一層その度合いが増すと思います。 身近で起こった老人の運転事故が母だった
【お得】Amazonプライムでできることが多すぎて感謝の念しかない件
Amazonプライム会員になってできることってもう正直多すぎて、嬉しいを通り越して『ありがとう』という感謝の念しか出てきません。 お金払って感謝の念しかないということは、価格以上の価値があるということなんでしょう。
【共有】コミュニケーションって難しいと思わなくなる3つの工夫
コミュニケーションって相手あってのものですから、難しいのは当然です。 こちらが伝えたつもりでも相手に伝わってなかったら、コミュニケーションができているとはいえないですから。 今回は、会話はチームで頻繁にするのに結果が出せない人についてなぜ上手くいかないのかをお話ししましょう。
【安心】メルカリ匿名機能で情報漏れの危険性をなくして取引する方法
フリマアプリの大手『メルカリ』の使用者数はなんと2200万人！ 国民の6人に1人はメルカリを使っているという驚異のアプリです。 なぜここまで人気かというと、単純にお店で買ったり、売ったりするより得だからです。 しかしながら、ここまで得するということを知りながらも、まだ使っていない人が多いのも数字の通りです。
凄まじい集中力で高いパフォーマンスを発揮するゾーン状態ですが、なかなかゾーン状態に入った人は少ないのではないでしょうか？ 同じ意味でフローという呼び方が主流ですが、私はゾーンという呼び名の方が深い所まで没頭しているような印象を受けるので、ゾーンの方がしっくりきます。
ファシリテーターってあまり聞き馴染みがないかもしれませんが、欧米ではごくごく一般的に活躍しています。 そんなファシリテーターについて紹介していきましょう。 ファシリテーターとは で、ファシリテーター（facilitatior）って何なの？
【排除】コミュニケーションが面倒と思わなくなる方法を紹介する
コミュニケーションが面倒だと思う人って結構います。 かくいう私も、最低限のコミュニケーションで済ませたい派です。 なぜコミュニケーションが面倒だと思うようになったかというと、やるべきことがたくさんあるのにムダなコミュニケーションで貴重な時間をロスしてしまい、仕事が遅れがちになるからです。
【懐古】ストリートファイター2のキャラや技が異常に魅力的だった件
ストリートファイター2、それは対戦格闘技の元祖ともいえる伝説のゲームだ。 私が中学生だったときにストリートファイター2は大ブームを巻き起こした。 男子は学校を帰った後に友達と集まり、50円玉を握りしめて、こぞって駄菓子屋や模型店にある筐体（きょうたい）を目指した。
人生が絶望感で一杯になるシチュエーションとは、自分の理想としている状況から程遠い状況に陥ってしまった時でしょう。 例えば、パターンの1つに生活に必要な収入が得られない、得られなさそうと思った時です。
【ゲーム化】人生をドラクエみたいなRPGに置き換えて充実させる方法
人生の半ばに差し掛かったおっさんからすれば、退職までもう一息だからもうひと踏ん張りしてみようと思うかもしれませんが、アラサーぐらいの人で現在こういう状態なら、残りの人生正直きついですよね。
【隠密】忍者の行動を現代版サラリーマンに置き換えるとこうなる
昔ながらの忍者になるためには肉体的な修行が必須で、それこそ忍者のメッカである伊賀や甲賀に修行に出る必要がありますが、あなたも知らず知らずのうちに忍術を使っていたという事実を知ったとしたらもはや修行に出る必要もないかもしれません。
モテるためには、外見では髪型やスキンケア、そして脱毛、体型管理に服装などを考えなけばいけないし、内面では気配り、面白さなど、モテるための7つの要素を磨かなければいけません。 ただでさえ勉強や仕事で忙しいのに、モテるためにこんなにたくさんの要素を考えるなんて正直死ねますよね。
【悲報】老人の運転マナーが最近酷くなってきているように感じる件
かつて『マツコ＆有吉 かりそめ天国』(テレビ朝日系)で、マツコ・デラックスと有吉弘行が最近の高齢者に対して苦言を呈したことがあった。 有吉は「ジジイのマナー悪すぎない？年取ったら角取れて丸くなってさ…全然だね。紙ヤスリみたいな糞ジジイばっかり」と訴え、
夏は一年の中でゴキブリが最も活発に動く危険な時期である。 新築で気密性の高い家でも奴らにとっては全くもって関係ない。奴らはどこからともなく侵入し、私たちに不意打ちを食らわせるのである。 ゴキブリの侵入経路や彼らとの戦い方については後ほど紹介するとして、奴らの気配について書いてみたいと思う。
【確認】 社会不安障害SAD（対人恐怖症）かどうかチェックしてみた
対人関係が苦痛な人にとっては、事務的なちょっとしたコミュニケーションでも苦痛を伴うため、それを避けるための行動に走ってしまうと思います。 私もかつて対人恐怖症を半年ほど患ったことがあります。
清潔感がない男は間違いなく恋愛対象から外れますし、そもそも物理的な距離さえも置かれてしまいます。 なぜなら、『不潔 ⇒ 病気を持っている可能性が高い ⇒ 病気が移ると自らが死んでしまう可能性があるし、子供も病気になってしまう』といったような思考が瞬間的に脳を駆け巡り、子孫繁栄する上で直感的に危険であると判断してしまうか
奥手な男は元々自信がなかったわけではありません。ただ慎重だっただけ。 そして、慎重にしてたら時間が過ぎちゃって、奥手な男に進化し、自信がなくなった感じ。 奥手な男は、奥手を全く気負うことはありません。なぜなら、本気を出せば恋愛以外で培った経験を活かして、恋愛をシステマティックに実行できるからです。
そんな奥手なあたなへ送る一歩前進できる恋愛のアドバイスです。 奥手な男へ送る恋愛アドバイス1（悩む必要なし、奥手は遺伝の影響） 今まで奥手ゆえに、恋愛に憶病になっていた。そんな自分を好きになれない。 そのような人は意外と多いと思います。 でも、奥手が自分のせいでないとしたら、少し気が楽になりませんか？
【体験談】対人恐怖症を克服するために無責任という考えを取り入れた
というあなたの不安を解消する方法をご紹介します。 ところで、人と接するのってどんなに避けようとしても避けるのが難しいですよね？ 例えば、今日は誰にも邪魔されず一人で過ごそうと決めても、食料と飲み物を買うのを忘れていたのを思い出し、スーパーやコンビニで店員とコミュニケーションせざるを得なかった。とか
【欲求】カイジの鉄骨渡りを安全な場所から見ている人達について
なぜ今になってカイジの感想を書こうと思ったかというと、夜に床に就いた時に幸せだと思ったからである。 夏場は暑いために私は夜に窓を開けて寝るわけだが、遠くの方から道路を走っている車の音がゴーっという音と共に聞こえてくる。 その音を横になりながら聞くのは何とも心地よいのである。
【不規則】1/f ゆらぎコミュニケーションで人生を豊かにする方法
1/ f ゆらぎとは？ あなたは、『1/ f ゆらぎ』という言葉を聞いたことがあるだろうか？ 1/ f ゆらぎは自然界の中で多く見られ、例えば、人の心拍の間隔、ろうそくの炎の揺れ、小川のせせらぎ、͡木漏れ日などに含まれている。
妄想は多いに結構です。 むしろ、どんどんやった方が人生豊かになります。 妄想を極めると自信を引き寄せる 先日このようなツイートをしました。 将来活躍したいなら、妄想力は欠かせない。
【無心】人生うまくいかないをうまくいくようにするための3つの行動
人生上手くいかない状態が長く続くと、それが永遠に続くかのような思考に陥ります。 それは無理もありませんね。だって、成功のイメージが全く湧かないんですから。 逆に言うと、成功のイメージさえ掴めれば再び動き出すことができるのです。 つまり、成功するための道筋さえ立てることができれば何とかなります。
おっさん応援隊長＠え～きっとです。 運動会は本来、子供が主役の行事ではありますが、おっさんも公式に輝けるチャンスを掴み取ることができる一発逆転の行事でもあります。 家庭の中で妻はもちろんのこと、子供にもなめられているおっさんにとっては、まさに効率的に株を上げる千載一遇のチャンスなのです。
という疑問にお答えします。 コミュニケーション改善、人生健康化推進委員長＠え～きっとです。 子供の頃ってやたらと時間が長く感じ、とくに小学校の授業中は早く終われといつも願ってました。 しかしながら、社会人となった今となっては、 『もう1年経ったのか・・・』
【安心】コミュニケーションが苦手な人向けの仕事キャリアとは？
あなたは、最初はみんなと同じように一般企業に勤めるものだと思っていたけど自分の性格上難しいことに気付いた、もしくは働いていく中でコミュニケーションが負担となって、会社を辞めてしまった方かもしれません。
【好転】人生つまらないを激変させる方法をパターン別に解説する
何をやってもつまらない、今までやってて楽しいことが急に冷めたようにつまらなくなった。 このような状態に長らくハマっているあなたがこれを脱却すべく、その方法を紹介します。 人生つまらないは脳が変化を求めているから当然そうなる 人生つまらないという状態にいるなら、あなたが今の状況に慣れてしまっているからです。
コミュニケーションが嫌いな人って結構な割合でいますよね。 正直、コミュニケーションは相手のことを考えながら発言や行動をしないといけないので、疲れるのは当たり前です。 でも、中には疲れない人もいます。その人は相手のことを考えておらず、自分にしか興味がないため疲れないのです。そんな人になれたら確かに楽です。
というあなたの悩みを一気に解消する方法をご紹介します。 当ページでは、すぐにでも実践できる解消方法について項目別にまとめてます。 気になる所から読んでください。 私もかつてはコミュニケーションが苦手で、思い悩むことが結構多かったです。
というあなたの悩みを一気に解消する方法をご紹介します。 当ページでは、すぐにでも実践できる解消方法について項目別にまとめてます。 気になる所から読んでください。 私もかつてはネガティブ傾向で、思い悩むことが結構多かったです。
もう薄々気付いていると思いますが、残念ながら人生は不公平なことばかりです。 社会はしっかりルールが決まっていて、公平に競争できるようになっている。 確かに一部では公平に競争できるようになっているのは間違いありません。
会社なら同僚の中で一歩抜きん出るためにも、やっぱりこの部分って気になりますよね。 対人関係スキルは一生モノですから、早いうちに身に付けておいた方が得です。 因みに、コミュニケーションが上手な人ってやっぱりそれなりの動きをしているんですよ。
【健康】人生しんどいなら小休止しつつ、基本習慣を見直すと効果大
人生しんどいと思っているあなたに、頑張れと言うつもりはありません。 そんな言葉は聞き飽きたと思うし、そんな言葉で直るならとっくに直ってるはずだと思います。 最近このようなツイートをしました。
というあなたの悩みを解消する方法をご紹介します。 家の外を一歩出れば、そこはコミュニケーションで成り立つ世界です。 コミュ障だと、普通にコミュニケーションを取ること自体に苦痛を感じます。
【感動】SANOVAのアルバムCloud9との出会いは偶然だった
SANOVAのアルバムCloud9にあるGraceful Dayとの出会い 遡ること1年前、その出来事は起こった。 私は図書館で調べものをする傍ら、PCで音楽を聴きながら作業をしていた。 作業するための音楽は、POPS、ROCK、ヘビメタ、Jazz、クラッシックとジャンル問わず幅広く聴いている状況だった。
もしあなたがそのような状況に陥っているのなら、今すぐ改めるべきです。 最近このようなツイートをしました。 ✅いわゆる天才達は、潜在意識まで上手に活用している。 凄まじい集中力を発揮する「フロー」提唱者のミハイ博士によると、彼らに共通する仕事のプロセスとしては以下の通り。 1⃣仕事に没頭 2⃣仕事を一切考えずに休息
そんなあなたのお悩みを解決します。 最近このようなツイートをしました。 ポジティブ思考とネガティブ思考、実はどちらも大事。 ✅ポジティブ思考は、起きた失敗を前向きに捉えて原動力とする攻めの行動。 ✅ネガティブ思考は、そもそも失敗が起きないようにする守りの行動。
【抜群】コミュニケーション力を高めるユーモアとお笑い力について
そんなあなたのお悩みを解決します。 最近このようなツイートをしました。 人に依頼する時、最初にユーモア、お笑いでアイスブレイクしておくと、依頼を受けてもらいやすい。 ～本題までの流れ～ 1⃣挨拶をする 2⃣世間話の中にユーモアを入れ込む 3⃣本題に入る
上記の疑問に対しての答えは、"自分で勝手に解釈する" ということではないでしょうか。 人生誰もわからないからこそ、『ああでもない、こうでもない』と悩みながらみんな自分なりに解釈して生きているのだろうと思います。 今回、そういう私も今までの人生経験を踏まえて、自分なりに解釈しました。
【大丈夫】コミュニケーションが取れない人の特徴から対策を考えた結果
というあなたの悩みを解消する方法をご紹介します。 コミュニケーションは人が生きていく上で避けて通るのは難しいです。 ネットでコミュニケーション取るのが当たり前になったとはいえ、ネットの向こう側にいるのもやはり人間だからです。
人生の意味について誰もが1度は考えたことはあるはずです。 人生にの意味について、私なりの結論は『人生に意味を見出すと目的達成しやすくなるが、意味を見出せなくても問題ない』ということです。 そう考えた理由について、順を追って説明していきたいと思います。 人生の意味について考える時
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