石川県の片隅からこんにちは

石川県白山市で開催中の、白山じわもんソフトスタンプラリーに参加してみた。

8月16日(金) 長期の夏季休暇中。 連休初めはこんな感じ。 www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site というわけで、相変わらず暇な休日をダラダラと過ごす。ちょっとくらいは外出しようと、近所で開催中のソフトクリームのスタンプラリーに参加してきた。 まずは、汐井酒店のクルミきな粉＆菊姫大吟醸ミックスソフト。 くちどけが良い滑らかさ。 菊姫大吟醸とあるけど、お酒が飲めなくても大丈夫。僕はいつもミックスにしているけど、もちろんそれぞれ単独にしたりすることも可能。 相変わらず美味しい。もはや、僕の中で…

2024/08/31 14:00

フラッと三井アウトレットパーク北陸小矢部内へ。お昼ご飯は金子半之助で江戸前天丼(うどんセット)

8月14日(水) 夏休み中。 ここまではこんな感じ。 www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site 吹奏楽コンクールの慌ただしさから、一気に暇に。 特にやることも無いので、ダラダラと。 パリオリンピックに出場されていた卓球女子の早田ひな選手が、記者会見で鹿児島県の知覧特攻平和会館に行きたいとコメントされていた。 今の環境が当たり前ではない。僕も行きたい。 朝起きてからしばらくして、ようやく外出でもしようかという気になった。 新紙幣、先日の一万円札に続いて千円札も初めて手元に。 裏面が格好いい。富嶽三十六景 神奈川沖浪裏。 こういった…

2024/08/31 12:00

白山市徳光町の北陸道徳光PA内にある金澤8キッチンで、徳光うどん。

8月12日(月・祝) 前日、前々日はこんな感じ。 www.atnk0806.site www.atnk0806.site そんな日の朝、全身筋肉痛…前日に空腹でいきなり食べたラーメンも効いているのか、ちょっと気持ち悪い。やっぱりまだまだ夏バテ気味。 そんな日に朝からアイス。セブンイレブン(栄屋乳業)、果実の味わいと食感 まるでマスカットオブアレキサンドリア。 食感はまるで○○シリーズほぼ同じだと思うけど、やっぱり滑らかで美味しい。 この日の昼ご飯。白山市徳光町の北陸道徳光PA内にある金澤8キッチンで、徳光うどん。 厚めのかき揚げは、注文受けてから揚げてもらえる。 www.atnk0806.si…

2024/08/30 18:30

北陸吹奏楽コンクールに出演

8月11日(日) 前日はこんな感じ。 www.atnk0806.site この日もパリオリンピックではメダル＆入賞ラッシュ。日本代表選手の皆さま、本当にスゴい。 高飛び込み、近代五種等でもメダルとか、競技に偏りなく活躍されている。そして、やり投げの北口榛花選手は、大会前から期待されてプレッシャーがある中でしっかり取るのがスゴい。 僕自身はと言うと、朝早くから目覚めてはいるけど身体は横になってしばらくゴロゴロ。 この日は北陸吹奏楽コンクール、演奏は16時30分から。 www.atnk0806.site 朝、車に乗り込んでエンジンをかけると、カーナビから「今日は8月11日、ガンバレの日です」と言わ…

2024/08/29 18:30

福井市菅谷にある自家製麺 麺の道ナナちゃんで、煮干し中華そば(醤油大盛り＋味玉)と、えびチャーハン(半)

8月10日(土) パリオリンピック。終盤にきてさらに金メダルラッシュ、日本代表選手すげー。 新紙幣の話。 先日発行された新紙幣、ようやく自分も手にした。まあ、どうせすぐに僕の元から去っていくんだろうけど。 この日はちょっと早めに行動開始。 外は風があって涼しくなった？かと思ったけど、気温31℃もあってやっぱりまだまだめちゃ暑い… お盆休みに入った人が多いのか、国道8号は渋滞がスゴかった… レンタカーやサンデードライバー的な運転不慣れそうな車も多い。皆さま、安全運転で。 そんな日に福井市のラーメン店に来たら、稲田朋美さん似の人と出くわした。 で、愛想よく挨拶されたので、こちらもこんにちはとご挨拶…

2024/08/28 18:30

デッドリフトのMAX更新。 155→160kg

8月6日(火) 篠原ともえさんがSNSのトレンドに。某女性YouTuberが別の女性芸能人のSNS投稿に対して、ひどい暴言をリプライして炎上した様子。それで、そのYouTuberが過去の篠原さんと似ているからと話題になったみたい。その暴言見たけど、よくもまあ同業者に対して言えるなというくらいに酷い。 あんな変なのと篠原ともえさんを一緒にして欲しくない。全然違う。 この炎上したYouTuber、出始めの頃からなぜ売れているのか理解できなかった。僕が観ているコンテンツには出てこないし、というか出てきたら観ないので、別にいなくなっても影響はない。 話変わって、しっかり届いた。 www.atnk080…

2024/08/27 18:30

久々に金沢市諸江町のアルプラザ金沢敷地内にある魚笑で、刺身定食(上)

8月4日(日) SNSで話題となった。鳥羽水族館のラッコ。 www.youtube.com 本当にずっと観ていられる。 この日は朝から金沢へ。 いつの間にか、アルプラザ金沢の1階に無印良品ができていた。しかも結構広い。 この日のお昼ご飯。久々に金沢市諸江町のアルプラザ金沢敷地内にある魚笑で、刺身定食(上) ここ来るといつもコレ。 (刺身の中身はその日によって変わる) この日は、さわらトロ、かつお、ロウニンあじ、甘えび。 www.atnk0806.site 外観。 ちょっと新しくなった気がする。 前日の夜は楽団の練習があったけど、この日も夜は練習日。 帰宅後にコントラバスを一旦下ろすのが面倒で、…

2024/08/26 18:30

クロワッサンをコーヒーに浸して食べると美味しい。

8月2日(金) クロワッサンをコーヒーやカフェオレに浸して食べると美味しい。 と、いうことを最近学んだ。 以前はパンをコーヒーに浸すなんて、どころか、コーヒー自体も飲めなかったから、自分でもビックリ。以前は運転時に眠気抑えるために仕方なく一気飲みして、その後に口直しにお茶や水を飲んでいた。 それが、最近は毎日ブラックコーヒーを飲んでいる。 カフェインが筋トレに良いらしい。 大人になって、苦手なことをちびちびと克服できるのは良いことかな。 パリオリンピックの話。柔道のリネールや、水泳のレデッキーはまだ現役バリバリでスゴイ。って思ったけど、相当若い時から活躍してきているのね。 全然まだまだ若かった…

2024/08/23 18:30

8月最初のジム、デッドリフトでMAX更新。

8月1日(木) 8月突入。令和6年も残り5ヶ月か…早いなあ。 こないだ令和になったと思ったら、もう6年目というのも早い。 8月に入ったということは、そろそろ石川県民に自動車税のお知らせが届くのか…。 この日の朝のジム。デッドリフトでMAX更新 150kg→155kgで、5㎏更新。 これで筋トレBIG3のMAXは、スクワット170kgベンチプレス105kgデッドリフト155kg計430kg 今後も無理しない範囲でちびちび伸ばしていきたい。 パリオリンピックの話。ナダル、パリでメダル取れず…残念。 日本代表の体操女子メンバー、面白ポーズとかやっていたけど、足の筋肉が本当にスゴい。強くしなやかそう。…

2024/08/19 18:30

7月末の色々。パリオリンピック、ガリガリ君梨、岐阜高島屋閉店などなど

7月29日(月) パリオリンピック、日本代表選手は色んな競技で偏りなくメダル取っていたり、入賞していたりで、本当にスゴい。 馬術でもメダル獲得してるとか、本当にすげー。 頑張れ、日本！ バスケットボールの3x3、東京2020では結構ガッツリ観ていたけど解説は今回も心の声漏れまくる人だったら良いなと思ったけど、今回は日本代表が出場していないから放送は無いか… オリンピックグッズといえば、こんなグッズを持っている。 キティちゃんがウェイトリフティングをやってるマグネットクリップ。 富士フイルムのノベルティグッズか。それにしても、キティちゃんはホント仕事選ばず何でもやるよなあ。 オリンピックのスケー…

2024/08/09 18:30

7月下旬、福井県吹奏楽コンクールの職場・一般の部に出演

7月26日(金) 石川県も梅雨明けたと言っても良さそうだけど、予報は8月1日なのか。 この日は朝から病院へ。 血圧。 正常範囲をキープ。 次回の通院で血液検査だけど、検査項目が多過ぎて久々に10本以上の採血になるかも。 www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site 入院してからもう3年以上経っているとか信じられない。 今はまるで第2の人生を過ごしているかのよう。 ラーメンの話。 SNSで見かけたけど、東京都板橋区には北海道から出店した札幌ラーメンの桑名というなかなかややこしいお店が有るのか。 行ってみたいとは思うけど、東京で他に行っ…

2024/08/08 18:30

7月下旬の色々。スクワットでまたまたMAX更新165kg→170kgなどなど

7月23日(火) 登山の話。 装備が不十分な状態で登山をして、行動不能になったりして救助要請というニュースを見かけた。山小屋にいるプロから止めろと忠告されるような軽装で、忠告無視して行動不能になるとか、登山なめすぎでしょ…しかも槍ヶ岳や剱岳。こんなのでも助けないといけないとか、救助活動される皆さまお疲れさまです。 吹奏楽コンクールの話。 全国大会の職場一般の部で、1度全国大会に出場すると翌年は出場できなくなる1出制度というものが検討されているらしい。 それならもう職場一般の部なんて廃止にでもすれば良いのに。個人的に、朝日新聞は吹奏楽に関わらないで欲しい。 ちなみに、令和6年度の全日本吹奏楽コン…

2024/08/06 18:30

ランドクルーザープラド、アドブルーの警告灯が点灯したので久々にアドブルー補給。

7月23日(火) アドブルーの警告灯が点灯したので、久々にアドブルー補給。 今回は9.21L。 www.atnk0806.site 前回補給した時から6ヵ月。 大体10,000km走行くらいか。 ランドクルーザープラドのアドブルー補給口はエンジンルーム内にあって、補給の度にボンネット開ける必要があるけど、ランドクルーザー250では給油口にまとめられているみたい。まあ、BMWのディーゼル車等でも給油口と同じ場所にアドブルー補給口もあるし、普通はそうしてもらった方がラク。セルフ給油で間違える人はさすがにいないと思うけど、やっぱり少しはいるんだろうか。 まあ、アドブルーを補給する頻度は少ないから、結…

2024/08/05 18:30

スクワット、1週間経たない内に再びMAX更新。 160kg→165kg

7月19日(金) この日の朝のジム。スクワット、1週間経たない内に再びMAX更新。160kg→165kg www.atnk0806.site 先日はベンチプレスでもMAX更新。 www.atnk0806.site もう少しいける感じかな。 これで筋トレBIG3のMAXは、スクワット165kgベンチプレス102.5kgデッドリフト150kg計417.5kg それにしても腕が色白過ぎる。でも、お腹や足はもっと白い。 筋トレつながりで、コロチキ西野さんの動画をちびちびと観ている。フィジークやダイエットとは関係無いけど、劇場でのライブの宣伝をしている時、生でみる劇場の良さを語っているのが良い。 動画は…

2024/08/03 18:30

ベンチプレス、MAX更新。 100kg→102.5kg

7月17日(水) この日の朝のジム。ベンチプレス、MAX更新。100kg→102.5kg 調子良かったからもう5kg位はいけそうだったけど、ムリはしない。 これで筋トレBIG3のMAXは、スクワット160kgベンチプレス102.5kgデッドリフト150kg計412.5kg 既に昨年末に立てた目標値は達成しているので、今後もちびちびと更新していきたい。 www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site この日のアイス。 フタバ食品、…

2024/08/02 18:30

7月中旬の連休

7月14日(日) 世間では3連休。 前日はこんな感じ。 www.atnk0806.site 連休中日のこの日は、翌日の資格試験に向けて勉強するために、朝からJAIST図書館。 アメリカからビックリするニュースが飛び込んできた。 トランプ氏、演説中に右耳を撃たれたとのこと。無事だと良いけど。 撃ったスナイパーはカウンタースナイパーに撃たれて死亡。 暗殺やテロは本当に怖い。 以前も資格試験前日に暗殺事件が起こった。 www.atnk0806.site www.atnk0806.site そして、ツエーゲン金沢の話。この日はアウェイで今治戦。 0-3の敗戦。完敗。 また勝ち点を少しずつ積み重ねていっ…

2024/08/01 18:30