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72.1kg 1月も終わり
明日で1月も終わりますね。今朝の体重↓体重72.1kg体脂肪率36.9%もうすぐ11ヶ月になる息子を妊娠する前の体重に戻れたって言っていいかな？昨日の夜は肉噛…
2020/01/30 13:02
72.2kg 1週間が長い……
こんにちは！外回り中にコンビニも何にもないところで昼休み取ることになってしまいました。今朝の体重↓体重72.2kg体脂肪率37.1%昨日は夕方にお腹が減ってお…
2020/01/29 12:29
72.8kg こっちを見てくる佐清2人
今朝の体重↓体重72.8kg体脂肪率37.0%生理が近いはずで、コンビニで買いたいものを買い（甘いものは我慢できた✨）、カロリーと総額にびびって（お昼ごはんに…
2020/01/28 12:24
72.9kg ちょ、忙しくないか？
昨日は何だかみんな忙しすぎー！昨日の朝の体重↓体重72.9kg体脂肪率71.9%まずは日曜日のことを。午前中は家の掃除。お昼はイオンで回転寿司。サーモン炙り（…
2020/01/28 05:53
72.3kg おうち焼肉
昨日（1/26）朝の体重↓体重72.3kg体脂肪率37.8%水分抜けたかな？生理前なはずだからむくんでくると思うんだけど……産後でまだ周期が不安定なのかしら。…
2020/01/27 02:16
72.6kg 待望の！
今朝の体重↓体重72.6kg体脂肪率37.7%待望の72kg台！！昨日は忙しくて、保育所のお迎えぎりぎり💦ずっと出ずっぱりだったのでひと息つく暇なく事務仕事…
2020/01/25 09:49
73.5kg 食べ過ぎたー
今朝の体重体重73.5kg体脂肪率37.5%昨日、健診の後にお腹が空いて、お弁当に入れてたひじきの卵焼きを食べ（古い卵3つ分）、お昼はお昼でサラダチキン大きい…
2020/01/24 12:50
73.0kg 健康診断でした！
今日の体重↓体重73.0kg体脂肪率36.9%おおお！73.0！！！あとちょっとで72kg台！今日、健康診断でした。本当は明日の予定だったんですが、今日予定の…
2020/01/23 12:26
73.3kg 隙間時間で筋トレ 自分を信じる
今朝の体重↓体重73.3kg体脂肪率37.7%72kg台に入るのはいつかなー。楽しみです。トイレにたった時にスクワットや壁腕立て伏せ、手洗いの時にカーフレイズ…
2020/01/22 12:08
73.5kg 夫とダイエット競争
以前、夫とカレンダーを共有して、体重を書き込んでいると記事にしたんですが↓夫とダイエット競争することになりました。とはいえ、夫よりも私の方が肥満度が高いので、…
2020/01/21 12:27
ショック！！！ウエストサイズ
100均でメジャーを買ってウエストサイズを図りました。そしたら、へそまわり、100cmある！！！！！や、せ、る……………。絶対痩せる！！！！！意地でも1年で痩…
2020/01/20 18:00
73.3kg 再開から2ヶ月過ぎてました。
今朝の体重↓体重73.3kg体脂肪率37.7%昨日のやる気のなさは、おそらく、部屋の暗さと汚さに関係があったのかも。今朝はまあまあのやる気。そして、体重が73…
2020/01/20 12:06
73.5kg やる気が……
や、やる気が……。やる気が行方不明になりました。どーしたらいいのー。体重が落ちてくれたのはうれしい↓でも、どーしてもやる気が出ない。具体的には、ごはん作りたく…
2020/01/19 20:11
73.6kg 茹でわかめが効いたか？
おはようございます。布団の中から、まずは昨日の記録を。昨日の体重↓体重73.6kg体脂肪率37.0%今月6日74.8kg→7日73.8kgと1kg減った後、1…
2020/01/18 21:16
73.7kg 周期的に精神安定する時期かな
今朝の体重体重73.7kg体脂肪率37.5%先週停滞していた73.8kgを0.1kgだけ下回りました。このくらいで浮かれてたらダメだろうけど、素直に喜んでおき…
2020/01/17 13:19
鹿と衝突 73.8kg
昨日はブログ書けませんでした！まずは体重↓昨日体重74.0kg体脂肪率37.4%今日体重73.8kg体脂肪率37.5%一昨日は仕事が少しキツかったんですが、お…
2020/01/16 12:51
74.2kg ワンオペな休日でも活動的になりたい！！
今朝の体重↓体重74.2kg体脂肪率37.8%どうにもお腹がスッキリせず。土日は夫が仕事で、ワンオペ状態だったんですが、大人が1人だとどうしてもだらだらと過ご…
2020/01/14 12:28
74.2kg 痩せて色々したい。
今日の体重↓体重74.2kg体脂肪率38.0%0.4kg増えましたが。今朝は朝食（もち1個半とみかん2個）のあとでの計測なので、まあ気にしないです。はやく減ら…
2020/01/13 17:19
73.8kg 6日間維持してる。
今日の体重↓体重73.8kg体脂肪率37.4%火曜日から6日間、体重が動いてない。今週の生活お菓子は買わず、もらったものを美味しくいただきました。朝は糖質とタ…
2020/01/12 14:18
73.9kg 標準体型になりたい
おはようございます。昨日は忙しく、ブログ書く暇なかった……。昨日↓体重73.8kg体脂肪率38.0%今日↓体重73.9kg37.8%今週1週間の体重グラフ火曜…
2020/01/11 09:43
やせたいいいい。
痩せたいなぁ。そんなことを部屋着で子供と遊んでる時に思いました。この足を見たとき。全体でぶっといのはまあ、うん。脂肪を手で掴んでも、手の中は本当に脂肪しかない…
2020/01/09 21:12
ご褒美リストをつくってみた
昨日の夜はカレーライスを夫が作ってくれていました。しかも、娘がワクチン接種した後のご褒美にとドーナツまで買ったそうで、それも。で、今朝の体重↓体重73.8kg…
2020/01/09 13:09
73.9kg 体年齢が50代60代。知ってる。
こんにちは。朝起きたら雪が10cmほど積もってました。1時間休み取りました。高速、渋滞してて間に合わねえ。今朝の体重↓体重73.9kg体脂肪率38.0%おお！…
2020/01/08 12:42
73.8kg 健康診断が来る！
わー！73kg台！やったー！体重73.8kg体脂肪率38.5%体脂肪率は変化なしだけど、今は体重が減ったことを喜んでいよう。60kgになったら、パーソナル系の…
2020/01/07 05:53
74.8kg 腹回りやばばばば
肘のとこ、やばいな。あとは腹回りも。痩せたいいい！！！！今朝の体重体重74.8kg体脂肪率38.2%戻った笑まあ、トイレ前だからね。何日か前は、トイレ後でこの…
2020/01/06 07:15
初夢は鼻毛切り
今朝の体重。体重74.5kg体脂肪率38.5%起床後に計った体重が昨日一昨日と同じで面白くなかったので、犬の散歩後にもう一度。こっちの方が減っててうれしいので…
2020/01/05 07:33
現状維持している
明日でお休みおしまいですね。今朝の体重。体重74.8kg体脂肪率38.0%動かず。一週間の推移も、全然あれだわ。はやく74kg前半とか73kg台とか拝みたいも…
2020/01/04 09:44
好きな服を着たい
今日の体重体重74.8kg 体脂肪率37.8%今朝はスクワット25回と腹筋20回をしました。今日と明日、夫は仕事です。さみしー。昨日はデパートの初売りに行きま…
2020/01/03 08:01
今の自分
今の自分を残しておく。いまだに妊娠中のようなお腹。丸い肩周り。パンパンの二の腕。丸太のような太もも。このままだと、娘もデブになってしまう。今朝の体重は75.1…
2020/01/02 05:51
2019年12月と今年の目標
あけましておめでとうございます⛩今年もよろしくお願いします🌅昨日は更新忘れ。昨日の朝は74.7kgでした。無事、74kg台で12月を終えられました。ほーっ。…
2020/01/01 09:35
2020年1月 (1件〜100件)
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