慶喜

『認知症予防因子』『有酸素運動』『デュアルタスク』『レカネマブ』

🌸認知症予防の第一歩☆巨大な脳を得て、万物の霊長人類が実現させた長寿社会＊加齢、認知症の最大のリスクファクターである☆人類は認知症予防も追究し「脳の健康寿命」延伸を模索している⛳認知症を予防する因子☆ランセット委員会は公表した12の危険因子＊それを改善すると、認知症の約40％、予防できる可能性があると＊WHOのガイドラインと重なる項目も多い☆2つの報告の予防因子は生活改善や生活習慣病対策など＊奇抜なものはなく、日常生活の中で当たり前のこと＊当たり前に行っていくことが認知症の予防につながる☆地道な生活をしていくことが認知症予防の第一歩となりそうだ⛳2つ以上のことを同時に行う☆適度な運動が、健康に有効なことはあちこちで取り上げられている＊運動が認知症予防に対し有効であることも示している☆高齢者向けには歩行程度...『認知症予防因子』『有酸素運動』『デュアルタスク』『レカネマブ』

2024/09/05 06:14

My English practical training5SEP

🌸MyEnglishpracticaltrainingIwouldliketomakeaneffortandcontinuelisteningEnglishthisyear.⛳5分間英語：『妖怪タクシー』⛳今日のセンテン6*XmakemefeelY.*Itmakemefeelhappy.*outstanding(subarashii)*blast(bakuhatu)*organize(seirisuru)*facilities.(sisetu)⛳Cramschool（review)NothingSpecial⛳Cramschool(Diary＋homework)Yesterdaywewentgolfing.Wehadn'tplayedgolfforamonth.Icameupwithagoodideawh...MyEnglishpracticaltraining5SEP

2024/09/05 06:13

⑤江戸時代のような看取り⑥在宅での看取りの失敗例

🌸きまざまな死のパターン3☆文字ばかりで恐縮ですが＊医師側から見た『看取り』の内容なので☆何か『人間のライフクロック』を感じさせられます⛳⑤江戸時代のような看取り☆在宅医療は継続的な訪問で、症状がなくても診察に行く＊高齢、麻痺があったりで、医療機関に行けない患者さんが大半＊がんの末期で自宅で最期を迎え在宅医療を選ぶ患者さんもいる☆病院や外来で治療を受けている患者さん＊治りたいと思っていますから＊当然のことながら治療にこだわる☆がんはある時期を超えると＊治療しないほうが生活の質を保てるようになる＊治療の副作用で苦しんだり、体力を落としたりして＊せっかくの残り時間を有意義にすごせなかったり＊場合によっては寿命を縮めてしまったりすることがある☆治ることをあきらめていない患者さん＊この説明をなかなか受け入れてくれ...⑤江戸時代のような看取り⑥在宅での看取りの失敗例

2024/09/04 05:54

『実行機能障害・失行・失認・失語』『認知症の人の世界』『夕暮れ症候群』

🌸認知症の人の世界の理解を―中核・周辺症状☆認知症の症状は、多様で複雑だ☆脳の神経細胞がダメージで現れる＊1次的な「認知機能障害)」☆2次的な周辺症状で生じる『患者が置かれた環境や生活歴、人間関係等」⛳アルツハイマー型の記憶・見当識障害☆中核症状で挙げられるのは「記憶障害」＊短期記憶の障害はアルツハイマー病の典型的な初期症状☆何度も同じことを尋ねる認知症の人多い＊見当識障害によって「とき」がわからないことに加え＊短期記憶の障害でさっき聞いたことを覚えていないから☆見当識障害が進むと、理解・判断力の障害も出てくる＊夏にセーターなど季節がずれた服を着る＊自宅のトイレの場所がわからない＊自分がどこにいるか認識できない、散歩で道に迷う＊家族の顔や自分が誰かわからなくなることも起こる⛳実行機能障害・失行・失認・失語...『実行機能障害・失行・失認・失語』『認知症の人の世界』『夕暮れ症候群』

2024/09/04 05:53

『高配当株』『高配当株＋優待株』『優待株』『株価上昇期待株』

🌸筆者オススメ、最強の高配当株＆優待株☆投資経験より「いまならこの株がいい」と思って選んだ銘柄☆投資先の銘柄選びに迷うことがあるでしよう＊5つのステップで投資先候補を絞り込んだとしても＊最後の決断をためらうケ―スがあるかもしれない☆高配当株にプラスして株主優待を実施している優待株より＊具体的なオススメ銘柄を4つに分類して紹介する☆具体的銘柄は、『高配当株』の本で確認ください⛳いつ買って、いつ売る☆筆者はあまり株価を気にしません☆筆者は、メンタル、強いほうではない☆それなのに株価が下がっても動じないのは＊筆者の投資手法が株をあまり頻繁に売買せず＊持ち続けている“超"長期投資だから☆買った株は保有し続けることを基本としている⛳頻繁に売買して結果的に損をする人☆株価の上下動にいちいち一喜一憂していては、メンタル...『高配当株』『高配当株＋優待株』『優待株』『株価上昇期待株』

2024/09/04 05:53

My English practical training4SEP

🌸MyEnglishpracticaltrainingIwouldliketomakeaneffortandcontinuelisteningEnglishthisyear.⛳5分間英語：小話『一人カラオケ』⛳今日のセンテン8*XmakemefeelY.*Thymakemefeelhappy.*Wegrewrice*outstanding(subarashii)*blast(bakuhatu)*organize(seirisuru)*facilities.(sisetu)*lookthemup⛳Cramschool（review)NothingSpecial⛳Cramschool(Diary＋homework)Yesterdaywewentgolfing.Wehadn'tplayedgolfforamon...MyEnglishpracticaltraining4SEP

2024/09/04 04:10

『延命治療不要（安楽死・尊厳死）』『延命治療で助かった人』

🌸きまざまな死のパターン2☆文字ばかりで恐縮ですが＊医師側から見た『看取り』の内容なので☆何か『人間のライフクロック』を感じさせられます⛳①延命治療はいらないと言う人へ☆医療は、所詮は人間の営で、神の所業ではない☆病気は自然の現象で、医療で治る病気も増えたが＊すべての病気が治せるわけではない☆治る病気は治せばいいけれど＊治らない病気を無理に治そうとすると、悲惨な状況になる＊これは医療の進歩が原因です☆高度な医療がなかった時代は＊死を受け入れぎるを得ないので、人は比較的きれいに死んでいた☆医療が進んで、死を押しとどめる治療で。助かる人も増えたが＊助からない場合は悲惨な延命治療になる☆死を押しとどめる医療＊いかに悲惨な状況を作り出すかが、徐々に世間に伝えられる＊無駄な延命治療に対する否定的な印象が広がる☆「私...『延命治療不要（安楽死・尊厳死）』『延命治療で助かった人』

2024/09/03 06:46

『死後の世界の体験』『転生』『死生観』

🌸チベット死者の書1☆チベット死者の書は、「バルド・トドゥル」と呼ばれる経典☆死後、この世と来世の間にあるとされる中陰の状態（バルド）で＊死者がどのような体験をし、転生へと向かうのかを詳細に描いたもの⛳チベット死者の書の要旨☆死後の世界での体験＊死後、死者は様々な幻覚や体験をするとされている＊光や恐ろしい神々、故人との再会など多種多様なビジョンが現れる☆転生のメカニズムは、体験により得る＊体験を通して、死者は次の生への準備を進める＊最終的に転生へと導かれるとされている☆心の状態では、現世の修行の重要性を説く＊死後の体験は、生前の心の状態によって大きく左右されるとする＊死者の書は、生前からの心の修行の重要性を説いている☆導きの言葉を与える＊死者の書は、これらの体験にどう向き合い＊どのようにして悟りを得るかと...『死後の世界の体験』『転生』『死生観』

2024/09/03 06:45

米国債（債権）

🌸国債（米国債）⛳国債の特徴と株の関係⛳国債、新規債利率と既発債利回りの関係⛳債券投資で投資家の得る物⛳債権のネットで購入留意点⛳債券購入で参考にした本（敬称略）⛳知識の向上目指し、記事を参考に自分のノートとしてブログに記載⛳出典内容の共有、出典の購読、視聴に繋がればと思いブログで紹介☆記事内容ご指摘あれば、訂正・削除します⛳私の知識不足の為、記述に誤り不明点あると思います⛳投資は、自己責任、自己満足、自己判断で⛳詳細は、出典原書・記事・番組・画像でご確認ください⛳出典、YouTube『聞いて分る投資家のチャンネル』他より画像入手』米国債（債権）

2024/09/03 06:45

『認知症と物忘れの違い』『見当識障害』『エピソード記憶』

🌸加齢と認知症、物忘れはどう違うのか⛳新しい記憶から喪失☆アルツハイマー病は、物忘れから始まる進行性の疾患＊歳を取れば程度の差があるものの、誰もが物忘れに直面する＊しかし、認知症（病気）による物忘れとは異なる＊衰えは歯がゆいが、過度に神経質になる必要はない⛳加齢に伴う物忘れと認知症に伴う物忘れの違い☆例、昨日のお祭りで縁日に行ってかき水を食べた＊かき氷を食べたことは覚えているが＊イチゴ味？メロン味だったか、とっさに思い出せない＊食べた屋台はどの辺り程度なら思いだすのは、加齢に伴う物忘れ＊認知症の場合は、縁日に出かけたことも＊かき氷を食べたこともすべて忘れてしまう☆例、道で人に出会いあいさつをしたものの、誰だっけ？＊しばらくし「あの人だ」と気がつくなら加齢現象☆認知症の物忘れは、進行して判断力の低下を伴う＊...『認知症と物忘れの違い』『見当識障害』『エピソード記憶』

2024/09/03 06:44

My English practical training3SEP

🌸MyEnglishpracticaltrainingIwouldliketomakeaneffortandcontinuelisteningEnglishthisyear.⛳5分間英語：NothingSpecial⛳今日のセンテン5*assignments(homework)*organize(seirisuru)*facilities.(sisetu)*youbed.*lookthemup⛳Cramschool（review)NothingSpecial⛳Cramschool(Diary＋homework)YesterdayIwenttoabankinthesuburbs.Therewerefewcustomersthere,soIwasabletocompletemybusinesssmoothly...MyEnglishpracticaltraining3SEP

2024/09/03 06:44

『医師として初めての看取り』『①孤独死の患者』『➁悲惨な延命治療』

🌸きまざまな死のパターン1☆文字ばかりで恐縮ですが、医師側からの『看取り』の内容なので☆何か『人間のライフクロック』を感じさせられます⛳医師としてはじめての看取り☆筆者が、はじめて患者さんの死を看取ったのは＊アルバイトに行っていた当直先の病院＊勤務していた大学病院では、あまり患者さんは亡くなりません＊大学病院が治癒の見込みのある患者さんにベッドを確保するため＊死ぬとわかっている患者さんを積極的に受け入れない☆看取りを経験すると、何となく医者として箔がついたような気がした＊看取りの場数を踏めば踏むほど、興奮も収まり＊人の死に対して余裕を持った態度が取れるようになる☆初看取りをしたのは、臨時で頼まれて行った病院＊「急変です」という看護師の声に私は緊張した＊自分なりにシミュレーションをしつつ病室に向かう＊白衣の...『医師として初めての看取り』『①孤独死の患者』『➁悲惨な延命治療』

2024/09/02 07:11

『死後の真実』『死にゆく過程の五段階』『キューブラー・ロス』

🌸『死後の真実』☆エリザベス・キューブラー・ロス博士の『死後の真実』＊世界的に有名な「死」の研究者☆自身の臨床経験や数多くの臨死体験例をもとに＊死後の世界について深く探求した一冊☆『死と医療』の本を読み興味持ち読みました⛳はじめに☆昨今、注目を浴びている「死」というものに＊博士ほど真剣に取り組んだ人はありません＊数千人もの人の死ぬ瞬間に立ち会ったという博士＊死ぬ過程には、あるパターンがあることを発見した☆博士の「死にゆく過程の五段階」説＊「死後のいのちは永遠である」と言っている＊「気づく」かどうか、「知る」かどうかの問題であるとも言っている＊ようなことが1冊の本として発表されたことはありませんでした＊医学界にも衝撃を与える本なのです☆博士は、自身が気づいた「死後の真実」＊2万件以上ものデータで裏付けし、身...『死後の真実』『死にゆく過程の五段階』『キューブラー・ロス』

2024/09/02 07:11

『アルツハイマー型』『レビー小体型』『血管性』『常同行動』

🌸さまざまな認知症☆近年認知症の急激な患者の増加に認知症は＊長寿社会を実現させた知恵ある人類が抱え込んだ現代病だ☆一人一人、認知症を理解して早期発見・早期対応につなげること☆患者や患者家族に対する社会的受け皿の充実が急務だ⛳認知症、脳が消えていく病気☆認知症は、理解、判断、論理、記憶などの機能が低下して＊日常生活に支障が生じた状態をいい☆背景には原因となるいくつもの疾患がある⛳アルツハイマー病は、典型的な認知症☆脳内にたまった異常なタンパク質（アミロイドβや神経原線維変化）で＊脳神経細胞が変性し、破壊され脱落することで発病する☆アルツハイマー病は軽度の物忘れ（記憶障害）から始まって＊徐々に進行し、さまざまな中心症状や周辺症状が出てくる⛳近年増えているレビー小体型認知症☆実際に存在しない物がリアルに見える幻...『アルツハイマー型』『レビー小体型』『血管性』『常同行動』

2024/09/02 07:10

『日々のチェック・新安値・新高値銘柄』『原因の確認』

🌸1時的な株価下落＆高騰は大きなチャンス☆筆者は平日、午後2時ごろ自宅へ戻り、株関連の情報に触れる⛳チェックする項目、その日の「新安値」や「新高値」☆「なぜこれだけ安くなったのか」を確認する＊安値をつけてる理由を確認し、株価その内容により＊元に戻ると判断出来れば、買つてみようとすることもある＊―時的に株価が下がったのなら、それは買い増しのチャンス☆新高値であれば、「なんでこんなに高くなったのか」を確認する＊原因がわからないのに株価が高騰していれば＊急落する可能性もあるので、売却して利益確定する＊原因がわからない株価高騰は、急落することが多い☆「52週（1年）の新安値・新高値」は、そう頻繁に出ない＊新安値と新高値は、ある程度日経平均株価と連動している＊相場がいいときは新安値の銘柄は少ない＊相場が悪いときは割...『日々のチェック・新安値・新高値銘柄』『原因の確認』

2024/09/02 07:10

『脳死』『心臓移植』『ダブルスタンダード』

🌸死の実際を見る、心にゆとりを持って2⛳死に際して行う″儀式″☆心臓が止まったあと、強心剤を静脈注射＊心腔内投与で、カテラン針で心臓に直接強心剤を注入する＊その後、心臓マッサージの真似事をする＊聴診器を当てて、心拍が再開しなければ＊マッサージのフリをして、また聴診器で無音を確認する☆チラッと家族のようすを横目で見て＊まだ不足そうなら、またマッサージのフリを繰り返す＊真剣な顔で、死ぬな、生きろと訴えるような目つきで＊額に汗など垂らしてやる＊家族も、大切な身内の死を受け入れる雰囲気になる☆″儀式”を終え、時刻を確認して「残念ですが……」のセリフとなる☆何故、儀式との言葉になるのか＊蘇生する可能性ゼロであることをわかって行うから＊パフォーマンス、無駄な行為ということになる☆「″儀式″はいらない」と、当直に申し送...『脳死』『心臓移植』『ダブルスタンダード』

2024/09/01 08:01

『高齢者の転倒』『転倒対策』『脚力テスト』

🌸老化は脚から―転倒は侮れない☆転倒や転落、墜落で亡くなった人、年間約1万6千人＊同年の交通事故死の3倍以上＊高齢者には、転倒⇒骨折⇒要介護のケース多い☆「老化は脚から」といわれる＊加齢とともに転びやすくなるのは自然のことだ⛳転倒は結果であり、原因でもある☆転倒のサインは＊「つまずきやすくなった」「ふらつく」症状だ☆転倒した経験がある高齢者＊『転ぶのではないか』との恐怖心から＊外出や行動をためらいがちで、運動機能をさらに低下させる＊結果的に再び転倒を起こす＊「転倒は結果であり、原因でもある」のだ⛳高齢者の転倒の原因☆さまざまな身体衰えも原因になる☆薬剤の睡眠導入薬、抗うつ薬、抗精神病薬等の服用も原因になる＊多剤併用が、転倒事故につながることも明らかだ＊多くの疾患を持つ高齢者、薬の整理も課題だ⛳高齢者の、す...『高齢者の転倒』『転倒対策』『脚力テスト』

2024/09/01 07:59

『FIRE最低2億円↑必要』『マイルール順守』

🌸10万円から始める「自分年金」資産1億円への道2⛳資産3000万～5000万円☆年120万円の配当金を再投資＊資産3000万円まで増えると＊「自分の投資手法はこれでいいんだ」と自信を持てるはず☆高配当株をメインに保有していれば＊配当金は年90万～120万円程度になる＊株が勝手に稼いでくれる☆ある程度のところからお金の増え方が加速する＊ポイントの目安が資産3000万円⛳資産5000万～1億円☆FIREするなら資産2億円を目指す＊資産3000万円まで築けた人＊資産が5000万円、1億円へと増えるスピード＊「思ったより早い」と感じる☆株は「複利」が重要なので、元手が多いほど有利☆資産1億円を達成すれば＊配当金は年300万～400万円ほど＊資産1億円に近づいてくるにつれ＊毎月10万円入金されても、入金の効果があ...『FIRE最低2億円↑必要』『マイルール順守』

2024/09/01 07:58