頭痛にペパーミント
ペパーミントのエッセンシャルオイルをこめかみや額や首筋に塗ると、頭痛が緩和されます。なぜペパーミントが効くのでしょうか。ペパーミントオイルには、筋肉をほぐして痛みを緩和するのに役立つと考えられている有効成分、メントールが含まれているからです。ドイツの研究によると、ペパーミントのエッセンシャルオイルをこめかみに塗ると、緊張性頭痛による痛みを和らげる効果があることが分かったそうです。実際やってみたら、スーとして気持ちが良く、頭痛も軽くなってきました。これはお薦めです。（令和4年6月15日）頭痛にペパーミント
2022/06/15 15:32
