住所
出身
ハンドル名
satokonankaさん
ブログタイトル
 文香(ふみか)の意見
ブログURL
https://blog.goo.ne.jp/satokonanka
ブログ紹介文
小論文など(物事には、程度というものがありますが、どうぞ、程度をご判断なさって、お読みくださいませ。)
自由文
-
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ブログ村参加:2019/04/14

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satokonankaさんのブログ記事

  • 洋服にシミを作らない方法(食べこぼしの多い方へ)

    洋服にシミを作らない方法(食べこぼしの多い方へ)洋服のシミの多くは食べこぼしだと思います。どうしたら、食べこぼしを少なくできるでしょうか。実は、私は食べこぼしが多く、染み抜きのために、クリーニング代がかかってしようがありませんでした。そこで、食べこぼしを減らす方法を考えて、小さい頃によく言われていたことを思い出しました。それは、食事するテーブルと、お腹の間は、にぎりこぶし一つ分しか開けないことです。椅子をよく引き、テーブルに近づき、食べる口がお皿の上にくるようにすれば、食べこぼしをしなくて済みます。私は、大人になって、椅子をよく引かずに座り、テーブルとの間に距離があり、それで食べ物が洋服に落ちていたんですね。椅子をよく引くことが、食べこぼしをしないコツです。それから、トーストや、粉のついた大福とかを食べる時には...洋服にシミを作らない方法(食べこぼしの多い方へ)

  • 自分に自信を持つ方法 植西聰氏著『すぐ動く』より

    自分に自信を持つ方法植西聰氏著『すぐ動く』より植西聰氏著『すぐ動く』には、自分に自信を持つ方法が書いてあります。自信とは何かといえば、心理学では「それは自分へのポジティブ・イメージである」と説明されているそうです。自信がない人というのは、自分自身に悪いイメージを、つまりネガティブ・イメージを持っているということです。「自分自身へのイメージを変える」ということが、自信を持つためのポイントだそうです。ネガティブ・イメージからポジティブ・イメージへ変える方法がいくつかあります。次の通りです。・ほめ日記をつける。・自信を与えてくれる本を読む。・座右の銘を作る。・他人と自分を比べない。・完璧を求めない。「ほめ日記」とは、「日記の中で、自分自身をほめる」ということです。うまくいったこと、満足のいったことを思い出して、「私は...自分に自信を持つ方法植西聰氏著『すぐ動く』より

  • 植西聰氏著『すぐ動く』から

    植西聰氏著『すぐ動く』からカウンセラーの植西聰氏の本『すぐ動く』を読みました。その中で、「やらなければならないことが多すぎる」という理由で、ぐずぐずしてしまう時の対処法が書いてありました。そのようなケースでは、「やらなければならないこと」を小さく分割して、それを一つずつ片付けていく、という方法があるそうです。散らかった部屋を見て、どうしてよいかわからない時に、できるところから少しずつ片付けていけば良いことがわかりました。全体を見て、ためいきをついていないで、少しずつ手をつけていけば良いということです。「手近な一歩」を着実に達成することを考えて行います。どうぞ、ご参考になさってください。(令和元年5月22日)すぐ動くコツ──フットワークが軽くなる93のきっかけ植西聰自由国民社植西聰氏著『すぐ動く』から

  • 植西聰氏著『すぐ動く』から

    植西聰氏著『すぐ動く』からカウンセラーの植西聰氏の本『すぐ動く』を読みました。その中で、「やらなければならないことが多すぎる」という理由で、ぐずぐずしてしまう時の対処法が書いてありました。そのようなケースでは、「やらなければならないこと」を小さく分割して、それを一つずつ片付けていく、という方法があるそうです。散らかった部屋を見て、どうしてよいかわからない時に、できるところから少しずつ片付けていけば良いことがわかりました。全体を見て、ためいきをついていないで、少しずつ手をつけていけば良いということです。「手近な一歩」を着実に達成することを考えて行います。どうぞ、ご参考になさってください。(令和元年5月22日)植西聰氏著『すぐ動く』から

  • 一日の疲れを減らす簡単な方法

    一日の疲れを減らす簡単な方法この話しも、YouTubeで見た、心理カウンセラー・ラッキーさんのお話しです。他の人と比べて、面倒くさがり屋だとか、すぐに疲れる、やる気がないといった人は、「ねばならぬ思考」に陥っている可能性があるということです。ねばならぬ思考とは何かというと、「~しなければならない」と考えることです。「もう起きなくちゃいけない。」とか、「急いで支度しなくちゃいけない。」とか考えることです。このしなければならないという言葉には、誰かにやらされているという暗示が含まれて、そこから、面倒くさいという感情が起きます。やらされ続けている毎日に思えてきて、やる気を失ったり、何事も面倒くさくなったり、とにかくラクしたいと思うようになったりします。そこで、「しなければならない」という言葉を「~しよう」に変えると良...一日の疲れを減らす簡単な方法

  • なりたい自分になれる方法

    なりたい自分になれる方法YouTubeで見た、心理カウンセラー・ラッキーさんのお話しによれば、なりたい自分になるには、言葉を繰り返すと良いそうです。度胸をつけたい場合は、勇気、勇気、勇気と言葉を繰り返すと良いそうです。明るくなりたい場合は、陽気、陽気、陽気、元気、元気、元気と繰り返すと良いそうです。2分間に100回くらい繰り返せます。この話しを聞いて、私が思いついたことは、言葉を紙に大きな字で印刷し(書いても良い)、よく目につくところに貼っておくという方法です。私は机に座って見る壁に、「陽気元気笑顔」と大きな字で印刷して貼ってあります。毎日見ているうちに、心持がだんだんと陽気になってくるのを感じます。「整理整頓几帳面」という言葉も紙に印刷して貼ってあります。この効果も高く、かたづけられずにぐずぐずしていたのが、...なりたい自分になれる方法

  • 煮干しの栄養

    煮干しの栄養煮干しは体に良いので、おやつがわりに食べると良いです。煮干しには、たんぱく質、カルシウム、マグネシウム、鉄、銅、亜鉛、ビタミンD、ビタミンB群、ナイアシン、葉酸、DHA、EPAなどが含まれています。煮干しはカルシウムが豊富なことで知られています。煮干し10グラム程度で、コップ1杯分の牛乳と同じくらいのカルシムが摂取できるそうです。カルシウムは、骨や歯のために必要なだけではなく、イライラやストレスを軽減したりします。マグネシウムは、カルシウムと一緒に骨をつくる養分です。血圧や血糖値、体温を調整したり、筋肉の収縮やエネルギーの代謝や神経興奮抑制、たんぱく質の合成など、生命維持や健康のために必要な栄養です。鉄は、貧血などを改善してくれます。亜鉛は、たんぱく質や酵素の合成をしたり、体の成長に必要です。不足す...煮干しの栄養

  • ストレスに強くなるたった一つの考え方

    ストレスに強くなるたった一つの考え方YouTubeで見た心理カウンセラー・ラッキーさんのお話しです。ほんのちょっと考え方を変えるだけで、一日のストレスが減少するそうです。世の中には、ストレスに強くて朝から晩まで元気な人と、ストレスに弱くて夕方にはぐったりの人がいます。ドイツのマンハイム大学の研究によれば、この両者の考え方に明確な違いがあるそうです。それはストレスに対する考え方の違いだそうです。適度なストレスは大切だと考えるか、ストレスは悪いものだと考えるかで、一日のストレスが全然違うそうです。ストレスがあるから頑張れる、気持ちに張りが出る、集中できる、対策を打てる、朝早く起きられる、適度なストレスがなければ人間がだめになる、ストレスのことをこのように考えている人は、朝から元気、モチベーションが高い、一日の疲れが...ストレスに強くなるたった一つの考え方

  • 自分に自信をつける方法

    自分に自信をつける方法YouTubeで見た、精神科医の樺沢紫苑(かばさわしおん)先生のお話しです。自分に自信をつける良い方法とは、ポジティブ日記をつけることだそうです。ポジティブ日記とは、その日あった楽しかったこと、うれしかったことを3つ日記に記すことです。そして、楽しかったことに加え、達成できたこと、やり遂げたことを日記に記すと、プチ成功、プチ実現を味わえるそうです。振り返って日記を読んだ時に、意外に自分はできるのだということを感じられて、自信につながるのだそうです。これが、自分に自信をつける方法だそうです。どうぞ、ご参考になさってください。(令和元年5月17日)自分に自信をつける方法

  • なりたい自分になれる手っとり早い方法

    なりたい自分になれる手っとり早い方法YouTubeで見た心理カウンセラー・ラッキーさんの話しです。脳は、過去の経験をもとに現実を作り上げるのだそうです。心に入っている情報を現実化しようとします。それは、池ポチャするな、するなと言っていると池ポチャをしたり、小さい子供に「乱暴ね。」とか言っていると不良になったり、「リーダーシップがあるわね。」とか言っているとリーダーになったりすることからも言えます。そこで、なりたい自分になる方法ですが、言葉の繰り返しによって、自分の性格が変わっていくそうです。度胸をつけたい場合は、勇気、勇気、勇気と何度も繰り返し唱えるのだそうです。強気、度胸でも良いです。明るくなりたければ、「陽気、元気、笑顔」と言った言葉を繰り返し、優しくなりたければ、「優しさ、愛、親切」、優柔不断を治したけれ...なりたい自分になれる手っとり早い方法

  • なんでもないトースト

    なんでもないトーストただの普通のトーストでみんな食べてるかもしれないものですが、おいしいのでご紹介します。食パンを横にして焼けるトースターで、食パンがうすいきつね色になるまで焼きます。そして、バターを塗り、バターが溶けるまで再び焼き、パンにしみ込ませます。そして、それにはちみつを塗り、食べます。ミルクティーなどに合います。なんてことはない普通のトーストですが、おいしいです。(令和元年5月13日)なんでもないトースト

  • ためしてガッテン 虫歯を予防するイエテボリテクニック

    ためしてガッテン虫歯を予防するイエテボリテクニック2019年5月8日の「ためしてガッテン」で、虫歯を予防するイエテボリテクニックが紹介されました。日本人と比べて、スウェーデン人は虫歯が少なく、80歳でも入れ歯が一つもない人が多いそうです。それは、スウェーデンのイエテボリ大学で発案された歯磨きの方法がに由るものだそうです。市販の歯磨き粉の90%くらいに、フッ素が含まれているそうですが、フッ素は、歯をコーティングし、虫歯菌が歯を溶かすのを予防する効果があるそうです。イエテボリテクニックというのは、歯磨きをしたらうがいをしないというものです。歯ブラシに歯磨き粉を2センチくらいつけて、歯磨きをして吐き出したら、そのまま水でうがいをせずにおき、その後は飲食をしないというやり方だそうです。1日2回するそうです。その方法で、...ためしてガッテン虫歯を予防するイエテボリテクニック

  • 記憶に関するマイナスのプログラムの消去法

    記憶に関するマイナスのプログラムの消去法嫌な思い出や、嫌な意識に悩まされることってあるのではないでしょうか。こんな意識、消し去れれば良いのに、と思うことってないでしょうか。そこで、マイナスの意識の消し方が、神戸千春著『よくわかるだれでも10倍記憶力が身につく法』という本に書いてありますので、引用して、ご紹介します。潜在意識に既にいろいろなプログラムがされていて、その中にはマイナスのプログラムもあります。マイナスのプログラムを消すには、まず、全身暗示弛緩法で、アルファ波の状態になります。全身暗示弛緩法とは、全身の5か所をリラックスさせる暗示で完全なアルファ波の状態に入る方法です。「首の力が抜ける、首の力が抜ける」と暗示をかけ首をリラックスさせます。次に、「肩の力が抜ける、肩の力が抜ける」と暗示をかけ肩をリラックス...記憶に関するマイナスのプログラムの消去法

  • 断食で病気が治るらしい

    医師の石原結實先生によれば、断食をするといろいろな病気が治るそうです。その仕組みは、ウィルスをやっつける白血球が、食べ物の老廃物を分解するのに忙しいと、病原菌をやっつける暇がなくなるので、断食をして、白血球を暇にしてあげると、病原菌をやっつけるようになり、病気が治るという具合です。私は、3日間水断食を何回かしたことがありますが、体が軽くなったように感じました。断食にはデトックス効果もあり、体をリセットするのに良いようです。釈迦が断食の苦行を行い、日本では弘法大師や日蓮上人が断食を行い、次々と真理を発見しました。聖書には、モーセやキリストが四十日間の断食を行ったことが記されています。古代ギリシャの歴史家ヘロドトスは、「エジプト人の健康と若さのもとは、月三日の断食、浣腸、嘔吐によって胃腸を洗浄することにある」と言っ...断食で病気が治るらしい

  • 疲労回復にお酢

    疲労回復にお酢疲れていると、にこやかにできなかったり、仕事でミスしたり、手抜きをしたりと良いことがありませんが、疲労回復効果があるのが、クエン酸です。お酢の酢酸は体内でクエン酸になるので、疲労回復効果が期待できます。内臓脂肪を減らしたり、高血圧に効果があったり、胃液や、唾液の分泌も促しますし、腸内環境も整えます。お酢を摂ると良いことずくめです。お酢を飲むとしゃっきとして、はつらつとした気分になれます。空腹時は避けて、食事中に酢の物で摂るか、食後に摂ると、胃を刺激し過ぎず良いようです。私は、お酢を少しを、水で薄めて、はちみつを入れて飲んでいます。ダイエットにも効果があるようで、大分痩せて、ズボンがぶかぶかになりました。サラダのドレッシングやポン酢で摂ってもいいですね。(令和元年5月4日)疲労回復にお酢

  • スムーズな関係を持つには

    スムーズな関係を持つにはコミュニケーション理論では、話し相手と仲良くなるには、共通点を見つけると良いのだそうです。人間は、自分と似た人に親近感を抱くので、共通点を見つけることが大切です。会って、軽くいろいろな話題を持ち出し、相手との共通点を探ります。共通点が見つかったら、そのことを中心の話題にすると良いらしいです。趣味の話をして、例えば「卓球をやっていて。」と話して、「私もしたことがある」となったら、そのことを中心に話をします。そのことは、外交にも使えると思います。民間外交でも、共通点が見つかれば、関係がスムーズにいくという話です。(令和元年5月3日)スムーズな関係を持つには

  • 読んだ話しですが、お金持ちになる方法は簡単だそうです

    読んだ話しですが、お金持ちになる方法は簡単だそうです。お金持ちになる方法は、収入を増やして、支出を切り詰めればお金が貯まるという簡単なことだそうです。お金をたくさん使い、貯めないと、貧乏人になるそうです。サラリーマンの生涯に稼げるお金は、約3億くらいだという話もありますが、半分貯めれば、億万長者です。共働きだともっとお金持ちです。YouTubeで、「まなぶ」さんが薦めていた『臆病者のための億万長者入門』という本を読んでいるところですが、80歳まで働けるスキルを身につけて働くと、老後問題がなくなるという話が書いてありました。80歳まで働くには、健康でないといけないので、今から健康に注意して、私も80歳まで働こうと思います。60歳から80歳まで月額20万円の収入を得られるとしたら、人的資本は、約4000万円だそうで...読んだ話しですが、お金持ちになる方法は簡単だそうです

  • 読んだ話しですが、お金持ちになる方法は簡単だそうです

    読んだ話しですが、お金持ちになる方法は簡単だそうです。お金持ちになる方法は、収入を増やして、支出を切り詰めればお金が貯まるという簡単なことだそうです。お金をたくさん使い、貯めないと、貧乏人になるそうです。サラリーマンの生涯に稼げるお金は、約3億くらいだという話もありますが、半分貯めれば、億万長者です。共働きだともっとお金持ちです。YouTubeで、「まなぶ」さんが勧めていた『臆病者のための億万長者入門』という本を読んでいるところですが、80歳まで働けるスキルを身につけて働くと、老後問題がなくなるという話が書いてありました。80歳まで働くには、健康でないといけないので、今から健康に注意して、私も80歳まで働こうと思います。60歳から80歳まで月額20万円の収入を得られるとしたら、人的資本は、約4000万円だそうで...読んだ話しですが、お金持ちになる方法は簡単だそうです

  • 骨のスープが腸に良い

    骨のスープが腸に良い自然放牧の牛の骨が手に入ったら、骨のスープ(ボーンブロス)を作ると良いそうです。ぐつぐつと12時間くらい煮込み、そのスープを飲みます。骨スープの腸を良くする効能を説いたあるサイトの文を引用します。「昔から世界各地で作られてきたこの「骨スープ」は、実は腸の内部の細胞の壁である“腸粘膜”を健康にする役割をします。腸粘膜は、私たち人間が生きていくための栄養素とエネルギー源の入り口になっています。身体の中にある内蔵だって、皮膚のように歳をとります。だんだん腸壁内の細胞と細胞の隙間がゆるんできてしまうのです。ゆるんだ箇所の隙間から腸の中のモノ(未分解の食べ物や菌)が漏れ出ていってしまうので、全身に悪影響をおよぼしますし、栄養も吸収できなくなってしまいます。このような状態はリーキーガット(腸管壁浸漏症候...骨のスープが腸に良い

  • 重力の仕組みについての仮説

    重力の仕組みについて仮説を立てましたので、発表いたします。重力の仕組みについての仮説重力というのは、物質の原子の陽子の電荷の量で決まると考えています。陽子の電荷とそれを取り巻く電子の電荷は、より大きい物質の電荷に引き付けられると思います。地球上の物質の場合、ある物質の陽子の電荷は、地球の大地の物質の原子のより多い電子の電荷に、その物質の電子の電荷は、大地の物質の陽子のより多い電荷に、引きつけられて、重力が発生していると考えます。(2011年12月14日執筆)(政府、NHKに投書済みです。)重力の仕組みについての仮説

  • 『成功の法則』松下幸之助はなぜ成功したのか 江口克彦氏著 仕事で成功したい人向けの本

    『成功の法則』江口克彦著松下幸之助氏の側近であった江口克彦氏が、松下幸之助氏の成功の秘訣を書いた本です。松下幸之助氏がなぜ成功したのか。松下幸之助氏は、いろいろなかたちの成功があるが、成功の道すじはみな同じである、という考えだったようです。成功の道というものは、だいたいにおいて決まっている。共通性がある。「甲の人の成功、乙の人の成功に、個性によって多少違いはあるけれど、成功への道は一つであるという感じがするな。」と松下幸之助氏は、語っていたそうです。成功には普遍的な王道がある、ということです。「松下は、成功の条件の第一に「熱意」をあげることが多かった。熱意などという平凡な条件こそが、成功するための第一歩であり、同時に一番大切なものであると考えていたのである。」能力は60点ぐらいあれば十分で、あとはその人の熱意で...『成功の法則』松下幸之助はなぜ成功したのか江口克彦氏著仕事で成功したい人向けの本

  • 運が良くなる方法

    運が良くなる方法人生、運が良いに越したことはありません。そこで、運が良くなる方法が書かれた本をたくさん読んでみました。そうしたら、いろいろなことがわかりました。まず、運が良い人は、「自分は運が良い。」と思っているそうです。運が良いと思っていると、転んでも、この程度で済んだと思えるのです。運が良いと思っていると、良いことを引き寄せると言います。電車で座れても「ツイてる。」おいしいコーヒーが飲めても「ツイてる。」と「ツイてる。」を口癖にすると良いそうです。そして、五日市剛氏によれば、嫌なことがあった時こそ、「ありがとう」と言うのだそうです。「ありがとう」と言っていると、悪い連鎖が断ち切れるのだそうです。毎日、「ありがとう、愛しています。」と500回言うと良いと言っている本もあります。毎日500回言っていたら、10年...運が良くなる方法

  • お薦めのYouTuber 3人 (自己啓発)

    お薦めのYouTuber3人まず、第一にお薦めなのが苫米地英人(とまべちひでと)氏です。成功するための習慣やエフィカシーについてのお話を聞くと、どのような考え方をすれば良いかがわかります。セルフイメージを上げれば良いのです。そのためには、うまくいった時には、自分を思い切りほめ、失敗したら、自分らしくないと言って、セルフイメージを高めます。楽しかったり、うれしかったり、良かったこと、人から好かれたことを繰り返し思い出して味わい、その感覚を定着させることもセルフイメージを高める方法の一つです。苫米地氏のお話を聞いて、実践していると、物事の良い面が見えるようになり、自信もついてきます。斎藤一人氏の動画もお薦めです。嫌な気持ちの克服の仕方は、嫌な気持ちがしたら、逆に「何かいいことがありそうだ。」とか「ついている。」など...お薦めのYouTuber3人(自己啓発)

  • お酢を飲むとやせるようです。

    太る原因は、腸内のデブ菌で、ヤセ菌を増やせばやせるという話があります。ヤセ菌を増やすには、納豆やキムチを食べると良いそうです。また、キャベツをお酢につけた酢キャベツを食べるとヤセ菌が増えるそうです。お酢が良いらしいというので、お酢を水で薄めて、はちみつを入れて飲みやすくして飲んでいたら、8キロくらい痩せました。お酢を飲んでいると、やせるようです。お酢がお勧めです。ご参考まで。(平成31年4月5日)お酢を飲むとやせるようです。

  • 星野仁彦氏の、ガンが治ったゲルソン療法

    自らガンを治した医師が取り入れたゲルソン療法の本です。星野氏は、余命8か月と言われて、食事療法のゲルソン療法で治したそうです。私の知り合いの電気屋さんが白血病になり、この本を差し上げたところ、野菜ジュースを飲むようになり、食事にも気を使うようになったらしく、治られました。この本を読んで、ガンって、治るものだと思うようになりました。ご参考まで。(平成30年7月8日)ガンと闘う医師のゲルソン療法―自らのガンを克服した精神科医が選んだ究極の栄養療法(ビタミン文庫)クリエーター情報なしマキノ出版星野仁彦氏の、ガンが治ったゲルソン療法

  • 緊張性頭痛の原因

    医師の石原結實先生の『家庭の医学』という本によれば、緊張性頭痛の原因には、枕が合わないということが筆頭に挙げられています。そこで、枕が高すぎて、首が曲がっているのではないかと思い、枕をはずして、休んでみたところ、頭痛が大分緩和されました。その他、メガネが合わない、仕事で同じ姿勢を長時間とる、長時間、パソコンで作業している、歯の噛み合わせが悪い、ストレスが多い、などの原因が挙げられています。石原先生による、筋肉をほぐすストレッチは次の通りです。首の筋肉両手でアゴを限界までゆっくり押し上げ、数秒間、その姿勢を保つ。肩の筋肉片腕の肘を頭の後ろに上げ、反対の手で肘をつかんで下方向に押す。ご参考まで。(平成31年4月8日)緊張性頭痛の原因

  • 頭痛にはぬるま湯

    頭痛にはぬるま湯私は緊張性頭痛に悩んできましたが、ぬるま湯を飲むようになってから、大分頭痛が緩和しました。頭痛には、水を沢山飲むと良いという話がありますが(1日に2リットルくらい)、水だと体が冷えるので、ぬるま湯にしています。そして、ぬるま湯に、塩を少し入れると良いそうです。お医者さんには、ポカリスエットを薦められました。水筒に、塩を少し入れたお湯を入れて、持ち歩いて飲んでいます。水分を摂ると、血の巡りがよくなるそうです。緊張性頭痛というのは、緊張で血の巡りが悪くなり、老廃物が神経に触ることによって起きるのだそうです。血の巡りをよくすると、老廃物が排出されて、頭痛が良くなるらしいです。ご参考まで。(平成31年3月28日)頭痛にはぬるま湯

  • 頭痛を治す方法

    頭痛を治すマッサージ方法ですが、YouTubeで、「頭痛を治す方法」「頭痛を治す体操」で、検索をかけると、マッサージや体操の動画が出てきます。その中からいくつか実践してみると、頭痛が緩和されます。私が効いたのは、こめかみのマッサージと、耳の前あたりを押すマッサージです。印堂もお勧めです。首のつけ根のあたりのマッサージも効きます。頭痛に悩んでいらっしゃる方は、どうぞ、YouTubeを見てみてください。ご参考まで。(平成31年4月5日)頭痛を治す方法

  • 核分裂についての仮説

    福島原発の事故の時に、核分裂について考えて、素人ですが、仮説を立てました。福島原発事故処理の一助になれば、幸いです。核分裂反応について考察しました。中性子は本当は、多少マイナスを帯びて陽子とくっついていると考えました。中性子がまっすぐに飛び中性なのは、陽子から離れて、マイナスを失い中性になった状態で、中性なので、まっすぐに飛ぶのだと考えました。原子核で、中性子が少しマイナスを帯びて陽子とくっついたところに、中性子源から放たれたよりマイナスの強い中性子を当てると、陽子がその中性子とくっつき、玉突きのように、前にあった中性子は、後から来た中性子からマイナスを受け、前より強いマイナスを帯びてその原子核から離れ、他の原子核にいって、同様の現象を起こすと考えます。そのような連鎖反応が起きている燃料から、磁石か何かで、マイ...核分裂についての仮説

  • 石原結實先生の『「体を温める」と病気は必ず治る』

    生姜紅茶を流行らせたのが、この石原結實先生です。体温が35度になると、がん細胞が増殖するのだそうです。ガンというのは、体内の老廃物を一か所に固めて、体中に老廃物がまわらないようにしている浄血の作用だそうです。この本では、食事、お風呂、運動によって、体を温めて病気を治す方法が解説されています。特に、体を温めるために摂れば良い食品がわかります。南方で取れる食べ物は、体を冷やすので、体を温める北で取れる食べ物を食べると良いのだそうです。そして色の濃いもの、白砂糖よりも黒砂糖が体に良いそうです。また、生姜が、体を温めるのに良い食品だそうです。昔は、生姜の入った葛根湯が、何にでも効く薬として使われていたそうです。内臓が喜ぶ方法がわかる本です。ご参考まで。(平成31年3月30日)「体を温める」と病気は必ず治る―クスリをいっ...石原結實先生の『「体を温める」と病気は必ず治る』