燃え尽き症候群
最近、気分の落ち込みがひどく、おそらく「燃え尽き症候群」に近い状態。 燃え尽き症候群（バーンアウト症候群）とは、それまでモチベーションを高く保っていた人が、突然やる気を失ってしまう症状です。努力に見合った結果が出なかった場合や、逆に大きな目標を達成したことで打ち込めるものがなくなり、何もやる気が起きなくなってしまう場合もあります。医学的には、うつ病の一種とされています。 引っ越しに力を注ぎすぎて気が抜けたのが原因だろうと自分では思っているのですが、なかなか気分が上がりません。 そんなわたしに、知人がひまわりを送ってくれました。 ひまわりの力ってすごいですね。 見ていると、元気が出てくる気がしま…
2022/07/30 12:30
