【3，4日目】飲み物を99％水だけにしてみる【食事制限・体質改善レポート】

ジュース、コーヒー、カフェオレ。砂糖に囲まれた生活で糖尿病まったなしの筆者が、飲み物のほとんどを水に変えて生活してみるレポートです。3，4日目。

今後は特定多数への売り込み時代になる【書評】

ファンベース─。これからの時代は、不特定多数の誰かではなく「ファン」に向けてコンテンツを作っていく時代です。ファンありきの考え方を記した本の書評です。

【2日目】飲み物を99％水にしてみる生活

ジュース、コーヒー、カフェオレ。砂糖に囲まれた生活で糖尿病まったなしの筆者が、飲み物のほとんどを水に変えて生活してみるレポートです。2日目。

事の習得に成功するのは「習慣化」できたことだけ

物事を習慣づけたい。あることを習得したい。だけどうまくいかない。それはきっと「習慣化できる仕組み」ができていないからですよ。

【初日】飲むものを99％水だけにしてみる【食事制限・体質改善レポート】

単独事故レポート バイク凍結編

2021年1月に到来した大寒波にて、バイクのスロットル凍結が原因で起きた事故レポートです。

どうして休日に昼まで寝てしまうのか？【対策】

2021年にやること/やらないこと。抱負その他