住所
出身
ハンドル名
三角友さん
ブログタイトル
TOKUSURU YOMIMONO
ブログURL
https://www.misumitomo.com/
ブログ紹介文
ストレスが原因で救急車で運ばれました。以来、ストレスフリーの生活を目指しています。
自由文
-
更新頻度(1年)

75回 / 37日(平均14.2回/週)

ブログ村参加:2019/04/01

三角友さんの人気ランキング

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三角友さんのブログ記事

  • バランスボールで美ボディ目指す!気軽に〇〇しながら体幹トレーニング!

    家に長くいる人必見!バランスボールで「ながら」トレーニング 虚弱体質・猫背の改善 精神的な発作を起こして救急車で運ばれて以来、家にいる時間が長くなりました。 丸1週間外出することなく、いわゆる「引きこもり」になりつつあります。 外に出ようとすると「また発作が起きるんじゃないか」と負の思考のスパイラルが起こり、なかなか一人で外出することができません(家族の付添があれば外出できます)。 体が急激に衰えていっていることが分かり、このままではいけない、生活習慣病や骨粗鬆症になってしまうというおそれから、家の中でできるエキササイズをはじめました。 腕立て伏せ、腹筋、背筋、スクワットのセットを1日2~3回…

  • 女でもこんなの買っていいかしら?ぶら下がり・懸垂するならBangTong&Liのチンニングスタンド

    虚弱体質・猫背改善とうつ病予防に筋トレがいいとの情報を得てから、毎日腹筋したり腕立て伏せしたりスクワットしたり、自己流で体を鍛えてきました。 その延長で家の中でも静かにトレーニングできる「BangTong&Liのぶら下がり健康器懸垂マシン、チンニングスタンド2019年改良強化版(ブラック+シルバー)」をアマゾンで購入しました。ずっと前からほしくていつもカスタマーレビューを見ていたのですが、「ついに」という感じです。実際の使用感など詳しく紹介していきたいと思います。 チンニング(懸垂)スタンドの組み立ては簡単?実際に組み立ててみた 届きました。BangTong&Liのチンニングスタンド。 想像し…

  • 最新美容のエイジングケアがすごい!シーボディのプラチナVCスターターセットで潤い美白1週間を体験!

    シーボディのプラチナVCスターターセット取り寄せてみた いつも美容雑誌、美容サイト、美容ブログを見て、自分の肌にピッタリのいい化粧品ないかなと探しています。 とくに30代からのエイジングケアに特化した商品を探しているのですが、紫外線ケアとコラーゲンケアができるものを見つけたので、さっそく取り寄せてみました。 シーボディのプラチナVCスターターセット1週間分です。 送料無料で1,800円(税抜き)。お試しとしては手を出しやすい価格だと思います。 スターターセットには、化粧水と美容液とミルクが入っています。 それぞれどんな使用感か、成分といっしょに紹介していきたいと思います。 ぷるぷる卵肌に近づき…

  • ユニクロのセールワゴンは大特価!ミニオンTシャツ帰ってからのサプライズもあり!

    大人スヌーピーもう慣れた? スヌーピーのイラストの入った服を着るということは、ひと昔前だったら「子どもがね、子どもが着るならオーケーね。中学生1年生くらいまでまあまあオーケーね」という感じだったと思います。 しかしユニクロでバシバシスヌーピーのTシャツやらトレーナーやらが販売されるようになって、「私、もういい年だけど、スヌーピー着たい」と思って家で着る人が増えていった、そんな流れがあったはずです。 そして今や、「スヌーピーどの年代の人が着たって別によくない?スヌーピー好きならドンドン着ちゃおうよ」という風潮になりつつある、もしくは完全にそうなっている、と感じています。 ユニクロで買っちゃいまし…

  • 【超濃密】ニベアクリームケア洗顔料の泡はとってもしっとりでお肌ゴージャス気分

    乾燥の季節は化粧水や乳液を普段よりたっぷり付けて対応していますが、洗顔フォームも保湿性の高いものを使おうと思い、ニベアクリームケア洗顔料を試してみました。 洗い心地、洗った後の突っ張り感の有無について口コミしたいと思います。 保湿といえばニベア!ニベアクリーム配合の洗顔フォーム ニベアで乾燥対策をしたい 普段使っている洗顔フォームより100円~150円ほど高いニベアクリームケア洗顔料を思い切って購入。洗顔後、顔が突っ張らないようになればいいなという思いで。 こちらのTVCMも商品を購入する際、イメージとして参考にさせてもらいました。 ニベア花王 ニベアフェイスウォッシュ フェイスウォッシュ 「…

  • 未来のわたしは今のわたしが用意してあげるもの

    人は愛なしで愛し合うものです フランスの作家ジャン・ジュネのこのことばに初めて触れたとき、もう10年以上前のことだけれど、わたしは果たして誰かを愛したことはあっただろうか?自分のことさえうまく愛せていないというのに、とくり返し自問した。 「大好きだよ。ずっと一緒にいようね」と言ってくれた親友に、どうして「わたしも大好きだよ」と言い返せなかったんだろう? 「生涯を共にしたい」と言ってくれた恋人に、どうして「わたしもそうしたい」と言い返せなかったんだろう? 大好きだったし、愛していたはずなのに、深く、深く、とても深く。 大事な人たちに背を向けて、わたしは立ち去ってしまった。 逃げ道。裏切り。完全に…

  • オーブンがなかった頃のマリービスケットケーキ!簡単おいしい思い出の味

    私がチーズケーキやゼリーを作っているのに触発されたのか、母もケーキを作りたいと言い出しました。 私がこのブログで紹介したデザート類は以下の通りです。 オールドファッションチーズケーキ ニューヨークチーズケーキ スフレチーズケーキ レアチーズケーキ 牛乳寒天 そして今回母が作るのは(私はただの撮影係です)、マリービスケットとホイップクリームを使ったビスケットクッキー。 小さい頃によく食べました。電子オーブンがまだ家になかった頃のことですね。 母のママ友の間で作るのが流行っていたみたいです。 ではさっそく作り方を紹介していきましょう。 ビスケットケーキの作り方 材料 マリービスケット1箱とクレミー…

  • 【手作りがおいしい】オールドファッションチーズケーキ 日本人の大好きな味

    最近ヨーグルトメーカーで自家製ヨーグルトを作ったり、市販の素を使ってレアチーズケーキを作ったり、ただできているものを買うのではなく、自分でちょこっと作って食べることに喜びを感じています。 その作業が困難なら困難なほど、おいしく感じられるような気がしますが、「簡単にできる」ことがこれまでのポイントでした。 しかし今回はいつもより手間をかけて、ベイクドチーズケーキを作ってみることにしました。 ベイクドチーズケーキにも色々種類がありますが、まずはオールドファッションチーズケーキという、昔ながらのスタイルの、素朴で飾り気のないチーズケーキにトライしてみます。 ベイクドチーズケーキをおうちで作ろう 材料…

  • おすすめ日焼け止め ポーラの3種を使い分けて紫外線からしっかり肌を守ろう!

    紫外線が強まるにつれ、日々の日焼け止め対策をしっかりしていきたいですね。 日焼け止めはメーカーによってつけ心地がちがったり、香りがちがったりしますが、自分の肌に合ったものをお使いでしょうか。 まだ使ったことがないもので良質な製品、口コミで評価の高い製品があれば、使ってみたいと思いませんか。 今回は肌研究に長けているポーラの日焼け止め3種類を、機能的特徴やつけ心地、そして実際の利用者による口コミについて分かりやすくまとめてみました。 普段のスキンケアで保湿はバッチリだけど、日焼け止め対策にはじゃっかん不安があるという方はぜひ読み進めてくださいね。 ポーラ薬用美白日焼け止め美容液 ホワイティシモ …

  • 【日清お菓子百科】すぐできちゃうクールンレアチーズケーキ!隙間時間にちゃちゃっと

    毎日ヨーグルトメーカーでヨーグルトを作り、もうホントにがぶがぶという感じで毎日ヨーグルトを食べているのですが、たまには牛乳を使ったちがうものが食べたいなと思って見つけてきました、日清お菓子百科のクールンレアチーズケーキ。 用意する食材は牛乳のみ!しかも混ぜて冷やすだけ。パッケージのレアチーズケーキのように上手に作れるかしら。これは挑戦してみるしかないですね。 砕けたビスケットで土台を作る 箱の中には袋が2つ入っています。ビスケットベースとフィリングミックス。 まずはビスケットベースでレアチーズケーキの土台を作っていきます。 お皿は15cmのものを用意するように書かれています。パッケージの裏がお…

  • 毎日美肌作り 飲みやすいポーラのインナーリフティア・コラーゲン&プラセンタでキレイを生み出す!

    POLAインナーリフィアで肌コラーゲンがなんとかならないものなのか検証 - HIMIKO♡STYLEhttps://t.co/vOCSD1nX2f pic.twitter.com/g4KZTW7np9 — HIMIKO (@himikosama99) 2017年2月14日 洗顔、化粧水、乳液などの基礎的なスキンケアに加えて、美肌作りのために美容成分の配合されたサプリメントを摂取している方も多いと思います。 とくにコラーゲンやプラセンタの配合された製品が人気で、ドラッグストアでもずらりと商品が並んでいて、どれを選べばいいか迷ってしまう方もいることでしょう。 どれが効果的か、とりあえず端から試して…

  • 新しい朝に新しい私!サボリーノ朝用マスクでメイクまでラクラク NEWスキンケア体感!

    朝目覚めて、これからはじまる1日のことを考えるとモヤモヤして布団から出られない 低血圧っぽくて朝は大の苦手 昨日ムチャしちゃってなかなか起き上がれない 朝、何もかも投げ出したい そんな方はサボリーノ朝用マスクをお目覚め後、即装着で、すっきり爽やかな朝を迎えましょう。 朝起きていきなりサボリーノの香りのいいフェイスマスクをすることで、「朝が来た、よし1日をはじめるぞ」という気分に。 スースー感もあって、ダルい目覚めも一気に解消! サボリーノ目ざまシートでお手軽スキンケア シートにたっぷり化粧水が染み込んでいる! サボリーノにはどんな成分が入ってるの? 評判はどうなの?@コスメの口コミをチェック!…

  • ハリ・コシ・ボリュームアップ効果の期待大 ポーラ・グローイングショットシャンプー&コンディショナー

    試してみたい!化粧品メーカ大手ポーラのシャンプー&コンディショナー シャンプーやコンディショナーって次から次に新しい製品が登場するので、成分などを確認していろんなブランドのものをトライしている方も多いはず。 いろいろ試して見て、「あぁ早く、これ!と感じるシャンプーやコンディショナーに出会いたい」という思いは日に日に高まっていることでしょう。 今回紹介する化粧品メーカー・ポーラが開発したグローイングショットシャンプー&コンディショナーがあなたの運命のヘアケアアイテムになるかもしれません。 年とともに、髪にハリ・コシ・ボリュームがなくなってきていると感じている方にとくにおすすめです。 髪の印象って…

  • 飲む美白 ポーラのホワイトショット・インナーロックタブレットIXSで内側から透明感のある素肌に

    あなたはどんな女性でありたいですか? 美しい女性を思い描いたとき、色白で透き通るような肌の女性がまっさきに思い浮かびませんか。 逆に醜い女性を思い描いたとき、シミやシワだらけで肌の荒れた女性を思い浮かべてしまいませんか。 女性なら誰でも美しくありたいと願うもの。 しかしそのためには日々のお手入れが欠かせません。 映画やドラマで活躍する美しい女優さんたち、また雑誌のグラビアを飾るステキなモデルさんたちが、見えないところで地道な努力をしていることを忘れてはいけません。スキンケアだけでなく、トータルケア、食事制限をされている方も多いでしょう。 食事制限まではしなくとも、女優さんやモデルさんのような、…

  • 「抗う」より「活かす」エイジングケア ポーラ最高峰ブランドB.Aの圧巻のパフォーマンス!

    日々のスキンケア、エイジングケアで満たされていますか? あなたの美への意識はどれくらい高いものですか。 その意識の高さに対して、相応の行動が取れていますか。 「キレイになりたい」「キレイでいたい」という気持ち、ぜひ大切にして下さいね。 生涯を通じて女性であり続けることは、その気持ちの有無で大きく明暗を分けてくるからです。 「女性に生まれてきてよかった」「わたしに生まれてきてよかった」と思えるようなスキンケア、エイジングケアを習慣づけて、いつまでも若々しく、華やかな印象に。 ポーラ最高峰ブランドのB.Aがあなたに寄り添い、理想の、希望のあなた自身へと導いてくれることでしょう。 B.Aの技術でしか…

  • ヨーグルトメーカーで自家製カスピ海ヨーグルト作り フジッコの種菌(粉末)使用

    フジッコのカスピ海ヨーグルトから、ヨーグルトメーカーを使ってカスピ海ヨーグルトを量産する、ということはすでに試みました。 www.misumitomo.com フジッコのカスピ海ヨーグルトの側面に「本品を種菌として使うとうまくできない可能性がありますのでおすすめできません」と書いてあるのがずっと引っかかっていました。 そこでフジッコがヨーグルトとは別に販売しているカスピ海ヨーグルトの種菌を使ってヨーグルトを作ってみることにしました。 この種菌がスーパーに置いてないという場合は、ネットで購入することも可能です。 【2点購入で送料無料】フジッコ カスピ海ヨーグルト 種菌セット (3g×2包入り) …

  • コフレドールのBBクリーム ファストビューティファンデーションUVで休日メイク

    ちょっと出かけるときにコフレドールBBを コフレドールファストビューティファンデーションUV・BBクリームは、つけ心地が軽く、伸びもいいので、お肌にサッとなじみます。 忙しくて化粧をするヒマもない、でもすっぴんはまずい、という方におすすめです。 また、平日は仕事でバッチリメイクしてるけど、休日は軽めのメイクでいたい、という方にもピッタリのアイテムだと思います。 コフレドールBBだけでベースメイク完了 1つで3つの機能 コフレドールファストビューティファンデーションUV・BBクリームは、化粧下地、ファンデーション、UVカットの役割をしてくれます。 塗る前に化粧水で簡単にお肌を整えてあげて、その後…

  • 補修しながら白髪を染める ポーラのグローイングショット・カラートリートメントでグラマラスな髪に

    ポツポツと現れ出した頭に光るもの。 白髪のケア、どうされてますか。 毎回美容院に通うほど余裕がない、市販のヘアカラーだと黒光りして好きじゃない、白髪を染めるたびに髪を傷めている気がする・・・。 そんな悩みを抱えている方には、トリートメントタイプの白髪染めがおすすめです。 ポーラのグローイングショット・カラートリートメントは、お風呂場で髪をシャンプーで洗った後、コンディショナー代わりに使用することで、徐々に白髪が染まっていきます。 配合成分も化粧品メーカーならではの、補修や保湿に着目した髪にやさしい成分がふんだんに含まれています。 使用するたびに白髪が自然に染まり、髪全体がグラマラスな印象に。 …

  • 【メイベリン】ラッシュニスタで自まつ毛のように伸びる!目力がナチュラルにアップ!

    現在お使いのマスカラで毎朝苦戦してませんか。 フェイク感のないまつ毛にしたいから、マスカラはササッと塗るだけにしたいけど、ダマになったり、目周辺にマスカラ液がついてしまって、余計に時間がかかってませんか。 メイベリンのラッシュニスタはまるで落とせるまつエク ナチュラルな仕上がりに ブラシが細いから塗りやすい お湯で簡単にオフ! 実際にラッシュニスタを塗った感じはどうなの? メイベリンのラッシュニスタはまるで落とせるまつエク ナチュラルな仕上がりに メイベリのラッシュニスタは超軽量のエアリーライトファイバー配合で、自まつ毛のように密着します。 塗るときにブラシを横に動かさずに、まぶたの根本から毛…

  • ゆるくなった目元の印象をガラッと変える!B.Aアイゾーンクリームでしか味わえない濃厚さ

    人と間近に接したとき、目元に自信がなくて思わず顔や視線をそらしてしまったことはありませんか。 鏡をのぞきこんで、「この目元、どんどんゆるくなって、このままいったいどうなってしまうんだろう」と不安を覚えたことはありませんか。 「目元にシワ、いやこれは亀裂・・・」と自分の10年後、20年後の顔を思い浮かべて、ちょっと怖くなってしまったことはありませんか。 まつ毛やアイライナー、アイシャドウなどはプチプラのものでも、プチプラのものとは思えないほど顔を若々しく、魅力的に変身させてくれる製品、いっぱいありますね。 でも目元のメイク、ケアはどうでしょうか。 普段のスキンケア(化粧水・乳液・美容液)で十分で…

  • KALDI(カルディ)の店頭でサービスされてるコーヒーがおいしすぎ!再現できるクリーミーシュガーパウダー

    KALDI(カルディ)に行くといつも店頭でコーヒーの試飲がやっていて、カップを受け取ってお店の中でコーヒーを飲みながら買い物が楽しめますね。 私はいつも韓国のりやドライマンゴーやTIMTAMを買ったりするのですが、試飲のコーヒーがおいしすぎていつも得した気分で買い物することができています。 ときどきお店が忙しくて試飲コーナーに誰もいないときは、ちょっとさみしい気分になります。今日はいつものおいしいコーヒー飲めないのかって感じに。 KALDI(カルディ)の試飲コーヒーの味が自宅で楽しめる レジ付近で発見!クリーミーシュガーパウダー 10本入りでお値段も手頃 ではでは実際にいただいてみましょう K…

  • ヨーグルトメーカーちがう機種2台でR-1ヨーグルト作り比べ 温度と発酵時間がカギ

    ヨーグルトメーカー2台でR-1を量産 2台目購入のワケ 我が家ではアイリスオーヤマのヨーグルトメーカーIYM-012を使用していましたが、家族(父母私)で毎日おいしいおいしいと食べているうちに、ヨーグルトの供給が間に合わなくなりました。ヨーグルトの他にも甘酒を作ったりしているので。 【甘酒の記事】 ヨーグルトメーカーで甘酒作り 失敗しないポイントを抑えておこう! (いつも使っているアイリスオーヤマ) そこで新しいヨーグルトメーカを用意することにしました。 和平フレイズのソレアード(soleado)ヨーグルトメーカーです。 画像をごらんの通り、温度とタイマーのボタンが付いていません。 電源を入れ…

  • 未来の「美しい自分」を用意するのは今のあなた自身 選択するならPOLAのB.Aセラムレブアップ

    この世界に、この国に、女性として生まれてきたからには、現存する最高レベルの美容液を自分のために体感させてあげたい。そんなふうに思われたことはないでしょうか。 自分を大切にすること、自分を磨くこと、自分に贅沢を教えること。言葉にすると大げさに聞こえてしまうかもしれませんが、けっしてやめないでほしいです「自分を愛すること」。 けっして自分をかわいそうだなんて思わないで下さい。けっして自分の人生はダメなんだなんて決めつけないで下さい。 「わたしは変われる」「わたしは輝ける」「わたしはこれを使っているからわたしらしくいられる」そう思える美容液にぜひめぐり逢って下さい。 どうか「わたしなんか・・・」はや…

  • 【めぐりズム】蒸気でホットアイマスク 香りも選べてリラックス感バツグン!

    会社の同僚に「めぐりズム 蒸気でホットアイマスク」を教えてもらい、以来寝る前にときどき使用するようになりました。 毎日パソコンやスマホを長時間使うので、目が疲れているというより、目の奥が痛いと感じる日もありました。最悪の場合は頭痛にも悩まされました。 「めぐりズム 蒸気でホットアイマスク」はリラックス感バツグンで、目の疲れが取れるだけでなく、睡眠にもいい影響がありました。 嵐の櫻井翔さんのCMを見て、使う方が増えたのではないでしょうか。 「なんかすごくよさそう。でも実際どんな感じなの」という方のために実際に使ってみた感想を紹介していきたいと思います。 花王 めぐりズム 蒸気でホットアイマスク …

  • 紫外線対策だけじゃ間に合わない!シミ・くすみが増えるメカニズムを知ることが美肌への近道!

    紫外線対策はもちろん大事 毎日しっかりケアしよう 春先にかけて紫外線が強まり、化粧下地に日焼け止めを丁寧に塗って対策されている方も多いと思います。 またこの先夏にかけて、日傘を差したり、できるだけ直射日光に当たらないように建物の日陰を辿るように歩く方も増えてくることでしょう。 あっちの道のほうが日陰が多いからあっちに渡ろう・・・みたいに。 そのような日々の努力の積み重ねが、自分の未来の肌へのご褒美になることを信じて。 女性の敵であるシミ、くすみ、色ムラに悩まされないためにもそうした努力はもちろん必要です。 え、どうして?皮脂が原因になることも ただし、シミ、くすみ、色ムラの原因は紫外線だけでは…

  • ヨーグルトメーカーで甘酒作り 失敗しないポイントを抑えておこう!

    甘酒はヨーグルトメーカーで失敗なく作れる! ヨーグルトメーカーはどれがおすすめ? 甘酒は健康や美肌作りにいいと、近年ブームになっていますが、ヨーグルトメーカーを使って手軽に作ることもできます。 「ヨーグルトメーカー 甘酒」で検索すると、さまざまなサイトでヨーグルトメーカーが紹介されていますが、私が使用しているのはアイリスオーヤマのヨーグルトメーカーIYM-012です。 IYM-012は温度が25~65℃、タイマーは1~48時間の間で調整できます。 同じアイリスオーヤマのヨーグルトメーカーでIYM-013というのが出ていて、そちらは自動メニューの中に「甘酒」があり、温度と時間を調整する必要がない…

  • 【手放せない】マキアージュ・エッセンスジェルルージュで立体感のある唇に

    美容液をとじ込めたマキアージュのルージュ 口紅って付けたときはキレイに色が出て、女性らしい顔に仕立ててくれますが、時間が経つとどうしても唇がパリパリしてきてしまいますよね(パリパリになって筋が出ちゃってる人よく見かけます)。 私も口紅を使うときはちょこちょこ透明のリップクリームで保湿してあげる、ということをくり返していました。 「これ、どうにかならないかな」と思っていたら、マキアージュより「美容液をとじ込めた濃密エッセンスジェルルージュ」が発売されました。 マキアージュ、値段がそこそこするので、すぐに買いたかったのですが、なかなか手が出せませんでした。でも乾燥がひどくなってきたので、たまらず購…

  • メルカリで出品してからの流れ コメントのやり取りや評価のポイント

    メルカリで出品するまでの流れは以下の記事にまとめてあります。 これからメルカリをはじめる方、はじめて出品するという方はぜひチェックして下さいね。 www.misumitomo.com 今回は出品してから何をすればいいか、何が起こるのかについてまとめていきます。 まったくの初心者には未知の世界だと思うので、できるだけ丁寧に解説していきますね。 メルカリに出品してから商品が売れるまでの流れ 「いいね」が付いたら売れる気配 コメントは迅速に返信しよう! コメント欄でくり広げられる値下げ交渉、お取置き マナー違反の買い手ももちろんいるので要注意! 「コメントなしで即購入でも大丈夫です!」 実際に商品が…

  • 「美的」で紹介された美白クリーム・ホワイトショット 透明感のある肌に!

    シミ・くすみ・色ムラ対策するため、美白アイテムをお探しの方必見。 数ある美白アイテムの中からどれを選べばいいか悩んでしまうという方、多いと思います。 選ぶポイントは、自分の肌に合っているか否かということ。 自分の肌の悩みを解決してくれ、さらに使い心地がよければ、毎日使いつづけることができますね。 値段が手頃のものを片っ端から試すより、少し値が張るものを慎重にじっくり試したほうが、肌への負担が減ると思います。 自分にピッタリの素敵な美白クリームに出会えれば、毎日の美白ケアが楽しいものになるにちがいありません。 POLAの美白ブランドホワイトショット 今回紹介するのは美容雑誌「美的」で夏のお悩み解…

  • 【新感覚】KAGOME野菜生活100スムージー ピーチベリージュレとグリーンスムージージュレのお味は?

    KAGOME野菜生活100といえば、真っ先に野菜ジュースを思い出しますが、現在スムージーも販売されていますね。そのスムージシリーズが透明のパウチに入った新しい食感のピーチベリーMixジュレとグリーンスムージーMixジュレが新登場しました。 ピーチMixジュレはどんな味?何が入ってるの? 果肉たっぷりザラザラした食感がおいしい! 飲んでみると、まず最初にピーチの風味が感じられます。でもそれだけじゃない。クランベリーやラズベリーの甘酸っぱい味もします。 とてもザラザラしていて、まるでフルーツを食べているような感覚。 ピーチベリーMixジュレには、15種類の野菜と5種の果実、さらに食物繊維と寒天が入…