懸垂ランナーのブログ

デビル

東京チャレマラの翌日からベトナム出張に来ております。プライベート優先で出張を組んでいるわけではありません(笑)。 昨日で丸1週間経ちました。火、水とホーチミンで働き、木、金、土と、日本のお客さんを連れて、南部メコンデルタで視察に行ってきました。 で、木曜

2022/11/27 15:03

東京チャレンジマラソン(ハーフ)に参加してきました

2022年11月20日(日)、東京チャレンジマラソン・ハーフマラソンに参加してきました。今年から秋はハーフになったみたいです。 とりあえず結果、手持ちの時計で、1時間24分33秒。自己ベストに1分以上足らずも、先週の1時間31分と比べたらまだ全然マシ。なんとなく先が見えて

2022/11/20 17:12

生春巻き 美味しい

ボウルにサラダを入れてドレッシングで食べるよりも、ライスペーパーで巻いて生春巻きにして食べた方が、なんとなく美味しい気がします。気持ちの問題でしょうか。野菜、スモークチキン、スライスチーズ野菜、ツナマヨ、スモークチキン坂東市将門ハーフマラソンの参加賞で

2022/11/16 15:13

第32回 坂東市将門ハーフマラソンに参加してきました 血の涙

2022年11月13日、第32回 坂東市将門ハーフマラソンに参加してきました。この大会は2019年に1時間23分と、たいした記録でもないのですが、何故か相性が良く記録を出しやすいので何度か参加させて頂いております。 記録が出やすい以外にも、自宅から自動車でそれほど遠くなく

2022/11/14 08:08

ターサーRP3で走ってみました。 自分の足で蹴る感覚

ターサーRP(リパルション)3を購入しました。舗装路での800mのインターバルのセット、トラックでの(200-200-400m)のレペのセット、舗装路での1600mのインターバルのセットを終えた後の感想を書いてみたいと思います。＜いきなり結論から＞①マラソンシーズンに入って、今年

2022/11/09 09:44

股関節を柔らかくすると足が速くなるのか？

ランニングにおきまして、最近調子が悪いとボヤいておりますが、そもそもそれほど速いわけでもなく、明らかに「この程度」なのですが、ちょっとした気付きがあったので書いてみたいと思います。 トレイルランニングの話。どうも調子が悪い。元々登りが得意では無いのです

2022/11/04 11:33