懸垂ランナーのブログ

ランニングアレルギー

「ランニングアレルギー」と言う言葉はありません。但し、私は絶対にこの症状は有ると思うんですよね。フルマラソンの大会、トレイルランニングの大会、どちらかと言うと、長い距離のマラソンやトレイルの大会の後に、アレルギー性鼻炎の症状が出ます。突然くしゃみが1発出

2022/06/29 12:09

ホットサンド25話＜最近は閉じない＞

最近はホッサンドメーカーを閉じません。 どうするかと言うと、ホットサンドメーカーの片方にホットサンドを乗せます。 もう片方は、蝶つがいを引っかけずに、ただ乗せるだけ。乗せた上には均一に圧がかかるように重しを乗せます。重しと言っても、やっぱり別の重いホッ

2022/06/24 12:30

my SOSアプリでベトナムから帰国

＜my SOSアプリ＞昨夜、2022年6月22日にベトナムから日本に帰国しました。2022年6月1日より、コロナ対策として日本への帰国入国の条件が緩和される形で変更になっていますので、最新の情報を入手される事を強くお勧めします。随時情報が更新されていると思った方が間違いあり

2022/06/23 08:42

日本人の走る会に参加させて頂きました

今朝は日本人の走る会に参加させて頂く予定でした。が、集合場所まで20～30分あれば余裕で走って到着できると考えていたのが甘く、40分ぐらいかかってしまい、到着した時には出発した後の皆さんの背中が遠くに見えていました。 2年半ぶりかそれくらいぶりなので、らしき人

2022/06/19 22:15

皇居あるある

仕事でサデックと言う街に行きました。サデックはメコンデルタでも比較的大きな街です。その昔、弊社の現地社員にT君がいて、T君のお父さんは漁師なのだけど、昔は港、港に彼女がいて、サデックにも彼女がいたんだという私に聞かせた話を、この街に来ると必ず思い出します

2022/06/17 22:50

ディスコ難の相が出ておりますぞ

東京(成田)→ホーチミンの機内映画は、アニメのSings2と、スピルバーグのウエストサイドストーリーを観ましたが、これが本当に良かった。2つとも素晴らしい映画でした。特にスピルバーグのウエストサイドストーリーは本当に良い映画で、個人的にはたぶんETの次に良い映画

2022/06/16 23:54

カオス

床屋地元の駅にある1000円の床屋に入りました。いつも混んでいますが、たまたま空いていて、店員さんは二人、「あなた髪切った方がいいんじゃないですか？」と言う感じの髪の毛ボーボーの人がいて、「この人には切って欲しくないな～」と思ったらその人でした。私はヘアスタ

2022/06/14 19:24

第2回 奥信濃100(2022年)に参加してきました

2022年6月11日(土)、長野県・奥信濃100トレラン大会、100kmの部に参加してきました。 奥信濃100は、2021年大会がNHKのグレートレースで紹介され、それまで無名だった下家悟選手がなみいる強豪を抑えて劇的に優勝すると言うドラマチックな展開で、下家選手とともに一気に有

2022/06/12 20:41

厚底カーボンシューズの危険性

いよいよ奥信濃100kmトレイルを5日後にひかえ、右ふくらはぎの肉離れが痛くて歩くのもままならないので、鍼灸院に行ってきました。いつも通うマスターヨーダ大先生の整骨院ではなく、最後の最後、もうどうしようもない時に行きます。すぐ実業団の合宿や試合の遠征に行っち

2022/06/07 09:03

ヒノキオ

6月4日(土) ふくらはぎが痛く、ジムでエアロバイクをこぐ気にもならず、家でゴロゴロしていました。午後、Sオリンピックス千葉佐倉陸上(リンク)のボランティアに行ってきました。ボランティアと申しましても、本年度からは認定コーチの申請を行っていますのでより強い責任感

2022/06/05 22:26

いまならまだ引き返せる

先週の土曜日に肉離れを再発し、1週間は走らないと心に誓ったのだけど「もういいんじゃないか？」「一週間して急に走り出すより、短い距離をキロ7で徐々にならした方がいいんじゃないか？」と思い、あと1日待てず、走ってしまったのが大間違いでした。 7分／1kmのペー

2022/06/04 01:12

ホットサンド24話＜ベトナム出張いよいよ再開＞

在ベトナム日本国大使館HPより抜粋2022年6月1日時点の情報ベトナムに入国の際、15日以内であればVISA不要(以前と同じ)。ワクチン接種の回数、証明が不要コロナウイルス陰性証明の取得、持参は条件から外れる＜ベトナム滞在中＞コロナの症状が出た場合速やかに保険局に報告滞

2022/06/01 15:11