懸垂ランナーのブログ

また3日坊主で終わるのか？ トレッドミル大嫌い

ダンベルラックから、ほんのわずかな差で若者に12kgのダンベルを取られました。そのダンベルでシーテッドダンベルカールをするつもりでした。 しょうがないので、オジさんは見栄を張って、1つ重い14kgのダンベルで、ダンベルカールをしました。16回2セットです。見栄を張

2021/07/28 23:53

足の親指の爪

本当にどうでも良い話なのですが、 5月1日に剥がれたと言うか、激痛に耐え、強引に剥がした爪がようやく生えそろおうか？と言う矢先に、また内出血しました。 はい、The D4100 マウンテントレイル in 野沢温泉65kmを走ったからです。4日経過した昨日、ようやく親指の腫れも

2021/07/28 10:34

The 4100Dマウンテントレイル in 野沢温泉 終了後の話

今回、野沢温泉トレイルランニングの大会に、何故2泊3日もの時間を費やしたのか？と言うと、実は大変有意義な理由がございまして、7月24日は私の50歳の誕生日でした。そこで、節目でもある生誕50周年を祝う気はさらさら無いのですが、これまでの半生をふりかえり、誰と誰と

2021/07/25 14:41

The 4100D マウンテントレイル in 野沢温泉65kmの部 初参戦記

今回、私は初参加でしたが、今後参加を検討されている方、初参戦をされる方に参考になればと思います。走ってる最中の画像がなくてすいません。 この大会の特徴は、セクション1、2、3と、3つのセクションに分かれており、それぞれのセクションでスタート地点に戻って

2021/07/25 01:17

The D4100 マウンテントレイル in 野沢温泉(受付編)、野沢温泉かえれま10

The 4100D マウンテントレイルin野沢温泉に参加する為に、長野県に来ております。前日受付になりますので、前泊必須になります。4連休ですので、その点は気兼ねなく宿泊できます。 野沢の手前、飯山で昼食にしました。ネットで調べて、人気があったイナリ食堂。開店と同時

2021/07/22 20:38

カンカン照りのサマークロカン

7月15日、1回目のワクチン接種が終わりました。お医者さんが「この腕の筋肉は凄いから、相当深くまで打たないと駄目だな～」とつぶやくので、ものすごく恐ろしくなって、超ビビりましたが、痛くも痒くもなんともね～(笑)！！ほんと、ビビらせないでくださいよ。 その日の

2021/07/18 23:56

チャイナタウン

地元のレンタルvideo店のツタヤが閉店になるそうです。映画大好きな私ですが、今は近所の大型スーパーに隣接した別の新しいツタヤでレンタルしているので、不便になる事は一切ないのですが、それはそれで今年で50になる私の人生の青春時代の一幕が下りるということで、とて

2021/07/12 15:02

トラック5000mでまた撃沈

陸友会の会長様、広報様に報告を入れた文章をそのまま転用します。バーチー県クラブ対抗陸上競技大会2021年7月10日、千葉県総合スポーツセンター陸上競技場種目男子5000m、結果：21:00.90 案内のハガキも来ないし民間のマラソン大会とはえらい違いだなと思いつつ、受付開始

2021/07/10 20:03

千葉市 昭和の森 クロスカントリー走 マニュアル

今日は月曜日なのでランニングは無し。思う存分筋トレに集中できる日です。非常に楽しみにしていて、日曜日の晩からガツガツ食べて、今朝は朝から糖質含めてガッツリ食べて、昼飯も栄養価の高い御馳走をガッツリ食べて、シャトレーゼで小豆バーアイスとどら焼きを買って食

2021/07/05 22:26

雨トレ

本格的な梅雨ですね。昨年の7月を思い出します。週末の度に雨で、それでも石岡の山に毎週通い、雨の中をズルズル滑りながらトレイルランニングをしておりました。今年はそんな元気がありません。土曜日は筑波連山の縦走をしようと思っておりましたが、雨予報で早々に中止を

2021/07/04 22:53