懸垂ランナーのブログ

2021年6月の練習をふりかえって

6月は一気に体重が増えて、MAX77kg超えまで行きました。さすがにビビリました。3月末には72kgまで落としていますので、5kg以上増量した事になります。 要因はと言うと、大会シーズンも終わって、気が緩んで節制せずに食べたいだけ食べた。と言うのが7割ぐらいで、残りの3

2021/06/30 07:33

ランニングクラブ紹介 TBRC

私がもう長いこと通わせて頂いてます、素晴らしいランニングクラブを紹介します。原田コーチ率いる、東京ベイランニングクラブ(TBRC)です。＜HPリンク＞ コーチ陣は、元実業団選手の原田コーチを筆頭に、もしかしたらで大ブレイクした有名ランチューバーでもあるポップラ

2021/06/27 23:16

像の耳

＜毒々しい話＞ 今日は、ついに重い腰を上げて、庭の草むしりをしました。「草むしりだけは貯めずに少しずつこまめにやらなきゃ駄目だ」と、毎回そう思うのですが、週末の度に山だ何だと遊び歩いていては、草むしりなど、やる気も体力も残っておらず、気が付いたらもう大変

2021/06/26 23:25

PayPal ペイパル 乗っ取り被害に逢う 速攻解約した方が良い

6月19日（土）18：14全く気付かないうちに、このメールが送られてきていましたその1分後、18：15 このメールが送られてきておりました。これも気づいていません。 たぶん、これら2通のメールは、土曜日の20時、21時頃には気づいていたのですが、いつものパターンで、何かを

2021/06/21 09:49

紫陽花は色によって花言葉が違うらしい

梅雨のこの時期、紫陽花が目を楽しませてくれます。毎年決まって紫陽花ランと称して、地元の紫陽花の名所をランニングします。今年はランは無しで、南房総市の日運寺と、真野寺に行ってきました。 この日運寺、多古町にある日本寺ほど豪華絢爛に埋め尽くすほどの本数は無

2021/06/20 17:18

ヴェイパーフライネクスト％2を履いてきました！

本日、仕事帰りに地元を走ろうと思っていましたが、着替えを忘れた事に気付きました。一回家に戻ってジムに行くのも面倒くさいので、皇居を走ることにしました。ランパンとランシャツは会社にストックが有るので(笑）! 😁 そういえば、大手町のラフィネでアルファフライの

2021/06/18 20:05

映画専用のカテゴリーを作りました

一昨日、6月16日ですが、マクドナルドの紙コップのデザインを見て、はっとしました。なんと、このデザインに変わっていました。ひょっとして気付くの遅い？かな？ 1週間ぐらい前、いつもの通りジムで筋トレを終え、真向かいのジャスコで買い物をしていると、私の兄に会いま

2021/06/18 09:21

筋肉ランナーの概念

＜筋肉長距離ランナーの概念＞ 筋肉マンが大きくなる時（バルクアップ）は、筋肉が増えると同時に脂肪も増えていきます。むしろ脂肪が増える率の方が高い。それはよほの節制が無い限り、どうしても避けられません。そして逆もしかり、絞り込んでいく時には、脂肪と一緒に筋

2021/06/16 08:25

トレランで丹沢・大山やまなみスタンプラリー 2021年6月

運と不運は50:50で自分の身に降りかかると思っています。先ほど、弁当を2個買い、1つは汁物が入っていたので、絶対に傾かないように丁寧に扱っている最中に、もう一つを完全にひっくり返しました。なんと、そっちの方が実際には汁物が多く、ぐちゃぐちゃに混ざりました。

2021/06/13 21:52

メタスピード（スカイ＆エッジ）履き比べてみました

アシックス「メタスピード・スカイ」が先行して発売され、大きな話題を呼んでいます。追従する形で、「メタスピード・エッジ」が6月4日に発売されました。 非常に大きな興味を持っていたと言うか、マラソンシーズンになったら買う気マンマンでしたが、ラン友さんの情報で

2021/06/11 14:28

カタマウント＜ブルックス・トレイルランニングシューズ＞インプレッション

ブルックスより、最新のミッドソール素材「DNAフラッシュ」を搭載したトレランシューズ「カタマウント」が発売されました。このシューズ、何といってもその特徴は「ハイペリオン・エリート2、テンポ」に使用されているブルックスミッドソール素材、DNAに「窒素」を注入した

2021/06/07 21:16

筑波連山縦走トレラン (岩間駅～石岡駅 70km)

7月3日に参加予定の、奥多摩エコジャーニーの練習の一環として、筑波連山縦走70kmを走ってきました。 つくば連山の縦走は、筑波山に駐車して、バスで岩瀬駅まで移動し、燕山から南下するのが通常ルートですが、実はJR岩間駅から、愛宕山＞難台山＞吾国山から加波山に合流

2021/06/06 19:12