糖質制限を始めてみる

フォロワーさんに教えてもらった筋トレが一週間つづいているあんどれです フリック入力が大変という免罪符をゲットしたので今日の更新もさくっと終わる予定です 筋トレは腹筋を割りたくて始めたのですが、どう考えても腹の脂肪をなくさないと腹筋が割れる訳がないので同時に糖質制限もはじめました。 糖質にも依存性があるらしく、最初の3日が山場だとか 糖質の入っていない食べ物を買いにいきましたが、改めて炭水化物がいかにコスパがいいかを痛感いたしました。 糖質制限しているうちはある程度の食費による出費は覚悟した方がよさそうです。 フリック入力が大変なのでこの辺で失礼いたします

フリック入力を始めてみる

最近、思考停止した惰性での行動がどんどん嫌になってきて少しずつ新しい事を始めたいアンドレです。 いつもはスマホもキーボード入力していますがフリック入力を覚えようと思い立ち練習がてらこのブログを書いています。 ここまでの文章だけで5分かかりました。言葉まだよく分からない、教えて、シンイチ(ミギー) ギャンブルを辞めてよりよい自分になっていきたいのでこのような脳によさげな変化を自分で色々取り入れていこうかなと思います。 疲れてきたので今日はこの辺で失礼します

自分の生い立ちから考察するギャンブル脳

お久しぶりです。昼間からバッキバキにワインを決めながらの更新です、この土日はとても暑くなるみたいで朝からエアコンをぶん回しております、あんどれです。 先日、Twitterのギャンブル依存症仲間に協力をしてもらい「あなたは反抗期がありましたか？」というアンケートに回答をしていただきました。こちらがその結果になります ギャンブル依存症当事者にアンケートをしてみたくなりました。あなたには反抗期はありましたか？— あんどれちゃん (@addictionandore) 2019年5月15日 この結果について考察するのにまずは対象者を無作為に調べた場合の結果がどれくらいになるのかという事を知る必要があると…

「めんどくさい」にぼろ負け

お久しぶりです。こんにちは、前回の記事から何日間更新をサボったか数えるのもめんどくさいですが、「まぁそこそこ」サボったはずです。あんどれです 「めんどくさい」に打ち勝とうと、ブログで発信し、ペンタブまで買い、一回はできたものをアイコンにして「味がある」などと少し褒めてもらい続けられるはずだった漫画（というか絵）は2日でめんどくさすぎて何も活動しなくなりました。あんどれです まずここの話をしないとさすがにあれかなと思ったので冒頭で触れさせていただきました笑今日はやっぱりギャンブル依存の話をしたくなったので久しぶりの更新です。 今後も色々なテーマに沿って自分の考えを発信していきたいとは思っています…