「日記の1ページ目」

こんにちはギャンブル依存症当事者のあんどれです。 突然ですが、「今日のあなたは10年後の自分がタイムマシンで戻ってきた自分」というような言葉を聞いたことがありませんか？そして、なんか少しやる気がみなぎってきたような気がするという経験はないでしょうか？ 私はハッキリいってこのような瞬間的にモチベーションを上げるだけの空っぽな言葉が大嫌いでした。 だって、考えてみれば陳腐な内容なので結局「そんな気がする」程度のモチベーションしか芽生えないでしょ。こんな気持ちはすぐ消えて行ってしまうんですよ。 でも、私はこんな刹那的なモチベーションの高まりで色々な事にチャレンジしては全く継続しない人生を送ってきまし…

「元ニート」はヤバいやつ説

こんにちはギャンブル依存症のあんどれです。 今日のタイトルですが私の実際の話です。 私は職場とか新しく作った友達とかと自分の経歴の話になった時に 「ニートしてました」 と言います笑 いやーしょうがないんですよ。ところかまわず、ギャンブル依存症で自己破産して引きこもったりしてました、なんて自己紹介をするわけにいかないし。 んで、下手な嘘をつくのもマズい。後々ボロがでるから。でも元ニートなら家の中のことさえ分かってればいくらでも話が矛盾しないからちょうどいいんですね。まぁ良い顔はされませんけど笑 まぁでも困ることは勿論あって、私はギャンブル以外の当時の職業についても秘密にしたいので過去10年ぐらい…

自分を変えるには

こんばんは、ギャンブル依存症当事者のあんどれです。 今日は「自分を変えるには」なんてハードルの高いタイトルをつけましたが、特に目新しい事は言えません。もうさんざん語りつくされている方法ですが、実際に私も回復を目指すための行動を続けてきた中で実践してみて本当に効果があると感じた「自分を変える」方法を紹介したいと思います。それは いつもと違う事をしてみる です。 例えばですが、先週の日曜日私は映画館でいつもなら見なさそうな映画を観てきました gamble-addiction.hatenablog.com いつもと違う事をするというのはやはり新しく知識が増えたりしていい刺激になります。 あとですね日…

夢で逢えたら

ギャンブル依存症当事者のアンドレです。こんばんは 昨晩、夜中にお腹が減りすぎて目が覚めてしまい、夜中でもやっているラーメン屋に駆け込みラーメン二杯と白飯二杯をひたすら食べるという夢をみました。 私は今、ダイエットをしていて炭水化物をかなりカットした食生活をしています。麺やご飯なんかはしばらくまともに食べていません。 明晰夢という程ではないのですが、夢の中の私は自分がダイエット中だという自覚はなぜか残っており、ひたすら懺悔しながらこのカーボンまみれのメニューを平らげていました。 このような夢についてですが、私も経験していますし、多くの仲間の体験談でもよく聞くことなのですが 禁欲している時はスリッ…

情報源の話

こんにちは。ギャンブル依存症当事者のあんどれです。 すっかり作業キャスが気に入って今もコラボが入ってこないキャスをつけながら黙々とブログを作成しております！ 今日はですね、私がギャンブル依存症ということもありまして、こういう病気や健康の情報が欲しい時にどこに情報を取りに行けばいいのか？というお話を少し書こうと思います。 と言っても内容は本当に薄いです笑 めちゃくちゃ薄いのでこのように前置きで少しブログの文字数を稼いでおります。 でも意外と皆やらないのでお伝えする価値はあると思います。 病気や健康の情報が欲しいときは、、、、 とりあえず厚生労働省のHPに行ってみましょう！！ 誰が書いたか分からな…

ノープランで映画館に行ってきた話

作業キャスの威力が凄すぎてブログを開設して初めて1日に二つ目の記事を書いているアンドレです。相変わらずコラボはほぼ誰も入ってきていません笑 ですが作業は捗っています！！←重要 今日ですね、何も予定を立てずに映画館に行ってきたんです。 上映している映画のラインナップを見る限り、いつもの私なら迷わずアラジンを選ぶところでしょう。 しかし、最近のあんどれは一味違います いつもなら絶対に選ばない映画を見てやろう とよせばいいのに、そんな感じの企画が頭の中で浮かんでしまったのです。 メンインブラックとかアベンジャーズとか、、、確かにいつものアンドレならば選ばない映画がたくさんありましたが、なんかその辺り…

サギョイプが捗るらしいと聞いて

こんにちは、最近色々な事をやってみたいあんどれです。 今日はサギョイプという作業しながらスカイプを開いて雑談したりしなかったりすると捗るという噂を聞いたので今この記事を書きながらツイキャスを開いています！サギョイプならぬサギョキャスですね フォロワーさんに通知を出して部屋を作ってからボチボチ10分になりますが 誰も入ってきません爆 まぁでもなんでしょう、、この聞かれてるかもという緊張感。悪くないです笑 この見られてる感でなんとなくサボったりできないし、いつ聞かれるか分からないから変な音出せないし、キャス主はツイキャスの画面を開きっぱなしにするしかないので（多分）スマホをいじってダラダラできませ…

自分の子供がギャンブル依存になりやすいかどうかを見分ける事は可能なのか？

今日の記事では、当事者である私の幼少期の性格の中から、「今振り返ればギャンブル依存症になりやすい徴候だったのでは？」と感じられる特徴を3つ紹介したいと思います。 1.メダルゲームに異常なまでの執着を持っていた 私の幼少期の一番わかりやすいギャンブル依存症の徴候です。この特徴が出てれば親としても分かりやすいと思います。ちなみに幼少期のメダルゲーム仲間も私ほどじゃありませんがそれなりに節度の無いギャンブラーになりました笑 2.何かと嘘をつく子供だった 私は何かと意味のあることからないことまで嘘をよくつく子供で、嘘で事態を切り抜けるという成功体験が体に染みついていました。。子供が嘘をついた時、その嘘…

筋トレを始めてみる

最近立て続けに、あんどれ変わったねと言われて脳汁が駄々漏れのあんどれです 昨日まで続けていた筋トレと糖質制限じゃ物足りなくなり、それらは中断しさらに負荷の多い筋トレを昨日からはじめました。 筋トレを増やすからには今までのようなハードな糖質制限制限をするのは効率が悪そうなのでやめたのです。 まだまだ情報を集めだしたばかりで中々やり方が定まらないとTwitterでなげいたところ、今回のきっかけを下さったフォロワーさんから、そんな試行錯誤も楽しいよねという言葉を貰い元気を出すと同時に気が付かして貰いました。 結果を目指しているこの道中の熱量こそが「実」の部分なんだと。 忘れてしまいがちですね。今を楽…