自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 最近、よく体験することなのですが、現状の自分の姿が、第三者目線で視覚的に頭に浮かぶのです。 …
毎日しあわせを感じて生きていくためには、まず最初に『自分と仲良くなること』 自らの体験をもとに、人生を幸せに豊かに生きるコツを発信していきます。
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 やる気スイッチ 塾だったか、家庭教師だったかのCMで、初めてこの言葉を聞いたのでは…
「変わりたいのに変われない」から、「変わりたいって思わなくなった」わたしの変化。
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 いただいたアフターヌーンティーのフレーバー紅茶。机の上に飾っています☀️応援されている感じ☀…
14筋のキネシオロジー。動けばエネルギーも動く。現実も動く。
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 昨日は、友人に14筋のキネシオロジーをさせていただきました。 14筋のキネシオロジーは、カ…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 自分の頭の中で考えること。喜びや楽しみにフォーカスすることもできるし、不安や心配にフォーカスす…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 やらなきゃいけないのに、後回しにしていて、モヤっとしていること。そういうことこそ、光の速さで終わ…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 自分が何者であるかということを考えたことはあるでしょうか。 わたしは、女であ…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 今日した決断。迷いながらの決断。うーん、早まったかなー？？正直、まだそんな気持ちも、浮かんでく…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 今日は、すっごくウキウキするイメージが降りてきましたぞ。 わたしの中で、生きていく…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 イライラしたり、ちょっと怖かったり、自分にとってネガティブに感じることでも、 そんなふうに…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 久しぶりに見た、たくさんタンポポ。変わりたいのに、変われないなら。今のわたしから、〇〇なわたし…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 わたし、見えない鎧をつけているんだなぁ。しかも、相当重たいやつ。 外を歩いていて、そんなことを…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 これぞ、ハンバーグ！なビジュアルのハンバーグ。数カ月ぶりのお友達とファミレスにて。美味しかっ…
マウンティング嫌いなはずなのに、ウッカリ自分がしかけてた話。
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 マウントを取ってくる人って、イヤだなぁと思ってるんだけど、ある時、気づいたの。あれ？？？わたし…
いつだって、その時の自分に合ったものが用意されている。だから心配無用。大丈夫。
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 薄紫のお花の中に2輪だけ黄色いタンポポ✨✨😊 せっかくのチャンスを逃した！！ そ…
転機は突然やってくる。未来はきっと楽しい！！！と信じること。
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 いただいたフレーバー紅茶のパッケージ。THE SUN。楽しく進んでいこう😊✨✨ 転機は…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 先日、氏神様へお参りに行く途中、公園の木が、美しすぎるピンク色！！！ 思わず、近…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 お友達から、とっても素敵なプレゼント🎁をいただきました🥰 すべては最善のタイミングで…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 図々しいくらいで、ちょうどいい！そんな言葉が降りてきました。何かをする時に、ためらってしまい、…
変化した後の自分に興味あり。自分の「やりたい」を叶えて、その先の自分に会いに行く。
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 春のお花達🌸🌼🌸勢いあるね！😆 先日書いたブログ 『片付けのその後。「さらに…
当たり前が最高にしあわせ。わたしは何かお返しできているかな？
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 今日も、無事に元気に目が覚めて、燃えるゴミ出しに行った帰り、青空を見上げながら、今日も世…
片付けのその後。「さらにスッキリしたら、どんな感覚を味わえるんだろう？」
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 時々このブログでも書いてきた、今年に入ってから取り掛かった部屋のお片付け。 …
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 本日の氏神様🌸桜と緑が美しかった🥰 今日は朝から、心にモヤモヤが湧き上がってきました…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 先日、書いたこのブログ。 『物事をうまく進められない時の対処法。詰まりを見つける…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 今日は謎に 絶対、大丈夫！！ という気持ちが溢れてきました。 なぜかな？ 昨日と今…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 何かがスムーズに進まない時は、どこかで流れが滞っています。 やるべきことを後回しにして…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 本日の大宮公園の桜。満開。松と桜も美しく、お花見の人々もたくさんで賑わっていました。😊💖🌸昨日の…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 今朝、食器を洗っている時に、ふっと、ひらめいた言葉は、 シンプルでいいよー！！ …
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 昨日のブログに書いた通り、昔のわたしは、 人から嫌われたら生きていけない と思って生…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 わたしは、自分のことが嫌いでした。 憧れの自分とは、ほど遠い存在だったから。 …
過去をぐちぐち言わない！今できる最善の選択をする♡自分を知ると、自分を好きになる。
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 おろしとんかつにしたら、シソとミョウガものっていて、おろしも山盛りでテンションあがりました♡…
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自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 最近、よく体験することなのですが、現状の自分の姿が、第三者目線で視覚的に頭に浮かぶのです。 …
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 時々、イベントなどに、お誘いいただくことがあります。 面白そう！興味ある！！ そう思っ…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 直感で動く。 これが今のわたしの理想であり、目標です。 元々優柔不断なわたし。 まだ…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 ここ数日、心の底から湧き上がってくる思いがあって。 あたし、なんてしあわせなんだろう。…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 この世界は、なんでもありなのです！！ たったひとつの正解など無いのです。 だから、…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 先日、糸長由紀さんのブレーキ外しセッションを受けました。 わたしは、一対一で話す…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 自分には何が向いているのか。 本当にやりたいことは、なんなのか。 そういうことが、は…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 変わりたい！ 変化したい！！ そう思うなら、未来の自分からメッセージをもらいましょう。…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 わたしは何か未来を考えるときに、遠い未来の、大きな、最終ゴールのようなものを思い描くこ…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 自分を整えること。 自分をいい状態に保つこと。 自分自身がハッピーでいること。 それは…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 2025年6月1日 日曜日さいたまスーパーアリーナでの、星野源さんのライブへ行ってきました！！…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 本日は、とある勉強会にオンラインで参加しておりました。 今日の勉強会。 参加したいという…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 自分にとっての安全地帯があること。それがあるだけで、生活の質がまったく変わります。安全地帯は、自…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 わたしは、周りの方から、柔らかい印象を持っていただくことが多いです。 そして、その要素…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 今日Youtubeでお見かけして、すごく気になったので、早速本屋さんへ行き、購入した本。 …
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 今日、電車に乗っていた時のこと。 最近、毎日5分間、骨盤底筋トレーニングを日課にしているの…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 スペイン・バルセロナで建築開始から100年以上経っても、いまだ工事が続いている教会。 サグ…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 直感やひらめきを、大切にしよう。 そう決めています。 そのために重要なのが、自分…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 きっと、あなたも、やること満載の忙しい日々が続いていることと思います。一体、どうすればいいのか？ど…
自分を”まるごと”発揮しよう♡ 小宮キョウコです。 必要なことが、必要なタイミングでやって来る。 上手く言語化できるかわからないけれど、最近の体感を…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 昨日は日帰り名古屋でした。イギリスに住んでいるお友達が、2年ぶりに一時帰国をしていて、 会いに…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 今、新幹線に乗って名古屋へ向かっています。学生の時からのお友達と会うために。日帰りで名古屋まで…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 昨日、ブログをアップしたら、こんなメッセージが！！！ えーっ？！我ながら、すごいーーー！！…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 自分の気持ちを無きものにしていないか？わたしたちはこれをやりがち！！そして、そのことに気づいてい…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 昨日、意識して自分を表現することについて書きました。 今日はそれをする時の注意…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 昨日は、BTS SUGAの映画、D-DAYを観てきました！！去年行われたソロでのワールドツアー最終…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 昨日は新月でしたね。 ゴールデンウィーク中に、 現状を直視させられたわたしにとって…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 今日はわたしが学んでいるHSKキネシオロジーの 本間先生のキネシお話し会でした😊💖 ・ …
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 今日は、オンラインでHELPキネシ講座を開催しました。 受講生さまと！ HE…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 本日4月21日は、一粒万倍日です！！一粒の種籾が育って稲穂となると、一粒から、万倍の実りを収穫…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 今日は、天赦日と、一粒万倍日と、寅の日が重なる、素晴らしい開運日！！新しいことを始めたり…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 人間、誰しも弱い部分を持っている。昔は、弱さは見せずに、自分の中にしまっておいて、頑張る姿を見…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 今が「しあわせ」だと感じられれば、過去に起こったイヤなことも、辛かったことも、全部、今の、この…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 あなたが持っているとっておきの何か。 それは、物かもしれないし、 知識や情報か…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 分かち合える人になりたいな。分かち合っている人に憧れるな。そう思ったら、とりあえず、わたしは、…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 「不安だから」 という理由でやっていることは、 もうやらなくていいよ。 …
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 受け取る器を大きくしよう。 受け取る器っていうと、 「お金を受け取る…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 今朝は、心地良くいこうそんな気持ちが湧いてきた。 頑張りたいこと、一生懸命やりたいこと、…
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 あれしなきゃ。これしなきゃ。 とか、 あれしたい！これしたい！ とか、 …
「そのままでいい！」を伝えたい。 小宮キョウコです。 目が合った人が笑ってくれると、とっても安心できる。相手に安心感を与えるって、すごい贈り物だと思…
