人生100年時代のヘルシーエイジング

たまには「食べること」をやめてみよう！

「デトックス」は知っている人も多いと思いますが、「ファスティング」は、日本語で表現すると、”断食”，”絶食”という意味ですね。最近では、国内外のセレブやモデルたちの間で実践者が増えており、注目度は高くなりつつあります。ダイエットを目指している方には効果があるようです。

2020/08/29 23:25

納豆に含まれるビタミンKが、新型コロナウイルスに与える影響は？

欧米諸国と比較すると、日本人の新型コロナウイルスの感染者や重症患者が少ないといわれているようです。オランダの研究によると、納豆に含まれる栄養素が新型コロナウイルスに対して影響を及ぼすという調査報告もあるようです。

2020/08/23 00:00

オナラは遺伝するのか？

オナラやウンチが臭～い人は、腸内環境に気をつけたほうがいいみたいですよ。

2020/08/16 21:33

食品に含まれる酵素は、48度以上の加熱で壊れてしまう！

体の悪い部分を修復したり、病気に対する免疫力、自然治癒力を高めるだけでなく、毒素を体外へ排出する役割をするものについて知っていますか？ もしかしたら、新型コロナウイルスの感染にも関係してくるかもしれませんね。

2020/08/02 00:59