モデルがやってる水1日2Lを続けるだけで，美肌と美BODYが叶うんです！

こんにちは． KumaBlogです． 本日のお題はコチラ！ diet みなさん，普段お水を意識してのんでいますか？ 飲んでいないという方， 今すぐ楽天で，一番安いミネラルウォーターを買ってください！！！ ※私の知る限り，コチラのお店が最安値↓ クリスタルガイザー48本セットが2000円なので毎月買ってます． →https://a.r10.to/hbO1Je レンタルなので安心・簡単・手間いらず！買うよりお得！浄水器レンタルシステム ....というのは冗談ですが， それくらいお水を飲むことって美容に効果抜群なんです． エステ行こうかな...と思っているなら まずは2000円でミネラルウォーターを…

脱毛サロンはちょっと高い...という方にオススメなホームセルフケア商品！

こんにちは！ KumaBlogです。 今日のお題はこちら！ datsumou 最近は低価格の脱毛サロンが増えていて 脱毛サロンに行っている女性の割合は3割を超えてきているようです． 年代でいうと20代が最も多く，45%近くの方が脱毛サロンに通っているそう． ただ、安いと行っても 全身脱毛をやるとなると 月々1万円くらいは払わないといけないですし 社会人や大学生ならなんとかなるかもしれませんが みんなができるお値段ではないですよね。 ↓安いといってもこのあたりでしょうか？ 私は社会人になったと同時に 脱毛サロンを契約しましたが それまではセルフケアでした。 どちらかというと毛が多い方でしたので …

猛暑をクールに乗り越える！自分だけ-3℃涼しくなれるおすすめハンディファン．化粧崩れ防止にも．

こんにちは． KumaBlogです． 本日のお題はコチラです！ ハンディファン このところ，暑い日が続いていますね． ようやく乾燥のひどい冬が終わったかと思うと 今度は，猛暑で汗ダラダラ... 汗のせいで蒸れたり， 肌が痒くなってしまう経験をしたことのある方も いらっしゃるのではないでしょうか． （今はほとんど完治していますが） 私はもともとアトピー肌だったので 体温が上がったり，暖かい環境にいると 肌が異常に痒くなってしまったりしていか過去もありました． ...日本にいると，年中お肌のケアは欠かせませんね お肌は，気にかけてあげた分だけ お肌は改善できる！と私は身をもって体感してますので 昨…

送料無料で500円以内！楽天で買える激カワなおすすめピアス

こんにちは！ KumaBlogです。 本日のお題はコチラ！ ピアス 突然ですがわたし、 夏場は安いピアスを使っているんです！ なぜかというと、 夏場は汗をたくさん書くので 雑菌が発生しやすく 古いピアスや汚れの付いたピアスは 臭いや耳周りの肌荒れの原因にもつながって しまうからです。 本来ならば夏だけではなく 年中気をつけるべきですが 夏は特にです！ 大事なことなので繰り返しますね。 ピアスは清潔なものをつけるようにして 少しでも黄ばんできたり、汚れが気になったら 買い換えるようにしましょう。 わたしの友人は、 真夏のかんかん照りの中、ピアスをしていたところ ピアスの表面のコーティングされてい…

どうしようもなく臭いOLの足は、この夏！どこまで臭わなくなれるのか...！

こんにちは． KumaBlogです． 本日のお題はこちら！ いやー、 こんな話本当はしたくないんですがね... わたし、 昔から自分の足のにおいがどうしても気になってて... 足の臭いを消す消臭スプレーを 靴に吹きかけてみたり 重曹に足を突っ込んでみたり， いろいろしました． でもざんねんなことに， 全然効果がなかったんです． ただ，令和の私は違います． 見つけちゃいました，いい方法を． とゆうか，本当に初歩的なことに 私は気づいていなかったのでした． 消臭グッズの本来のパワーを 発揮できていなかったことがわかりました． 消臭グッズの使用上の注意事項に ちゃんと書いてくれないと！！！ なんて思…

OLがオススメするおいしい五反田ランチ！

こんにちは． KumaBlogです． 本日のお題はこちら！ ところでみなさん、 五反田にどんなイメージをお持ちですか？ 酒と欲望の街...なんて呼ばれることもありますが 実は五反田、グルメの街なんです！ わたくし、普段は都内でOLをしておりまして 仕事終わりに五反田に行って飲んだり 休日にランチに行ったりしていて 週一くらいで五反田に出没しています(笑) なぜそんなに五反田の虜になってしまったのかというと 都内の割に安い！&美味しい！お店が多い お店が沢山あるので飽きない のが1番な理由だと思います。 恵比寿とか表参道にもよく行きますが わたしには洗練されすぎているとゆうか 普段はおしゃれを気…

一人暮らしを始めるときにネットでポチってよかったもの！家電から家具まで．

こんにちは． KumaBlogです． 今日のお題はこちら！ 私は社会人になると同時に 一人暮らしを始めました． 卒業論文を書いたり 卒業旅行に行ったり 社会人になる直前って何かと バタバタしているのですが そんな中，住む家を決めて 一人暮らしで必要なものを買い揃えるのは なかなか大変でした． これから一人暮らしを考えている方 一人暮らしに必要なものを揃えるのって どれくらいの費用がかかるの知りたい方の 参考になると嬉しいです． 私は一人暮らしする家に 宅配ボックスがついていたので 必要なものはネットで注文して どんどん宅配ボックスに入れてもらっていました． 宅配ボックスがなくても 必要なものを…

家賃補助なし・一人暮らし・手取り20万のOLにボーナスが入ったので，ご褒美にPOLAの体験エステ受けてみた．

こんにちは． KumaBlogです． 先日，家賃補助なし・一人暮らしOLな私の カツカツなお財布事情の記事を書かせていただきました↓ www.blogkuma.com この記事は，そんな私にボーナスが入った時に いつも切り詰めて生活している自分へのご褒美 として受けた、POLAの体験エステのご報告です． ❣️わたしのPOLAエステ歴 実は私、POLAのエステが大好きで 大学生の頃に初めてトライアルを受けてから 汗水垂らして必死にバイト代を貯めて 年に2、3回はエステに行っていました。 ❣️POLAの驚きの肌分析 私が数あるエステの中から POLAを選んでいる理由は 肌分析の細かさです。 肌質っ…

雪肌・白肌・美白のオススメYouTube動画TOP3紹介！

こんにちは． KumaBlogです． 今日のテーマは 美白を極めたい人にオススメな動画です． おすすめというより この夏，絶対に日焼けしたくない！ 白雪姫のような雪肌になりたい！ 毎年，夏の終わりには日焼けして後悔... という方には，マストで見て欲しいです． 私，メイクだったりダイエットだったり ネイルだったり，サプリだったり... 普段から美容について 色々な方法で情報を得ているのですが 私の知識の7割くらいは動画からのものです． ではさっそくどうぞ！ NO.1 覆面美容オタク】戯ちゃん 【動画で紹介していた商品】 NO.2 車谷セナ 【動画で紹介していた商品】 NO.3 石井亜美 【動画…

お医者さんがすすめる現代人の不調を解消する「奇跡のお茶」ルイボスティーの効果とは！？花粉症やアトピーにも．

こんにちは． KumaBlogです． みなさん，ルイボスティーってご存知ですか？ 実はこのお茶，万能茶でして 現代人の多くが抱える悩みを解決してくれたり 海外では薬として扱われることもあり お医者さんも飲むことをおすすめしているお茶なのです． 私はいつもAmazonで買っていますが レビュー1300件以上．星4.5★★★★という 驚異の人気の秘密をお伝えします． ルイボスティーの効果は？ 1．アンチエイジング ルイボスティーには，スーパーオキシドディスムターゼ（SOD )という 活性酵素を除去する酵素が含まれています。 活性酸素は美容の敵である，シミ・しわ・そばかすを引き起こす原因です． それ…

プロが教える！足の爪の正しい切り方・ケアの方法教えちゃいます．

こんにちは． KumaBlogです． 突然ですが 自分の足の指に自信ありますか？ 私，実はリーボックのイージートーンを履くようになってから 美脚には自信があるのですが... www.blogkuma.com 足の指の自信はゼロでした． なぜかというと， ヒールのはきすぎと 爪の切り方が適当だったこともあり， 爪が変形してしまい さらに深爪ぎみになってしまっていたんです． 正直，この27年間， 爪の切り方なんて気にしたこともありませんでしたし ただただ爪に沿って， 白いところを切ればいいと思っていました... が，これが間違いでした． 美意識高い友人に 「くまぶろぐ」の足の爪ってなんか変だよね．…

まだ紙の本読んでるの？100%電子書籍を買いたくなるお話。

こんばんは！ KumaBlogです。 今日は わたしが電子書籍をオススメする理由 についてです。 まず電子書籍のオススメポイントをお伝えする前に 電子書籍って、専用タブレットないとダメなんでしょ？ とおもっている方！ 専用タブレットいりません！ スマホで読めます！ なんならパソコンで読めます！ と、いうわけで スマホかパソコンどちらがあれば どなたでもお使いいただけます。 では早速ですが わたしが電子書籍をオススメする理由↓ 電子書籍はとにかくお得なんです！ 電子書籍は紙の本の半額以下で買えることもあります！ 電子書籍の醍醐味はセール（値引き販売）につきると思います． 電子書籍は100円均一セ…

美肌にも！ダイエットにもよし！大戸屋生活始めませんか？

こんにちは！ KumaBlogです。 私、太らないためにずーっと続けている 食習慣があるんです。 その名も、大戸屋生活です。 大戸屋さんじゃないとダメ、というわけではなく それは和食中心の食事を心がけることです。 なかでも、大戸屋さんは本当にオススメです。 太らないし！ 美味しいし！ バランスいいし！ 強いて言うなら、 あと少し早く料理が出てくると嬉しい！ それはさておき、 大戸屋生活始めてから バランスよくたべているからか 便秘がなくなり、肌の調子もすごくいいです！ オススメは 大戸屋ばくだん丼 ※お味噌汁を豚汁に変更するのがオススメ。 ばくだん丼に入っている オクラ、もずく、めかぶ、納豆な…

わたしの肌にニキビができない理由。たまご美肌の裏には努力があった！

こんばんは． KumaBlogです． タイトルの通り 今日のトピックは わたしの肌に ニキビができない理由 です． 今のスキンケアの方法にたどり着いてからは 堂々と「たまご肌です」↓と言えるようになりましたが... www.blogkuma.com 私の肌はもともとオイリー肌で， Tゾーンを中心にすぐにテカテカしてしまい とてもニキビができやすい肌でした． 中学生の頃は，顔全体にニキビができていて 嫌な思いもたくさんしましたし 高校生になっても， 1つは必ずどこかにニキビができていて 自分の肌に自信を持ったことはありませんでした． ましてや将来， 自分が美肌の記事を書くまでになるなんて 思って…