福岡に住んでいるアラサーの僕がやりたいことをやってみるブログです。 クロスバイクやカフェ巡り、写真を撮ることなどが好きです。 ブログの収益化も目標としています。 はてなブログを利用しているので、はてなブログの使い方なども書いてます。
どうも。田中（@tanakanaka1111）です。 ビタミンCは僕たちの身体にとってかかすことのできない栄養素であり、さらには美肌作用にとても効果的な栄養素です。 今回はビタミンCの美肌効果について説明したいと思います。 ビタミンCとは ビタミンCの美容効果 ビタミンCが不足するとどうなる？ こんな生活習慣はビタミンCが不足しがちに お肌におススメ「新保湿型ビタミンC誘導体ハンジョリーVCセラム」 お手入れ方法 こんな悩みの方におススメ ビタミンCとは ビタミンCとは水溶性ビタミンで野菜や果物に多く含まれている栄養素です。 美肌作用やストレスに強くなるなど様々な効果がありますが、体内で作るこ…
スポーツするなら知っておきたい！怪我した時の応急処置「RICE処置」
どうも。田中（@tanakanaka1111）です。 スポーツをやっている人にとって怪我はいつも隣り合わせですよね。 特にコンタクトスポーツ、接触が多い競技ではいくら注意していても捻挫や打撲などの怪我はつきものです。 そこで今回は捻挫や打撲などの軽い怪我をしてしまった際の応急処置の方法を紹介します！ 手早い処置が大事！怪我をした後にすぐ行う応急処置 Rest（安静） Ice（冷却） Compression（圧迫） Elevation（挙上） RICE処置でよくある勘違い 手早い処置が大事！怪我をした後にすぐ行う応急処置 スポーツの現場や日常生活で怪我をしてしまった場合は、怪我の炎症などダメージ…
どうも。田中（@tanakanaka1111）です。 先日39度の高熱が出てしばらく寝込んでいました。 久々に高熱が出たんですが、悪寒半端なかったです。 時期的にインフルエンザか！？と疑ったんですが、今回僕がかかったのはヘルペス性歯肉口内炎というものでした。 ヘルペス性歯肉口内炎とは？ 子どもに多く見られる症状 大人がヘルペス性歯肉口内炎にかかって思ったこと 使って良かった濡れマスク ヘルペス性歯肉口内炎とは？ ヘルペス性歯肉口内炎とは単純ヘルペスウイルスの感染により歯茎やのどの奥に口内炎が多数できて、その痛みと高熱のためご飯を食べたり飲み物を飲んだりすることが困難になる疾患だそうです。 子ど…
どうも。田中（@tanakanaka1111）です。 ブログを始めて2カ月ほどが経ちました。 気持ち的にはあっという間です。 まだまだ1000文字ぐらい書くのがやっとですが、少しずつ文章を考えるのにも慣れてきました。 今年ももう1カ月を切ってしまっているので、来年以降のこのブログの方向性を改めて考えてみました。 ブログの目的がただ書くことから収益化を目指す方向に変わってきた ブログを始めた理由はこちらの記事に書いてある通りやってみたかったってのが一番大きな理由でした。 www.araboku.com でもこの時僕の頭の中ではブログ=日記ってイメージだったんですよね。 アメブロみたいな感じの、日…
どうも。田中（@tanakanaka1111）です。 2018年11月17日（土）～2019年1月14日（月・祝）まで福岡市博物館で開催されている「名探偵コナン科学捜査展～真実への推理（アブダクション）～」に行って来ました。 名探偵コナン科学捜査展とは 体験内容 謎解きがメインではない こんな方におススメ 開催概要 名探偵コナン科学捜査展とは 名探偵コナン科学捜査展コナンの世界に入り込んである事件の容疑者になった毛利小五郎の疑いを晴らす推理体験型企画となっております。 数々の事件を解決し、今や時の人となりつつある名探偵・毛利小五郎。このたび小五郎を主人公にしたミステリー小説が出版されることにな…
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