2024年08月ののぞみのデュアルライフ新着記事

占術をいかすには

鑑定結果を放置しない占いだよりで生きているわけじゃないですが自分の運命をざっくり把握しておくのは大事です。よけいな諍いを避けて上機嫌でいられれば確実に運気があがるのを実感していますからね。数年前、東洋占星術のこもりん先生https://x.com/ramuda999?s=21&t=GY1jjd0HVDMwoZ8GxrnUJQ に身旺・正官格であると鑑定していただきました。なんのこっちゃというひとのためにエネルギー強めの男性っぽい感じと補足しておきます(ガリガリに痩せて虚弱でやる気ない感じですがそうでもないらしい笑) 我が道を行き束縛を嫌いわがままな印象を与えるらしいですが自分はひとりが好き…

2024/08/31 06:55

田舎通貨で資産家に

地域通貨の実力地域通貨が話題にのぼることがたびたびありますがその土地でしか有効じゃない、利用場面も限られるなど制約があり盛り上がりには欠けますよね。そもそも目に見えないものを地域通貨と呼ぶのでは⁇ 別のことばで「暗黙知」ともいわれるかもしれません。最近でこそ新規住民が入ってきて代々つづく古いおうちは後継者もなく風習も廃れてきていますが言語化しなくても「こうするもの」みたいなものが含まれると思っています。わかりやすい例だと葬儀のやり方やお盆お彼岸の段取りですね。都会の人なら葬儀社さんのいうとおりに進めていけばいいでしょうけれど田舎はそうもいきません。そもそも寺院の檀家になってますからそこの宗…

2024/08/30 08:40

いつのまにか依存症

おいしく感じる仕掛け砂糖、小麦粉、乳製品にくわえて最近は植物油も控えていますが世の中でこれらを避けて生きるのは本当にむずかしいですね。食べられるものなどほとんど売ってないんじゃないですか。みんなの好きなものはどれもこれも依存性が高くもっともっとほしくなる仕掛けです(脳の快楽報酬系に入る) できあいのお総菜だってギトギト油っぱいものばかりでしかたなくチキンステーキあたりで手を打ちます。私はなるべく自炊を心がけており焼き魚か煮魚かバタームニエルが多いですね。根菜は蒸篭でまとめて蒸して葉物はおひたしにパプリカや茗荷は甘酢和えにしておきます。酒粕いりのお味噌汁はきのこや海藻たっぷりです。お菓子はや…

2024/08/29 08:44

どうしてそんなに痩せてるの⁇

新しい鍼灸師さん 7年以上お世話になった鍼灸師(国際中医師)さんが異動になり別の鍼灸師さんが担当になりました。ベテランかつ日本の医師免許ホルダーでさくさくと鍼を打ってくれます。私の症状やどんな治療をしていたかきちんとカルテに記録されておりだいたい同じようにやっていただけました。痛みに敏感ですからいちばん細い鍼を使い胃腸を温めるため赤外線とお灸をお腹や脚にあてて刺絡で詰まった血液を出します。背中は吸い玉で全身の巡りをよくします。実家の庭仕事で今は左手首を痛め不眠にも悩むためそこのツボに鍼を打っていただきました。帰宅してから気絶するように眠れましたよ。「なんでそんなに痩せてるの⁇」と聞かれ遠距…

2024/08/28 08:40

人為的でないカードロック

ランダムに設定される海外の宿泊予約サイトをよく利用するのですが〇日に決済されます、となった時点で安心していると「引き落としできませんでした。24時までに支払いしてください」というメッセージがきて焦ることが2回ありました。最初は別のカードに変更して支払えましたが次はそれもダメで振り込みなどの代替案もなくどうすればよいか日本語対応できるサポートに問い合わせると「カード会社さんのセキュリティ問題かと思われます」との回答。枠はオーバーしてないし前回同じサイトの支払いにも対応できてるのに⁇ カード会社さんに問い合わせすると人為的ではなく安全面からランダムにロックがかかる仕組みになっており不正防止のた…

2024/08/27 09:33

大家さんのお仕事紹介

ほぼ隠居生活老後の青写真はすでにできており田舎の庭木手入れをしながら大家さんをすることになっています（笑）というかすでに実現していて2拠点暮らしからの割合を変化させようと考えています。母の介護から10年以上この暮らしをつづけていますが気力体力が削がれるためあいまに楽しみをみつけたり治療や施術のメンテナンスをはさんで時間をやりくりしています。私にだってしたいことややってみたいこともありますしね、すべてを犠牲にしたらどこかで不満が爆発しますから落とし所をみつけるようにしているのです。ピアノ教室の大家さんの仕事はすべて裏方で表にでることはほぼありません。生徒さんの駐車場管理や教室の掃除と備品補…

2024/08/26 08:02

暦どおりに季節はすすむ

処暑でも暑い暑いのはもうたくさんですが話題にせざるをえないですよね。400km北上した実家との2拠点暮らしも避暑どころか遮るものがない陽射しは都会よりきついかもしれません。そんななかでのお盆のしたく〜草刈りや剪定でもうクタクタ。ちょっと作業してはすぐ休みまた少しやって一輪車が草木で山盛りになったらやめどきです。あいまに樹木の剪定見積もりにきてもらいなんとか月末〜来月あたりに作業してもらえそうです。しかしスズメバチの巣があるよとご近所さんから連絡をもらいそれを業者さんに伝え天気や曜日との兼ね合いを考えてもらっているところ。当日は立ち会いなしでもOKですからお任せですね。そんななかスーパーへ…

2024/08/25 08:17

ホムセンの駐車場も危険

私が視界にないちょっとした距離も歩いて移動しなるべく10000歩達成できる工夫をしています。ある日ホームセンターで買い物を済ませ歩行者ゾーンを歩いているとあまり減速しないままのバンが私に向かってきて右ミラーが右二の腕に軽くあたりました。思わず「痛い‼︎」と叫んでしまい女性ドライバーさんが「すみません、すぐ停めます」といって降りてきました。若いママでぐずるお子さんに意識を取られ早く停めなきゃと焦っていたもよう。私も車も傷はなくそれでよかったのですが念のため警察と保険屋さんに連絡を入れ記録をつくってもらいました。いわゆるヒヤリハットかと思われます。聞けば県外から転入して日が浅く土地勘もあまり…

2024/08/24 09:02

20代のご祝儀問題

誰とも連絡取れない今と違い20〜30年前は恋愛至上主義な世の中でなるべく早い段階で生涯の伴侶と出会い楽しい恋愛を経て家庭を築くのが王道でした(今もそうですか⁇)そんな映画やドラマばかりでしたよ。だから感化された人がとても多かった印象。しかし月日の流れや世相、経済情勢の変化で持ち家を買いお子さんをいい大学に入れるのが正解とも限らなくなってきました。ローンで身動きが取れなくなることや高学歴と収入、幸福度合いが一致しないことに気づけた人が多いんですよね。親世代はまだ信じているかもしれませんが。ドラマのような恋愛のすえに築いた暮らしも感情のすれ違いや環境の変化で不変のものではありません。こないだ…

2024/08/23 08:59

なんで米不足⁇

地元じゃ山積み南海トラフと台風の煽りなのか米不足が話題なようでわざわざ都内在住の友人がからっぽのスーパーの棚の写真を見せてくれました。お弁当やお寿司もなくパンなどでしのいでいるとのこと。あれれ、マスク騒動のときと同じですか（笑）米どころの地元でランチ↓ 地元でのんびりすごす私には異世界のできごとで近所のスーパーでは山積みで売っているしまとめ買いしている人なんていません。水もトレペもたくさんあります。その感覚のまま首都圏の自宅へ帰るといつものスーパーのお米売り場に「おひとり様につきおひとつ」の貼り紙が。本当だったんですね。しかも棚はスカスカでいつもの銘柄はありません。お盆前に1合ぐらい残し…

2024/08/22 09:11

実家管理は重労働

住んでる設定認知症の母の介護から2拠点暮らしをして10年超えになります。はじめは完全自立の父に私がいないあいだの家事などお願いしていましたが両親とも旅立ち遺された私が田舎の広い庭や家屋、大家さんをしているピアノ教室の管理をすることになりました。管理のなかには近隣のおつきあいも含まれこの目に見えない関係性が実はとても大事だったりするのです。都会の人にはわからない感覚と思いますが接点のないあいだがらでも誰かをとおしてうっすらつながっているなどあるあるです。とくに私はピアノ教室を主宰しているため生徒さんや保護者さんが私の知らない場所でなにかおはなししていることも想定できるわけです(よい評判である…

2024/08/21 08:51

疲れのコントロールで優しい人に

チューニング方法はたくさんととのえかたはどこでも習いませんよね。学校や会社などでは熱中症に関してかなり神経質になってきましたが日々の体調管理や養生方法などあふれる情報は自分にあうのかよくわからないのではないでしょうか。どれも試して失敗しての繰り返しかと思いますがそもそも「未病」の概念がないこの国では疲れの手前で休むことはよしとされていない気がします。倒れてからじゃ遅いんですがね。いまだに残る昭和の価値観で己をすり減らしてがんばることを評価されたりそのように思い込まされていたり。それで人に癒してもらおうとさまざまなリラクゼーションや施術がありビジネスとして循環してますがそのまえにやれること…

2024/08/20 09:07

地元で朝活

いい場所みつけた 2拠点暮らししながら習い事や勉強をするのはちょっとしんどい面があります。移動で疲れていて頭のなかに余白をつくれず新しいことが入りずらいのです。どちらの家の管理もそこそこやらなければいけない、自分のメンテナンスや治療も必要となるとゆっくり時間はとれません。スキマ時間どうこうというのは慣れたこととの並行だと思います。毎回帰省のたび中国語のテキストを持参するものの開くゆとりはほぼなく（笑）そのまま持ち帰るを繰り返していますが今回ちょっとやった気になれるいい場所をみつけました。近所にはファーストフードかファミレスしかないため気兼ねなく長居や作業できる場がありませんでした。しかし車で…

2024/08/19 08:55

なにをもっての自粛か

不適切な発言や行動まったく興味のない方ですがXの不適切発言により業界から消されるほどの勢いで集中砲火をあびているタレントさんがいます。消したあとでも誰かが魚拓(スクショ)していて拡散されていったようです。たしかに内容はよろしくない。冗談でしたではすまないですね。それを面白がっているのは果たして誰なんでしょう。しばらくお仕事は自粛するようです。以前とある芸人さんの動画でそのタレントさんが飛行機内でCAさんに悪態をつき降りたあともその芸人さんの写真を勝手にスマホで撮り出したとはなしており周辺や事務所も危なっかしいのをわかっていながら使っていたのではと思いますがどうなんでしょう。既婚男性アイド…

2024/08/18 09:16

ご先祖さまにアクセス

不思議な感覚実家ではいつも両親や祖父母といっしょに暮らしている感覚があります。私はけして信心深くはなく今でこそお盆やお彼岸のおつとめはしますが昔は親に任せきりでまるで他人事でした。そのためお膳やお団子、盆提燈の組み立てなどなにをどうすればよいのかまるでわかりませんでした。それが母が認知症になり父が突然死し急にすべてを任されることになり手探りで準備をするようになったのです。毎年やっている人からすれば「なにを悩むの⁇」と不思議でしょうけれど段取りのわからない私にとってかなりハードルの高いことでした。しかし回数を重ねることでお墓参りとの兼ね合いもわかり何日前になにをするのかからだが覚えてやれる…

2024/08/17 08:45

戦争の被害者はいつも一般人

なにも知らされていない 1945年8月15日の玉音放送を聴いた人も少なくなりました。私の両親はリアルに聴いた世代ですがザラザラの音でよくわからなかったとはなしていました。それまでの勇ましい戦況報道はなんだったのか、どんどん苦しくなる生活や帰ってこない兵隊さんなどうすうすおかしいと思っていても口にすれば非国民扱いだったようです。なんか今の感染症に関する言論統制に似てますよね。都合の悪い情報は排除されるか言った人は干されるか消されるか当時となにも変わってないのかも。父はマッカーサー元帥が厚木基地へ降り立ったときコーンパイプをくわえプレスのかかった軍服を着ているのをみてなぜあの国に仕掛けたのか⁇と…

2024/08/16 07:19

幻想に課金してないか

提案されたライフスタイルいまだに偏差値の高い大学〜高収入の勤務先への構図は崩れていないんでしょうか。先行き不安な社会ならなおさら安定をえらぶのが無難かもしれませんよね。冒険とリスク、安定と退屈がセットなぐらいだれでもわかっています。だから選んだ立ち位置でどうにか納得したいものなのかも。つくられた流行やライフスタイルが自分の心からしたいことや興味にあっているのか若いころは判断が難しいですよね。「だいたいみんなと同じ」がよしとされる教育を受けていますしそこからはみ出す勇気はなにか裏付けがないと難しいものです。いまどき高校生の夏期講習の費用は10万円近くかかるとか(複数教科)あがり続ける大学の…

2024/08/15 08:56

棚経やりきった感

家督のおつとめ去年から7時半に住職が読経にくるようになり(以前は8時半だった)5時半にめざましをかけてお膳のしたくをしました。なにごともゆとりがないと直前で不足品があったり慌てますからね。とはいえ慣れてしまえばさほどたいそうなことはなく野菜の炊き合わせやお団子、酢の物とお菓子や果物を並べて盆提燈の電源を入れるだけです。 7時40分ごろインターフォンがなり5分ほど読経してもらって「いつまで滞在するんですか⁇」などの雑談をはさみながらお布施をわたしてお見送りしたら急いでお墓参りです。8時ですでにジリジリ照りつける暑さでしたが前日の台風でほどよく墓石はきれいになっておりスポンジで軽くこするていどに…

2024/08/14 09:05

体験と発信はセット

その写真は見せないの⁇ 出かけた先の風景はインスタなりどこかにアップしていますが膨大な写真を撮っているのに人にはいっさい見せずスマホのなかだけで完結する人もいるんですね。「インスタ怖くないですか⁇」と聞かれてなにかされると思ってるのかな。変な人に絡まれたらブロックすればいいだけなのに（笑）貴重な体験も自分のなかだけに留めておけば「記憶」でおわりますが投稿すればそれを求めている人からありがたがられますし、理解されるようなテキストや画像など工夫するうちにうまくなっていくものです。とりわけ若い女子たちの写真のうまさは参考になります。自分もやっていけばよい訓練になりますよね。私がブログとインスタを…

2024/08/13 09:13

お盆のしたくはのんびり

自分のペースを知る災害級の暑さに地震、台風で帰省をためらう人もいるのかな。そもそもこんな時期は無理な遠出をせずゆっくりすごすのがからだのためだけれどそこしか休めないのがこの国なんですよね。混んでる、高い、でもチケットはすでにとってある。振り替えはむずかしいですもんね。首都圏と地方の2拠点暮らしをする私は連休や長期休みの移動はできるだけ避けています。人混みの移動は思ってる以上に負担でそこで疲れてしまうと実家でのさまざまな作業ができなくなるから。今年も早めに帰省し主宰するピアノ教室の発表会を聴きにいきお盆のしたくをゆっくりしています。両親を見送ったあと手順がわからず住職が読経にくる棚経の準備…

2024/08/12 09:10

不安を煽られないで

買い占めに走るパターン南海トラフが話題なんですか。このネタはかなり前からこすってますがなぜ今の時期なんでしょうか。いくつものプレートのうえにのっているこの国土はつねにどこかしらで大小さまざまな揺れがあるものです。実家が東日本大震災の被災地だったけれどこの大地震は想定されておらず宮城県沖地震(1978年6月)がふただび起きるとずっと聞かされてきました。しかもこの東日本大震災と宮城県沖地震はまったくべつもので宮城県沖地震のリスクが分散されたわけではないと。だから起きるリスクは変わらないどころか高まっているとか⁇ 阪神淡路大震災以降この国は地震の活動期にはいったと地震学者さんがはなしていました。…

2024/08/11 09:12

食べる紫外線対策

UVケアをやめたじつは2年ほど前からUVクリームを使うのをやめています。理由は面倒だから（笑）真夏でも長袖シャツにハンドカバー、帽子、日傘で充分な気がするのと実家の庭仕事で汗だくになりクリームなんてすぐ流れてしまうから意味ないかもと思って。シミシワの原因は紫外線といわれていますが果たしてそれは本当なんでしょうか。20年ほどまえ皮膚科で輪郭のはっきりしないシミにレーザーは向いてないといわれハイドロキノンとレチノールを処方され消えました。しかし別の場所にまたモヤモヤしたものがでてきました。そのご機能性ディスペプシア(胃腸障害)になってから炒め物や揚げ物が苦手になり油を控えていたら気になってい…

2024/08/10 09:28

田舎を楽しむ技能

有料の娯楽は皆無都会から田舎にやってくる人は手軽なコンビニやカフェがない不便さを受け入れられないかもしれません。昔はね、そんなのなかったんですよ。全国どこでもあるという設定で暮らしてはいけないんです。おしゃれな飲食店も少ないしあっても都会じゃありふれていて新鮮味はないでしょう。なぜこのセンスとメニューでやっていけてんの⁇とむしろ不思議に感じるのでは。田舎の人はなにをもって娯楽としているのか、それはキャンプやハイキングや釣りなど自然あいてのレジャー(山菜やきのこ採り含む)だったり、庭いじりや野菜づくりなどみずから動くものが多く金銭と交換できないことばかり。うちの伸び放題のバーブも放置してれば…

2024/08/09 09:03

親亡きあともつながるご近所

子供会のお世話役ご近所の方が亡くなったことを知らず半年すぎていました。分家の叔母から連絡があり帰省のタイミングでお悔やみに伺いました。父の香典リストにもお名前がありました(うちの地域はいただいた方が亡くなったらお香典を包む風習) 朝からジリジリ照りつける日に伺うと奥様はびっくりしていました(うちの父はあまりよく思っていなかったようですがそれは大人同士のこと)訃報を知らずにすみませんと前置きして「ラジオ体操や子供会のお世話役をしていただいてありがとうございました」とはなすと「覚えてくれててありがとう」とびっくりされていました。おそらく弔問で当時のそういうおはなしをする人はいなかったのでは。数…

2024/08/08 09:01

隠居暮らしのリアル

大家さんとしての顔祖父母の代から半世紀以上ピアノ教室の大家さんをしています。高度経済成長期ほどではないにせよ生徒さんは途切れることなく講師陣、管理会社さんなどの協力で2拠点暮らしにもかかわらず運営できています。大人の生徒さん(後期高齢者)もいてたまにご主人が送迎にきてうちの駐車場でレッスン中ずっと待っています。生徒さんは互いの趣味が別々で交友関係もかぶらないからいいのよ、とはなしていました。ご主人は茶道の師範までとり奥さまはお茶会の着付けを動画を見ながら手伝いお互いの趣味に干渉せずでもうっすらかかわるいい関係性ですね。うちでレッスンをおえたらいっしょにスーパーで食材を買って帰るそうでご主…

2024/08/07 09:16

大家さんになるため伏線回収

レッスンの成果祖父母の代から大家さんをしているピアノ教室の発表会を毎年聴きに行きます。大きな会場をかりて系列教室の生徒さんを数日にわけて午前、午後、夕方の3部構成で開催されます。遠き日に私自身も舞台にたったものです。あの当時はこんな日がくるなど夢にも思いませんでしたよ。早めに出かけて会場入りすると受け付けスタッフさんがすぐ私を見つけてくれて挨拶して席につきます。実は生徒さんの衣装も楽しみで女子はドレスにヘッドアクセ、靴までコーディネートしてどの子も可愛らしいですよ。男子はネクタイや私服っぽい子もいて突如ショパンを弾いたり驚きます。うちの教室の生徒さんはご両親といっしょに会場入りしました。…

2024/08/06 09:32

ゆっくりできない夏休み

本家の家督ですから遠距離介護のすえ両親を見送ったあとも実家管理のため2拠点暮らしをつづけています。介護時代から連休や長期休みは母のお世話か片づけでレジャーを楽しむ人々のニュースを羨ましくみていました。車内のお弁当だけが楽しみ↓ 両親を見送ったあとも変わらずそれまで父がやっていた庭仕事や室内の掃除そのたもろもろの雑用をひとりでやることになったのです。とくに夏は大家さんをしているピアノ教室の発表会を聴きにいく、お墓掃除とお参り、お盆の支度から迎え火送り火、棚経(住職が読経にくる)の応対から片づけまで暑さでヘロヘロになります。今年も早めに帰省してゆっくり準備に取りかかります。空き時間に伸び放題の…

2024/08/05 08:46

今がゴールじゃない

タクシーでのお喋り 2拠点暮らしの移動はキャリーとボストンが相棒ですから駅までのわずかな距離もタクシー利用です。介護にかよっていたころはなかった配車アプリですぐきてくれて助かりますね。以前は予約すらできず当日雨だとなかなかつかまらず新幹線に乗り損ねたらどうしよう⁇と出かける前からストレスでした。この夏の暑さについてドライバーさんと雑談していたら海外で50℃になった場所があったとのこと。耳のいい私はわずかなイントネーションで日本の方じゃないかも⁇と感じて訊ねるとこれまでほぼ海外で暮らしていたらしくやっぱり‼︎ モンテッソリー教育をうけ21歳までブラジルやシンガポール、イタリアなどで生活しており…

2024/08/04 10:34

伊能忠敬界隈の夏

每天10000步さすがにこの酷暑では目標とする1日10000歩に満たない日もありますよ。35℃の炎天下じゃ命の危険がありますからね。しかしウォーキングせずにエアコンのきいた部屋にいると冷えすぎてかえってだるくなるのです。私がとくに冷えを感じるのは二の腕と膝下。だから数年前から夏でも長袖Tシャツにハイソックスという暑苦しいかっこうをしてるのですがこれがちょうどいいですね。わざわざ遠回りで買い物に行く習慣は夏も同じで時間帯を工夫して2回にわけたり日陰を選んだりして毎日ちゃんと汗をかいて湯船につかります。途中の公園で懸垂器に10秒以上ぶらさがり50肩予防もしています。歩数稼ぎのための無理はし…

2024/08/03 08:40

伴侶を亡くした高齢男性の寿命

栄養状態が悪くなる配偶者に先立たれたあと長生きするのはほとんどが女性といわれています。近くでも未亡人歴長い方がちらほら。お若くて先立たれるとその後の暮らしや子育てで大変ですが(遺族年金の改悪でこの先どうなる？)高齢になってからだと家事から解放され健康でさえあれば自由時間をたっぷり楽しめるからではないでしょうか。私の親戚でも90歳超えで物忘れはあるけれど頭ははっきり、新聞も読めるしテレビの内容も理解できている方がいます。若い頃は夫の浮気に苦しめられましたが娘夫婦と同居し介護も受けず楽しく暮らしています。それにひきかえ男性の場合は伴侶を亡くしたあと家事がうまくいかず、とくに料理を奥様のように…

2024/08/02 07:57

见到您很高兴（会えて嬉しい)

介護と更年期 7年以上お世話になった鍼灸師さんが異動になり国際中医師として漢方薬の相談業務に専念することになりました。別店舗で治療できないか相談しましたが漢方薬との併用が条件でかつ社長の顧客のみ。つまりもう治療は受けられません。要介護5の母を抱えながら突然死した父の葬儀や相続で心身ともにおかしくなったところ保険適用の系列クリニックを紹介してくれたのもこの方でした。診察にも同席していただきこれまでにない処方に驚きましたが治療費も抑えられて助かり今に至ります。 400Kmはなれた実家との2拠点暮らしをつづけてこれたのも移動の前後に調整していただいていたから。そのときの私の状態にあったオーダーメイ…

2024/08/01 09:06