医療ボランティアはライフワーク

患者さん役 今年度も薬学部の模擬患者をやっています。現役の薬学部生さん相手に設定どおりの患者さんを演じるボランティアです。新年度がはじまり授業のなかではじめて一般の人相手のロールプレイングをするのですから緊張で手が震えている学生さんが多数でした。そりゃそうでしょう、マニュアルどおりの患者さんなどいないしまして現場にでたら高齢で耳がきこえづらい、または説明を理解できない、クレーマーなどさまざまな厄介ごとに晒されるんですからね。養成されたボランティアさんの相手以上に大変なはずです。 教室までの移動含めひとり10分ほどの持ち時間で患者さんに聞かなければならない項目を全部クリアしてるか、その人の背景に…

だるい性格は栄養不足から

幼少から虚弱 東洋医学を学び自分がすべてにおいて虚している(不足している)ことがわかりました。痩せてて小柄だしわざわざ体質診断などしなくても誰の目にも明らかです。気虚(エネルギー不足)血虚(栄養不足)水の巡りもよろしくない。それはなぜ⁇もちろん遺伝的要素などもありますよ。母がまったくおなじ体質で見た目もそっくりすぎてはじめて会った人はみな口を揃えて「いっしょ‼︎」とおどろきますからね。よくないところばかり似たようです（笑） 母は運動を好まず加工食品ばかり食べていつも家事と仕事で多忙、自分をゆっくりいたわる時間などないまま歳を重ねアルツハイマー型認知症を発症しました。私は介護のとちゅうからこれは…

無事な往復だけで合格な2拠点暮らし

ゴールデンウィークの総括 みなさんほぼ元通りの生活に戻られたと思いますが連休の疲れはとれましたか⁇私は例年どおり庭仕事と実家管理のため帰省しましたが今年は雨が多くあまり外作業がすすみませんでした。いつもよくばりなぐらい肉体労働に励んでクタクタですが今回はわりとゆったりできた気がします。 ふだんどおり草刈り、部屋掃除、主宰するピアノ教室で講師さん生徒さんへの対応ですぎていきました。外食も少なく地元の新鮮な食材を買ってきて毎日自炊できたのは大きかったですね。体調を崩さず済んだのもこれのおかげ。それと早寝早起きというあたりまえすぎることの繰り返し。暮らしの場を移してもリズムを変えないのがいかに大事か…

それは風呂なし物件では⁇

浴槽レスだなんて 日本古来のよい習慣さえもタイパコスパでなくなりそうな流れなんですね。最近の住宅は賃貸も分譲も浴槽レスが受けていると知って驚きましたというより呆れました。健康を左右するであろう住設機器までも削って家賃や光熱費を浮かそうだなんてもう末期だわ。浴槽をなくすことで浴室を狭くして掃除の手間、家賃、光熱費がさがるという本末転倒な設計でいいんですかね。元記事↓ https://www.yomiuri.co.jp/economy/20250509-OYT1T50103/ 浮いたお金でもう少し駅近だったり広い物件に住めて暮らしにゆとりがでる、要介護者の溺水事故が防げるなどまるでよいことしかない…

ピアノ教室リニューアル10年

リフォームとグランドピアノ 開業52年になるピアノ教室を主宰していますがちょうど10年前に新しいグランドピアノ導入と教室リフォームをしました。要介護5の母の遠距離介護と魔窟のような実家片づけを並行しながら教室もどうにかしなければとの思いがつのっていました。それはいうほど簡単ではなく1000着ほどの母の衣類、動線を塞いで救急車の担架をだせないほど家具家財だらけの部屋の断捨離からバリアフリー改修という大工事になったのです。 父は老々介護で教室運営にまで手が回らず古い和室の中途半端なリフォームまでしかできません。私は帰省の頻度をあげて業者さん、ピアノ販売店さんなどとこまかい打ち合わせをし教室の床補強…

教皇選挙

こんな結末‼︎ 実は40年近くまえバチカン市国のシスティーナ礼拝堂に行ったことがあるんですよ。彫刻や絵画の美しさにただ呆然とするばかりでした。ミサにのぞむシスターに話しかけないよう注意されましたね。しかし今回の映画はタイムリーな公開でしたが撮影当時こうなることは予測されてたんでしょうか。まるで狙ったようなタイミングで驚きましたよ。 ネタばれになるのでさらっと書くにとどめますが宗教界も政界と同じように贈賄、密告、買収なんでもありの世界観でした。ちょっと大袈裟に描いてるかもしれませんがまぁ有りだろうなと思います。30年前の女性との過ちで選挙のエントリーを剥奪されたり、前教皇から停職を言い渡されてい…

ひな壇芸人がさむい

決められた設定 テレビを所有していないから観る機会もほぼありませんがTikTokの切り抜きで回ってくるバラエティ番組を目にすることがあって、おそらく数年前のものなんでしょうけれどまだこんな構成が成り立ってるのかと驚きます。そもそもレコメンドされてるわけですから私の趣向にあうと判断されてるんでしょうか。15秒ていどなら視聴しますがこれでCMを挟みながら1時間もの放送を見ている人がいるとは‼︎ だいたい前列に妙齢な独身女性芸人さんまたはもと既婚だった女性タレントさん、うしろに行くに連れ少し若くちょっと攻撃性強めキャラの女子数名で多くの視聴者が思ってそうなことをいいあうという座組み。そこで共感をさそ…

白蛇カレーで開運

絶好の花まつり 今年の干支でもあり初詣で大混雑だった金蛇水神社の牡丹園に行ってきました。今年のゴールデンウィークは雨が多いうえ牡丹まつりでさらなる混雑とのインスタ発信をみてタイミングを狙っていました。連休明けの平日でおまつりのない日ならと思い駅でタクシーに乗るとそこそこ混んでますよとのこと。しかしお正月にくらべればなんてことありませんでしたね。 さほど花に興味のない人はお札を洗ったり財布を蛇石にスリスリしたりショップでお土産を買ってカフェで休憩したあとサクサク帰っていきます。参拝もまったく行列はなく日ごろの感謝をのべてからすぐ芍薬園へ向かいました。期待していったのに1輪も開花していない（笑）た…

都会暮らしはコスパ悪い

批判じゃないよ 都会と田舎の2拠点暮らしで両方のおいしいとこどりをしています。狙ったわけじゃなく認知症の母の遠距離介護から看取りそのごの相続で実家管理をすることになり、半分はしかたなしに半分はリフレッシュのためこのスタイルになりました。連休はレジャーに出かけることなく実家片付けか庭仕事、主宰するピアノ教室の管理とみんなが遊んでる時期は労働にあてるのがいつものすごしかたです。 介護中は世間の人を羨ましく感じていましたが混んでる高い時期に移動しなくて済むためかえってよかったかなと思えます。無理してませんよ（笑）今は人気スポットの混雑状況もSNSで発信されるため無理せず連休のあいまや明けてから行くよ…

複利効果絶大な健康投資

気づいた日がいちばん若い 若いころ身体が嫌がることを平気でしていませんでしたか⁇私のことなんですけど（笑）朝早く残業も多いうえ遠距離通勤で帰宅したら夕飯食べて毎日のように寝落ちしていました。コンタクトを外さずコタツで寝ていたなどなんどもあります。朝に慌ててシャワーを浴びて出勤するからいつもバタバタ。そんなんでまともな思考ができるはずもなくつねに目先の快楽に翻弄されプチ不調だらけでした。 生活を組み立てる能力が低くいわれたことをやる駒として使われどこかで修正しなきゃと思いながらどうすればいいかずっとわからなかったのです。流行りものにすぐ飛びつきながら心が満たされることもなく友達のマネをしてスクー…

エネルギーの最適配分

使いどころ すべてに全力で取り組むというのは聞こえはよいけれど限りある自分のエネルギーを無駄遣いしているかもしれません。やはり選択と集中が大事で「ここぞ」の場面でこそフルに使いたいですよね。とくに中年以降エネルギーが枯渇していきますから不本意な使い方をなるべく回避できればと思います。 繰り返しになりますが自分との対話をていねいにするよりないですね。「気のせい」とか「まだやれる」とかなかなか疲れを認めようとしない頑固な人がいますが体調不良で倒れたりリスケしたら結局人に迷惑かけますよね。ひとりよがりの頑張りはむしろ見当違いになります。なんども同じ状況になってもわからない人には声をかけることはしませ…

自然から離れると人は病む

都会で病んでいませんか 機械相手だったりまったく植物のない場所で仕事しつつ厄介な人間関係に晒されていたら誰でもおかしくなりますよ。映画やドラマにでてくるような都心の高層オフィスで外国語を自在に操ってお仕事するのは素敵ですが人間本来の姿とどんどん乖離してるかも。くわえてパワハラだなんだとつつかれてなにも喋れなくなったら病んであたりまえぐらいに思わないと。 2拠点暮らしの私は地方にいるときは小鳥のさえずりで目覚めカエルの合唱を聴きながらウォーキングするという無料の贅沢に浸っています。都会ではこういう環境すらビジネスとして販売されていますからなんだかおかしいですよね。仕事や通学でどうしても都会に住ま…

役割りから逃げたい地方女子

しがらみがイヤ 面白い記事をみつけて今の若い人もまだそんな状況なのかと気の毒に感じたことを書いてみますね。取材を受けていたのは30代前半のA子さん(実在する人)で進学で状況しそのまま首都圏で就職。交際相手はおらず将来的に結婚も考えていないとのこと。こういう人わりと多いんじゃないですかね。いくつまでに結婚して子供はなんにんでいつ家を購入してお受験どうするかなんてまえほどいわなくなったのでは。 くだんの女性は共働き公務員家庭で育ち、仕事は平等なのに親戚づきあいや接待などすべて母の役割りでそれは不公平じゃないか、自分はそうなりたくないと思っているのだとか。家庭を持っても女性ばかり損をするような風習な…

昔の縁談は騙し討ちに近かった

地域の役員さん 2拠点暮らしですが地元で町会に加入しみなさんに受け入れていただいています。江戸時代からつづくコミュニティでいまだ祖父母のことを覚えていてくださる方々もおり防災訓練などにも参加しています。冠婚葬祭はこのメンバーで協力しあいとくに葬儀は必ず参列しお手伝いするという決まりがあります。都会の人には理解できないでしょうね。 帰省したおり今年度の班長さんに町会費を払いに伺いました。代々おつきあいもありご主人の介護から看取り、土地処分まで多岐に渡るおなしで私の想像以上のご苦労があったようです。「知らないからここへ嫁いだ」と半分冗談めかしていましたが、若かりしころデパートガールだったのをご両親…

地方出身老人のマウント

同郷のであい ボランティアをしていてたまに同郷の方と出会うことがあります。まったく同じエリアじゃなくても有名な場所など地元民なら知ってる話題で盛りあがれるわけです。しかし高齢者だと情報が古すぎていったいいつの時代のことをいっているのかわからないことも多いのです。 再開発され今や有名球団のホームまであるエリアのことを知らないとか、地下鉄沿線の人気住宅地のことを「むかしはタヌキやキツネが出るような場所だった」など時代錯誤も甚だしすぎておはなしにすらならない。この数年旅行で訪ねた人の方がよほど詳しくてまったく噛み合っていないのを傍目に「いつから時が止まっているんだろう」と気の毒になりました。 あげく…

評価できないのが経験値

コンプラが厳しい 今はちょっとしたクレームがカスハラといわれたり叱咤激励のつもりがパワハラだと訴えられたりなかなか生きづらい世の中になりました。私も無自覚になにかやらかしてるかもしれません。しかし昔なら泣き寝入りせざるをえなかったことが明るみになりそれなりの処分を受けるようになったのはよいことだと思います。最近では某テレビ局の上納問題で国民的芸能人を引退にまで追い込むなど潮目は確実に変わりましたね。もうそんな時代じゃなくなったということです。まだまだ古い価値観のまま地上波にでてる人々は淘汰されていくのでしょう。 職場で部下を飲みに誘ってはいけない、小学校で級友を〇〇くん〇〇ちゃんとは呼ばずさん…

18時以降の自分を信じない

老害予防 今年に入ってから読書のふりかえりをこちらで書いていますが、そのご著者さんが動画に出演されており私が触れなかったトピックスで気になったところを抜き出していきますね。 老害脳 最新の脳科学でわかった「老害」になる人 ならない人 (ディスカヴァー携書) 作者:加藤俊徳 ディスカヴァー・トゥエンティワン Amazon info.dual-life.site www.youtube.com なかでも18時以降の自分を信じないという項目があり、起床時刻にもよりますがもうその時間帯だとまともな判断はできないようです。著者はそこからのメール返信などはもうしないと決めたそうで朝イチで処理するようになっ…

薬学部ボランティアの勉強会

折れやすい若者たち 今年度も薬学部生さん相手の患者役ボランティアをやることになりました。台本の読み合わせ会に参加して患者さんの背景を理解しつつ学生さんとのロールプレイングを実践しました。患者役のみなさんとは顔見知りで指導教官とともにさまざまなおしゃべりもします。 昨今の若者は傷つきやすくちょっときつくいわれただけで凹むとか今のコンプラが厳しくて迂闊なことは言えないなどで盛り上がるんですね。私が若いころは上司や先輩に怒鳴られるなど普通で今なら速攻パワハラ認定ですね。しかしそんな環境でねじくれてしまった人も多く(厄介なお局キャラとか)いちがいになにが良いとかはいえませんけど。ただバイトなどでさまざ…

令和の軍師孔明

パリピ孔明 テレビをもっていないためドラマ版はみていませんがアマプラでアニメ版は予習済みです。令和に転生した軍師諸葛孔明が新人アーティストをメジャーデビューさせるための計略という内容ですね。ドラマ版とは若干ストーリーがちがいますが前情報なしで行っても充分楽しめるはずです。 info.dual-life.site 私は三國志を読破しておらず〇〇の戦いといわれてもピンとこないことが多いのですが好きな人にとってはたまらないのではないかな。当時の戦術を現代に甦らせる手法はみごたえがあり、ディーンフジオカさん、小室哲哉さんなど豪華な出演者や劇中のライブシーンはほんとうに会場にいるような臨場感でした。 新…

ゴールデンウィークは5R

まだ春土用 いまだ休むことをためらう国民性のようですが、休まない人によい仕事ができるはずないですよね⁇そして長期休暇はどこかへ行ってなにかしなきゃという呪縛からそろそろ解放されましょう。休むための休みなんですから。 さて5Rとはrelaxation、rest、recreation、retreat、resilienceだそうでこれが連休中にできればそのあとの5月病とか梅雨鬱など防げるんじゃないかと私は思っています。人はわりと気候に左右されるものですからね。そして連休中は春土用のまっただなかというのも忘れてはいけません。行楽地の紹介はさまざまな媒体でするけれど養生について語るところはほぼないですね…

自己啓発の呪い

なにかになろうとする民 子育てや介護のゴールがみえてくるとなぜか「何者かにならねば」と焦り出す人がいますがそんな必要ありますか⁇という私自身もそういう時期がありちょっとでも興味が湧いた講座やイベントにまめに参加してなにかやったような気になっていました。あれはなんだったのかしら、みんなが通る道なのかな（笑） 当時は遠距離介護がはじまったばかりで連日の徘徊で警察沙汰になる母に振り回され、なんとか心の平穏を保ちたくて坐禅会や法話会に参加し悟ったつもりになりたかったんですね。というかそうでもしないとやりきれなかったというのが現実。0地点になれる場をつねに探していたような気がします。だから熱心にヨガスタ…

继续加油(がんばって続ける)

SkypeからTeamsへ 中国語レッスンがオンラインに切り替わってからずっとSkypeでしたが5月からなくなるそうでひと足先にTeamsへ移行してみました。また面倒な設定をしなきゃならんのかと憂鬱でしたがSkypeからそのまま誘導されいつもどおり受講できて気がかりが消えました。 最近怎么样？(最近どう？)と聞かれ老师に紹介された世界遺産の五箇山へ行って高岡で羅臼昆布と食器を買って家で昆布締めを自作したなど旅のおはなしをしました。街並みがとても美しく観光客もほぼおらずゆっくりすごせることを強調しておきました。 そこから最近でこそ少しよくなった不眠で15時以降カフェインをとらない工夫をしていて无…

治療しながら歴史考察

鍼灸でととのえる 担当の鍼灸師さんがかわり以前とおなじ中華系の方ですがなぜ日本暮らしなのかは聞いていませんでした。たっぷり1時間治療のあいだプライベートなおはなしでお母様が残留孤児で日本に帰国したらしいとわかりました(残留孤児を知らない若い人へ→ざっくり満蒙開拓団という政策で大陸へ移住し終戦で関東軍に置き去りにされ、または親とはぐれ現地の中国人に育てられた人々。帰国事業で戻ってこれた人もなかなかなじめず高齢になっている)以前書いています↓ info.dual-life.site info.dual-life.site 私の叔父が満洲からの引き揚げ者で日本の土地家屋を手放して移住したため帰国して…

2900円の服を4500円でなおす

納得いくおなおし XSサイズの服はつくっていても店舗にはおいていないケースが多くいつもアプリから購入しています。最近のロング丈ワンピや羽織などはXSなのにわりと長めにつくられていて小柄な私はつどお直しが必要になるのです。 購入先のお店で裾上げしてもらうにはそこまで行かなきゃいけないしその場でできるかどうかわからない。引き取りに行くのも面倒だから近所のおなおし専門店にお願いします。ショッピングモールなどの大手さんより割高になりますが技術や仕上がりがきれいだし長く大事に着ようという気になり必要経費かなと思っています。 先日は春ニットのボタンホールがだめになり相談すると毛糸じゃないけれどボタンをかけ…

Z世代と語る景況感

若い子はしっかりしてる 長くかようサロンで新卒から担当してくれているネイリストさんとよくおはなしします。施術に2時間以上かかるためわりと深い内容になるんですね。Z世代は世の中のことも己の立ち位置もよく理解しておりお米のみならず野菜までもが高騰しておりトランプさんの関税、年金制度の崩壊、株価暴落まで「この先どうすればいいんですかね」とけして楽観的には考えていないのでした(もちろんそうじゃない人もいるでしょう) 担当さんは小学生頃、ご両親とも新しいパートナーをみつけて家を出ていき祖父母、父方の叔母、きょうだいだけになりました。残ったメンバーで家事をまわすためまだまだ甘えたいさかりに自立せざるをえず…

新しい体験をケチるな

知ってる気にならない むかしと違ってどんな場所も映像でみることができて「行ったような、やったような」気になることが多くなりました。私も高岡はすっかり行ったような気になっており「いやいや待てよ、あれは幻想じゃないか⁇」と気を取り直しホテルを予約し新幹線のチケットを手配して現実としました。やはりその場での空気感や現地の人とのやりとりをしてこそですよね。 体感気温だって予報の数字と違うかもしれない。北国育ちの私には20℃を信用してはならないのはわかっていますが、そうじゃない人は額面どおりにうけとり着るものをまちがえそうです。そして路線バスや五箇山へ向かう世界遺産バスがICカード対応していないなど行く…

自分のB面を知るために

やってはじめてわかる 〇〇だけはやめられない、〇〇がないと困る。果たしてほんとうにそうでしょうか⁇まずそこから疑ってみませんか。わかりやすいところで甘いものはやめられないという人。これはほんの数年前の私ですね。刷り込まれた「デザートやご褒美には甘いもの」という価値観そのものから疑ってみたところそれはただの依存でしかなかったとわかりました。 そもそも花粉症をどうにかしたくて15年ほどまえから小麦粉を控えるようになりました。どこへ行っても外食では砂糖たっぷりの小麦粉製品だらけ。卒倒しそうなほど甘いドリンクやスゥィーツを好きと思わされている国民が多いのでは。まさかそれらが将来の病をつくっているなど思…

春土用は気をつけて

そろそろ疲れが 新年度スタートから2週間すぎてそろそろ疲れがでてくる時期ですよね。17日からはじまった春土用は来月の立夏までつづく季節の変わり目です。急に暑くなったり冷え込んだり春に3日の晴れなしといわれるほど天候不順がつづきます。突然薄着になっていませんか⁇土用ネタはもう何年もこすってますがいわれなければたいていの人は忘れてしまうし養生なにそれ⁇って感じじゃないかな。むかしの私もそうだったんですよ。 なにに気をつけるかざっくりまとめておきましょう。土いじりを控える以外は月並みすぎて退屈かもしれませんがからだに落とし込まないとゴールデンウィーク明け5月病とか梅雨の走りで早くも意欲をうしなうなど…

裸眼で免許更新できた

視力検査で合格 幼少からの近視がどんどん強くなり、乱視、老眼、白内障をいっぺんに解決する手術をうけてから初の免許更新でした。しかし視力検査でパスするかどうか怪しく念のため弱い度数のメガネを新調しておきました。 5年前とちがい今どき更新は予約制で自分のQRコードをスクショしていかなければなりません。予約時刻よりかなり早めにつくとたくさんの受け付け機が並ぶセンター内に驚きました。ほんの5年前まであった申込書を記載する台は撤去され、持参した免許証とスクショ画面をかざすと受け付け票が自動ででてくる仕組みに変わっていました。かなり楽になりましたね。 どのタイプにするか(マイナ免許証のみ、2枚持ち、免許証…

猫カフェのおきて

旅先でのすごしかた 高岡に旅行したさい目当てのお店が夜営業しておらず早めの夕食後どうしようかなとモールをぶらぶらしているとおしゃれな猫カフェがありました。むかし苦手だった猫を最近は可愛いと思うようになりどういう心境の変化なんでしょう。友人の家でレースのカーテンをぼろぼろにしているのをみてから苦手になった気がします(こんなんされたらかなわん) 時間制限なしコースを選びおやつ1種類だけ追加して閉店までゆっくりできるようにしました。あとなん分で〜とかいきもの相手に無理ですから。去年、近くの猫カフェに行っていらいで対応のしかたを忘れています。おやつを持っている私にワラワラ寄ってくる猫たちに圧倒されお皿…

富山の味を再現

昆布締めで旅のつづき 高岡の塩谷昆布店さんで昆布締めのつくりかたを教わりました。そのあとタイミングよく高岡イオンでよさげな器をみつけて購入し、自宅に戻ってから真鯛の刺身を羅臼昆布ではさんでラップで包みひと晩おいてみました。たったひと晩でほんとうに完成するのか怪しかったけれどちゃんとできてましたよ。これでもうわざわざ買わなくて済みますね。 じつは現地の昆布締め屋さんで食べたのは鶏と昆布締め野菜の蒸籠蒸しで魚は食べていません。居酒屋さんではサーモンの柚庵焼きだったので微妙にちがいますしね。五箇山で買った黒米にとろろ昆布をのせて五箇山杉の割り箸で食べると富山の味が再現されました。これがほんとうに豊か…

鋳物街のおとぎの空間

観光地化されていない 江戸時代の石畳みの街並みが残る高岡市金屋地区は鋳物職人の街としてギャラリーや工房、クラフトビールのお店が並んでいます。しかし観光地ではないためトイレなどの休憩所はありません。昼間でも風鈴の音色しか聞こえないほどひっそりしており開いているお店もやってるのかどうかすら確認しないと怪しい（笑） 高岡大仏そばの昆布屋さんで買い物したあと反対方向のこのエリアまで行くの面倒かもとつぶやいたらご主人が送ってくれました。車だとすぐですが歩くのはちょっと遠いですね。石畳みは散策するにはちょうどよくて鋳物のギャラリーを冷やかしたり、雑貨屋さんをのぞいたりのんびりできます。 お茶が飲めるらしい…

どうして人がこないの⁇

高岡は美しい 富山県高岡市の山町ヴァレーは土蔵造りの街並みがのこり店舗やレストランなどにうまく活用できているのにガラガラでした。途中のハンコ屋さんのおじさんに「人がいないからゆっくりしておいで」といわれるほどほんとうに誰も歩いていない‼︎しかも飲食店はスタッフがそろわず夜はあるていどの予約がなければ基本営業しないと。そんなことってあるの⁇あるんですよ（笑）だから狙い目です。 山町筋とよばれるとおりに面した商家さんは300円で一般開放しており案内のおじさんが調度品や豪華な仏壇の説明をしてくれます。北前船で財をなしたおたくで、銀行やガス会社など手広く事業をし貴族議員もされて(太宰治の実家と似てます…

世界遺産は奇跡的な晴れ

五箇山の合掌造り ここの存在を中国語の先生から教わってはじめて知ったぐらい世界遺産音痴です。白川郷なら誰でも知ってそうですが五箇山は知らなかったんですね。当初の予定にはなかったけれど昆布締め屋さんが夜やってないとかでいろいろ調整し急遽行くことにしたのです。新高岡駅前から世界遺産バスがでているし曇りの多い北陸にしては快晴でタイミングよすぎました。 新高岡〜相倉口は片道1000円でクレカのタッチ決済はOKですが交通系ICカードはつかえません。これは路線バスもおなじでインバウンドのお客様がこれだけふえても変えるつもりはないんでしょうか。バスの車内でコキリコ節が流れてきて小学校の運動会でやらされた記憶…

知らない人の車で目的地へ

高岡山町ヴァレー 高岡にある昆布締め専門店にようやく行けました。以前電話口で説明してくれたオーナーさんは不在でしたがそのご訪れた鋳物屋さんのご子息だったことが判明しなるほどなと。地域のつながりの解像度があがりましたね。店内にはリハックの高橋弘樹さんとひろゆきさんのサインが飾ってありました。昆布締めとクラフトビールのクラフタン↓ https://craftan.jp/ ランチ前に重要文化財でもある菅野家住宅を見学させていただき案内のおじさんの熱のこもった解説に頭が追いつかず、北前船で財をなした商家さんで貴族議員だったおうちに現在も子孫が暮らしているというまとめでいいかな（笑）防火対策のほどこされ…

ご褒美はキングルーム

自分のなかでの区切り 年明けからタイミングを狙っていましたが今年も北陸の降雪がひどく旅行を見合わせていました。やはりおでかけにふさわしい気候というのはありますからね。極寒、豪雪の旅もいいですが楽しみにいって体調崩すのは避けたいですし。ようやく春めいてきて、お彼岸参りと祖父母の33回忌法要をつつがなく執り行ったご褒美にキングルームを予約し富山に初上陸しました。いちばんの目的は大好きな昆布締めを食べること。そんなんでわざわざでかけるの⁇と思われそうですがそれが大人というもの。 北陸新幹線でゆられる2時間半のあいだに景色がどんどん変化していき糸魚川では山並みに雪がつもり桜が満開でした。季節を巻き戻す…

免許更新のためメガネ新調

白内障手術したけど そろそろ術後3年になります。老眼、近視、乱視、白内障がいっきによくなる手術で40年以上のメガネ生活を卒業しました。近くにピントをあわせたため遠くがやや不安で免許更新ついでに4年ぶりにメガネを新調することにしたのです。裸眼でおそらく0.5ぐらいだと充分みえてる体感ですが視力検査では落ちますからね。去年ミュージカルを観に行ったときも堂本光一さんの表情まではあまりわかりませんでしたし。 すでに持っているメガネのレンズ交換だけで30分もかからない検査でした。メイドイン鯖江のお気に入りフレームがこれで生まれ変わりましたよ。翌々日にはできますとのことでしたがしばらく遠出するのでゆっくり…

现实逃避(現実逃避)

リアルを大事に ひさびさの中国語レッスンでした。老师から「最近怎么样？(さいきんどう?)」と訊ねられ「我去了扫墓(お墓参りにいきました)」とこたえ、お彼岸帰省でのお墓参りと祖父母の33回忌法要のくだりをはなしました。老师はおじいさまが満洲からの引き揚げ者で日中クォーターですが日本の葬儀事情にさほどくわしいわけではありません。ゆえに日本の檀家制度などいまいちピンとこないかもしれませんね。中国だと宗派に関係なく共同墓地へ埋葬するそうで住宅バブルがはじけた今は墓地バブルの到来だそうです。 以前担当してくれていた鍼灸師さんのご実家は台湾のクリスチャンで共同墓地の写真をみせていただいたことがあります。屋…

コスパの極みが老害の正体

役に立たないことが大事 若いころのコスパなんて嘘で効率よく暮らしているつもりでそうでもないといってくれる人はいません。得になりそうな役に立つと思われることに寄せた生き方が結局は無駄かもしれない、なんの役にも立たないなど考えたくないですもんね。少しでもいい生活がしたいから、いずれ自由に使える金銭や時間のために今の可能性を狭めてるなんて思いもよらないのでは。 節約貯金系YouTuberが20代で数千万円の資産を保有していると狭い部屋から発信しているのをみるたびもやるのはそういう理由からかもしれません。いつも同じ服で交際相手もおらず、お金のかかる娯楽はいっさいせずタイパコスパ至上主義ってなんのために…

グッズほしさの桜まつり

パラシュート部隊 2年ぶりに第一空挺団パラシュート部隊の桜まつりに参加しました。おととしは正門前の行列に圧倒され昼過ぎのすいてる時間帯に入るとほしいグッズが売り切れていました。今年こそは‼︎と早めに行くとやっぱり長蛇の列。しかし以前よりもさくさく進み10分もかからずなかへ入れました。まずはボディチェックと手荷物検査をうけて場内へ。正門前には自動小銃を抱えた隊員さんがいて緊張します。2年前の様子↓ info.dual-life.site 広場では式典がはじまっておりOBや防衛族の議員さんなど来賓の紹介と挨拶がつづいていました。そのあいだずっと直立不動の隊員さん達は大変ですね。途中から雨が降ってき…

孤独死の不安から逃げる方法

安否確認サービス契約 ケータイを持たせても親がいつまでも使い方を覚えない、既読がつかないなどイラついていませんか⁇私はもう10年以上まえようやくケータイを持とうと決意した父が毎日17時に電話しあおうといいだし本当に自分の事しか考えてないことに呆れたものです。 私が運転中だったら、電車内にいたら、映画鑑賞中だったら、ほかにもさまざまなシーンを想像できないのも老化なんでしょうか。ショップの窓口でメールの打ち方を特訓してもらい毎日17時前後に認知症の母の様子を連絡できるようになりました。介護がなければ覚える気すらなかったメール送信ができるようになったのは収穫ですよね。 いまは単身者がふえとくに都会で…

4毒抜き外食ができなくなる

ようやく入れた 昼時しかやっていない昔ながらの食堂にやっと入れました。いつも正午にはすでにいっぱい、もう入れないのかなと諦めていたところ11時にいくと座れて貸し切り状態。86歳のおかみさんひとりで切り盛りしており10席もない店内は回転させることもなく埋まればもうおしまい。ラッキーでした。 メニューは定食(ご飯とお味噌汁だけ)肉豆腐、冷奴、野菜炒め、焼き魚定食などシンプルを極めたメニューしかなくまるで自宅で食べているような状態。手間はかかっていないけれどコンロにマッチで火入れして網で魚を焼くなど昔ながらの調理でいい雰囲気ですね。4毒抜きの私にはぴったり。 おかみさんはテレビの株式市況をみておりこ…

あえて迷子になるゲーム

朔日詣りでおためし 毎月1〜2日に朔日詣りするようになって1年以上になるかな。わりとつづいてるほうですよね。強制的な感謝時間をつくりうまくいくのがあたりまえな自分を諌めるためなんですよ。なんの感謝も湧きあがらないなんてことは絶対なくてそもそも2拠点暮らしの継続が奇跡ですしね。養生するにもさまざまな人の手を借りられてありがたいかぎり。 今年になってからいつもとちがう神社参拝をするようになりました。車ではとおらない道を散策ついでに歩いてみると農家さんの無人販売所が2軒もあり、幹線道路とのつながりや位置関係の解像度がいっきにあがりました。これだと10000歩ウォーキングもクリアできますしね。生活圏と…

江戸の仇を長崎で討つ

まさかここで仕返し 思いもよらないところで仕返しされたりはぶられたり裏切りのような目にあうことってあるかもしれません。もとから自分をよく思わない人たちが結託するケースもあるしひそかに嫌がらせされたりね。だからこそ日ごろからフラットな関係性で正直にいることが大切なんですよね。嫌だと思うことをきちんと伝えることも重要です。ささいなことだし〜と放置しているとなんかいもおなじことをされたりそういう場面に出くわします。 他人との関係性もそうですがじつはからだにもいえますよね。思いあたるところないでしょうか⁇ 疲れに気づいてやれず(気づきたくなくて)ちょっとがんばればもうひと仕事できそう、ここまでが区切り…

三寒四温でおかしくなる

移動が多い私のケース むかしより厳しい天候の日が多くなった気がします。いちばん活動しやすい春秋がほとんどなく急に夏や冬になり中間服の手持ちがなくて困ることありませんか。そういった服の出番はせいぜい2〜3週間でわざわざ買うのもねぇとまた翌年困るわけです。 私は更年期前から寒がりになり(もとから虚証でエネルギー不足)のぼせはないのに暑がりで酷暑が堪えます。汗といっしょに「気」(エネルギー)が流れてしまうんですね。だから夏場はすぐ疲れる。そしてこの春のはげしい寒暖差はなかなかしんどかったですね。ちょうど400km離れた地元に帰省しお彼岸のお墓参り、祖父母の33回忌法要、ピアノ教室の運営、換気扇掃除も…

老化負債

返済できるらしい 負債(借金)と聞くとどうやって返済しようかと考えますが老化負債なることばを聞いてその方法を知りたくなりました。おそらく長年自分のからだの声を無視してきたツケをどこでどのように精算するかということかな。44歳と60歳が老化の分岐点だそうでそこを境にガクッと老化するらしいです。すでにはじめの分岐点をすぎた私は今後どうすればよいのか。東洋医学を学び4毒抜きやグルテンフリーを実践しよく歩き眠るを意識していますがほかには⁇ 老化負債 臓器の寿命はこうして決まる (朝日新書) 作者:伊藤 裕 朝日新聞出版 Amazon 月並みですが食事・運動・マインドフルネスなどからだにいいことをしてい…

住職に痩せすぎを心配される

風に飛ばされそう 先日、お彼岸のお墓参りとべつに祖父母の33回忌法要をしました。ふたりとも同じ年に亡くなり供養するがわとしてはいっしょにできてありがたいというね、遺族に配慮してくれたんでしょうか。しかし1年にふたつ葬儀をだすのは本当に大変で先に亡くなった人の相続事務や法事も済んでないのにまた同じことを繰り返すのは金銭的にも体力的にもかなり堪えます。 そのごの回忌法要はいっしょにできるからいいとしても親戚への連絡周知、料理旅館の手配、ビジネスホテルもない時代にうちへの宿泊準備などお呼ばれされるがわにはわからない苦労があります。ときは流れ立ち寄る親戚もおらず仏事はすべて私だけの裁量でやれるようにな…

気持ちよいお金の使い方

プロの換気扇掃除 定住しながらでも面倒なのが換気扇や窓、浴室などの掃除ですよね。窓と浴室は去年の秋わざわざ掃除のためだけに帰省して数年ぶりにピカピカにしました。そのせいで左手首の腱鞘炎がまだ治らない（笑）業者さんに浴室フィルターの掃除のしかたをおそわり自分でやりましたが高い場所は外すのが怖いですよね。 キッチンの換気扇に関してはカバーの開け方はわかっても中が複雑でやる前から心折れました。これを外して洗浄液につけてそのあいだ外側を磨いて〜とかもうやる気にもなりません。手も痛むし在宅している年度末の混んでいる時期になんとか業者さんにきてもらいました。 母の介護のためリフォームしてから9年、しかし施…

余白ある暮らしの実現

自然と共生 15年ほど前に習っていたアロマ講師さんが首都圏から自然豊かな里山ちかくに引越しされました。植物の力を借りたケア方法を教える仕事をしており自身の不調もセルフケアで対応しています。もちろん緊急時はふつうの病院へ行きますがそのまえにやれることがあるのでは⁇とつねに発信しています。 はじめて漢方とアロマの関係性を教わったのもこの方からで、陰陽五行説や虚実(体質)や季節による養生などいっぺんに入ってきて気楽な習い事にしては理解が追いつかなかった記憶があります。母の認知症のこともありそのご漢方スクールに入りなおしご縁をいただきヨガスタジオの一画で漢方講師をさせていただくようになりました。 くだ…

地元は自然の宝庫

若いと価値がわからない 帰省しているときもできるだけ10000歩ウォーキングするようにしてはいますが、車生活ゆえどうしてもそこまでの歩数になりません。幼少からよく知っているはずの地域もすこしずつ変化しておりむかしはなかった公園や遊歩道が貸し切り状態。わざわざ歩くためにでかけると慌ただしく暮らしていたら気づくことのない自然にであえます。 犬の散歩をしている人がいるぐらいの公園では山に自生する珍しい樹木が花を咲かせています。漢方薬の原料にもなる山茱萸(サンシュユ)やマンサクなど母が好きだったことを思い出します。こういう場面で記憶の引き出しがひらくんですね。同じ花を友達の家でみつけて少し色が違う品種…

祖父母の33回忌法要

家督のやくわり 祖父母の33回忌法要のおつとめをしました。塔婆供養などともいわれますね。祖父母も両親も同年になくなり介護からの看取りで大変でした。1年にふたつ葬儀をだし2回喪主をつとめるなど祖父母のころにはまったく想像できず25年後に自分もおなじことをするなんて夢にも思いませんでした。 むかしは自宅で葬儀や法要をしましたから母はもっと大変でした。父の姉妹たちは手伝おうにもなにをしたらよいかわからず役にたたないうえ気ををつかわせてばかりだったようです。当人たちに悪気がないのは承知の上でですがね、もう少し母に感謝したらどうなんだ⁇と思っていました。実親の介護を任せ舅姑のいないところへ嫁いだ人たちは…

美容医療の闇

インフルエンサープロデュース この数年脱毛サロンの倒産や休業などあいついでいますよね。回数券を購入した人々は救済されるんでしょうか。なんの前触れもなく突然シャッターがおりていて従業員も知らされていなかったなどあちこち聞くようになりました。大手だから大丈夫とかじゃないようです。誰が顧客からの問い合わせに対応するのかな。 近ごろはインフルエンサーがプロデュースする美容クリニックもありやはり閉院に追い込まれています。二重まぶたやシミとりだって医療行為だろうに医師免許のないインフルエンサーがなにをプロデュースするんですかね。もうそこからして怪しさしかない（笑）にもかかわらず〇〇さんみたいになれるかも、…

ピアノ生徒さんの宿題を手伝う

大家さんのやくわり⁇ 実家はピアノ教室の大家さんを52年やっており地域で認知され集客に困ることなくここまでこれました。ひとえに恵まれた環境、管理会社さんのマネージメント、講師陣の力によるものですね。近隣の学校区のお子さんもかよってくれるのは全校で数十人しかいないため〇〇ちゃんのいってるお稽古ごとに私も行きたい‼︎となると保護者さんもじゃあかよわせてみようか、となるようです。さほど調べもせず口コミだけで判断してくださるようでありがたいかぎり。 私は在宅していれば生徒さん、保護者さんにご挨拶し「先生以外の大人の人」がお教室にいるらしい雰囲気をだしています。レッスンおわり送迎の車がまだのときは生徒さ…

なにを取り入れる⁇食事問題

健やかに年齢をかさねたい ある方面でよいとされている食材もべつの視点だとよくないといわれます。我々はどちらを信じたらいいんでしょうか⁇自分なりに調べる、検証する、食べてみた体感など判断基準はさまざまありますよね。私は基本的に東洋医学寄りでグルテンフリー生活を10年以上つづけています。ラーメンを14年食べていないのは無理してるわけじゃなくてさほど好きでもなかったから。おかげで辛かった花粉症や子どもの頃から悩まされてきた偏頭痛とおわかれできました。 最近では吉野俊明先生の提唱する4毒(小麦粉、乳製品、甘いもの、植物性油)抜きを実践していますがスゥィーツとさよならできて安心していたらどうやら果物も悪…

あの時はしかたなかった

誰も責任とらない もうすっかり過去のこととして忘れ去られようとしている感染症ですがこの数年の超過死亡者数が異常なことはみなさん気づいているはずですよね。そんなのテレビでやってない‼︎とかいう人。見るのやめたほうがいいんじゃないですか。そんな大事なことをテレビなんかでやるはずないでしょ（笑）自分で調べましょうよ。芸能人が大勢亡くなってるのは報道されてますよね。 私は当初から怪しいな、これはなんかあるな、がどうしても払拭できず任意といいつつ強制だったワクチンは一度も打っていません。職場などで強要され打たないことでパワハラを受けたという事例をいくつも聞きました。亡くなった人もいるのにその人たちは責任…

おかえりなさいといわれる場

多くの居場所に救われる 片道400kmはなれた2拠点暮らしをしていますが地元に戻るとまわりから「おかえりなさい」といわれることが多いんですよ。そうか、ここはやっぱり私の原点だもんな。とも思えますが地域のみなさんからみれば私は「この土地の人」なんですね。存在が認知されているのってありがたいですよね。そしてとてもしあわせなことです。 よく行く飲食店でも「あら、かえってたの⁇」などと声がけしてもらいます。「いつまでいるの⁇」とかね。私が頻繁にいききしているのをみなさん知ってくれているのです。個人経営のお店ばかり行くためまるで友達の家に遊びにいくような感覚で気楽です。シーズンになると「山菜の取り置きし…

仮想空間でおわかれ

メタバース霊園 家族葬が主流になりつつありよほど親しくなければ葬儀に参列したり自宅へ弔問にいくことは少なくなりました。私は地方に実家があり不幸を知ればお悔やみに伺いますがそういうこともなくなっていくのではないかな。亡くなったことをあとから知ったらどうすればよいのか。ご遺族へお悔やみを送りたくても送付先がわからないなど気持ちがあってもできない、聞ける相手もわからないと困りますよね。年賀状じまいしたあとLINEでやりやとりしていてもスマホが解約されればそこまでですしね。 まだ認知度が低いけれど仮想空間(メタバース)にお別れ会や霊園をもうけるサービスがあります。参加したことはありませんが今後ニーズが…

もてる・儲かる・認められるの罠

現代の3M 進路や仕事の動機づけがもてる・儲かる・認められるだといずれ詰むのではないかな。多くの人がうすうす気づきながらやりがちで私にもそういう面があります。わかりやすいところではSNSの発信。いかに目を引きいいねがつくかが目的で見せ方ばかりに気を取られていないでしょうか。 仕事もやりたい・やりがいよりも高収入や認知度、社会的地位の高さなどが目的になっているかもしれません。そのように教えられて育ったのだからもう遅いかもしれないですが。好きでもないお勉強を「将来役に立つから」「就職に有利だから」という理由でやったりね。それでしあわせになれるかどうかはまったくの別ものです。しかしここのまちがいは誰…

扫墓(お墓参り)

春のお彼岸 年度末でバタバタする時期ですがご先祖さまと対話する時間をとってみませんか。あまりお墓参りの習慣がないご家庭もあるかもしれないけれどいつから行ってないかわからないならよい機会ですよ。 私は本家の家督ですから実家のすべての祭祀を引き受けています。暮らすのは月の半分ぐらいでも頻繁に往復して地域のおつきあいやお墓と仏壇をまかせられているのです。お彼岸とお盆は仏壇まわりをととのえお墓参りし棚経では早朝から住職が読経にきてくれる準備をします。簡単そうですがけっこうこまかくて大変ですね。 新幹線移動で疲れているところお供えそのたもろもろ準備し、お盆の仏膳は畑で採れた野菜で煮物などつくり毎朝お供え…

お悔やみで知る立ち位置

高齢者が多い 地元は高齢者が多く2拠点暮らしの私のところへも訃報が飛び込んできます。直接面識がなくても友人やお世話になっている方の親御さんだったりするので葬儀に参列できなくても帰省したときお悔やみに伺うようにしています。 2月にふたり亡くなったと知り実家についてそうそうお悔やみに伺いました。1件目は同級生のお母さんで幼少期はよくおうちで遊んだり、うちの祖父とその子のお父さんが山菜取りにでかけたり家族ぐるみで仲良くしていました。大人になってからの行き来はなくなりましたが親御さんは私のことをずっと覚えていてくれました。そんなものなんですね。最後の2ヶ月は在宅介護で看取ったとはなしていて老々介護は大…

親の暴言に立ち向かう

私のほうがマシかも 介護はよそのお宅との比較じゃありませんが恵まれているようにみえる友人もよくよく聞けばそうでもないとわかります。首都圏の人気沿線に実家があり高齢のご両親は夫婦で介護施設へ入所。都内在住の姉妹と介護を分担しあいお子さんふたりともエスカレーターで有名大学へ進学。絵に描いたようなモデルケースですよね。 地方出身、きょうだいからの協力がいっさいなく遠距離介護の私からみればうらやましいかぎり。しかし内情は実家の管理や納税、役所や包括支援、介護施設の支払いやら通院付き添い、週一の面会などかなり時間と労力をさいています。にもかかわらずまったく感謝されずあげく「お前はおいしいとこどりしている…

医療ボランティア懇親会

患者役ボランティア 薬学部と歯学部の学生さん相手に患者役ボランティアをしていることはなんどか書いてきました。年度末に薬学部さんでボランティアの懇親会にお呼ばれしました。例年どおり他の大学の講師さんから模擬患者の役割について1時間ほどの講義を受けたのですが、元高校の数学教師から薬学部に入りなおし院まですすんだあと病院勤務ののち大学で教鞭をとるという異色のキャリアのかたでおはなしもとてもわかりやすかったです。ほかの業界を知っているというのは視点がちがいますからね。 進路相談で理系の子たちから薬学部をめざしているといわれてもそもそも薬学部を知らない、指導できない、それでは自分が学んでみよう‼︎とはな…

私の補腎アイテム

台湾から直送 毎日ドライ棗を食べています。朝に鍋でマサラチャイと一緒に煮てそのときに合う漢方薬を混ぜます。そのままだとかたい棗も煮込むことでふわふわ食べやすくなるのです。日本では手に入りにくい生の棗を台湾から直送してもらいました。現地の収穫次第で検疫などもあり到着日がはっきりしません。2拠点暮らしで不在中に届いたらそれはもう諦めるよりないなと思っていましたがなんとかまにあいました(ついてますね) はじめてみる生の棗はまるで小さな青リンゴ。これが乾燥しておなじみの姿になるんですね。日本でも自生していたり庭に植えているお宅もあるようですがけっこうトゲが痛いらしいですね。味はシャキシャキの梨⁇のよう…

考虑很多事情(考えることが多すぎ)

お彼岸が近い 2拠点暮らしでも本家家督ですからお彼岸とお盆は現地でおつとめします。両親を見送ってから場数をふみこまかい準備にも慣れてきました。供花の手配は分家さんがしてくれるし私はお供えを用意して仏壇まわりをととのえお参りセット持参で菩提寺へ行くだけですから楽です。 分家さんは墓地の草刈りまでしてくれて私は墓石を水拭きするていどでほんとうに助かっています。ひとりじゃなにもできません。しかも2月は檀家である我々にも供米代(住職のボーナスのようなもの)の集金がありその立替えまでしてくれています。 帰省時期が近づき段取りしていたところいつも乗る新幹線が連結外れの事故をおこし直通運転の見合わせで混乱し…

お行儀のよい国は住みやすい

日本のなかの中国 読書のスピードがあがってきたので忘れないうちに書いておきます。爆買い、マナーが悪い、声が大きい、タワマン所有などなにかとマイナスイメージの強い中国の方々の現状を読んでみました。 日本のなかの中国 (日経プレミアシリーズ) 作者:中島恵 日経BP Amazon 在日中国人は80万人もいるそうでちょっとした地方都市なみの人口ですね。私は叔父が満洲からの引き揚げ者で現地の人々のおかげで生きて帰ってこれたと聞いておりますし、中国語を教わっている先生たちもみなまじめでよく勉強していて尊敬してますからおおかたの日本人が抱く中国人のとらえかたと異なると思います。それを現地駐在の方にはなすと…

企業誘致はおいしいの⁇

半導体頼み 地元宮城県で世界第3位の台湾半導体メーカーの工場進出計画が頓挫しました。SBIさんとの合弁企業と県が調印し「破壊力抜群の誘致」と知事みずからノリノリでしたが補助金頼みの事業でこの先10年操業継続できるかどうか雲行きがあやしくなり白紙撤回となりました。工場用地はトヨタ自動車など大手さんのラインがたくさんありそこへ半導体メーカーがくるため便乗したい企業などから問い合わせもかなりあったようです。 知事は学校や社員住宅、スクールバスの整備まで想定しており飲食店など関連施設もふえて地域が発展するのではと期待が高まっていました。私もその企業の社債が購入できないか密かに調べたりしていたぐらいです…

好きに理由なし

タイパコスパを超えた先 魔窟のような実家片づけの労力、時間、費用で懲り懲りしたせいか女子力高い雑貨やコスメをみても「どうせゴミになる」と判断し買い控えすることが多くなりました。単純に可愛い、ほしいの素直な欲求をおさえてしまっていたのかな。旅先でおみやげなど浮かれて買うこともなくなりました。「それほんとに使うの⁇」とつねに自問自答する癖がついてしまったようです。 ものをふやさない暮らしは管理コストが低く自由な時間がふえゆったりすごせますね。しかしここが面白い人とそうじゃない人の分水嶺で年明けから書籍、バッグ、Blu-rayなどこまごましたものを処分や買い取りにだしてすっきりしたことで「つまらない…

青い壺のゆくえは

製作者のもとへ戻る NHKで紹介されたようですね。有吉佐和子先生がまたブームなんですか⁇以前もこちらで紹介しましたが私は紀州に暮らしていたこともあり「華岡青洲の妻」の大ファンですが青い壺は未読だったので読んでみました。 青い壺 (文春文庫) 作者:有吉佐和子 文藝春秋 Amazon 短編13話で構成されておりいずれも最後に「青い壺」が登場し誰かへの贈答品になったり京都の縁日で3000円で売られていたり、はては海外でみつかったり紆余曲折をへて製作者のもとへ戻ってくるというオチです。ここへ至るまで多くの人の手に渡りさまざまなストーリー展開があります。 私がいちばん面白かったのは第9話の高齢女子たち…

閉店やめると聞き駆けつける

私が救われた場 機能性ディスペプシア(メンタル性胃腸障害)で漢方クリニックにかよっていたころから受診おわりにいつも立ち寄るカフェがあります。クリニックが移転し足が遠のきましたが年1ぐらいで行くようにはしていたところ2025年3月末で閉店するとお知らせがありました。 2024年の2月だったか慌てて行ってわかれを惜しんできましたが最近「閉店やめます」と投稿しており安堵したことで改めて訪問しました。うちから2回乗り換えなければならず近いとはいえない場所ですがだからこそふだんとちがう環境でおしゃべりできるんですよね。症状がなかなか改善しないなか受診おわりのおしゃべりで本当に救われました。むしろカフェが…

漫画の神様に会ってきた

火の鳥展 手塚治虫先生の火の鳥展をみてきました。中学生ぐらいのころほとんど読んだはずが知らないお話もまだまだありましたよ。一貫して宇宙生命(コスモゾーン)がテーマで正しい生命のつかいかたなど不老不死の火の鳥をとおしてかたっています。 「その生き血を飲めば死なない」死ぬことが恐怖だった古代から未来まで永遠の命をほしがる人たちによっていつも捕獲されそうになるけれど誰もその生き血を飲めた人はいない(後半のほうで飲ませてもらえた人がいたようですが)火の鳥にみえるものも宇宙生命体のひとつでしかない。私たちもみんなコスモゾーンのひとつなのだと繰り返し解きます。これがおそらく手塚先生のいいたいことだったのか…

少欲知足 (生きるのに必要な量)

そんなにいるの⁇ 実家が魔窟のようなゴミ屋敷で片づけとバリアフリー改修に4年ほどかかりました。認知症で車椅子の母を在宅介護する環境をととのえるのに費やした時間は心身を削るもので、疲労がとれないところ父が突然死し母もすぐそのあとを追いました。そこから葬儀をふたつだして2回喪主をつとめ地獄のような相続事務を2年連続でこなし登記の変更、納税ともうクタクタです。 田舎ですから回忌法要もつどおこない住職と日程や用意するものの打ち合わせをし塔婆を書いてもらって本家の家督としての役割を果たしてきました。これら一連のセレモニーは心の区切りですがタイパコスパの未来には廃れていくのでしょうね。 実家の片づけしなが…

こんな身近に空き家問題

まさかお宅も⁇ 地方と都会の2拠点暮らしをしていますが地方の実家の維持管理のため片道400km毎月往復しています。母の介護時代は父が健在で私がいなくてもそこに暮らすだけで風通しもよくいい感じでした。しかしふたりを見送るとピアノ教室を賃貸している日以外は締め切りの部屋もあり空気が澱んでいきます。なるべく間隔をあけずに行き来するのが家が傷まないコツですがなかなかね。 都会にいるあいだは日替わりで鍼灸、ネイル、歯科、漢方クリニック、美容院などメンテナンスで埋まり自由時間がそんなにあるわけじゃありません。久しぶりに担当してくれたネイリストさんがご両親が地方の祖父母の家の管理にまめにかよっているとはなし…

それはウソの夢

目をさまそう 会社員は奴隷、起業こそが自由への道、好きな場所で好きな仕事で稼ぎたい。もう聞き飽きてませんか⁇まだまだその類のビジネス系自己啓発の多いこと。詳細を知りたければ有料のメンバーシップやサロンへ誘導されそこでちょこちょこ搾取され「仲間」「同期」という痛い人たちとお友達ごっこさせられたりね。私のもっとも苦手な分野ですけど（笑） これは先日紹介した書籍のなかに似たようなことが書いてあって「ワクワク」とか「好きなこと」がテーマのふんわりしたマーケティングではなく強制移動でその場で適応せざるをえない力を覚醒させようというもっと野生的な内容でした。己の本心じゃない「ウソの夢」を語らされている人が…

移動でもっと柔軟に

環境が変わればうまくいく 都会と地方の2拠点暮らしを実践している身としては素通りできない本に出会いました。 移動する人はうまくいく 作者:長倉 顕太 すばる舎 Amazon ビジネス系自己啓発のくくりになるのでしょうけれど移動慣れがいかに大切か説いています。定住がもたらす無数の不幸、同じ場所にとどまるから能力が退化していくなどグサグサ刺さるワードがあふれています。著名人はたいがい持ち家に価値はない、新築プレミアは買った瞬間になくなる、住宅ローンに縛られ自由を失うなどほぼ似たようなことをいってますがこの本では安定を失うことでサバイバル能力が覚醒するとのこと。そして会社づとめをやめろとなんども繰り…

いつのまにか老害

いずれいく道 大好きな作家の石田衣良さんhttps://x.com/ishida_ira?s=21&t=GY1jjd0HVDMwoZ8GxrnUJQが紹介されていたのでさっそく読んでみました。これまでわりと老害脳の被害者だったけれどそろそろ加害者側への分岐点に立ってる感がでてきたこともあり興味を持ちました。 老害脳 最新の脳科学でわかった「老害」になる人 ならない人 (ディスカヴァー携書) 作者:加藤俊徳 ディスカヴァー・トゥエンティワン Amazon 脳内科医である著者によれば社会から影響をうける「右脳老害」と自分の状況認識が発端になる「左脳老害」の2種類にわけられるとのこと。右脳老害は組織…

朔日詣りで未知の体験

感謝習慣 毎月1日に前月の無事を感謝する時間をつくることにしています。去年あたりからはじめて酷暑の時期をのぞきほぼやれています。べつに義務感とかじゃなく日々なんとかすごせるのも自分の力だけではないとこの歳になってようやく悟ったわけです(遅い笑) 今月は近いわりにわざわざ行かない神社までウォーキングがてらでかけました。2月は強風でかなり冷え込む日が多かったのに汗ばむほどの陽気。途中からコートを手に持ってマフラーも手袋も外してちょうどよかったですね。 ふだんの生活圏から少しはなれるだけで景色がかわり農家さんが無人販売所をだしていました。いつもやってるのか訊ねると「土曜日だけ」とのこと。私は相当ラッ…

暇をたのしむスキル

充分な休息と片づけ 無理して予定をつくるのは好まないたちでわずかなこまぎれ時間も有効活用します‼︎みたいな人が苦手です（笑）そういう人をみてるとしんどくなるうえ自分にもある一面を認めたくないのでしょう。 人生とっくに折り返し地点をすぎていますからやすむときは本気でやすもうよと思うわけです。ギチギチに予定をつめたところで計画どおりになるはずもなくできなかったことを数える癖は卒業しないと。しかし2拠点暮らしで余白のない生活をしているとあいたところに無理になにかを詰め込みがちです。自分に残された自由時間が多くないこともわかっていて興味が尽きないうちに手を打とうと無意識に思っているようです(←わりと冷…

余裕があるからできること

少しのお手伝い 鍼灸治療おわりはだいたいお昼時になるためゆっくりランチしてから帰宅することが多いですね。それか急いでかえって前日のつくりおきを組み合わせてワンプレートにするとか。せっかくほぐれて巡りのよくなった状態を楽しみたいからそのあと予定は入れないことにしています。 先日は午後から税務署へ行く用事がありやむなくお蕎麦屋さんに立ち寄りました。とおされた席の隣に高齢の方が座っていてもう食べ終わりそうな雰囲気でした。右手が少し不自由なようで左手で器を持っていましたがふとしたはずみに落として汁がお盆にこぼれたので紙ナプキンで拭き取ってあげました。 布巾をかりてテーブルを拭くと「すみませんが伝票をま…

ファラオの終活

古代エジプト展 ブルックリン博物館所蔵品をみにいってきました。六本木ヒルズは平日の昼間なのにそこそこ混んでおり近くのインターのお子様たちも課題のため見学していました。引率の先生も日本人の子も日常会話は英語です。 最近の展示会は軒並みチケット代が値上がりして当日券で2500円。まぁしかたないですけどね。そのぶんじっくり鑑賞しましょう。会場は混雑回避のため人数を区切って入場するため少し並ぶ必要があります。 パピルスや壁画、棺や猫のミイラなどふだん目にしないものがたくさん展示されています。面白かったのはミイラのつくりかたのアニメーション動画。臓器を取り出しそれぞれ別の壺へおさめてから遺体を縫い合わせ…

漢方はプラセボじゃない

まずは養生から 某著名人が漢方薬は壺や数珠、パワーストーンなどと同じカテゴリーと言い切ってますがそれはその人の体感なんだと思います。合う合わないありますしね。そもそも証(しょう 体質のこと)の見立てを正確にだしてもらったことがあるのか、それに基づいた処方をされた経験があるのかすらわかりませんしね。 その方は最先端医療を激推ししておりご自身もその類の財団理事をつとめていて医療はビジネスの一環と捉えているのでしょう。それはそれでありですけれどね。見るからに実証(気血水が余っている)で気力体力に余裕があるからこそ虚証(エネルギー不足)の人の感覚は理解できないのだと思います。美容医療にも詳しく若返りと…

泣いて馬謖を斬る(パリピ孔明)

現代に甦る戦術 話題のアニメをようやくとおしでみました。2組の音楽ユニットがフェス参加権をめぐって10万イイネをとるための戦術といういまどきのおはなしでした。いにしえから転生した孔明が売れないヴォーカリストの女の子をプロデュースし最終的にはフェスに参加できるよう仕込んでいくというストーリー。軍師は時代がかわっても潮目を読んで最良の戦法を与えるのですね。 製作者さんはかなりの三國志通でしょう。孔明がたずさわったさまざまな戦法をよく知っておりそれをかたちをかえて現代に再現してみせています。そしてこのヴォーカリストの女の子の才能にいちはやく気づきクラブで歌うだけじゃなくメジャーデビューさせるため奔走…

無自覚な同調圧力

まだいうか（笑） 医療系ボランティアをしています。現役の学生さんたち(薬学部生、歯学部生)はリアルな職場と同じ設定ですからマスクしていますが患者役ボランティアの私にマスク強要するのはいかがなものかと常々思っています。台本の読み合わせ会のときノーマスクは私ひとり。年配者が多いからしかたないかもしれませんがマスクはマナーでしょ⁇ぐらいのなにも考えていない人たちにうんざりです。 去年の練習会のまえ突然肩を叩かれて「マスクは⁇」というボランティアさんがいました。あなたはなにさまなんですかとしか思いませんがね、まるで感染予防効果があるとでも信じている情弱さに辟易しました。今年は歯学部ボランティアでもべつ…

みんなのなかに眠る資産

財産となる経験 成功体験よりやらかしに共感する人のほうが多いのは成功の再現性は低いけれど黒歴史のようなものはだれしも持ち合わせているからでしょうね。あるあるやわかる〜という感覚ね。 そうはいっても数少ないうまくいった経験談はどこかに記録しておくほうがよいと個人的には思っています。TLで流れてしまってだれの目にも止まらないSNSにちょろっと書くんじゃなくブログやnoteや動画でだれでも無料で時を選ばず閲覧できるようにしたほうが自分にも相手にも親切じゃないかなぁ。 ちょっとはやった地方への移住に憧れて検索しても成功例はリタイア後だったりあらたに農業をはじめたりのケースが多く、いちからその土地で住ま…

好奇心は鮮度がおちやすい

いつまでもあると思うな 定年退職したら、いくつになったら、◯年先になったらあれしようこれ買おうという未来予想図はほぼ意味がないかもしれませんね。これはあくまで年齢をかさねた私の意見であって目標のため資金を溜めたり節約しているお若い人には当てはまらない可能性もあります。 ものごとが計画どおりにいかないのを早めに体感しておくことは大事で若いころの失敗はいかようにもリカバリーできてなんならそれがネタにすらなります。やってみてはじめてわかることがほとんどなんですから。しかしうまくやろうと予定を先のばししているうちに好奇心の鮮度がおちていきます。なんかもうどうでもよくなってきたりべつの関心事に心奪われた…

大人の餌食じゃないか

恋愛リアリティ 視聴はしていませんでしたが番組の企画から本当にカップルになり高校生でお子さんを授かったふたりがおわかれしましたと各々のインスタにあげていました。大人の私の感想はやっぱりな。そりゃそうでしょう。15〜16歳で人をみる目なんてないし初めてのことに盛り上がるのもよくわかりますよ。しかしまだ高校在学中に出産・育児・家事にインフルエンサーとして案件をこなしたり、幸せファミリーを演出するための撮影だったり、お洋服のデザインまでしながらどうやって自分の時間を確保するの⁇ まわりの大人がどれだけフォローしても物理的に無理じゃないでしょうか。まだまだやりたいことも自由もほしい年代なのに「働かされ…

目の病気は気づきにくい

定期検診 2022年に白内障手術をして2024年に左だけ後発白内障手術を受けました。幼少からの強度近視、乱視、老眼、白内障がいっきによくなり裸眼で暮らせるしあわせな毎日をすごしています。メガネやコンタクトがいらない生活というのはQOLが高く旅行や帰省の荷造りハードルがさがりました。ほかにもシャワーやサウナや運動など汗や曇りが気になりませんし災害時も周辺状況がみえれば安全に避難できますからありがたいですね。 術後の経過を定期検診しているのですが右だけ黄斑上膜というあらたな問題を発見しました。ちょっとみえずらくなったり進行すれば自分の体感でわかるため日常生活が大変になれば手術という選択になります。…

5年ぶりの税務署でやらかす

LINEで予約 確定申告の季節ですね。いまは国税庁のLINEアカウントに相談日を事前予約するしくみに変わっていました。税務署は5年ぶりでこれまでは自宅で申告書作成して提出していました。自由診療の医療費ぐらいしかなくやり方に慣れていましたからね。しかし去年は身辺変化がありこれはまちがうとあとから面倒になるなと久しぶりに税務署で手続きすることにしたのです。 予約時間になるとスマホ画面をみせて会場へ案内され下準備をし(必要なものを持参しているか)受け付けしてから担当エリアへ向かいます。そこから呼ばれるまで1時間ぐらい。その日の混雑具合にもよりますがずっと立ってるのは辛いかもしれません。途中から少しイ…

パスワードロックは60分

紙に書いてもまちがう 久々の機種変で予約の段階からパスワードをまちがってロックされ解除まで60分待たなければなりませんでした。事前にスタッフさんに注意されていたのに‼︎「お忘れですか⁇」で新しい設定画面に誘導されなくなっているんですね。私の記憶ではiPadを購入したときに改めて設定したらしく紙にいつ変更したのか書いてありました。しかしそれも違うと。 Apple Storeで直接予約して「このあとすぐあいてますよ」といわれましたが心の準備がととのっておらずかつカバンをいつものと違うのに変えたせいか入れたはずの免許証が見当たらない。それで翌日にしてもらいぶじ機種変して帰宅しました。 すべて移行して…

私の認知症対策

長寿のリスク 長生きがいいことばかりじゃないのは大人のみなさんはわかりますよね。よきタイミングでこの世とおわかれし向こうの世界へスムーズに行くのが理想ですがなかなかむずかしいものです。どうしたって人の手を借りなければならなず事故や突然死以外はあるていど介護・看護期間があります。 私は認知症の母の介護におよそ10年の歳月をついやし多くの公的サービスのお世話になりました。それでも400kmはなれた自宅からかようのは大変で体調がおかしくなりこれからの介護者にはもっと楽な方法を選んでほしいと思っています。くわえて自分自身の認知症対策をしなければなりません。 定期的にかよう鍼灸院でよくそんなはなしをして…

応援しないものは買わない

我买了新手机 ゆるい中国語レッスンでした。2級のテキストがおわってから毎回ふつうにおしゃべりになりがちです。最近怎么样（最近どうですか)と聞かれたので我买了新手机(新しい携帯を買いました)とこたえると今のiPhoneはどこまですすんでるの⁇という話題になりました。 老师はMacBook iPad iPhoneユーザーでApple信者と思っていたら3年ほどまえからAndroidかつ格安SIMに変えていたそうです。オンラインで会わないから気づかなかった。機能がすでに頭打ちじゃないかというのとPCが買えるぐらいの値段に価値を感じられず変えたそうでなかなか柔軟ですね。たいがいの人は思っていても面倒でそ…

好奇心指数

心が動かない 加齢のせいか感動する機会が減ってきました。去年あたりからうすうす気づいており以前なら行きたいイベントや場所がたくさんあって予定を組むだけで大変だったのが嘘のようです。2拠点暮らしですからどうしてもからだが空かないことが多く泣く泣く諦めることもあったのに‼︎ これは私自身と社会の両方が変化したことによるのかも。好奇心指数がさがってきてはやりものを見せられても既視感がある、何周めかわからない焼きなおされたものをトレンドと紹介されてもふぅ〜んみたいな感想。これが感情の老化というやつかもしれませんね。くわえてコロナ明けで長くオンラインやウェブのみだったことも対面でできるようになり会えるこ…

4毒抜きと鍼灸治療

全身を巡らせる 4毒(小麦粉、乳製品、植物油、甘いもの)抜き生活をしているとあらゆる依存度が低くなるのは気のせいじゃないと思います。吉野俊明先生がなんどもいうように快楽報酬系を刺激されもっとほしくなるような仕組みが断ち切れるんでしょうね。若いころは毎日のようにスゥィーツや菓子パンを喜んで食べていましたがやめた今ではいただきものは仏壇にあげたあとご近所や友人に配ります。 www.youtube.com 私は健康になり周囲には喜ばれますが本当はみんなにもやめてほしいのが本音です。私がグルテンフリーで花粉症がよくなったはなしを毎年のようにしても周囲のだれも聞いていません。なんなら「いいなぁ、よくなっ…

eSIMデビュー

やっと機種変 去年から気になりつつも先延ばしにしていたiPhoneの機種変をようやく済ませました。動いてしまえばなんてことないのに冬土用だったり寒かったりでだるかったんですね（笑）色で迷っていて直営店や量販店には推しの2色しかなく私のラッキーカラーである白はApple Storeでしかみれません。写真とは微妙に違いますしね、やはり確認してからのほうがいいでしょう。 しかしそれでもピンとこなくてどうしようか迷いながらも今はAppleさんでもキャリア契約の機種変までやってくれると知り行ってみることにしました(ストア受け取りでもオンライン予約のみです)以前は量販店さんで購入して自宅でデータ移行しまし…

みんな洗いすぎてない⁇

高い洗浄力 衣料用洗剤、ボディソープ、ハンドソープ、洗顔フォーム、シャンプーそのたもろもろ強力すぎてつかったあとの乾燥や軋みのために柔軟剤やオイルやクリーム、トリートメントを使うけどそもそも洗いすぎじゃないですか⁇必要な潤いを落とさなければいらないかもしれないですよ。 私はタモさんの真似で（笑）ずっとボディタオルを使わずからだは手洗いしています。去年から液体ソープをやめて固形石鹸にかえました。まったく困ってませんよ。なんであんなに何プッシュもしてゴシゴシ洗ってたのか不思議です。おそらくCMの影響でしょうね。乾燥による痒みもないしすべすべでしっとりしてると鍼灸師さんに褒められます。 鍼灸の施術着…

定期受診で養生のおさらい

漢方クリニック 機能性ディスペプシア(メンタル由来の胃腸障害)で激痩せしていらいお世話になっている漢方外来を受診してきました。胃腸はほぼ落ち着き今は不眠と手首の痛みを経過観察中です。なんどか書いてきましたが漢方は全体のバランスをととのえ中庸にもっていく治療で頭が痛いからこれ、という処方ではありません。だから同じ症状でも人によって違う薬がだされるんですね。 不眠はおそらく更年期のせいもあるのでしょう。もう2年ぐらい銘柄をかえつつ試していますがスッキリ効いてる感はなく昂りをおさえるにとどまっています(抑肝散加陳皮半夏)胃腸の弱さにアプローチしたりさまざまな角度から処方されていますが昼間の眠気がさほ…

災害とデマ

小さな主語とファクトチェック ジャーナリスト堀潤https://x.com/8bit_horijun?s=21&t=GY1jjd0HVDMwoZ8GxrnUJQ氏の最新著作を読んでみました。 災害とデマ (インターナショナル新書) 作者:堀 潤 集英社インターナショナル Amazon NHKを飛び出し市民メディア8bit newsを主宰し生放送のMCを週5つとめながらほぼ週末ごと海外含む各地へ取材に出向いておられます。このお兄さんのいったいどこにそんなパワーがあるの⁇といつも不思議です。 玉石混交の情報のなかから本当の声をふるいにかけ速やかな発信と救援、支援につなげる報道をつづけ熊本地震の被災…

認知度だけで集客OK

選ばれるお教室とは 私の地元もたびたび大雪にみまわれ主宰するピアノ教室の生徒さん用駐車場の雪掻きでクタクタになります。年にかぞえるほどの大雪用に機械を買うまでもなく数年前までは業者さんが重機でやってくれていましたが自治体や大規模施設の仕事優先になるためうちのはできなくなりました。 私不在でもやってもらえるのはありがたかったのですがポケットマネーにするつもりか領収書はいっさいでない、本当に作業したかどうかガラケーだから現場写真の送付もできないなど狡さしか感じない人でした。そんなことからピアノ講師さんや管理会社の方がやれる範囲で雪掻きしてくれるようになったのです。 きのうもおそらく大雪だったろうに…

大人もキャラクター好き

いっしょにいたい これまでの長財布をやめてスマホケース一体型にしたところ小銭入れがせまくて使いづらいのがわかりました。私は農家さんや行商さんから直接野菜や魚を購入するためどうしても現金が必要な場面があります。けれど左手首が腱鞘炎で小銭スペースのファスナー開閉が痛くて辛いのです。 どうしようかなぁと思っているとスマホケースと同じシリーズの小物入れがありました。取り付けできるようにちゃんとリングがついていて使用例の写真まであります。売り場でみたときはわからなかったけれどそういうことか‼︎と合点がいき注文するとぴったり。おそらくAirPods入れなんでしょうけれどね（笑）この猫キャラは今後も展開して…

フランス革命とベルばら

男装の麗人 オスカルの美しさ、影のようにいつも寄り添うアンドレ、マリーアントワネットの豪華なドレスにフェルゼン伯爵の知性などなど幼少の私では理解しきれないベルばらを全巻揃えて夢中になっていた世代です。むかしは宝塚の舞台をテレビ放映していたんですね。主役の方々はいずれもスターになっていきました。 革命時代を生きた立場のちがう人々が織りなす壮大なストーリーだったことを劇場で再確認しましたよ。大人になってようやくわかることがあるんですね。フェルゼンとアントワネットの関係を見守るオスカルの胸がなぜ痛むのか、自分もフェルゼンを好きになっていたことそして女装(笑)して宮廷舞踏会へでかけてフェルゼンとダンス…

NISSANの思い出

ずっと日産車だった HONDAとの経営統合が白紙になった日産ですがうちは長くお世話になってきました。両親とも転勤を伴う仕事でしたからそれぞれが車通勤で日産車がお気に入りだったようです。ブルーバードにわりと長く乗っていてそこからスカイラインへ。最終的にどうなるかみていたらTOYOTAにかわっていました（笑） 当時はマニュアル車で女性ドライバーもまだ少なく母は30代で教習所通いをしたようです。仕事、家事、育児と並行で大変だったろうと思います。そのおかげか行動範囲がふえて大きな買い物も自分で運べるようになり結果的に実家はゴミ屋敷になりました。都合のいいときだけ運転手がわりにしようとする免許のない人か…