声はずむシニアの生き方、人生を満喫したい日記
見た目は普通のシニアですが、心の中には若い時と何も変わらない自分がいます。 人生100年、まだまだ活動的でありたいと思います。 宜しくお願いします。
予定どおり、井の頭恩賜公園の桜を昨日見てきました。今日は東京都文京区にある六義園の桜を見に行く予定です。六義園の桜といえば、ソメイヨシノもありますが、シダレザクラが有名ですね。とても楽しみな一日です。
今日は東京吉祥寺近くにある井の頭公園の桜を見に行く予定。人は多いと思いますが、平日の昼間なら、夜と比較して空いてますし、土日と比較しても空いてます。朝一番ではなく、出立時間が遅いのは、井の頭公園までは電車で行くのでラッシュアワーを避けるため。天
昨日の今日ですが、うちの近所の桜の開花状況を確認してきました。毎年都内と同時期なのですが、まだ開花していない。明日から今週末にかけてかな？とにかく楽しみです。
ようやく自分専用の自転車を入手しました。今朝はとりあえず近所をサイクリング。神奈川県内は早咲きの桜を除いて開花ではなく、まだ、つぼみですが、遠目でみると、木々全体が桃色に近づいてきた。今日はまだ風が冷たかったので遠慮しましたが次回は川沿いを上流
何か上手く行かなくて、過去を振り返って後悔すること、誰でもあると思います。そういうとき、過去はすべて予定どおり！だと理解することで、気持ちが楽になると思います。自己肯定感にもつながりますし。
一生懸命にやっても何か上手く行かないことがあります。こういうときは、大きく分けて何か足りないケースと何かを捨てるケースの2種類があると思います。大抵は、「何か足りないのでは？」と思い、そこに気をとられてしまう場合が多いのです。ところが、「何か不要
何とか現状を突破したいと思ったとき勢いで上手く行くこともありますが、上手く行かないこともあります。考えすぎはよくないけれど、意識していても、していなくても自分自身が避けていたことが意外と突破口になることが多い気がしています。それとやっぱり人間だから
戦うか？逃げるか？ときかれれば、まず逃げることを考えます。でも逃げれないときは戦うしかない。何でもかんでも、すべて戦おうとすると、とても疲れます。同様に、常に逃げようとしてもとても疲れます。戦い続けることはできませんが、逃げ続けることもできな
自分専用の自転車を購入しようか迷っています。鉄道やバス、車などは遠出のときに利用するとして、近場の行動範囲を広げるなら自転車があると便利だから。デザインで選ぶか？機能で選ぶか？といえば、間違いなく機能で選びたい。場所によっては保険とか昔といろい
何かに挑戦したとして、上手く行かなかったとき、何歳であっても、失望するのは早すぎると思っています。すべてが上手くいくとは言わないですし、言えないです。しかしながら、ある程度、希望に近い形で変えていくことが出来るかもしれない。そう思っただけで、人
歳をとっても夢を語りあい、お互いの夢を応援しあう。そういう友人の存在はとても嬉しいことです。ただ友人と話しているだけではそれで終わってしまうから、少しずつでも行動していく。そういう姿勢が大切なのですね。
昨日は友人宅へ行き、その後、食事をすることになった。友人宅から川崎までは近い場所にあり、川崎といえば焼肉が有名。そこで、友人と川崎へ移動し、友人と一緒に焼肉を食べた。最後はグルメで締めくくる、楽しい一日でした。
今日は雨なので、朝は自宅で運動。いつものとおり自宅にて、膝を少し曲げる程度の軽めのスクワット。この後の予定は、昼前には友人宅へ行き、楽しい時間を過ごす予定。友人宅には本がたくさんあるので、それを見るのも楽しみ。自分とは違う世界が広がる。まだまだ知
今日は晴れて気持ちのいい朝でした。まずは無理をしない程度に、自宅近くを散歩。あえて、坂が多い場所を選んで歩く。平坦な道よりも、足腰に負担が掛かりますが、少しだけ無理をしてみた。うん、足の具合も良い調子です。少し遠くの街を散歩したり、旅行したりと、
3月です。梅、桜、バラと季節の花が楽しめる季節になりました。近いうちに、植物公園や庭園のようなところを散歩しようかと思っています。植物公園や庭園と言っても、神奈川県、東京都の範囲になると思います。今いろいろ検討しています。出来れば家族で、ダメで
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