『アンガーマネジメント』
近頃、アンガーマネジメントという言葉を聞くようになりました。 私も一冊、読みました。 『はじめてのアンガーマネジメント実践ブック』(安藤俊介著) 私は比較的温厚な方だと思うのですが、 けんに関しては、思わずメラメラ来ることがあります。 この本を読んで私が感じたのは、 「相手が自分を怒らせているのではなく、自分が勝手に怒っている」 ということです。 怒りは二次感情 怒りと言うのは「二次感情」で、突然
2019/08/30 06:42
2019年8月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、パパさんをフォローしませんか?