ダイエットメニューのローテーションを考えてみた
どうも!八郎です!!皆さん、ダイエットしてますか!? 今回は、作り上げたダイエットメニューの1週間のローテーションを考えようと思います。 www.hachiroudaiet.com ↑ダイエットメニューの記事はこちらをご覧下さい↑ 「なるべく手間をかけず(楽に)」 「なるべくお金をかけず」 「自然な状態で(薬やタブレットに頼らず)」 メニューを食べる、をコンセプトに作りましたが、1部どうしても手間をかけないと美味しく食べられない商材があります。それが「ひじき」です。ひじきは非常に栄養価が高いので、是非メニューに加えて欲しい食材です。可能な限り、メニューに入れていただきますよう、宜しくお願い致し…
2019/02/28 22:49