パリの片隅でシンプルライフ（できるだけエコロジー）

フランスの学校「今日はクラスはありません」

みなさん、こんにちは。フランス在住のYocoです。 フランスの学校あるある「今日はクラスはありません」という連絡があったらどうなるのか？についてお話しします。 先生の体調不良やストライキが理由でクラスが閉鎖と言われたら、暗黙の了解で「今日は家で過ごしてください」ということです。 しかし、こっちだって仕事もあるし、予定もあるし無理なものは無理！ 我が家とママパパ友たちのリアルな現状をお話ししたいと思います。 よりによって今日学校ないんかーい！ってことがあります。 フランスの学校「今日はクラスはありません」 学校が休園になる理由 ストライキ 先生の欠席、代理が見つからない 代理の先生の不在 クラス…

2024/03/29 21:07

【卵探し】イースターになぜチョコレートを食べるの？

みなさん、こんにちは。フランス在住のYocoです。 イースターに関するなぜ？を詳しく解説していきます！ イースターはキリスト復活祭でお祝いをする日です。 実はクリスマスよりも大事な日で家族で集まってお祝いをします。 フランスではpaques(パック)と言います。 イースター なぜチョコレートを食べるの？ イースターはいつ？ 【イースターの象徴】 卵、うさぎとチョコレートの関係 イースターエッグ、イースターバニーとは イースターの卵の歴史 イースターのうさぎの意味 【エッグペイント】イースターの卵に色をつける由来 子供と楽しくイースターを学ぶ イースター なぜチョコレートを食べるの？ イースター…

2024/03/28 21:13

イースターエッグペイント！卵の中身を簡単に出す方法

みなさん、こんにちは。フランス在住のYocoです。 イースターの準備に、子供と一緒に本物の卵を使ってイースターエッグをペイントしました！ フランスでイースターはLes pâques(パック)、イースターエッグはLes ouefs des pâquesですね。 本物の卵でエッグペイントは意外とうまくできましたが、事前準備は入念にした方が良さそうです！ ・卵の殻に穴をうまく開けられるか ・絵の具で色がちゃんとつくか ・卵を割ってしまわないか 色々気になりましたが、思ったより簡単で、なんとかなりました！w これまでプラスティックの飾りなど既製品のデコレーションを購入していましたが、やっぱり自分達で作…

2024/03/28 18:35

パリのベジタリアンレストラン Mesa de HOY

みなさん、こんにちは。フランス在住のYocoです。今日はベジタリアンレストランHoy de Mesaのお話しです。 MesaはホテルHoy Parisはパリに併設するレストランです。 おしゃれなプチホテルは徹底したエコフレンドリーなホテルでプラスティックはゼロ、宿泊だけではなく、ベジタリアンレストラン(Mesa)、ヨガや瞑想クラス、お花屋さんなどが併設している総合的なウェルビーイングホテルです。 レストランMesaはベジタリアンレストランで宿泊者でなくても気軽に利用できます。 ベジタリアン料理のフルコースが楽しめることで話題になりました。 この投稿をInstagramで見る HOY Paris…

2024/03/27 19:00

【海外生活】フランスで自炊するしかない！

みなさん、こんにちは。フランス在住のYocoです。 今日はフランスでの自炊事情についてお話ししたいと思います。 毎日自炊するのは本当に大変ですが、ほぼ毎日自炊する理由があります。 【フランスの現実】 ・自炊した方がマシ！実は食事が美味しくない ・外食費が高い(美味しいとは限らない) ・野菜や果物が安価で美味しい 自炊のメリットは健康的な食事が取れるし節約になるということですよね。 日本に休暇で長期滞在すると、外食が多くなり何を食べても美味しい一方で体調を崩すことも多々ありました。 ただ、毎日バタバタと過ごしていたら、「まずいピザで高い手間代を支払う」か「とりあえず何かしら作る」かを葛藤すること…

2024/03/26 21:53

【パリで英語は通じるのか】フランス人は英語を話さない？

みなさん、こんにちは。フランス在住のYocoです。 今日はフランス人と英語のお話です。 「フランス人は英語を話さない」 「英語で話すと嫌がられる」 「フランスにいるんだからフランス語を話せ！と言われる」 みたいな噂は確かによく聞いたことがありますが、実際は英語は通じるかどうか、でいうと、 パリにおいては余裕で英語通じます！ フランスに7~8年住んでみて感じるフランス人と英語の関係のリアルをお話ししたいと思います！ フランス人は英語を話さない？ 英語が通じるところ フランス人の英語力 アクセントが難しい フランス人あるある 有名人の名前がわからない 謙遜しない英語力 ヨーロッパ人の英語力 フラン…

2024/03/25 22:45

【日仏ハーフ】フランスの学校給食・好きなメニュー

みなさん、こんにちは。フランス在住のYocoです。今日はフランスの給食のお話です。 子供たちが何食べているのかは確かに気になりますが、色々な特徴があり面白いです。 フランスの学校給食の特徴 ・前菜/メイン/デザート ・ベジタリアンの曜日、魚の曜日がある ・給食を食べるかどうかは選べる ・世帯によって支払う給食費が異なる 先日、息子が好きな給食のメニューを自ら話し始めたので色々聞いてみました。 （意外と幼稚園での日常って教えてくれなくないですか？） 【日仏ハーフ】フランスの学校給食の特徴 【メニューのパターンが決まっている】 【フルコース】 【パンは別途ついてくる】 【給食費は家庭によって値段が…

2024/03/24 18:36

フランスのおしゃれインスタ【食事・料理】

みなさん、こんにちは。フランス在住の Yocoです。今日はフランスのおしゃれインスタアカウントの食事編です。 毎日の食事や特別な日のテーブルを美しく見せたり(魅せる)する時に参考にしたい！ パリのママ、インフルエンサーのインスタはこちらに。 ・オシャレママ ・パリジェンヌ フランスのおしゃれインスタ【食事・料理】 Alice Moireau maki_pariskoji elletable chloecleroux paris.starn 番外編 参考にしたい盛り付け・写真の撮り方 allosimone charlotte bland フランスのおしゃれインスタ【食事・料理】 フランスのおしゃ…

2024/03/23 17:32

【カルチャーショック】フランスのティッシュがやたら分厚い

みなさん、こんにちは。フランス在住のYocoです。今日はフランスのティッシュ事情についてお話ししたいと思います。 最近のインフラ事情で紙の値上がりがすごいですが、お財布のためにも地球のためにも 大事に使いましょうね。(急になに) ・ティッシュが硬くて分厚い ・「繰り返し使う」が基本 たかがティッシュですが、色々とカルチャーショックがあるものですね。 フランスのティッシュがやたら分厚い フランス人はティッシュをあまり使わない！ 【サスティナビリティ？】繰り返し使うという概念 日本で子供に引かれるほど硬いフランスティッシュ コロナ禍に「ティッシュは捨てましょう」と政府が発表していた フランスのティ…

2024/03/22 20:51

フランスでチップは義務なのか？何%支払うのが良いのか

みなさん、こんにちは。フランス在住のYocoです。今日はフランスのチップ文化についてお話ししたいと思います。 ●フランスのチップは何%くらい？⇨チップ支払いは義務ではない ●義務ではないけど、払う文化もある ●結局、払うのか払わないのか？ フランスでチップの支払いはどのくらい？支払いは義務なのか レストラン・カフェでどのくらいチップを支払うのか【相場】 どんな時にチップを支払うのか 【実体験】チップをもらうということ 1ユーロ以下は置かない アメリカの観光客のチップがすごい チップを貰った後どうなるのか フランスでチップの支払いはどのくらい？支払いは義務なのか フランスではチップ(le pou…

2024/03/21 22:15

【パリ旅行】やってはいけないこと・NGなマナー

みなさん、こんにちは。フランス在住のYocoです。 今日はフランス旅行でやってはいけないこと・フランスでタブーとされていることをまとめてみました。 当たり前にやっていることでも意外と相手には失礼になることもありますよね。 フランスで失礼認定されると、嫌なサービスを受けたりすることもあるので、出来るだけ気をつけていきましょう。 また、特に旅行で来ている人は気をつけたいことも載せているのでお役に立てていただけると嬉しいです。 フランスでやってはいけないこと 挨拶せずに入店する 店員を大声で呼ぶ 鼻をすする 観光地あるある 気をつけた方がいいこと 教会・モスケでは露出を避ける エスカレーターは大阪と…

2024/03/20 18:46

フランスの婦人科検診が色々オープン過ぎた

みなさん、こんにちは。フランス在住のYocoです。今日はフランスの婦人科検診について書いてみたいと思います。 フランスの婦人科検診と言えば、 色々オープンで、最初はかなり驚きます！！ 検診をやった方がいいとは思いつつ後回しにしがちですが、定期的な検診を社会保険で賄ってくれることとお知らせが定期的に届くという点はとてもありがたいことですね。 フランスの婦人科検診がオープンすぎる 年齢に応じて異なる検診目安 婦人科検診へ行ってきた テスト〜結果までの流れ フランスの婦人科検診がオープンすぎる フランスに住んでいる女性には定期的に婦人科検診のお知らせがやってきます。 婦人科検診を無料で受けるためのお…

2024/03/19 18:00

ヨーロッパ旅行で飛行機遅延・欠航したら補償金をもらえる【EU261法】

みなさん、こんにちは。今日はヨーロッパ旅行での飛行機や遅延(欠航)時に補償金をもらえたお話しです。 EU261法というルールで、一人最大600€を受け取ることができます。 私たちは家族3人で920ユーロ受け取りました。(息子は当時1歳) 詐欺っぽい話？！と思われがちですが、決してお金を騙し取られたりはしていませんw EU圏内を旅行する人や日本ーヨーロッパ間を旅行する人は知っていて損はありません。 日本在住の方ももちろん対象で、日本の銀行口座で補償金を受け取ることができます。円安だからお得感もありますよね。600ユーロ=97,000円！(※2024年3月現在) 【遅延で600€補償】ヨーロッパ旅…

2024/03/18 20:32

【国際結婚】フランスの名字事情 別姓が良いのか同姓に変えるか

みなさん、こんにちは。フランス在住のYocoです。 今日は国際カップルの夫婦の名字のお話しです。 日本では結婚によって夫婦同性がルールですが、国際結婚はその限りではなく選択することができます。 ちなみに私は夫の名字に変えたのですが、メリットデメリットなどをまとめたいと思います。 国際結婚】フランスの名字事情 別姓が良いのか同姓にするべきか なぜ国際結婚は別姓なのか？ 国際結婚 名字を変えるには手続きが必要 国際結婚で姓を変えてよかった？メリット デメリット 【フランス生活】結婚後、夫の名字になったら... 【Nom de jeune fille 】フランスでは常に旧姓を聞かれる フランス 子供…

2024/03/15 06:56

フランスのラマダン事情

みなさん、こんにちは。フランス在住のYocoです。今日はフランスには大いに関係のあるラマダンのお話です。 ラマダンとはイスラム教徒の暦のことで、この期間に断食を行います。 フランスにはイスラム教徒の方が500万人以上いると言われ、キリスト教の国でありながら対象となる方が欧州一番と言えるほどたくさんいらっしゃいます。 フランスの人口は約6000万人。 ラマダンはヒジュラという暦によって毎年期間が変わります。 ラマダン時期のフランスでは ラマダン(Ramadan)とは ヒジュラ暦（イスラム暦）での第9月を指す。この月の日の出から日没までの間、ムスリムの義務の一つ「断食（サウム）」として、飲食を絶つ…

2024/03/13 06:28

フランスの女性歌手 アヤ・ナカムラさん

この投稿をInstagramで見る LA NAKAMURANCE(@ayanakamura_officiel)がシェアした投稿 みなさん、こんにちは。今日はアヤ・ナカムラさんのことを書いています。 名前を聞くと、日本の人？ハーフ？なのかなと思いますよね。 ここで言うアヤ・ナカムラさんは、フランスや世界で活躍する女性歌手です。 1995年生まれ！ 2024年パリで行われる夏季オリンピックではオープニングセレモニーの歌唱が話題になっています。 フランスの女性歌手アヤ・ナカムラ Aya Nakamuraは日本人？ アヤさんは本名！ パリオリンピックのオープニングセレモニーでの歌唱？ Vogue Fr…

2024/03/11 20:19

ヨーロッパのサマータイムはいつまで続く？

みなさん、こんにちは。フランス在住のYocoです。今日はサマータイム(夏時間)のお話です。ヨーロッパではサマータイムを廃止すると言われているけど結局ずっと続いています。 サマータイムって結局何？という感じですが、時差ボケっぽくなり生活リズムにちょっと影響を与えるので統一してほしいような気もします。 冬時間中は日本との時差が8時間、夏時間へ変わると7時間に変わります。 ヨーロッパのサマータイムはいつまで続く？ 2024年 ヨーロッパの冬時間から夏時間への切り替わり 【冬時間⇨夏時間】 日本との時差 2019年 EUでの廃止 その後はどうなった？ サマータイム切り替わり時の時差ボケ対策 ヨーロッパ…

2024/03/08 20:09

パリオリンピック交通規制 五輪特別運賃とおすすめアプリ

みなさん、こんにちは。フランス在住のYocoです。パリオリンピック期間中の現地の交通規制についてまとめています。また混雑などを事前に調べることができるアプリやサイトを紹介していますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。 上のイラストはパリ夏季オリンピックの公式ポスターです。 ニュアンスカラーもフランスらしい、のですが、宮崎駿さんの世界観にインスパイアされて描かれたものだということが話題になっています。 パリオリンピック交通規制 五輪特別運賃 【メトロチケットの値上げ】期間中2倍！ オリンピック特別運賃 Pass Paris 2024 パリ五輪開催中の交通規制・混雑予想・アプリ 閉鎖、影響のある地…

2024/03/05 21:08

【ヨーロッパ旅行】エティハド航空レビュー！子連れフライト

みなさん、こんにちは。フランス在住のYocoです。今日はエティハド航空を利用した感想をみなさんと共有したいと思います！ 結果から言うと、良かった！です。 これまで私は日系・外資系の色々な航空会社を利用してきたので信憑性はあるかなと思います。 ・航空会社で7年ほど勤務。各社飛行機に乗る機会が多かった ・フランス⇄日本を行き来(一時帰国) ・アジア、ヨーロッパ、米国、LCCなどの世界の航空会社利用している エティハド航空レビュー エティハドの強み アブダビ観光 ストップオーバー、乗り換え用滞在 アブダビ乗り換え 子連れ利用した感想 エティハドを利用して良かったところ ちょっと微妙だったところ 元航…

2024/03/04 22:29

【フランス家庭料理】簡単で定番の作り置きメニュー

みなさん、こんにちは。フランス在住のYocoです。今日はフランスでよく食べられている家庭料理、作り置きにも便利な一品をみなさんと共有したいと思います。 幼稚園児の子供もいる我が家では和食とヨーロッパっぽい食事もそれぞれ食べています。 毎日の食事は、メニューを決めるのも大変だけど、バリエーションや新鮮さも欲しい！という永遠の課題の手助けになれば幸いです。 ・子供もよく食べる ・出来るだけプラントベース ・出来るだけ環境配慮 ということにも心がけて作っています〜！ 【フランス家庭料理】簡単・作り置きメニュー(ミールプレップ) 【前菜・つけ合わせ】 ラペ・スープ ボリュームある卵料理 サラダのバリエ…

2024/03/02 02:33