パリで夫と息子と3人暮らし。できるだけエコのことも考えたい。
フランスパリで夫と息子と3人暮らし
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【パリの科学館 】La Cités des Enfantsで子供も遊んで学べる室内施設
みなさん、こんにちは。フランス在住のYocoです。 パリ19区にある科学産業博物館 Cités des Sciences et de L'industrieは科学を楽しく学べる室内施設です。 この博物館はLa Viletteラヴィレット公園にあるヨーロッパ最大の科学館です。 子供専用エリアはCités des Enfantsと言い、年齢に合わせた2つの施設があります。 科学館というと、小さな子にはまだ早いかなと思ってしまいますが、対象年齢2歳から遊べるエリアがあります。 異なるテーマのブースを全てを自由に触れて、学ぶ事ができるなんて最高ですよね。 このブログでは、 ・パリ近郊在住8年目の筆者に…
みなさん、こんにちは。フランス在住のYocoです。 パリの動物園と言えば、Parc Zooloque de Paris！ 12区のヴァンセンヌの森にあり、14ヘクタール・3,000種類の動物たちを見ることができます。自然が多くて散歩するのにも楽しいです。 このブログは ・パリ近郊在住8年目の筆者がフランス生活に関する記事を書いています ・休日の楽しみ方や子供とのお出かけ情報を綴っています 週末のお出かけにいかがでしょうか。 パリの動物園 Parc Zoologique PARISの魅力と楽しみ方 見どころ 季節のイベント Parc Zoologique Paris の特徴 2024年イベント情…
【パリから日帰りで田舎へ】国立ルネッサンス美術館と子連れで森散歩
みなさん、こんにちは。フランス在住のYocoです。 遠足気分で、パリ郊外にあるエクアン城・国立ルネサンス美術館と森へ行ってきました。 お城は高台にあり、田舎の景色を眺めることができます。 お城のすぐ裏には森が広がっていて、お城と森を訪れてのんびり過ごしてみてはいかがでしょうか。 ⇨パリからエクアン城へは電車または電車で1時間ほど ヨーロッパで生活していると、お城と森へは頻繁に行く機会があります。 【パリから日帰り】国立ルネッサンス美術館と子連れで森散歩 エクアン城の楽しみ方 ルネッサンス美術館 バカンス中の「子供用ガイド付きツアー」 5月の夜間開放日 La Nuit européenne De…
日本に黄砂が飛んでくるようにフランスにサハラ砂漠の砂が飛んでくる
みなさん、こんにちは。フランス在住のYocoです。 日本には花粉以外に黄砂が飛んで来ているという日がありますが、フランスにはアフリカのサハラ砂漠からの砂が飛んで来ます。 花粉症で悩んでいた頃、今日も鼻水と喉の痛みが酷い...と思っていたらどうやら砂漠の砂も影響しているのだと知りました。 定期的に砂漠からの砂がヨーロッパまで到達して空を覆ってしまい、空が奇妙なオレンジっぽい色になる日があります。 砂が車やベランダに落ちているのが目視できた日もあり、びっくりします。 いつも忘れた頃に飛んでくるんですよね〜。それにしても、飛行距離すごない？ 日本に黄砂が飛んでくるようにフランスにサハラ砂漠の砂が飛ん…
【ヨーロッパ暮らし】シソみたいな葉っぱに触ったら痛い！！イラクサがすごい
みなさん、こんにちは。フランス在住の Yocoです。 ヨーロッパで散歩していると一度はお目にかかる"シソみたいな葉っぱ"ネトル(西洋イラクサ)のお話しです。 紫蘇の葉みたい！と思ってうっかり触ると痛くてびっくりする、アレです！ ネトルに触ると実は棘に刺されて大変なことになります...。 しかし、ネトルは悪いことばかりじゃなくて、めちゃくちゃ良いやつなんです。 【シソみたいな葉っぱ】触ったら痛い！！イラクサがすごい ネトルに刺されるとどうなる？ 症状 イラクサの棘は毒？ ネトルに刺された時の対処法 ネトルの効能 【シソみたいな葉っぱ】触ったら痛い！！イラクサがすごい ヨーロッパで生活すると、やた…
みなさん、こんにちは。フランス在住のYocoです。 フランスで妊娠出産を経て、子育て6年目に入りました。 フランスや海外での子育てに役立つリアルな情報を発信できればと思い、ブログを続けています。 特にフランス、パリ近郊での子育て情報のまとめを作りましたのでぜひ参考になさってください。 フランス子育て情報まとめ 幼稚園児とお出かけ 【海外育児】バイリンガル教育どう進める？ フランスの幼稚園ってどんな感じ？ フランスの子供たち 教育・興味 コラム フランス子育て情報まとめ フランスで男の子を育てて6年目になりました。 現在、息子はパリ郊外の公立幼稚園の年長です。 フランスは9月から新学期が始まり、…
みなさん、こんにちは。フランス在住のYocoです。 SNCFが格安版TGVとして展開しているOUIGO(ウィーゴー)について解説します。 TGVより安いけど、実際どうなの？ OUIGOとTGV inOuiとの違いや利用できるサービスを知りたい！という方にお役に立てると嬉しいです！ 現在、OUIGOの路線数はフランス国内に60ほど展開しており、結構充実しています。 【格安TGV】OUIGOのサービス解説・TGV inOuiとの違い OUIGOはTGV inOuiの格安版(LCC)です。 SNCFはTGVを運営しており、OUIGOはその子会社として2013年からサービスを開始しました。 フランス国…
みなさん、こんにちは。フランス在住のYocoです。 フランスの子供のお弁当事情についてお伝えします！ 息子は幼稚園年長でいつもは学校給食(la cantine)で食べていますが、遠足がある日には唯一お弁当を持って行きます。 当初、フランスのお弁当ってどんな感じ？と私も興味津々でした。 なんとなく傾向は分かったので、遠足のお弁当はフランス式ベーシックなお弁当を持たせることにしています。 家族で休日出かける時や日仏家庭のお友達家族と出かけるときは日本っぽいお弁当を作ります！ 【海外子育て】フランスのお弁当事情 なんとなくもう噂では見聞きしてる「海外のお弁当事情」。 どうやら日本は頑張りすぎらしいと…
みなさん、こんにちは。フランス在住のYocoです。 パリ近郊は実は結構雨が降りますが、フランス人はとにかく傘をささない！ うっかり忘れたり、予想外の雨ってことでもなく【今日は終日雨です】と言う日も傘持ってないんですよ。 大人も子供も傘ささないwびしょ濡れで出勤してきた同僚に「傘、持ってないの？」と尋ねると「持ってないよ、すぐ乾くし問題ない！」と。 なぜフランス人は傘をささないのか 傘をささない理由 雨が多いパリの街 雨対策用品 幼稚園は傘禁止 フランス人も傘をさしたい？ なぜフランス人は傘をささないのか 雨の量に関わらず、フランスの人は傘をさしませんw 多分パリなどを旅行して気になった人もいる…
みなさん、こんにちは。フランス在住のYocoです。 海外で暮らす私たちにとってありがたいことに、子供たちは日本の小・中学校と同じ教科書を無料で全種類！もらうことができます。 お住まいの国の大使館、領事館に連絡をして受け取る(郵送可能)ことができます。 申込方法や受け取り条件などをまとめています。 私自身が初めての申し込みなので、随時この記事を更新しながら進捗を書いていきます。 海外在住の子供たちも日本の教科書を貰えます 教科書受け取り対象条件 【条件】 永住組は対象ではない？ 教科書申込から受取まで どんな教科書を受け取ることができるのか 申込方法： 申込期間： 受取： もらえる教科書の種類 …
みなさん、こんにちは。フランス在住のYocoです。 フランスの学校あるある「今日はクラスはありません」という連絡があったらどうなるのか？についてお話しします。 先生の体調不良やストライキが理由でクラスが閉鎖と言われたら、暗黙の了解で「今日は家で過ごしてください」ということです。 しかし、こっちだって仕事もあるし、予定もあるし無理なものは無理！ 我が家とママパパ友たちのリアルな現状をお話ししたいと思います。 よりによって今日学校ないんかーい！ってことがあります。 フランスの学校「今日はクラスはありません」 学校が休園になる理由 ストライキ 先生の欠席、代理が見つからない 代理の先生の不在 クラス…
みなさん、こんにちは。フランス在住のYocoです。 イースターに関するなぜ？を詳しく解説していきます！ イースターはキリスト復活祭でお祝いをする日です。 実はクリスマスよりも大事な日で家族で集まってお祝いをします。 フランスではpaques(パック)と言います。 イースター なぜチョコレートを食べるの？ イースターはいつ？ 【イースターの象徴】 卵、うさぎとチョコレートの関係 イースターエッグ、イースターバニーとは イースターの卵の歴史 イースターのうさぎの意味 【エッグペイント】イースターの卵に色をつける由来 子供と楽しくイースターを学ぶ イースター なぜチョコレートを食べるの？ イースター…
みなさん、こんにちは。フランス在住のYocoです。 イースターの準備に、子供と一緒に本物の卵を使ってイースターエッグをペイントしました！ フランスでイースターはLes pâques(パック)、イースターエッグはLes ouefs des pâquesですね。 本物の卵でエッグペイントは意外とうまくできましたが、事前準備は入念にした方が良さそうです！ ・卵の殻に穴をうまく開けられるか ・絵の具で色がちゃんとつくか ・卵を割ってしまわないか 色々気になりましたが、思ったより簡単で、なんとかなりました！w これまでプラスティックの飾りなど既製品のデコレーションを購入していましたが、やっぱり自分達で作…
みなさん、こんにちは。フランス在住のYocoです。今日はベジタリアンレストランHoy de Mesaのお話しです。 MesaはホテルHoy Parisはパリに併設するレストランです。 おしゃれなプチホテルは徹底したエコフレンドリーなホテルでプラスティックはゼロ、宿泊だけではなく、ベジタリアンレストラン(Mesa)、ヨガや瞑想クラス、お花屋さんなどが併設している総合的なウェルビーイングホテルです。 レストランMesaはベジタリアンレストランで宿泊者でなくても気軽に利用できます。 ベジタリアン料理のフルコースが楽しめることで話題になりました。 この投稿をInstagramで見る HOY Paris…
みなさん、こんにちは。フランス在住のYocoです。 今日はフランスでの自炊事情についてお話ししたいと思います。 毎日自炊するのは本当に大変ですが、ほぼ毎日自炊する理由があります。 【フランスの現実】 ・自炊した方がマシ！実は食事が美味しくない ・外食費が高い(美味しいとは限らない) ・野菜や果物が安価で美味しい 自炊のメリットは健康的な食事が取れるし節約になるということですよね。 日本に休暇で長期滞在すると、外食が多くなり何を食べても美味しい一方で体調を崩すことも多々ありました。 ただ、毎日バタバタと過ごしていたら、「まずいピザで高い手間代を支払う」か「とりあえず何かしら作る」かを葛藤すること…
みなさん、こんにちは。フランス在住のYocoです。 今日はフランス人と英語のお話です。 「フランス人は英語を話さない」 「英語で話すと嫌がられる」 「フランスにいるんだからフランス語を話せ！と言われる」 みたいな噂は確かによく聞いたことがありますが、実際は英語は通じるかどうか、でいうと、 パリにおいては余裕で英語通じます！ フランスに7~8年住んでみて感じるフランス人と英語の関係のリアルをお話ししたいと思います！ フランス人は英語を話さない？ 英語が通じるところ フランス人の英語力 アクセントが難しい フランス人あるある 有名人の名前がわからない 謙遜しない英語力 ヨーロッパ人の英語力 フラン…
みなさん、こんにちは。フランス在住のYocoです。今日はフランスの給食のお話です。 子供たちが何食べているのかは確かに気になりますが、色々な特徴があり面白いです。 フランスの学校給食の特徴 ・前菜/メイン/デザート ・ベジタリアンの曜日、魚の曜日がある ・給食を食べるかどうかは選べる ・世帯によって支払う給食費が異なる 先日、息子が好きな給食のメニューを自ら話し始めたので色々聞いてみました。 （意外と幼稚園での日常って教えてくれなくないですか？） 【日仏ハーフ】フランスの学校給食の特徴 【メニューのパターンが決まっている】 【フルコース】 【パンは別途ついてくる】 【給食費は家庭によって値段が…
みなさん、こんにちは。フランス在住の Yocoです。今日はフランスのおしゃれインスタアカウントの食事編です。 毎日の食事や特別な日のテーブルを美しく見せたり(魅せる)する時に参考にしたい！ パリのママ、インフルエンサーのインスタはこちらに。 ・オシャレママ ・パリジェンヌ フランスのおしゃれインスタ【食事・料理】 Alice Moireau maki_pariskoji elletable chloecleroux paris.starn 番外編 参考にしたい盛り付け・写真の撮り方 allosimone charlotte bland フランスのおしゃれインスタ【食事・料理】 フランスのおしゃ…
みなさん、こんにちは。フランス在住のYocoです。今日はフランスのティッシュ事情についてお話ししたいと思います。 最近のインフラ事情で紙の値上がりがすごいですが、お財布のためにも地球のためにも 大事に使いましょうね。(急になに) ・ティッシュが硬くて分厚い ・「繰り返し使う」が基本 たかがティッシュですが、色々とカルチャーショックがあるものですね。 フランスのティッシュがやたら分厚い フランス人はティッシュをあまり使わない！ 【サスティナビリティ？】繰り返し使うという概念 日本で子供に引かれるほど硬いフランスティッシュ コロナ禍に「ティッシュは捨てましょう」と政府が発表していた フランスのティ…
みなさん、こんにちは。フランス在住のYocoです。今日はフランスのチップ文化についてお話ししたいと思います。 ●フランスのチップは何%くらい？⇨チップ支払いは義務ではない ●義務ではないけど、払う文化もある ●結局、払うのか払わないのか？ フランスでチップの支払いはどのくらい？支払いは義務なのか レストラン・カフェでどのくらいチップを支払うのか【相場】 どんな時にチップを支払うのか 【実体験】チップをもらうということ 1ユーロ以下は置かない アメリカの観光客のチップがすごい チップを貰った後どうなるのか フランスでチップの支払いはどのくらい？支払いは義務なのか フランスではチップ(le pou…
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みなさん、こんにちは。フランス在住のYocoです。 パリ19区にある科学産業博物館 Cités des Sciences et de L'industrieは科学を楽しく学べる室内施設です。 この博物館はLa Viletteラヴィレット公園にあるヨーロッパ最大の科学館です。 子供専用エリアはCités des Enfantsと言い、年齢に合わせた2つの施設があります。 科学館というと、小さな子にはまだ早いかなと思ってしまいますが、対象年齢2歳から遊べるエリアがあります。 異なるテーマのブースを全てを自由に触れて、学ぶ事ができるなんて最高ですよね。 このブログでは、 ・パリ近郊在住8年目の筆者に…
みなさん、こんにちは。フランス在住のYocoです。 パリの動物園と言えば、Parc Zooloque de Paris！ 12区のヴァンセンヌの森にあり、14ヘクタール・3,000種類の動物たちを見ることができます。自然が多くて散歩するのにも楽しいです。 このブログは ・パリ近郊在住8年目の筆者がフランス生活に関する記事を書いています ・休日の楽しみ方や子供とのお出かけ情報を綴っています 週末のお出かけにいかがでしょうか。 パリの動物園 Parc Zoologique PARISの魅力と楽しみ方 見どころ 季節のイベント Parc Zoologique Paris の特徴 2024年イベント情…
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みなさん、こんにちは。フランス在住のYocoです。 日本には花粉以外に黄砂が飛んで来ているという日がありますが、フランスにはアフリカのサハラ砂漠からの砂が飛んで来ます。 花粉症で悩んでいた頃、今日も鼻水と喉の痛みが酷い...と思っていたらどうやら砂漠の砂も影響しているのだと知りました。 定期的に砂漠からの砂がヨーロッパまで到達して空を覆ってしまい、空が奇妙なオレンジっぽい色になる日があります。 砂が車やベランダに落ちているのが目視できた日もあり、びっくりします。 いつも忘れた頃に飛んでくるんですよね〜。それにしても、飛行距離すごない？ 日本に黄砂が飛んでくるようにフランスにサハラ砂漠の砂が飛ん…
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みなさん、こんにちは。フランス在住のYocoです。 フランスの学校あるある「今日はクラスはありません」という連絡があったらどうなるのか？についてお話しします。 先生の体調不良やストライキが理由でクラスが閉鎖と言われたら、暗黙の了解で「今日は家で過ごしてください」ということです。 しかし、こっちだって仕事もあるし、予定もあるし無理なものは無理！ 我が家とママパパ友たちのリアルな現状をお話ししたいと思います。 よりによって今日学校ないんかーい！ってことがあります。 フランスの学校「今日はクラスはありません」 学校が休園になる理由 ストライキ 先生の欠席、代理が見つからない 代理の先生の不在 クラス…
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みなさん、こんにちは。フランス在住の Yocoです。今日はフランスのおしゃれインスタアカウントの食事編です。 毎日の食事や特別な日のテーブルを美しく見せたり(魅せる)する時に参考にしたい！ パリのママ、インフルエンサーのインスタはこちらに。 ・オシャレママ ・パリジェンヌ フランスのおしゃれインスタ【食事・料理】 Alice Moireau maki_pariskoji elletable chloecleroux paris.starn 番外編 参考にしたい盛り付け・写真の撮り方 allosimone charlotte bland フランスのおしゃれインスタ【食事・料理】 フランスのおしゃ…
みなさん、こんにちは。フランス在住のYocoです。今日はフランスのティッシュ事情についてお話ししたいと思います。 最近のインフラ事情で紙の値上がりがすごいですが、お財布のためにも地球のためにも 大事に使いましょうね。(急になに) ・ティッシュが硬くて分厚い ・「繰り返し使う」が基本 たかがティッシュですが、色々とカルチャーショックがあるものですね。 フランスのティッシュがやたら分厚い フランス人はティッシュをあまり使わない！ 【サスティナビリティ？】繰り返し使うという概念 日本で子供に引かれるほど硬いフランスティッシュ コロナ禍に「ティッシュは捨てましょう」と政府が発表していた フランスのティ…
みなさん、こんにちは。フランス在住のYocoです。今日はフランスのチップ文化についてお話ししたいと思います。 ●フランスのチップは何%くらい？⇨チップ支払いは義務ではない ●義務ではないけど、払う文化もある ●結局、払うのか払わないのか？ フランスでチップの支払いはどのくらい？支払いは義務なのか レストラン・カフェでどのくらいチップを支払うのか【相場】 どんな時にチップを支払うのか 【実体験】チップをもらうということ 1ユーロ以下は置かない アメリカの観光客のチップがすごい チップを貰った後どうなるのか フランスでチップの支払いはどのくらい？支払いは義務なのか フランスではチップ(le pou…
皆さん、こんにちは。本日はついに！10年の滞在許可証をゲットした喜びと手順をお話ししたいと思います！ 海外で外国人と生きる上でどんな国に居ても欠かせないビザの問題。 今回10年カードをもらえたことで、しばらくの間その煩わしさから解放されるのはとんでもなく嬉しいことです！ 取得後は夫といつもより良いワインを開けてお祝いしたほどです。 しかし、更新手続きは長くてメンタルとの闘いでもあったのです・・・。 ● 更新手続き開始⇨滞在許可証を取得まで1年もかかった！！！ ● 初回の更新で10年カードをゲットするまでのプロセス ● 申請期間(1年間)の心配ごと、こんな時どうしたら良いのか？(仕事・一時帰国)…
みなさん、こんにちは。今日はフランスで10年ビザ(永住権)申請の為の語学テスト受験のお話しです。かなりマイナーなトピックですがwビザ更新が必要な私達にとっては重要なことですよね。 ● 10年ビザ(永住権)申請のためにTCF(滞在許可用テスト)を受けてきた ● TCF IRNのテスト内容とは ● 今回、私は初めての滞在許可更新をしているところです。（かれこれ半年以上前から！） 滞在許可の種類はフランス人配偶者ではなくヨーロピアン配偶者というものです。 滞在許可申請・更新手続きについてもこれまでに記事を書いていますので、必要な方はぜひご覧になってくださいね。 フランスで10年ビザ申請のためのTCF…
みなさん、こんにちは。今日はパリのレストランのお話しです。 今回はパリジャンにも定評のあるVantreです！パリ11区のカジュアルな雰囲気のお店です。 地元のフランスの方達から、そして世界のワイン通から愛されているのVantreはずっと気になっていましたが、先日ついに行くことができました。 人気の秘密が垣間見れたランチタイムをぜひみなさんに共有したいと思います！ オーナーはパラス(5つ星ホテルの上のランク)のシェフソムリエを務めたなどワインのプロ。何度も受賞経験のある豊富なリスト(600種のワインを所持するカーブがあるそう!)からワインを頂くことができます。 そしてワインに合わせるお料理のシェ…
みなさん、こんにちは。今日はフランスらしい？話題の頭ジラミのお話しです。 フランスらしいて！！・・・と言うのは子供を持つ親の間で噂ではよく子供たちがアタマジラミをもらってくるという話しを聞くのです。 先日我が家のところにもついに身近な事例となりました。 家庭内での対処法とシラミ対策の購入した製品を綴っていきたいと思います。 ・シラミ発生後の家庭内対策 ・薬局のナチュラル系製品 ・フランス生活の頭シラミは長い目でお付き合いが必要らしい 日本ではシラミという名前こそ聞いたことはありますが、対策とか実際に発生した事例さえあまり聞かないですよねぇ。 フランスでは割と学校などに入ると一度は通る道だと言わ…
みなさん、こんにちは。今日は咳が止まらない時の対処法について我が家で実際に試しているものをご紹介したいと思います。 ・子供が咳をコンコンしているのが気になる ・薬に頼らず咳を止めるには？ ・フィトテラピー(植物療法)の風邪対策 子供の風邪をもらって、家族みんなでコンコンコンコンしている時期が続きますね・・。 子供の咳を止める 自家製ヴェポラップとカット玉ねぎ アロエベラを使った咳止めジェル アロエベラジェル持ってますか？ 効果絶大！カットした玉ねぎを置くだけの咳止め 玉ねぎを切ると涙が出る時の成分が咳を止める 【注意点】 薬を使わない咳止め (その他) 子供の咳を止める 自家製ヴェポラップとカ…
皆さん、こんにちは。今日はフランスの子供たちが食べているおやつについてお話しします！ フランスのおやつの時間は4時。幼稚園が終わるのも4時すぎなのでちょうどおやつの時間に帰宅します。 定番のおやつと我が家で食べているものをご紹介したいと思います。 ・帰り道におやつ食べ歩きが定番w ・意外と質素なおやつ事情 ・息子に制限させ過ぎた？甘いものとの距離感はむずい 息子は4歳半を過ぎて、一通りの甘いおやつを食べるようになりました。 あまり食べさせ過ぎは良くないと一応制限をかけていたけど、そのせいで?お友達の家で息子1人お菓子を食べまくるプチ事件が起きてしまいwほどほどに与える機会を作ることにしています…
