小さな幸せ＠カナダ

今、飲んでいるサプリ

今日は、少し時間が出来たので、今、飲んでいるサプリメントの写真を撮ってみました。 これ以外にも、L-カルニチン（パウダー）アルギニン＆シトルリン（タブレット）グルタミン（パウダー）サイリウム（パウダー）マルチデキストリン（パウダー）など、久しぶりに浪費癖が爆発して、いろいろ...

2022/07/31 17:15

ケトジェニック・ダイエット進行中

6月19日（日）に始めたケトジェニック・ダイエット、4週間経過しましたが、順調です。 最初は、たまに疲れを感じたり、腸内環境の悪化など、大丈夫かなあ？？と思うことも多かったのですが、3週間を超えたあたりから、どちらも改善したように思います。（もちろん、サプリなど、いろいろと...

2022/07/17 14:58