風邪が治った
風邪が治りましたー。 昨日は風邪の症状がひどかった。1日中咳と鼻水地獄。夜も咳で目が覚めて、喉が渇いて大変でした。 今日は朝から何事もなく、すっかり元気で、でも肩こりがひどかったです。 やーすぐに治るものですねー。よかったよかった。 明日も何事もなければいいけど。 風邪ひいたのは、休みはプロテイン止めて、でも不摂生してたからかも。カーテンも開けずに、PCに向かってた。 プロテインは休みの日でも継続。遅く起きても3食まともなもの食べる。できれば日に当たる。最低でもカーテンは開けよう。そもそもカーテンは自動で開くようになってる。わざわざタイマーを切ってた。 なんか歳取ったなーって思う。ちょっとした…
2023/06/30 18:00