60代、何が目出度い！

怒涛の2024年が過ぎて行く。

とうとう、2024年もあと何時間で終わる。すごい年だったなぁ。去年の今日、義兄が亡くなって、それを追うように、義母が今年の2月に亡くなり、一息ついた6月に今度は、父親の血尿騒ぎ。最初は、20年前の前立腺癌の放射線、小腺源から来るものじゃないか？と言われていた。それが、鮮血が出て、あれよあれよの検査の結果、膀胱癌だと。そして、父親は10月に膀胱癌の手術に挑み、現在は再発予防のための週1回のBCG投薬の治療中。やっと副反応になれた父親…正月明けの1月も投薬治療は続く。でも、半分は終わった。そしてその中で、今度は私、今月…私の舌に大きな腫瘍が出来、これはただモノではない！（現在は、小さくなって気がつかない大きさになっている。）で、若い頃、お世話になった歯科専門の大学病院に駆け込んだ、私。クリスマス前に舌のエコー...怒涛の2024年が過ぎて行く。

2024/12/31 14:22

だから必要なのよ。

昨日の夕方は、父親をお風呂に入れに。。お風呂に入れて、と言うよりは、私は見守り。古い一軒家だから、お風呂、トイレと寒い、寒い。ヒートショックになりやすい環境だけに、ね。中山美穂さんの事もあったし、娘としては心配。。その父親、靴下の脱ぎ着が出来ないから、お風呂に入るのが嫌になって、なかなか入らなくなった。あれだけ、お風呂が好きだったのに。。その上に、お風呂の湯船には股を上げて入るから、こちらも段々と足が上げにくくなってる。もちろん、お風呂には手すりも付いてるし、お風呂場の床にはすのこを敷いて、上底にしてるから、今のところは一人で入れる。来週94歳になる父親、一人でお風呂に入れるのは、大したものだと思う。父親を見ていて、感じるのは…60歳から80歳まではみっちり毎朝、歩いていた。今は、片道20分近くとなってし...だから必要なのよ。

2024/12/08 07:57

考えを改める。

このところ、父親が安定してるので、ピラティスのレッスンに。それも自分なりにタメになる、ベテランの先生のレッスンに出ている。やっぱり、それなりな先生のレッスンに出ると、お土産がいっぱい！自分の頭の中で凝り固まったものとは違う、考えを教わる。先日は、肘から下を意識するとインナーマッスルが効く。これを立位のレッスンで当て嵌めると…、あれ？片足立ちが楽々と。その前に朝起きての日課のテニスボールで足裏コロコロしてるのもあるけど。。（笑）足裏は柔らかくしておかないと、転倒に繋がるから、シニアにとっては、これは本当に良い運動。身体って面白い、いやピラティスが奥深いのか。。（爆）昨日の先生は、自分の脳で自分の体型を決めろ、と。3人だけのマシンのグループレッスンだったのもあったから…、もっとあなたは、身体は上に伸びてタイト...考えを改める。

2024/12/06 06:20

一日、一日。

毎日が思い通りには行かない。朝起きて、今日のスケジュールは…と。（苦笑）それでも、以前のように一日一回とは出来なくはなったけど、ピラティスが続けられてる事や先日は義理兄と義理母の一周忌の法事を終えられた事は、感謝に尽きる。今日は2ヶ月に1回うちの駅にある病院に来る、友人とランチが出来る事も。父親の膀胱癌の治療は、人間、生身のもの…日々、変化がある。初回の前回は無事に2時間膀胱にワクチンを溜めること（おしっこ我慢）が出来、クリア出来たけど。。今週の2回目は、30分しか持たなくて。。それでも副反応は出てるから、排尿時の痛みは酷いらしい。。（訪問看護師さんが言うには、30分だけでも膀胱にあったと言うことは、効いてるから痛いのだと。）今朝の電話では、落ち着いてるようなので、友人とランチが出来るし、ピラティスも出来...一日、一日。

2024/12/04 07:57