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60代、何が目出度い!さんのプロフィール

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ブログタイトル
60代、何が目出度い!
ブログURL
https://blog.goo.ne.jp/harurarara
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人生100年時代に備え、貯金も貯筋も大事!そんな60代の日常を綴ります。
更新頻度(1年)

273回 / 365日(平均5.2回/週)

ブログ村参加:2019/01/03

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60代、何が目出度い!
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60代、何が目出度い!さんの新着記事

1件〜30件

  • 継続するぞ!

    昨夜、楽天で頼んだ「シリカ水」が届きました。いろんな評価があったけど、早速飲んで…飲みやすい。これなら続けられる?と。今朝は、スムーズにお通じが出ました(苦笑)このところ、腸の具合が悪くて便秘気味で…一昨日、玄米を食べたのもあるけど、玄米を食べると、すんなり…と。玄米とシリカ水で、ちょっとお腹ぽっこりが、凹んだ?今朝は、雨が降っていたので、公園ウォーキングはお休みしたので、これから朝一のピラティスに出る。だから、今、レギンスを履いて…やる気満々。レギンスのお腹周りもスッキリ(笑)で、楽天市場で購入した「シリカ水」の画面を見たら…売切れになってる(驚!)あ、運良く?良い時にポチったのね、って。まずは継続したいから、これからは、無くなる前は、いつも画面をチェックしておかないと。。継続すると言えば、先月下旬、Zoom...継続するぞ!

  • さすがに今日は…。

    昨日は、M先生のタオルを使ってのピラティス、M先生のプライベート、そしてヤムナの3レッスン…ほぼ1日スタジオに缶詰?(苦笑)家を出る10時半前に玄米おにぎりを1個食べて、もう一つ玄米おにぎりをバックに忍ばせて。。(結局、時間が押せ押せでおにぎりを食べる時間がなかった。。)タオルを使ってのピラティスは、立位でずっと腕を上げてるから、キツい、キツい。二の腕を使うから、夏までにノースリーブが着れるかな?と密かに思ってレッスンに出たけど、なかなか道は険しい。私の場合は、なで肩もあるから、腕にお肉が付くと逞しくなる。今朝は肩甲骨辺りに筋肉痛が出た。その後のプライベートでは、マシンで足を中心にトレーニング。あのヤムナのフットボールの大仏様のおかげもあって、少しづつだけど、足裏に筋肉が付いて来たようで、マシンのバーから足が外...さすがに今日は…。

  • 411円。

    先日、夫といらない服やバック、靴を買い取ってもらいに電車に乗って大きなブック●フに。どれも未使用品。まずは買取金額は、どれ位になるのかな?って。私は、アン●ーアーマーのハーフパンツ、ノートパソコン用のバック(色が派手)、オーバーオール(ちょっと年齢を考えると???で)、Kitsonの裏起毛の上下のジャージ、いただいたエプロン。夫は、革靴、着なかったシャツを3点…。10時ちょっと過ぎにお店に入ったら、すでに列が出来ていて(驚!)並んだら、その後ろには長蛇の列。受付まで30分待って、査定まで30分。で、合計10点で、411円。それも未使用品ばかりで。一番高いのが、アン●ーアーマーのハーフパンツが150円。Kitsonの裏起毛の上下のジャージは、冬物とカウントされて、各々1円だった(泣)こんなもんか…と。電車賃の足し...411円。

  • 天使の輪。

    先ほど、お風呂から上がって(早いお風呂w)、生まれて初めて白髪染めをやってみた。若い頃は、美容室で髪を染めていた。(お洒落染めで、当時は茶髪だった。。)(50代頭で)病気になる前は、白髪が出る体質ではなかったので、そんなに気にもかけなかった。どちらかと言えば、プリンにならないように、と。当時は働いていたのもあり、2ヶ月に1度は美容室で茶髪にしていた。病気になってから、白髪がチラホラと出始めた。。それでも美容師さんからは、白髪染めは、まだまだ、と。今もまだ、大丈夫だとは言ってくれてるけど、チラホラの白髪がやっぱり気になる。近頃は、生え際の白いのが見えると、年は隠せない。。。と、落胆。。60歳近くなってから、ヘアマニキュアと生え際はマスカラタイプのやつで誤魔化していた。(笑)先日、エステのA美さんが、市販の泡タイプ...天使の輪。

  • 鶏が先か、卵が先か 。

    昨日の銀行のATMで並んでいて。月末で連休前だけに、お店の外まで長い行列が。うちの近所のディズニーのキャラクターの銀行。先月末だったと思う…ATMの機械を半分の6台削除した。銀行も本当に苦しいのね。。今までは、そんなに並んだことがなかったから、昨日は…びっくり。私の後ろのその行列の中にあれ?あの方、ジムで一緒の方?と。その方は、スマホをずっと見て打たれてるから、顔が見えない。体型的にそうかな?と。昨日はちょっと足を引き摺られていて、ジムではスポーツウェアって事もあるから、私の頭の中では「あの方、あんなにオバァさん(失礼!)だったけ?」と。ちなみにその方は私より5、6歳上で、いつも綺麗色のスポーツウェアを着ているのもあるからかな?これ、私の勝手な見解なんだけど…、ジムで姿勢の良い人は、街で私服でお見かけすると、は...鶏が先か、卵が先か。

  • 早起きは三文の徳。

    昨日は、先日ピラティススタジオでカードを取り間違えて、知り合ったTさんから、LINEが。今日のヤムナボールのレッスンに出ると。あ、私も!予約を入れていた。TさんからのLINEが来るまでは、今日は午後から雨が強くなる、って予報が出ていたので、その時の気分で考えようと思っていた、私。(優柔不断だよね。。)Tさんも出るなら、電車に乗ってレッスンに出るか、と。雨でも行くぞ!っと気持ちが固まった。この緊急事態宣言が出て、やはり朝の公園は混み始めて、私の運動する場所は、取られていたり…で。今は別の場所で…やっている(泣)また、ピラティススタジオの方は、どのスタジオも人気のレッスンは満席。(余談だけど、先日の休業に入る前のジムではピラティススタジオも掛け持ちしてる人達と話して…ピラティススタジオだけでも営業してくれて、本当に...早起きは三文の徳。

  • 今生の別れ?

    昨日のジム。今日から休業になるので、いやぁ、混んでいた。しばらく仲の良い人たちに会えなくなるし、って。運良く、昨日火曜日はM先生のところに行く日じゃなくて良かった。そして、それなりに皆来てるから、会いたい人に出来る限り?会っておいた(笑)またまた口の運動になっちゃったけど(泣)一番は仲の良いEちゃん(50代前半)と会えたのは、本当に嬉しかった!彼女、独立した、以前の私のパーソナルトレーナーさんに付いて行って、かれこれ8ヶ月…。その間、一度年明けに道でバッタリ会った位だったから、昨日は、ビックリ!綺麗な身体になりつつある。以前、Eちゃんは、ジムに入って自力でダイエットして20キロ近く痩せた。その後、リバウンドしたりで…。やっぱり50代前半の身体って、自力のダイエットって、難しいと思う。。食事制限して体重だけ落とし...今生の別れ?

  • 北風と太陽。

    昨日は、ジムの休業の事で、ジム友SちゃんとLINEでやりとり。彼女、50代前半。私より10歳近く下。以前は仲良くランチに行ったりしていたんだけど、ね。彼女は40代からジムに通ってるんだけど、身体の進化と言うか、身体は横にはどんどん進化してる。年代的に一番太りやすい時期だと思う。。去年、余計なお節介の私は、彼女にずっと運動のアドバイスをしていて、度が過ぎて、とうとう彼女の方が、ぶち切れた。彼女の気持ちを考えてなかった私。反省しきり。要は、彼女は決して太ってない…と言う自己認識。でも口癖は「痩せたい。」…と、社交辞令だったんだ…と、結局は。その言葉を真に受けた私。友達だと思ったから、言ったわけだけど、確かに度が過ぎたかも?そんなのもあって?いや、たまたまピラティススタジオの方を軸として、今年からは、ピラティスやヤム...北風と太陽。

  • 拍子抜け。。

    今日は、今朝から…LINEでの父親のコロナワクチン接種の予約取りに、昨日からドキドキ。昨日、病院で会った友人の住むところは、東京で一番早くワクチンの予約を始めたから、彼女はすでに、予約が取れたかなーと、勝手に思っていた私。そしたら、1日中、パソコンと電話にかじりついていた、と。やっと電話が繋がった時は「4月の予約は終わりました」とアナウンステープが流れていた…と。そんな話を聞いたのもあり、今日の電車に乗って行く、ヤムナのレッスンは出れるかな?と。ただ、うちの区は…、年齢によって予約日が違うのが救い。特に父親は90歳だから、トップバッターとなる85歳以上は今日が予約受付日。昨日、行った整形外科の病院が接種会場になってるので、お会計のところで、高齢者の何人かが、病院の事務の人にワクチンのことを聞いていた。話を聞くと...拍子抜け。。

  • 運動を続けるぞ!

    昨日は、朝一番にピラティスのレッスンに出て、その後は病院の掛け持ち。整形外科では…先日の骨密度の結果が出て、ほんの微々たる数値が上がっての「現状維持」。毎日のビタミンDの薬と半年に1回の骨の注射も打って…この結果。。(泣)もっと良い結果が出るかなー、と思っていたんだけど。骨密度を上げるのは、本当に難しい。いや、難しい!と先生も。。先生は、骨密度は何もしなければ、加齢と共に減るし、ましてや私の場合は…乳がんのホルモン治療の薬(女性ホルモンを抑えてる)を飲んでるのだから、この結果はヨシ!としなきゃ、と慰めてくれて。そうかなぁー、運動はほぼ毎日やって、朝のウォーキングでは日光を浴びて、お菓子はなるべく、小魚をはじめ、カルシウム入りのウェハースを食べてるのに。また、どちらかと言えば、肉より魚が好きだから、魚も食べてるの...運動を続けるぞ!

  • 綺麗な身体。

    昨日は、父親と一緒に久々に二子玉川ウォーキング。何の事はない、二子玉川の高台のスタバでコーヒー飲んで、そこから駅まで歩く。そして駅のデパートの中に入ってる、中華料理店のランチ、エビチリを食べるだけ(笑)駅まで歩く歩道の上には、藤棚が。。。桜の季節はとっくのとう?に、終わって、もう…藤の花。季節の移り変わりの早い事。昨日は…いや、今日も?夏日だものね。美味しいエビチリも親子共々?完食。お店の人に私が、お米一粒残さず…綺麗に平らげたら、「こんなに綺麗に完食してくださり、嬉しい!」と。だけど、私も良く食べる。。(写真は…エビを一つ食べた後に、写真を取ったので、エビは8個入っていたかな?いや、7個だったかな?w)その後、父親と実家に戻って、細々とした父親の用事を終えて、家に戻った後は、夕方からのピラティスのレッスンに参...綺麗な身体。

  • 自分で治す。

    昨日のジムで…。たぶん、70歳手前?だと思われる、…Sさんと、立ち話。この方は、私と同じ頃から、パーソナルトレーナーさんに付いて、現在もトレーナーさんのスタジオで、パーソナルをやられてる。かれこれ5年。(私は、去年…パーソナルトレーナーさんから卒業。今はピラティススタジオのM先生、Tインストラクターにお世話になってる。)話の内容は、お互いの情報交換。私が、15キロのバー(本来なら、20キロなんだけど、何せ私は力がない。。)を持ち上げてスクワットをやっていたのを見て…彼女から、驚いた!と。(何で?)せっかく、縁あってパーソナルトレーナーさんと出会い、教わった事を継続しなきゃ、ね…と彼女に。膝が痛くて、去年の今頃はバーを持ち上げてのスクワットは出来なかった。それこそ、身体をほぐしてもらうのが精一杯だった。トレーナー...自分で治す。

  • 筍ご飯。

    昨日、スーパーの朝市(野菜や果物の)で、筍を購入。大きな筍を1本400円!安かったわー。本当は、台湾パイナップルがあったら、購入しようと思っていたんだけど…。運良く、売ってなくて。フィリッピン産のは、100円で売っていたけど、先日、台湾パイナップル食べて、本当に美味しくて…同じ重いなら、筍の方を。早速、家に戻って茹でて…1本だからね。シャトルシェフで。昔は、千葉のお客さんで竹林を持っておられた方が、タケノコ掘りに誘ってくださったり、つい2年前までは、茹でた筍をまとめて、送ってくださっていた。竹炭や竹酢液を作られていたお客さんだったんだけど、高齢と言う事で、その土地を手放された。だから、スーパーで買うのって、去年から…。仕事をしてる頃は、千葉にタケノコ掘りで、筍をお土産にいただいて、自分で茹でていたのは5、6本。...筍ご飯。

  • こう言う生き方もあるのか。。

    先週金曜日に父親と行った、鰻屋さんで。。この鰻屋さんは名店で…それなりな金額(鰻自体が、お高いけど)を取る。それでも、人気店だけに、すぐに混んでしまうからと、父親と17時前に駅で待ち合わせして。17時前に、お店に入った私たち親子。お店はまだ混んでおらず、カウンターに座っていた、おばぁさんが一人。おばぁさん…突っ掛け履いて、お店の人と会話しながら、肴と共にお酒をグビグビ飲まれてる。どうやら、話の内容だと…毎晩、このお店に通われてるようだ。私たち親子の後には、おばあさんが若い孫2人を連れて入って来られた。こちらも顔なじみのようで。。そして鰻が焼き上がる前に、3人でお酒を飲まれて…それも若い人達は、お酒が早い、早い。そして、お高い?肴も幾つか頼まれていて。。私なんて、頭の中ですぐ数字がタクシーのメーターのように?浮か...こう言う生き方もあるのか。。

  • ジムに復帰したけど。。

    今月からジムに復帰したけど…。周りから言われるのが、「以前みたいに毎日来ないんだね。」と。今の私は、ピラティスやヤムナの方が面白いから、ピラティススタジオの方に、スケジュールを合わせてしまう。ジムだと、どうしても顔見知りが多いから、口の運動が多くて(ジムにはパトロール隊がいて、今のところ私は注意されてないけど。。)以前みたいに、週4回行くのは、難しい。今週は2回。来週は1回しか、行けないなぁ。。あ、ジャズダンスのレッスンがあるから、辛うじて2回か。。ジャズダンスのスクールレッスンが無ければ、ジムは辞めていも良いのかも?と思うんだけど。ジムの会員を外れると、かなりお高い料金になってしまう。。から、そのままにしているのもある。また地元では、私は小学校だけで、友達がいないし、ましてや子育てもしてないから、ママ友もいな...ジムに復帰したけど。。

  • ちょっと嬉しかった?(笑)

    昨日は、ジムで黙々と筋トレしました。いやぁ、久々な感じ。ダンベルやバーを持ち上げて…(やっぱり、体脂肪率が落ちる。)とりあえずは、仲の良い人たちが来る前に頑張った私…捕まったら、口の運動が主となってしまう。。で(苦笑)今朝は、筋肉痛が程よく出てる(笑)(午後は父親のところで、肉体労働でコキ使われたのもあるからかも?)そして、ジムのミニレッスンの脳トレに参加して。。ここでも片足立ちをやるんだけど、やっぱり気のせいか、ゆらゆらせず、綺麗に軸足が決まって。イケメンのトレーナーさんから、「綺麗ですね。」とお声を掛けていただきました!(やったぁ!)ちなみに、今朝の公園での片足立ち、両足とも1分クリア。足裏がしっかりして来たかな。。昨日は、そんなルンルンもあったけど…。父親のところの帰りに、イオンに寄って、買い物を。意外に...ちょっと嬉しかった?(笑)

  • あー、気持ちイイ!

    今朝の公園までのウォーキング&ジャズダンスの復習(ラジオ体操から変更)、火、水曜日とお休みしたので、3日ぶり。朝、歩くのって今の季節、気持ちがイイ。桜並木もしっかり新緑の並木道になっちゃって、季節の移り変わりが早い。さて、公園では先日のジャズダンスの復習したのは良いけど、あ!やっぱり忘れてる。前々週のところは、先日のレッスンの時に、自分なりに答え合わせをしたから、頭に入れた。まずはクリア。その先の今週の火曜日にやったところは、やっぱりあやふや(苦笑)ジャズダンスの先輩Kちゃんに言わせると、この答え合わせをしながらが、一番覚えが早いと。何にもしなくて、次のレッスンに出るだけだと、前回のところもあやふやの上で進んでしまうと。これは当たり前の事。あと…復習してレッスンに出ると、踊りの動きが大きくなれる。(先日、先生か...あー、気持ちイイ!

  • 大人のイイ女。

    昨日のジャズダンス。やっぱり、毎朝の公園で復習してないと、私は付いていけない。。と痛感。こう言っては、何だけど…皆、ちゃんと出来てる。脳をラクさせちゃイケナイけど(苦笑)皆は以前からジャズダンスに出ていて、お金を出してでもレッスンに出たい人たちばかりだものね。だから、ダンス好きって言うのもある。その上、一人のご年配の方を除けば、40代、50代で私より若い。ジャズダンス…先生みたいにカッコよく踊りたいと思って入った私。モーニング会員は、私だけだし(苦笑)以前から、ジャズダンスやっていないし、超初心者。。。それで、それなりに皆に付いて行けるようになったのは、自分でも進歩だなぁ、と。自分を褒める(苦笑)まず、楽しいしね♪身体全体の脳トレだと思って、楽しんでる。私の隣にいつもいる背の高い40代のKちゃん。いつもは他店舗...大人のイイ女。

  • 大仏様がやって来た!

    今朝は、雨が降りそうなので…ウォーキングはお休み。その前に今日は特別な火曜日。午前中は、M先生のレッスン&プライベート、午後はジムのスクールのジャズダンス。そして、夜はマンション管理組合の理事会(あー、憂鬱。。)1日出たり入ったりのフル回転。朝くらい、ゆっくりしたい…で。さてさて、昨日…念願の?大仏様が我が家にやって来ました!大仏様事?…ヤムナのフットウェイカーズ。月曜日のヤムナのレッスンの先生にオーダーして、購入。先生が、この大仏様と一緒に、マニュアルを作ってくださって。。これに感激!でもね、読みながら、見ながら、やってみたけど、なかなか難しい。これは痛くなければ、それは効いてないんだって。自分でやると、そんなに痛くないんだよなぁ。。レッスンだと、あんなにヒーヒー痛いのに。。青竹踏みとか、違って…このフットウ...大仏様がやって来た!

  • 足祭り。

    昨日のヤムナは…フットのボールを使っての足のレッスン。大仏様のようなボールに足裏を乗せて…いかに自分の足裏が硬いのを痛感。それと小指側が使われてないのが良くわかって。これは、M先生のレッスンではレッスンの始めに、テニスボールで、足の小指側の側面をほぐすのだけど、それでも私の小指側が使われてない。ここがきちんと使われると、歩いてる時に足が楽に運べるのだとか。午後は、Tインストラクターとのプライベート。たまたま、昨日は普段での足の持って行き方を教わって。こちらでは、爪先立ちが苦手なのが、マシンを使うと、一発でわかってしまって。。あ!やっぱり、私の足裏の小指側がしっかり地面に着いてない。これが原因だと。あと、足首が硬い…もっと可動域が出るよ、と言われて。。一応、これでも?足首は意識して、毎日トレーニングしてるんだけど...足祭り。

  • 腕を振る。

    昨日の林先生のテレビの特集が「ウォーキング」で。。私の歩き方…自分で言うのも何だけど、悪くない方だと思う。細かく見れば、決して良くはない。。昨日のテレビでも無駄な動きの歩き方の芸能人が多かった。。あれは、普通の人もそう。。公園でもジムでも見ていて、そう思う。。ジムで、スタジオレッスンに出ても、ランニングマシンで歩いても、ロッカーに戻って来ると、「疲れた」が口癖になってる人の殆どは、身体の無駄な動きが多いなぁ、と。。それだけなら良いけど、昨日のテレビでも言っていたけど、反対に身体を痛めてしまう。やっぱり、体幹がしっかりしてないから、疲れてしまったり、怪我に繋がるんだよね。さて、私は、昨日のテレビで腕の振り方が間違ってると気付いて。腕を振っていないで、歩いていた、と。あー、勿体ない歩き方だった!と。今朝は、後に腕を...腕を振る。

  • 不思議な出会い。

    先週、スパインコレクターのレッスンで、間違えて他人様のカードを持ち帰ってしまった私。翌日、M先生のレッスンがあったので、すぐにそのカードを返して、私は自分のカードを手に取ることが出来た。その方は、1週間スタジオには現れなかったので、昨日手にされた。そして、私は私の間違いで迷惑を掛けたと謝った。。そこまでは良くある事。レッスン後に、その方…Tさんとエレベーターが一緒になり、そして駅も同じだと。(スタジオの最寄りの駅は2つある。。)そしてTさん、私が朝一番のレッスンに出ていたヤムナのスタジオにこれから行くと。そんな事で、一緒に電車に乗って帰る事に。話を聞いたら、Tさんはピラティス10年選手。(ピラ友みーちゃんと一緒だ!)同世代のTさん、やはり、病気ばかりされて来たと。それも大きな病気ばかり。何度も?寝たきりにもなっ...不思議な出会い。

  • 今朝は雨。

    今朝は雨なので…ウォーキングはお休み(ホッとしてる自分がいる???)今日は、朝一番にヤムナのレッスンに出て、そこから電車移動で、スパインコレクターのスタジオのレッスンに。だからジムはお休み。このスパインコレクターと言う器具を使って胸椎を広げるエクササイズ。このところ人気と見えて、キャンセル待ちが出てる。以前なら、4人位で、ほのぼのしたレッスンだったのに。。今はマックスの10人に。。尚更、意地でも?雨でも行く…私。以前なら、雨ならスタジオに行くのを辞めていたのに。ゲンキンな私(苦笑)また、私の普段行くスタジオの方はスパインコレクターは有料だから、電車賃を使って行っても安い。もちろん、お金を払ってでも普段のスタジオにも月2回と決めて出てるけど。。倹約出来るなら。。と(苦笑)胸椎が開くと、呼吸が深くなるから、反り腰の...今朝は雨。

  • 膝痛。

    去年の今頃の私…膝に水が溜まって、階段を降りるのに四苦八苦していた。整形外科に行ったら、膝にコルセットを巻かれて、体重は増やさないように、と。あれから1年。実は、私…体重は去年と比べると、1キロ近く増加(苦笑)いやぁ、自分で言うのも何だけど、よく食べるのが原因。運動しても追いつかない位、食べてるのだと思う。。でもね、膝痛は先日桜並木を2万歩歩いた時に、ちょっと膝がおかしい?と。それでも階段を降りるのは、楽々と降りられる。それは筋肉量が増えてるからだと思う。。先週金曜日にジムのスタジオレッスン、エアロビに出てみたけど、全然膝は痛く無いし、身体は軽やかに快調。その時に感じたのが、やっぱり体幹なんだな、と。ピラティスでインナーマッスルを鍛えてるのとジャズダンスで踊りでの身体の使い方を教わってるのもあって、自分で言うの...膝痛。

  • 4月が始まって。。

    すでに4月も3日に突入。ジムが始まり、やはり朝のブログを書く時間確保が難しくなって。。。さて、3月最後の日。やっと税務署に行って、確定申告終えて来ました。実は3月16日過ぎにいつものように?区役所に行って提出したら、区役所は15日迄の受付で、それ以降は税務署だと。一応、自分なりに記入はしていて、提出物でわからないところがあったので、簡単に聞くなら、区役所の方が混まないだろうで、行ったのだけど。。とりあえず、LINEで予約。その日が3月31日の朝一番となり。。まずは担当の方に、自分で記入したものを確認してもらい、問題ないと…。ついでに少額なので、税金も払って来ました(苦笑)やれやれ。。やっと終わったぁ!と。で、電車に乗ったついで?で、まずは銀座まで。この日はお天気も良かったので目的の築地のホテルまで歩いて…。こち...4月が始まって。。

  • 浦島太郎。

    昨日は、1日運動三昧でした。。M先生のピラティスのマシンのプライベートで、私が脇の筋肉の使い方が出来なくて、そこを中心に運動。あれもこれも、と先生が脇の筋肉の使い方を。かなりの時間オーバーで。M先生本当に一生懸命。「感じる?」と何度も何度も。。反対に私…もうお腹が空いていて、集中力が無くなって行くのを感じて。。感じない。申し訳ない。。。この後に、ジムのジャズダンスのレッスンが待ってる。。お昼は、立ち食いそばのお蕎麦を食べよう(今日で切れる優待券を持っていたから)、と思っていたけど。残念、終わった時は、立ち食い蕎麦も食べれないほど、時間が迫っていて。。コンビニで買ったおにぎり1個を駅のホームで飲み込む?形で食べた。ジャズダンスのレッスン10分前に、駆け込んだ。滑り込みセーフ!いやぁ、ジャズダンス…(3ヶ月やってい...浦島太郎。

  • スニーカー。

    昨日、今まで履いていたNIKEのスニーカーを捨てました。今月いただいた靴屋さんのバースデー割引のクーポンで、先日新しいスニーカー(やはりNIKE)を購入。でも、今朝、下ろしたスニーカーはadidas。まだまだ在庫があります。足が小さいので、いいな!と思った時に買ってるから、在庫が増えて…。NIKEだろうが、PUMA、adidas、Reebokと私のスニーカーは、全部黒。だから、新しく下ろそうが?雰囲気は変わらない。ちなみに、運動でのレギンスも黒。それも10分丈。靴下も黒。短い丈にすると、短足がバレちゃうから(笑)黒一色で、下半身を覆うと、それなりに足が長く見える。普段のスキニーパンツも黒。夏になってもくるぶ丈のスキニーは絶対に履かない。だから、これが私の定番。余計な柄とか、基本好きじゃないのもあって、ね。ある意...スニーカー。

  • お花見も終わって。。

    先週末から昨日まで、お花見三昧でした。写真は金曜日、スカイバスに乗っての東京お花見巡り。お天気にも恵まれて、午前中は風が吹く事もなく、真っ青な青空。東京タワーが春の空に映えた事!桜綺麗だったぁ。まずは今年も桜が見れた事に感謝。今朝は、雨が残っていたので、公園ウォーキングはお休み。その代わりと言って何だけど、今日は朝一番で隣駅のヤムナのレッスン、そして電車に乗ってスパインコレクターのレッスンに。いつもの運動の?日々が戻って来ます。(先週1週間は、お花見に時間を取られて、運動は程々だったものね。)先週は、一度もヤムナのレッスンに出れなかった。。出たかったぁ。。。今日のヤムナは、私のお願いを先生に聞いてもらい、急遽、フットのボールを使っての足のレッスンに。だから、今日は休むことは出来ない(苦笑)いや、這ってでも行くけ...お花見も終わって。。

  • ポイント消化。

    今月は、誕生日月でポイントを各々のサイトからいただいて。。。コロナのおかげで?緊急事態宣言解除後の9日間が勝負で、まぁ、短い事!(苦笑)先日は、EPARKさんのおかげで、スポーツマッサージを格安のお値段で受ける事が出来たし、昨日は、やっと楽天ポイントを消化する事が出来た。こちらは、本来なら、映画を観に行くところなんだけど。。さすがに、映画館に足を運ぶのは???と、運良く?観たい映画がなかったので、夫の大好きな「もち吉」さんのお煎餅をいただく事に。そして今日は、じゃらんさんのポイント(誕生日ポイントではなかったけど今月末まで)&クーポンで、父親と一緒にオープンバスに乗って東京の桜の名所巡り。お天気を確認して、桜の咲き具合を見て?今週始めに申し込んた。運良く残り2席!滑り込みセーフ!これから、ちょっと目線の高いとこ...ポイント消化。

  • 久々の女子会。

    昨日は、久々に友人と会って、ランチ。お互いの近況報告。彼女は(私は決して勧めない)私を見習って?、かれこれ5年前から株をやるようになって。今や年下の彼女の方が、稼いでるかな?(苦笑)話を聞くたびに、「おお!」と思う事ばかり。私は基本、放置プレイだから、変わりばえしない。。私のスタンスは、キザな言い方?だけど、「株は歴史で買う」。。から。オリンピックが決まった時は、建設株を幾つか持っていたので、まさに!ってヤツで。あれから良い思いはしてないなぁ、、、(泣)今年の市場は上がったり下がったりで、彼女はまた株の勉強を始めたと。働かなくとも…不労所得で、月10万円を目指すと息込んでいた。あ、乳がんで闘病していた頃の私と同じ考え?で、ちょっと笑ってしまった。これ、すごく大事かな…。その気持ちが勉強に繋がったし、60代から株...久々の女子会。

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