jogging the road ブログ

涼しくていいんだけど…

どうもです。 と、いうことで昨日は夕方に走りに出ました。 本当は腰が痛くてランオフにしたかったんだけどね。 夕方といっても、もう真っ暗ですよ。 ヘッドライトと夜光ベルトを装着して走りました。 気温19℃。 涼しくて走りやすいね。 腰が痛くなかったら、もっ

2020/09/30 01:00

涼しくなると治る？！

どうもです。 と、いうことで昨日はランオフ。 右の腰が痛い～…。 これはヤバいぞ。※※※※※ 今月に入った辺りからテレビのリモコンが調子悪かったんですよ。 とはいっても、左キーだけが調子悪くて。 他のキーは全く問題ない、 この左キーは、録画した番組を見

2020/09/29 01:00

自信無し

どうもです。 と、いうことで昨日は朝から腰が重い。 前日のジョギングの影響でしょうか。 特に右の腰の張りが半端ない。 結構ユルユル走ったつもりなのに、意外とダメージがあって少しショックですよ…。 そんなこともあって午前中は走りませんでした。 夜中に雨が

2020/09/28 01:00

走らなかった方がよかったか？

どうもです。 と、いうことで昨日はどんより曇り。 前日の長雨の名残が路面に見てとれる。 午前はシューズが汚れそうな感じだったんで走りませんでした。 そんな理由で走らないという軟弱な性格ですよ、俺。 午後になると、更に雲行きがどんよりしてきて、雨が降りそ

2020/09/27 01:00

スマホ持参は難しい

どうもです。 と、いうことで昨日は一日中雨でした。 台風が温帯低気圧に変わったんだっけ？ じゃんじゃん降り放題ですよ。 そんなこともあってランオフ。 今月ももう残りわずかなのに、ここに来てランオフが続くと走行距離がヤバいなぁ…。 土日に走り込めればいい

2020/09/26 01:00

強風でビビり

どうもです。 と、いうことで昨日は朝から一日中風が強い日でした。 台風の影響でしょうか？ これは走ったら大変そうだぞ。と思いながら、仕事帰りに車検が無事すんだと思われる車を引き取りに車屋さんに行きました。 ブレーキパッドの交換がありましたが、費用として

2020/09/25 01:00

代車が最新式

どうもです。 と、いうことで昨日はランオフ。 自分が乗っている車が車検で、仕事帰り車屋さんに行く用事がありまして。 大きな問題がなければ、今日にも車検が終わるので、またランオフになるかな？ で、代車を借りたんですけど、俺の車より遥かに最新式で、もうすっ

2020/09/24 01:00

仕事大丈夫か？

どうもです。 と、いうことで昨日はとうとう連休最終日でした。 涼しくて過ごしやすい4日間でしたね。 こういう気候って、ドライブとか意外と気持ちよかったりするんだよね。 窓を開けずエアコンをつけなくても快適に運転できたり、日差しが弱いから目も疲れなかったり

2020/09/23 01:00

猫？犬？

どうもです。 と、いうことで昨日も朝方は涼しかった。 8時頃ほんの数分だけ土砂降りになったあとは、少しずつ気温が上がっていきましたね。 とはいっても、最高気温が25℃。 過ごしやすいです。 そんな連休3日目だったのですが、午前中は走る気なし。 体がダルくて

2020/09/22 01:00

調子に乗っちゃった？！

どうもです。 と、いうことで昨日は朝からめちゃ涼しい。 このところ、部屋のなかではノースリーブのAIRism一枚で過ごしているんだけど、肌寒くて長袖に着替えましたよ。 秋だねぇ～。 といいながら、昼が近づくと気温も上がり始めるし日差しも指してきて、結局ノース

2020/09/21 01:00

秋だなぁ～

どうもです。 と、いうことで昨日から4連休スタート。 さて、どれくらい走れるかな？ 初日は珍しく予定があって、走れるかどうか微妙でしたが、なんとか夕方に走ることが出来ました。 休日なのに、いつもの時間のジョギングというのもなんだかなぁ。 まぁ、いいんです

2020/09/20 01:00

パッとしない日

どうもです。 と、いうことで昨日はランオフ。 一日中、雨が降ってましたよ。 パッとしない天気でしたが、まさか仕事もパッとしない結果になるとは思わなかったぜ…。 まぁ、大きなトラブルとかはなかったけど、当てにした仕事が全然着手できなくって、ちょっとガッカ

2020/09/19 01:00

微妙なので

どうもです。 と、いうことで昨日は朝からどんよりした曇り空。 朝、仕事に行くときは雨には降られなかったけど、怪しい天気でした。 さて、帰宅する頃はどうかな？って思って仕事をしてましたけど、雨は降ってませんでした。 でも、微妙な空模様だけどね。 というこ

2020/09/18 01:00

これが老化現象？！

どうもです。 と、いうことで昨日はランオフ。 前日、走り終えて玄関でシューズを脱いでいたとき、腰がガクガクして一瞬ヤバい。と思ったんですよ。 とりあえず、その場はしのいだんだけど、次の日腰痛で起きられないじゃないか？っちょっと不安に感じていたんですけど

2020/09/17 01:00

涼しいと走りやすい？！

どうもです。 と、いうことで昨日は涼しかった。 日中の最高気温は25℃か。 雨が降ったみたいだけど、どれくらいの雨量だったのかな？ 夕方、帰宅時はすっかり雨は止んでたけど、路面のあちこちに水溜まりの後が幾つかありました。 これだけ涼しいと、結構走りやすい

2020/09/16 01:00

原因はピッチピチ作戦か？！

どうもです。 と、いうことで昨日はランオフ。 前日の午後から降った雨はかなりの雨量で、大きな災害にはならなかったけど、全国版のニュースになるほどの降り方でした。 昨日もほぼ一日ぐずついた天気になっちゃいましたね。 まぁ、雨が降らなくてもランオフの予定で

2020/09/15 01:00

精度良好

どうもです。 と、いうことで昨日は朝から晴れ。 でも、日差しはさほど強くないかな。 ちょっと風がありそうだけど、前日のような強風ではない。 天気予報だと午後から雨でした。 本当に降るのかな？という感じでしたが、雨雲レーダーだと結構な雨量でした。 そんな

2020/09/14 01:00

風と心拍計則がいまいち

どうもです。 と、いうことで昨日は朝から快晴。 でも、朝方は涼しくて気持ちがいい。 これなら、午前も走れるかな？って思って、8時過ぎに走りに出ました。 風が強くて、ジョギングにはいまいち…。 猛暑という感じではないけど、日差しが強いくてちょっと暑いね。

2020/09/13 01:00

時期は越えた

どうもです。 と、いうことで昨日は金曜日ということで、さっさと仕事を終わらせてハイボールといきたいところなんですけどね。 前日、雨が(ほんの少し)降ってランオフしたので、走ることにしました。 前日と違って走る気はさほどない。 だって暑いんだもん。 とはい

2020/09/12 01:00

ガッカリタイミング

どうもです。 と、いうことで昨日は朝から雨降り。 一日中雨かな。って思ってたんですけど知らぬ間にやんでましたね。 連日暑かったから、ちょっと涼しくて過ごしやすい。 これなら夕方に走ったら、いつもより気持ちよく走れるんじゃないか？って思ったんですけどね。

2020/09/11 01:00

ピッチピチバランス

どうもです。 と、いうことで昨日はランオフ。 朝、天気予報を見てみたら夕方から雨が降る予報になってたんですが、結局降りませんでした。 隣の新潟のほうが雨が降ってるみたい。 こっちが降るのも時間の問題だな。 ※※※※※ ピッチピチ作戦なんですけどね。 ス

2020/09/10 01:00

涼しくなるんですかね

どうもです。 と、いうことで昨日も暑かった。 なんか、9月に入ってからさらに暑くなったような気がするんですけど…。 本当にこの後、涼しくなるんですかね。 まぁ、今日ぐらいから雨が降る日が多くなる予報になっているね。 季節の変わり目は、雨が降る度に気温がど

2020/09/09 01:00

ピッチピチ作戦で分かったこと

どうもです。 と、いうことで昨日はランオフ。 今日は走りたいところですね。 さて、日曜日にやってみたピッチピチ作戦ですけどね。 まず、ここ最近のピッチとストライドを比較してみますか。 ここ最近はユルジョグしかしていないから、あまり比較対照にならないか

2020/09/08 01:00

ピッチピチ作戦！

どうもです。 と、いうことで台風のほうが心配ですね。 大きな被害がでないことを祈るばかりです。 しかし、このところ試練続きで本当に今年は変な年になりましたね…。 ※※※※※ 沖縄のほうは最悪の天気になっていますが、こっちは相変わらずの快晴。 同じ日本と

2020/09/07 01:00

台風、相当ヤバいんでしょ？

どうもです。 と、いうことで昨日は朝からいい天気。 予報だと午後から曇るみたいでした。 台風の影響なのか、珍しく東からの風。 雨雲レーダーを見てみると、雲が東から庄内に向かって進んでくるんだけど、奥羽山脈にぶつかって消えるんだよね。 ということは、予

2020/09/06 01:00

雨のち虫

どうもです。 と、いうことで昨日は朝から土砂降りの雨。 洪水警報級のヤバいやつ。 夜中も熱帯夜で寝苦しかったし、深夜の3時ぐらいだったか、雷が落ち放題で怖かったですよ。 雨は7時過ぎには弱まって、しばらく降ったり止んだりしてたんだけど、仕事が終わる頃には

2020/09/05 01:00

アホな現象

どうもです。 と、いうことで昨日は異常な暑さでバテましたよ。 最高気温が38.2℃だって。 なんと山形では9月の観測史上最高気温！ フェーン現象の影響だそうだ。 乾燥した熱風が吹きつける厳しい天気になっちゃいましたね。 こんなことなら前日に走ればよかった…。

2020/09/04 01:00

今年は全然平気？！

どうもです。 と、いうことで昨日はランオフ。 走っても良かったんだけどね。 仕事帰りに買い物に行ってたら、走る気が失くなってました。 今日は走りたいところです。 なんか9月になっても相変わらず暑いね。 加えて、強風注意報と乾燥注意報が出てましたよ。 これ

2020/09/03 01:00

台風の影響？

どうもです。 と、いうことで昨日は夕方に走りに出ました。 陽が落ちかかっていたけどヘッドランプは着けませんでした。 風が強い…。 台風の影響？ そのせいなのかは分からないけど、幾分涼しいぞ。 見事に激沈した日曜日と違って、脚が前に出ますよ。 やっぱり涼

2020/09/02 01:00

8月のジョギング結果

どうもです。 と、いうことで昨日はランオフ。 昨日で8月が終わりましたね。 それでは8月の走った結果を見てみましょう。 8月もギリギリ200㎞/月。 長い盆休みがあったにも関わらず雨が降ったりして思うように距離が進みませんでした。 加えて、いまだに脚の調子が戻

2020/09/01 01:00