第三人生改めて自己紹介と決意。

産業保健福祉コンサルタント 千葉幸恵です。 交通事故にあって丸14年。 令和になった今改めて自己紹介します。 引きこもり生活5年。 障害者雇用で社会復帰をしました。 ところが、 職場で突然の異動になりました。 そして5回目のうつになりました。 在職中に社労士を取得。 職場でシックハウス症候群に なったのを機に退職し、 開業しました。 ところが開業後2年半 経ちましたが、お客さまができず。 廃業しようかと考えていました。 そんな時仲間から、 「精神保健福祉士としての、 意見を聞かせて。 どうしたらいい？」 という相談が入りました。 そこで、仲間の疑問に答えながら 意見を伝え方針を決めていきました…

「ランチ会の始め方・育て方」(本）で私の行動が変わった！！

産業保健福祉コンサルタント 千葉幸恵です。 人生50年近く。 私が生まれて初めての行動！ それは、一度もあった事のない方の 本を読んで感動して紹介をする。 もっともっと応援したくなる。 皆様にはよくある事ですか？ （笑）(^^ゞ。 それも村上春樹さんやホリエモン じゃなく、初出版無名の方。 著者は大澤裕子さん。 この本のChapter4 「知ってもらうための告知方法」 特に読んでいただきたいです。 起業して2年位で、 もうやめようかなって 思い詰めている人。 これから起業しようとする方に。 なぜなら、ここには 集客の具体的な方法だけではなくて、 ぶち当たる壁に対処できる マインドが書いてあるか…

弟を抹消してきた理由。

産業保健福祉コンサルタント 千葉幸恵です。 昨日に引き続き、 弟の存在を意識から 消してきた話の続きです。 かいつまんで話すと、 学年は2歳違い。 私からすると、 超ダメンズでできの悪い 昔からけむたい存在(^-^;。 ダメンズぶりに ご関心がある方は上の リンクをお読みくださいね(笑）。 弟の存在を抹消してきた。 これが組織でやったら、 いじめやハラスメントに なりますね。 そういうひどい事を してきたなって今感じます。 「うんそりゃあ、 弟がダメンズになるよねって」 今だから思うと、 「私が自宅に居場所がない！」 「孤独だ」 と感じた以上じゃないかという。 私からすると、 自由に好き勝手や…

弟の存在を抹消してきたっ!

産業保健福祉コンサルタント 千葉幸恵です。 わが実家の家族構成は、 父母、私、弟の4人。 父の事やアルコール依存家庭 自分が共依存（きょういぞん） であることは書いてきました。 がしかし....。。。 もう5月が終わろうとしている 今となってもまだ書けないこと。 昨年秋位に一度、 由佳塾が終わるころ 書いたことがあった気がします。 ダメンズの弟と。 なぜなら塾では、 自分の遺伝子を知る、 家系に引き継がれたもの、 この世に生まれた時の使命 天命等を導き出す。 自分と徹底的に向き合う 作業をする。 それと同時に、 家族を大事にする。 家族こそ、最も甘えがあり きちんと伝え合わないと、 わかりあえ…

ガンガン思いきって捨てる!

産業保健福祉コンサルタント 千葉幸恵です。 未使用の物だったりすると、 もしかしたら売れるかも～ なんて思っていたものも、 捨て始めました。 写真を撮ったり、 買って頂けるよう文章を書いたり お問い合わせに対応したり。 以外と時間をとられ、 積み重なれば多少の足しには なるけれど時間のロスだと感じて。 家族が片づけてくれて箱に入れて ある本やDVDも手をつけよう！ 台所の隅に眠っている 使わずの鍋とか。 うちは旦那がきれい好き。 しかもいろんな事で私以上に こうあるべきだ！が強いです。 片付けをしていて、 中途半端になっていると 「だからダメなんだよ。 いつも完全にきれいにしないで やめちゃう…

ベストボイスもロートーン！

産業保健福祉コンサルタント 千葉幸恵です。 昭和平成女性かたわくはずし！ が続いています。 （いいかえると、 ブレインブロック、ビリーフ 思いこみになりますね。） 気が付き始めると、 次から次へと見つかる ものなんですね。 ｢女だから｣それが何か? - 人生再生軌跡のブログ 女であることに縛られて見えてきたもの！ - 人生再生軌跡のブログ 「女」であることと闘ってきた! - 人生再生軌跡のブログ 「長年おかしい！」 と感じていたけれど、 もつれにもつれて かたむすびになっていた糸。 やっとほどけてきたから 速いのです(*^^)v。 さて、現在私は月2回 阿隅和美先生に 伝わるプレゼン力養成 を…

2年の月日は終わり近く、感謝と幸せ万感!

産業保健福祉コンサルタント 千葉幸恵です。 若干昨日記事と関連します。 社労士の支部活動が あと1週間で終わります。 軽く説明しますと、 2年の任期です。 最初は広報委員だけでした。 3末に非常勤枠に声がかかり、 受けました。 そしたら総務委員会も＋。 (マジかぁ～Σ ﾟДﾟ≡( /)/ｴｪｯ!) (仕組み知らないと こんな事が起きる!(^-^ゞ) 成り行きで2委員会に所属。 途中委員長の訃報。 いろんな割に合わないよぉ～(T0T)。 何でだよっ!*1 様々ありました。 じだんだ踏んで、悔し泣き。 人のよさや家族がいて、 安全パイでくみしやすい自分に 腹立て自分を責め、卑屈になる。 そんな日が…

ここまでしていただくと、断れません！(笑）

産業保健福祉コンサルタント 千葉幸恵です。 朝早いのは苦手です。 社労士の受験勉強をしていた時も、 一日12時間やったこともありますが、 どうしても朝方にはなりませんでした。 朝5時から勉強を始めていたという 朝方さんをいつも尊敬の目で 見ていましたよ。そもそも 次の日に早く起きなければと 早く寝ても寝付けないんですね (^^ゞ。 余談になりますが、 朝7時より前に起きるとコルチゾール というストレスホルモンが出るので、 可能であれば7時以降に起きる！のが 私の生活スタイルです。(笑） そんな私が昨日お誘いを受けて、 モーニングセミナーに参加することに。 なんと5時前おき。(拝聴のため） 10…

コルチゾール(ストレスホルモン）とは。

産業保健福祉コンサルタント 千葉幸恵です。 また下をかみそうな 見慣れないカタカナの名前が出てきた。 一体神経伝達物質やホルモンは いくつあるの？ そんなお声が聞こえそうです(^_-)-☆。 大丈夫です。 このコルチゾールを入れて あと4つですね。 さて、コルチゾールは 別名をストレスホルモン といいます。 （別の役割で、 ステロイドホルモン とも言います。） このホルモンはどこから出るか。 副腎から出ます。 脳ではなく内臓ですね。 左右の腎臓の上にちょこんと、 帽子のように乗っている。 だから副腎。 このコルチゾールは、 交感神経に関係していて、 ゆるやかーにストレスに関係します。 交感神経…

｢女だから｣それが何か?

産業保健福祉コンサルタント 千葉幸恵です。 女性であることをずっと 書いてたのに、いきなり いるものといらないものの 話にすっ飛んでしまって、 びっくりしましたぁ！！ (*´▽｀*) というお声をいただきました。 いきなり強気だなぁっ(^-^ゞ。 なんかこの数日で過去に、 意識や夢の中で戻ってたんです。 今までは父母や、学校社会の 一般常識から植え付けられた 価値観の中で、自分が自分を がんじがらめにしていたんですね。 以下は私の頭と行動を 押さえつけてきた数々の言葉。 敏感な方は、少し前の私なら 押し付けられてきたとか 押さえられてきたと表現した 事に気がつくでしょう。 そうなのです。 すべ…

「それっ！いらなくない？」

産業保健福祉コンサルタント 千葉幸恵です。 昨日はすんごい雨風でしたね。 普段ですと仕事が入ってなくて、 ラッキーでしたとなりますが(笑） どしゃぶりの中でかけました。 その天気が影響していたのか、 珍しく私と対照的ないつも 私を応援し勇気をくれる仲間に 声のハリがないのとため息が。 おや、どうした。 かくかくしかじか...。 （ここは内緒の話です。 専門的に言えば守秘義務。） 普段は私の相談に乗ったり、 自分の疑問を聞いたり、 情報交換をしている間、 営業戦略をねっている時に ガスを抜いている仲間。 珍しくいつもより、 何かが違うやっぱ元気がないなぁ。 そこで、話が一段落したところで、 私の…

女であることに縛られて見えてきたもの！

産業保健福祉コンサルタント 千葉幸恵です。 プロフィール写真の髪は長いのに、 女性がそんなにやだったんですか？ なのになんで髪が長いんですか。 そんな声が聞こえます。 3年前位まではショートカット だったんですよ（笑）。 今使っている写真は、 4度目の正直でして、 ファッションコーチの三好先生と ヘアデザイナーのみわこさんと私の 数か月に渡る打ち合わせや準備。 カメラマンの善本先生と、 ヘアメイクさんと当日の 三好先生と私の集大成の賜物。 5年後の私を想定して撮っています。 なので、女性性が高く 産業保健1ストップサービスの カウンセラー部門の時は、 北風と太陽の後者になるので、 丁度よい感じ…

「女」であることと闘ってきた!

産業保健福祉コンサルタント 千葉幸恵です。 最近記事を書いていて、 ずっと避けてきた事がまだ 2つあると気が付いています。 1つは今日のタイトル。 「女」なんて強い言葉。 そう、私は「女性」 というとらえ方ではなくて、 「女は...」という世界に ずっと自分がいたからですね。 今は令和になりましたけれど、 まだまだ世の中 男尊女卑の世界ですよ。 私が生まれ育ったのは、 （幼少から青年期と言えばいいか） 昭和なのでもっと明確でした。 というよりは、わが実家が 男尊女卑だった というのが正しいか。 今は共働きって、 とても多くなってますよね。 私の生まれたころって、 女の人の結婚適齢期24歳位。 …

はいっ！？「悪女、きれい」いったい誰のこと！？(ジョハリの窓）

産業保健福祉コンサルタント 千葉幸恵です。 いきなりタイトルからして大爆笑！ 誰ですかぁ～ww。 昨日の続きで均整院での先生と 私のやりとりが続きます。 私のセルフイメージなんですけれども、 ・人が良くて笑顔でノーと言えない人 ・明るい笑顔の素敵な元気な人 ・努力をするけど結果が伴わない いつも「頑張ったね、参加することに意義がある」 と言われる。 ・言葉で表現するのは苦手 ・いつもトップにはなれない ・要領が悪い だったんですね。 もう読んでくださっている人は、 「どこまで千葉さんは セルフイメージが低いんですか？」 と言われるかもしれません。 NLP的な分け方をすると、 Kな私です。 （T…

NLPと書いてあってわからなかったら、読んでいただくページです。

産業保健福祉コンサルタント 千葉幸恵です。 時々記事内に出てくる、 NLPのページを作りました。 とは言っても、 私の記事を読んでいただくときに、 何を言っているのかなぁが わかるようです（笑）。 基本的な私の2019年5月時点の 取り扱い説明書だと思ってくださいね。 NLP《神経言語プログラミング）とは。 Neueo Lingustic Prograning の略です。 1970年代にアメリカで、 ベトナム戦争帰還兵の社会復帰のために 開発されたと言う話があります。 本当に超ざっくりな説明です。 3つのタイプ Visual(視覚） うさぎ Auditory(聴覚）人・・・仕事で書類関係や手続…

｢絶対おかしいと思ってください!｣

産業保健福祉コンサルタント 千葉幸恵です。 昨日は私のセルフメンテナンス日。 身体と心を同時にケアする日。 先生が目を見張る、なんかしましたか。 ずいぶん身体が整ってきたというか、 身体の中から力沸いてきてますね。 (笑) はい、かくかくしかじかGWに。 内容はこちら。 自分がカウンセリングをする時と 同じように、前回から変わった事 近況等を施術して頂きながら、 話したり感じたり考えたりします。 そんな中で、私が飾らず率直に 自分を出す場ですね。 心身や魂、エネルギー的な部分で 生育にまつわる事も含めて、 一番付き合いが長く信頼している先生。 ある意味ですね、 私より私の本質を 知っているかも…

笑顔に努力と気力がいる時は休む！行動の失敗パターン

産業保健福祉コンサルタント 千葉幸恵です。 お金の失敗を書いていた途中に、 一つ気が付いた事がありました。 先日名古屋に行った時の事。 めちゃくちゃ楽しかったのです。 観光で言ったわけではなく、 滞在時間3時間ほどでしたが...。 気を使わず、 和気あいあいとして 久々に心から楽しいと感じました。 私はそもそも責任感が強くて まじめです。 だからというか、昔から 努力で物事を補ってきてたんですよね。 最近気がついたのですが、 努力している時ってものすごく 疲れるんです。 注意深く自己観察をすると、 身体に力が入るし、 歯を食いしばるし、 寝られないし、 時間はかかるし、 物事スムーズに進まない…

お金の失敗!パターン(セミナー編)

産業保健福祉コンサルタント 千葉幸恵です。 父と私のお金の関係を書きつつ、 自分のお金にまつわる失敗の傾向 が見えてきました。 今まで学びは大事だと、 社会人になってからかなり セミナーに出てきました。 インプットだけではなく、 アウトプットを実践して、 PDCAを回してきました。 資格取得に関する講座は、 ほぼ外れはありません。 これはセミナーと言わないかも しれませんけどね。 目的がはっきりしていて、 自分が今どの位置にいて、 先生の説明が理解出来るのか、 進捗状況が自分で管理できるか。 例えば社労士受験の時は、 初学からオンライン予備校で、 基礎が全くありませんでした。 徴収法なんて、2…

父と私とお金のこと

産業保健福祉コンサルタント 千葉幸恵です。 物の値段がわかるはずの人に 行ったはずですが...。 40分の1かあ。 というのは平成最後に手放した ジュエリーですね。 さて話は変わりますけど、 お金の話です。 なんで父が出てくるのかと言うと。 我が家は私が3つの時に、 土地付きの一軒家が当たりました。 当時の値段で1千万。 当時は私も意識がありませんでしたが、 その前からずっとお金のことで、 家の中はギスギスしていました。 ギスギスきりきりした雰囲気は、 父のアルコール依存、 母の性格だけではありませんでした。 家が当る前から、 父は株で失敗を繰り返していたようです。 また自分の兄弟には甘く、 …

天気と体調と克服してきたこと

産業保健福祉コンサルタント 千葉幸恵です。 今日は雷雨予想。 それもあってか、まず おきあがることができませんでした。 気象病と言われることもありますが、 気圧、気温の微妙な変化でも、 交通事故やうつ経験者には かなり響きますね。 最近自分の肩書を考える際、 自分が何を克服してきたのかなと 想い出したり考えたりしてました。 今数日落ち着いているのは、 産業保健福祉コンサルタントです。 今の時代は、早ければ高卒の18歳、 大卒22歳、院卒24歳、 医薬系、26歳の新卒さん。 各年代の中途採用を含めて 会社によっては70代の社員さん、 最高齢は80代の社員さんのいる 会社もあったように記憶してます…

父との確執！幼稚園の父親参観で顕在化。記憶が変わるまで。

産業保健福祉コンサルタント 千葉幸恵です。 肩書きに近い状況の話が ブログ記事になるには、 もう少し時間がかかります。 ただ、ふと今思い出していたのですが、 父は私が幼稚園に入る前に、 椎間板ヘルニアの手術をしていた。 その時は、傷病手当金の手続きが あったのかしらと思いました。 私を公園で遊ばせていて、 遊具に手をかけられるように 抱っこしたら発症した説。 落ちた消しゴムを拾うのに、 横着をして椅子に座ったまま 腰をかがめて発症した説。 2説ありますが、いずれにしても 昭和40年代に腰にメスを入れる と言う行為はかなりリスクが高いです。 父いわく、下半身不随と言っており、 その闘病後1年位の…

私の身につけた自己防衛ー目線ー

コミュニケーションコンサルタント 千葉幸恵です。 現在は、どこに行っても 気を使わないでコミュニケーションを 取ることができる私。 そんな私は3歳になる前から、 人と関わるのは大の苦手でした。 まず家族である母とは敵対関係。 というよりも、ずっと自分が ストレスのはけ口になるサンドバック状態。 うすうすお気付きでしょうが、 父との関係は希薄。 父はアルコール依存症。 ほぼ子供の私が起きている時間に 帰ってきません。 今は土日お休みの所が多いですね。 私の学生時代、土曜午前中は学校も仕事も 半日あったんですね。 なので父と一緒に過ごすのは日曜日だけ。 日曜午前は二日酔いで寝てる。 なんて時も多々…

私の身に付けた自己防衛―表情を消す―

人間保健メンタリスト 千葉幸恵です。 小さいころからの 自分を守る方法を思い出してます。 これも記憶ですね。 1歳前からうつの潜在気質が 出来上がる家庭環境にいた。 時代を50年先がけて体験してます。 さて、本を読みながら自分の殻にこもる。 あと2つ身につけた自己防衛術。 その1つは表情を消すこと。 私の時代の幼稚園って年中さんから。 それで私は12月生まれだから 4歳3か月で幼稚園に入ります。 2歳になるころで既に泣いても無駄、 泣いたら余計に母のいらいらがつのり 自分は泣いたらいけないと学んでました。 3才になった時には、 物を言わない表情の乏しい子でした。 顏に表情が出るとそれがまた、 …

私が身に付けた自己防衛―本編―

人生再生カウンセラー 千葉幸恵です。 また、本の話ですか？ と言われそうですね(笑)。 今日は出版の事ではないです。 自己防衛。 自分の身体や心が 傷つかないように守る、 対処の方法ですね。 本の話をしてます。 私の本を読む早熟さは半端ないです。 小学6年生で谷崎潤一郎読んでます。 ただ、気持ちが悪かったというか、 理解は出来てませんでしたね。 本を読んでいる時の私は 手がかからない子で、 自分の世界に完全に入ってました。 母と私にとって、 お互いが楽な時間でした。 今ならTVやスマホ渡されて、 ｢これで遊んでなさい｣ と放置されそうですね。 母はTVを見る習慣が なかったので私にはよかったで…

セロトニン（幸せホルモン）とは

健康企業実現 かかりつけカウンセラー 千葉幸恵です。 いつも記事に出てくる、 セロトニン （幸せホルモン） ってなんですかにお答するページです。 セロトニン ・神経伝達物質です。 一言でいってもわかりにくいですね。 ある感情を感じた時に、 脳からそれぞれの感情別の 神経伝達物質が出るんです。 ある感情というのは、 嬉しい 楽しい 幸せ 感動 好き とかですね。 例えば大好きな食べ物を目にしたとき、 「わぁ～お鮨だ！」っと感じた瞬間に、 「幸せホルモン」がどわーっと出ます！ それをイメージでいいますね。 手をつないでいる神経を通じて、 どんどん全身に送り届けていくんですね。 「セロトニンが来たよ…

無条件に私を信じてくれてた！出版編

人生再生カウンセラー 千葉幸恵です。 昨年秋から、 「出版、シュッパン、しゅっぱん」 と寝ても覚めても4月中旬まで、 とりつかれたように執着してました。 （笑） 皆様、あきれるかもしれませんが、 11月に出版プロヂューサーと 会ってから3月中旬まで、 私自分になぜか自信があったんですよ。 出版に関してだけは。 必ずオファーがあって、 商業出版できる、いけるって自信が。 この数日自信がなくて、 自分を信じられなくて失敗したと 記事にしている私がですよ。 「先生、いちいち立ってお礼してたら 終わりません！早くしてください！」 って誰かに怒られてる私。 「はい～！わかったよぉ～」 と言いながら1人サ…

自分が確実に変わった3日間！

かかりつけカウンセラー 千葉幸恵です。 令和の3日間は、 佳花塾アドバンスに参加してました。 2017年、 佳花さんの出版記念講演から、 2019年春の講演会までの 1年6か月の間にこんな変化が ありました。 「目も笑っている、 笑顔が素敵」 「人に気をつかいすぎなくなった」 「嫌なことはやらなくなってきた」 「癒されると言われる」 塾生や身の回りの人に、 「変わったねー」と 確かにお褒め頂きます。 自分の表情や、 嫌なことはしなくなってきたとか、 他人の期待に応えようとする、 断るということは大分考えなくても すっと出来るようになてきたかな。 で、私本当に真面目なので、 EMをとるのは塾生必…

やばい。このままだと、また他人の期待を叶えることになる！

アルコール依存いじめサバイバー 千葉幸恵です。 GW最終日の昨日。 PCが置いてある部屋の断捨離を。 話が前後するんですが、 塾のアドバンス修了したら、 いろんなエネルギーが変わり、 朝起きられなかったり、 考えてやったりすることが しずらい状況になってまして・・（笑） 1年前に比べると、 腸内細菌が整ってきた。 ウォーキングをしているので、 体力がついてきている。 寝込むとか起き上がれない ということはなくなってきました。 しかし、PCで営業ツールを作るとか ただ写しベタ打ちだけとかですけど、 それでも考えながらがしんどい～(笑）。 なので結果断捨離と。 本当に目に見えない、 自分が気付いて…

自分が信じられないとこういうことが、起きる！

アルコール依存いじめ サバイバー千葉幸恵です。 どんどん自己開示が増えてます(笑） とにかく、ネガティブな事と思われることは 書いてはいけないんだって言われ続けて、 自分もそう思ってきたから書いちゃいけない。 そう思ってました。 例えば、自殺未遂の事を書いたら 自殺希望者ばかりきちゃうよとか。 毎日そのことばかりならそうでしょうけど、 1から2記事自己開示でその話をしても、 大丈夫でしょう。 今の私が生きていて、 笑いながら今を生き始めている姿や、 記事も沢山あるから。 そう、この4年の間に何回か ブログやHP等の高額セミナーや 個人コンサル受けてます。 が、正直結果が出てないですね。 学んで…

ただ、信じるということは。

アルコール依存サバイバー 千葉幸恵です。 去る3月上旬。 実家にお茶を飲みに行っていた私。 超久々に声をあらげ、 感情を爆発させました。 あまり語っていないですけれど、 私は社労士で開業するはるか昔、 精神保健福祉士（精神専門ソーシャルワーカー）になりました。 だけど、身内にアルコール依存症 ど真ん中家族がいますから、 配属された実習先の依存症のデイケア2週間 血へどを吐くくらいしんどかったです。 なにせ実習生と言っても、 その期間は白衣を着て、 「先生」と呼ばれて、 ケアする側にいるわけですね。 デイケアのミーティングでは、 一人一人がテーマに添って、 自分のその日の気持ちや、 日々感じてい…

父母との関係の変化がおきた！

アルコール依存サバイバー 千葉幸恵です。 もうちょっとわかりやすく言うと、 アルコール依存性者の家族、 共依存克服者です。 私はアルコール依存ではありませんでしたが、そのかわりに2年前まで依存していたのが、頭痛薬でした。 その依存歴史は古いです。 我が家は母が頭痛持ちでした。 だから小学3年位にはもう既に、 頭痛薬を私も飲み始めていました。 ちょっと話は前後して、 GWに入り実家に帰りました。 その時に、私にとって 「家族ってこういう感じ」 昔からこうあってほしかったような 居場所となってたんですね。 そのきっかけになっていたのが、 父方の親族集まり3月21日の祈念会から。 父はこの2か月足ら…

自信を持ってあなたらしく輝いてください！

社労士向け 産業保健1ストップサービス カウンセラー千葉幸恵です。 つい昨日まで、 「自信」というものは、 「明確なこれがあるから、 私は大丈夫なんだ」 って何か印になるような物を 自分が持ってる事に気付かないと 持てないものじゃないかと 思ってました。 例えば、 1番になって表彰されるとか、 本を出して爆発的ヒットを出すとか 目に見えるすさまじい実績と 呼ばれるものの1つがないと....。 でも、そうじゃなくて 自信とは、 自分を信じること 自分の芯を持つこと 揺るがない心 それがもう自信を持つ 自信が持てることなんだなって、 感じます。 根拠のある人から目に見える 自他ともに認める自信は、…

脳が6時間で泥酔!へっへっヒック！！

社労士向け 産業保健1ストップカウンセラー 千葉幸恵です。 GWになり、 PC作業が日常よりメチャ、 増えてます。 執筆準備だったり、 仕事のツール作りだったり、 etc..。 それで、私はあんまり PCに対しての 耐性が高くないんです。 一般的に、PC作業は 6時間超えると生産性が落ちる。 その時の脳は、 泥酔状態です。 ただでさえ、 今平成最後から令和にかけ 天気大変動でお酒を飲んでないのに、 二日酔い状態になってる私。 なきゃ、ねばは捨て やりたいことだけをやってても、 PC作業がついて回る現代生活。 かなり振り回されています(笑）。 ブルーライトカットのめがねを かけたりアーシングをし…

令和を前に床拭き掃除と感謝

自他愛人材育成 企業研修カウンセラー 千葉幸恵です。 令和になりましたね。 平成最終日に、 ぬちまーすとEMWを入れたお水で、 床を拭きました。 思えば、5年近くこのお部屋で 寝たきりだったとか(笑)、 この床を這ってトイレに行ったとか 思いだしつつ拭いてました。 でもそこにはもう、 あの時の感情は残ってなくて、 拭きながらただ感謝だなぁって しみじみ感じたんですね。 うちはホントに具合が悪いときの タイミング旦那と違うし、 旦那が壊滅的に調子が悪い時って、 なかったなぁって。 時には癇癪起こして、 生活費止められた冷戦約2年とか ありましたけれど(*ﾟー^)。 そんなときでも家賃の半額出せと…