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2018/12/31

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  • フォレストピア七里の森キャンプ場 コテージ ガイド

    ◆はじめに◆ 私が泊りがけでで焚き火をしに行く場所を選択する基準。①専用の焚き火スペースがあること ⇒当然って言えば当然ですけど②専用のトイレがあること(できればウォッシュレット)以上2点が最低限外せないポイントとなります。 で、今回は2024年10月13~14日に訪れたフォレストピア七里の森キャンプ場のコテージについてガイドします。(訪ねた際の記事はこちら)・・ 都心からたったの90分!ハンモック対応サイトからグループ向けサイトも完備!自然豊かな森があるのキャンプ場です。(公式HPより抜粋引用→こちら )。 もともとは城里町総合野外活動センター「山びこの郷」として運営していた施設を茨城県の民…

  • ~毎日下痢しているのに何故体重は減らないのか~体重推移(備忘録)

    この間、チョコザップの1年間の効果の記事を書いて(こちら)から、疑問に感じていることがあって体重推移を調べてみることにしました。疑問というのは何故オフェブ(間質性肺炎の薬)の副作用で毎日のように下痢しているのに体重が減らないのか、ということ。毎日何回もおトイレに行ってジャージャーやっているのに何故痩せないのでしょう?? 体重が減るべき要因は揃っているんですよね。①オフェブの副作用で始終下痢している(参考記事はこちら)②チョコザップで平日はほぼ適度に運動している③飲酒は微アルに変えて昔ほど飲まなくなった(参考記事「減酒宣言」こちら)にもかかわらず、体重が増えるってどういうことよ。食生活だってほと…

  • 販売士2級資格更新

    早いもので5年前取得した販売士2級(こちら)の更新期限5年を迎えます。 『販売士資格は、変化の激しい小売・流通業界に対応し、知識のブラッシュアップにより販売士としての資質向上を図り、業界の第一線で活躍し続けていただくため、5年ごとの資格更新制度を設けております。資格の有効期間終了後も引き続き本資格を継続いただくためには、有効期限までに資格更新手続き(「資格更新通信教育講座」等の受講・修了)が必要となります。資格更新手続きを行わずに有効期間が終了した場合は、本資格は失効となります。』(販売士資格更新HP(こちら)より抜粋引用) てことで更新手続きをしました。 更新料(受講料・更新料)7990円(…

  • chocoZAP(チョコザップ)にモノ申したいこと

    前記事(こちら)で書きました通り、約1年チョコザップに通っている私ですが、あえてチョコザップにモノ申したいことを書いてみます。いえね、1年通っているってことは概ね満足しているんですけどね。ちょっとだけ、これってどうよ、って感じることがあるんです。それは・・ 「フレンドリー会員」という制度のこと。この制度は、チョコザップ店舗の清掃等をして代わりに月額料金の割引を受けられる制度なんですが、このフレンドリー会員に清掃を任せておしまいっていうのがどうよ、ってことをモノ申したい。 私が毎日行く店舗だとフレンドリー会員らしき人が朝8時ごろ隔日で掃除しているんですけどね、モップで見える範囲をサーッと一回拭い…

  • chocoZAP(チョコザップ)1年続けてみた効果

    平日朝晩と通っているチョコザップ。かれこれ入会してちょうど1年くらい経ちました(入会時の記事⇒こちら)。 朝は出勤前に約30分。 ①バイセップスカール 20kg×15回×3セット ②ラットプルダウン 25kg×15回×3セット ③チェストプレス 30kg×15回×3セット ④ショルダープレス 20kg×15回×3セット ⑤レッグプレス 50kg×15回×3セット ⑥アブダブション 50kg×15回×3セット ⑦アダクション 50kg×15回×3セット ⑧アブベンチ(腹筋) 30回 ⑨バイク 20.0㎞/h×5分 強度3 夕方は退社後電車に乗る前に15分。 ⑨トレッドミル 6.2㎞×15分 傾斜…

  • 65歳になったら得をしたこと②(インフルエンザ予防接種)

    今日時間がありましたので近所の医院でインフルエンザの予防接種をしてきました。65歳になったら得をしたことシリーズ第2弾です。(前回はこちら) せんだって市から高齢者インフルエンザ予防接種書類が届いていた記事(こちら)をUPしていましたが、なんと3500円が⇒1500円!!なんとなんと2000円もお得に打てちゃうんです。あっぱれ行政、あっぱれニッポン!!いやあ、ありがたいことです。ほんとありがとうございます。 ・・ さて次はコロナワクチン接種ですね。11月上旬に接種予約しました。ファイザーの予定です。前回のコロナワクチン接種は約1年前(こちら)。読み返してみると副反応らしき反応は特になかったよう…

  • 南房総・海土里hutte(ウミドリヒュッテ)コテージ ガイド

    【海土里hutte(ウミドリヒュッテ)コテージ ガイド】 私が泊りがけでで焚き火をしに行く場所を選択する基準。①専用の焚き火スペースがあること ⇒当然って言えば当然ですけど②専用のトイレがあること(できればウォッシュレット)以上2点が最低限外せないポイントとなります。 で、今回は2024年8月23日~24日に訪れた南房総のコテージ海土里hutte(ウミドリヒュッテ)のコテージについてガイドします。(訪ねた際の記事はこちら)・・ 「房総半島の隠れ家♪【1日1組限定】敷地850坪がまるごと完全プライベート空間。都心から約90分で千葉県最南端へ。外壁は昔ながらの焼杉で、内壁にもふんだん…

  • まるちゃん家からあげ3弁当~フォレストピア七里の森コテージで焚き火

    今回の記事は主は「焚き火がしたくて」シリーズ(こちら )ですが、書き出しは最近はまっているご当地ソウルフード弁当シリーズ(こちら)です。どこに行くのもまず弁当屋を検索する習慣になっていう私。なので、今回焚き火をしに行くのは茨城県の真ん中あたりの「フォレストピア七里の森」というキャンプ場(茨城県東茨城郡城里町)なのでまずその地域のソウルフードの検索をしてさらに「弁当」を検索しました。 茨城県のほぼ真ん中あたりを中心に検索していたら気になったのがこちら↓。 まるちゃん家。(HP⇒こちら) 曰く、『名物ジャンボから揚げ! いちばん人気のおかずは、毎日、手間ひまかけて仕込んでいるジャンボから揚げです。…

  • バー弁(木更津・浜屋のバーベキュー弁当)

    鴨川で娘のサッカーの試合があるので、ついでに昼は木更津に立ち寄りバー弁を食べることにしました。いわゆる私だけで盛り上がっている「ソウルフル弁当」シリーズの記事(こちら)ですw 秘密のケンミンSHOWで取り上げられた「浜屋のバー弁」・「としまや弁当のチャー弁」。千葉のソウルフード弁当です。(チャー弁は8月に記事にしました(こちら)) 木更津吟米亭 浜屋さん。(公式サイト⇒こちら) 『厳選した国産の豚ロース肉を直火で一枚一枚丁寧に焼き上げ、秘伝のタレに漬け込みました。40年以上の昔から「浜屋のバー弁」として親しまれて来た味は、一度食べたらやみつきになる美味しさです。』とのこと。これはそそられますね…

  • 2024 千葉ロッテ ホーム最終戦 &今年の観戦成績

    千葉ロッテマリーンズのホームゲーム最終戦。3月29日のホーム開幕戦(こちら)から6ヶ月ちょっと。今年もいろいろ楽しませてもらいました。まあ、なんか面白くないシーズンだったなぁ。グタグタ書く気はないけれど。吉井監督の采配不満が募ったシーズンでした。最終戦も負け。満員の観客をがっかりさせ続けて今年が終わりました。 ロッテはずるずると3位。首位から18.5ゲームも離されてAクラスもなにもない。なんとも見るも無残な結果です。クライマックスシリーズは恥ずかしいから出なくてもいいよ。 ・・ で、今年の観戦成績結果です(ホームのみ)が。 ホーム観戦31回。勝率.516です。うーん。(ちなみに去年がこちら。3…

  • 間質性肺炎㊽(ジェネリックを選ばないと自己負担が25%増える件+痰切り薬追加してもらった件)

    先日間質性肺炎の定期健診のあと、いつも通り薬局に行って処方箋をだして待合室に座っていると、つつつと薬剤師が寄ってきて申し訳なさそうに話しかけてきました。内容は実は10月から「ジェネリック」を選ばないと差額が自己負担になるっていう話。何事かと思いましたが、よくよく聞いてみると本来の薬とジェネリックの差額分の4分の1を患者が払うことになったのだそうです。知りませんでした。↓ 下例によると、つまり薬価先発100円で後発(ジェネリック)が60円とすると、差額の4分の一の10円+消費税が特別の料金として患者負担になるってワケですかね?で、10円引いた残りの90円を保険給付と患者負担にすると。そういう理解…

  • ラッキー!社会保険の適用が拡大!

    私が65歳になったら妻は3号被保険者から1号被保険者になる件(こちら)で1号被保険者になった妻ですが、ラッキーなことに10月より社会保険の適用が拡大し妻のパート先で妻が社会保険に加入することになりました。 渡りに船、ってやつですかね。妻の国民年金保険料16,980円を払わなくてよくなるってワケです(妻の給料から天引きされるわけですけど・・)。だけど妻の年金は確実に増えるわけで。これっていいではないですか。 それと、健康保険。非常勤嘱託職員最終年の私が来年無職になったとしても、妻は健康保険を失うことがなくなったワケで、これも私にとっては心の負担が少なくなりました。ありがたいことです。 にほんブロ…

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