front lever pullup(フロントレバープルアップ)
年末にdips standを購入したことで、 自宅トレがかなり充実しています。 ほぼ毎日、 dips 逆上がり front lever back lever bar dips L-sit pull up 等が出来るので、 非常に重宝しています。 front leverの練習は 頻繁に出来るようになったこともあり、 turk front lever pull upなら数回出来るまでになりました。 完全にbarに腹をbarに接触させれるのも2回はいけます。 もっとも、full front leverの練習を…
2022/01/29 20:07
