リアムのランニング日誌

大阪マラソン2025レポ2｜スタートまで

  当日｜大阪城ホールまで4時30分起床チャーハンをレンジであたためて、インスタントの味噌汁とともに食す。飲み物は経口補水液。（前日に500mlを2本飲んだ）…

2025/02/28 03:30

大阪マラソン2025レポ1｜前日まで

  受付｜土曜日ホントは、地元のパークランに参加したかったけれど、（東京からサプライズな人も来てたのに残念）お仕事のため、早朝からこちらへ。小一時間ほど滞在で…

2025/02/27 03:30

大阪マラソン2025の結果

走ってきました。大阪マラソン。事前の目標は、3時間45分くらいでゴールしたいな。なんて思ってましたが…2019年12月ぶりのサブ4奪還！！3時間50分でした。…

2025/02/25 20:00

誰かのお守り

昨年の4月に職場が変わった。同じ建物の同じフロアの対角線上に60m動いた。席替えみたいなもんですね。 4月に自分がやったこと。元の自分の席の片付け。文房具、事…

2025/02/03 03:30

2025年1月まとめ

土日など休日はちゃんと走る習慣がつきました。 月間183.3kmって、ほとんど200kmと言っても過言ではないw 欲を言えば、平日も週1回走る習慣をつけたいと…

2025/02/02 03:30