受け入れると恐怖は消える
僕は人一倍心配性で、何でもネガティブに考えてしまう性格。 起こりもしない出来事を頭の中で想像して、自分で勝手に恐怖を作り出してしまうようなところがありました。 勝手な思い込みで1を10にしてしまうタイプです。 そのため、いつも不安や恐怖に支配されているような状態で過ごしていました。 恐怖という感情そのものは決して悪ではありませんが、この感情と上手に付き合っていかないと、人生を恐怖によってコントロールされることになります。 恐怖とは本来感謝すべき存在 恐怖がもたらす弊害 恐怖を生むものは「抵抗」 執着するから抵抗する 受け入れると恐怖は消える さいごに 恐怖とは本来感謝すべき存在 恐怖というのは…
2024/09/17 14:12
