Pafa's blog
住所
出身
ハンドル名
ぱふぁさん
ブログタイトル
Pafa's blog
ブログURL
https://pafa.hatenablog.com/
ブログ紹介文
私自身の日々の仕事の経験や、読書を通して読者様に少しでも役に立たせる内容になっています。
自由文
-
更新頻度(1年)

111回 / 235日(平均3.3回/週)

ブログ村参加:2018/12/30

ぱふぁさんの人気ランキング

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ぱふぁさんのブログ記事

  • 逆転劇で相手を見返しませんか。相手に後悔させよう。

    こんにちは、パファです。 このブログは私が大学の心理科で学んだことや、起業してその失敗、現在勤めている会社の責任者として経験や実体験を元に記載しています。 どの方にも合うというわけではないですが、少しでも参考になれば幸いです。 私は事業で多くの失敗をしてきました。失敗があるという事は、その分挑戦もしました。その中で、小さいかもしれませんが逆転して、マイナスからプラスになった話しをします。 もし今苦しんでいる方がいるなら、相手を見返したり状況を改善しましょう! いつ逆転するかはわからないが、逆転はできる 今苦しい状況にあれば、魔法でも使って一瞬で改善したいと思うのはよくあります。 また私が苦しか…

  • 60代になって、まだ現場で働かなければならない人にエールを送る。

    こんにちは、パファです。 このブログは私が大学の心理科で学んだことや、起業してその失敗、現在勤めている会社の責任者として経験や実体験を元に記載しています。 どの方にも合うというわけではないですが、少しでも参考になれば幸いです。 人それぞれ行動には理由があります。 やむを得ず、60代になっても20代と一緒に現場で働く人にエールを送ります。 人生の先輩たちのお陰で、我々は今の生活があります 今60代の方々が現役の時(30~40年前)、人口は今よりも多かった。 現代よりも多くの面で不便だったのに、戦後から日本を立ち直らせ世界経済大国第2位まで発展させてくれた。 人生の先輩たちが落とした汗の数ほど、日…

  • 人から受ける恩には敏感になろう。自己中は人が離れます。恩、義理、恩義、厚意について。

    こんにちは、パファです。 このブログは私が大学の心理科で学んだことや、起業してその失敗、現在勤めている会社の責任者として経験や実体験を元に記載しています。 どの方にも合うというわけではないですが、少しでも参考になれば幸いです。 私の周囲に自己中の人が増えたような気がしてイラッとしたので、今日はその話しをします。 自己中の人は、自分が自己中だと分かっていない。 今日は私の愚痴も少し含んでいる部分もありますが、自己中にはうんざりしています。 私も全然未熟だけど、そう思われないように人の言動には気をつけています。 そんな自己中にならないように、お伝えしていきます。 私の受けた自己中の一例です。 相手…

  • 大腸憩室炎(穿孔)で2度の入院を経験。原因、症状、治療、入院生活を語る。

    こんにちは、パファです。 今日は私が2度の入院を余儀なくされた、大腸憩室炎(穿孔)について振り返ってみます。 2度再発しているので、いつまた3度目の入院になるかわからない不安を抱えながら。 上行結腸憩室炎。原因と治療方法、2度の入院後の経過。 上行結腸憩室炎。詳しくは病院のサイト等で詳しく記載されているので、割愛します。 この病気を患って、私が何を感じてどんな行動をとってきたか。これからどう考えているのかを綴っていきます。 この病気を罹患する人は増加しているそうです。そんな方々へ一つの体験をお伝えします。 2018年5月に経験したことのない1回目の腹痛が私を襲いました。 朝方4時頃です。痛みで…

  • 彼氏(彼女)の魅力が無くなるのは、あなたの価値観が変わったからです。

    こんにちは、パファです。 このブログは私が大学の心理科で学んだことや、起業してその失敗、現在勤めている会社の責任者として経験や実体験を元に記載しています。 どの方にも合うというわけではないですが、少しでも参考になれば幸いです。 今日は人付き合いで見られる話しです。 最初は魅力あった筈のに、嫌な所ばかりに目がつくようになって我慢できなくなってしまう。 その思考を冷静に見つめ直す方法をお伝えします。 価値観が変わった事に気付き、あなたの思い通りの価値観に変えていこう 価値観とは物事の捉え方、優先度の違いです。 例えば始めて会う異性には、「良い部分」と「悪い部分」に目がいきます。 良い部分と悪い部分…

  • 物覚えが悪い年上の同僚や部下に対する行動方法。

    こんにちは、パファです。 このブログは私が大学の心理科で学んだことや、起業してその失敗、現在勤めている会社の責任者として経験や実体験を元に記載しています。 どの方にも合うというわけではないですが、少しでも参考になれば幸いです。 今日は私が年上の部下に対して行ってきた行動です。偏った考え方が抜けない年上は、下手すると事故や大きなミスを犯す可能性があります。 そんな事を感じた方へ向けてお話しします。 年上は人生の先輩だが、失敗や失態を犯す危険があるなら早く気付かせよう 一部の年上の方っていくら指摘しても、直す気が無いと思うほど努力しませんよね。 どこがダメで、なぜダメなのか、そのまま続けると起こり…

  • 将来の夢が無いと心配しているあなたへ。夢を持つのが目的ではありませんよ。大丈夫です。

    こんにちは、パファです。 このブログは私が大学の心理科で学んだことや、起業してその失敗、現在勤めている会社の責任者として経験や実体験を元に記載しています。 どの方にも合うというわけではないですが、少しでも参考になれば幸いです。 私が所属する会社の若者が、「夢がなく友だちと遊ぶことしか楽しみがない」と気にしていました。今回はそんな夢が見つからないと思っている方へお伝えします。 夢が見つかっても見つからなくても大丈夫ですよ。 人はなぜ夢を持つのでしょう。 夢を持たなくても人は生きれます。しかし夢が人に与える影響は、計り知れません。 小さい頃はサッカー選手とか、食べ物屋とかになりたいと夢を持ちます。…

  • 同僚や部下に降格や減給等、言い難い事を伝える方法。

    こんにちは、パファです。 このブログは私が大学の心理科で学んだことや、起業してその失敗、現在勤めている会社の責任者として経験や実体験を元に記載しています。 どの方にも合うというわけではないですが、少しでも参考になれば幸いです。 今日は昨日のブログで書けなかった「社内で言いにくい事を相手に伝える方法」をお伝えします。 昨日のブログ pafa.hatenablog.com 私も完璧ではありません。ですが少なくとも私が所属する会社内では、良い事も悪い事も含めて伝える立場にあります。そんな経験から。 悪い内容の事を伝えるのは繊細な準備が必要。面倒くさいと思えばトラブルになる。 降格やプロジェクトメンバ…

  • 表情と感情と思考を一致させないと、あなたが疲弊し相手も困ります。

    こんにちは、パファです。 このブログは私が大学の心理科で学んだことや、起業してその失敗、現在勤めている会社の責任者として経験や実体験を元に記載しています。 どの方にも合うというわけではないですが、少しでも参考になれば幸いです。 部下同士が言い合いになり、片方が言い負かされて不満顔になった。負けたほうが考えを曲げていないのに、言葉では相手の言いなりの結論となった。 もちろんその後も不平不満がひどく、2人が所属するグループは機能していない。 そんな光景を見たので、それについて語ります。 相手ではなく、あなたの感情に目を向ける。それが解決方法。 結論です。 あなたの感情に素直になって、表情と思考を一…

  • 生きる気力が無くなる程、辛いことがあったら。私が経験した克服法。

    こんにちは、パファです。 このブログは私が大学の心理科で学んだことや、起業してその失敗、現在勤めている会社の責任者として経験や実体験を元に記載しています。 どの方にも合うというわけではないですが、少しでも参考になれば幸いです。 今日は私が会社を倒産させた月の3ヶ月前から、立ち直った状態までの記録をお伝えします。 時間はかかりますが大丈夫です。心配しなくてもいいですよ。ってお話しをします。 辛いのは耐え難いですが、人として成長します。 繰り返しますが、私は30代で起業しわずか5年で倒産させました。 倒産させる3ヶ月前から、自分が何をしていたのかも思い出せない部分が多くあります。だから人と話をして…

  • 何度やってもうまくできない。諦める人と諦めない人。どっちに成功と感動、成長があるか。

    こんにちは、パファです。 このブログは私が大学の心理学で学んだことや、起業してその失敗、現在勤めている会社の責任者として経験や実体験を元に記載しています。 どの方にも合うというわけではないですが、少しでも参考になれば幸いです。 私の年上の部下の話です。 何やっても壁に行き着くと諦める性格で、色々と教え方を変えて試してみましたが、現在でもすぐ諦める性格は変わりません。来年定年だと言われると何も言えませんが。 もったいないなぁと思う事が多かったので、今日は物事を諦めるのは勿体ないよ、成功をつかもうよって話をします。 困難が人を作る。諦めるという言葉はいらない。 先にお伝えした私の年上の部下ですが、…

  • 会社の同僚と喧嘩した時の仲直りする方法。

    こんにちは、パファです。 このブログは私が大学の心理学で学んだことや、起業してその失敗、現在勤めている会社の責任者として経験や実体験を元に記載しています。 どの方にも合うというわけではないですが、少しでも参考になれば幸いです。 部下のスタッフ同士が意見の対立から、喧嘩に発展していた。私が間に入るともつれた糸をほぐすことはできるが(関係が修復するかは別問題)、本人たちに成長してほしいためにほっといた。 案の定、双方とも感情でぶつかり合っていた。今日は喧嘩した際に仲直りするために踏む段階を書いていきます。 その場の空気を作る人(作れる人)が、主導権を握れる。 仲直りする際は主導権がどっちにあるのか…

  • 東京2020オリンピック・パラリンピックを語って応援心を高ぶらせる⑤

    こんにちは、パファです。 来年のオリンピック・パラリンピックまで、たまに更新することで応援していきたいと思います。 選手や候補選手の方々、心身削って戦っていると思います。 多くの国民が応援しています。頑張ってください。 東京2020オリンピック 【バスケットボール】 1チーム5人ずつ、屋内28メートル×15メートルのコート。 発祥は1891年。1936年のベルリン大会から正式種目となる。競技人口は4億5千万人とも言われている。 バスケットボールといえばNBAですよね。今年八村塁選手がそのNBAのドラフトで、ワシントン・ウィザーズから1巡目9位指名を受けたのが話題になりました。 1992年のバル…

  • 怒りをコントロールできない人ができるようになる方法。

    こんにちは、パファです。 このブログは私が大学の心理学で学んだことや、起業やその失敗、現在勤めている会社の責任者として経験や実体験を元に記載しています。 どの方にも合うというわけではないですが、参考になれば幸いです。 今回紹介するのは、20代の女性スタッフに相談された怒りをコントロールできない。という内容です。 実際彼女はルールに従っていない他人の行動をキレて反論する場面が多く見られ、自身でもキレるのは良くないと思いつつも抑えることができていませんでした。 そんな直したいと思っている方の参考になればいいです。 怒りは必要。しかしキレて行動に出さないように訓練しよう。 若いうちはエネルギーがある…

  • 世の中思い通りに行かない事ばかり。そんな時に考える事。

    こんにちは、パファです。 最近、あまりに横暴な考えの方がいて、振り回されてしまいました。 その人に付かず離れずで、最終的には私の目的を果たしてやり過ごしましたけどね。 そんな体験をしたので、今回は自分の思い通りにならない時の対処法を書きたいと思います。 人生は思い通りにならないのが当たり前。 日々思い通りに行かないことだらけですよね。 仕事では毎日の予定どおりに進まない。トラブルあるし、あっちこっちから話しかけられ仕事の手を止められて、午前中に終わらせるはずの作業が午後にずれ込む。 最終目標は一緒なのに、上司や同僚と意見の食い違いが出て進まない。 せっかくの休日でも家族(恋人)から誘われて勉強…

  • 1日1食生活。3週間を越えたので、途中経過報告。

    こんにちは、パファです。 今日は私のダイエット話しになります。 1日1食生活を始めて3週間が過ぎました。 結果は87キロから84キロまで3キロ減りました! スペックは179センチ、44歳です。 1日1食なのに思ったより全然減らない。原因は歳をとった事と筋肉が落ちてきているんだなーと感じます。 休日は筋トレを30分から1時間、自宅で腕立てとか腹筋とか+、ランニングを1時間やっています。 それなのに、3キロしか減らない。 もう一つ痩せない原因は晩酌して、食べ過ぎていると思います。日中食べてないから、お酒を飲んでお腹いっぱいになるまで食べるからだと思います。 まず70キロ台を目指しいますが、3週間で…

  • ブラック企業やサービス残業が多い人に告ぐ。休みなさい。そして辞める具体的な方法。

    こんにちは、パファです。 私も以前ブラック企業に勤めていた経験があり、その時の休みは月で1回か2回。でも自宅で仕事をしてたから、実質休みが無かった。もちろん毎日残業。それほどの量がありました。 必ず体調か精神か不調になるので、年齢は関係なく休む事、そして辞める事の方法をお伝えします。 休まず働くのは愚策、休んでいるからこそ仕事ははかどる。 毎日暑いですね。真夏日が続き、熱中症で亡くなっている方もいます。ご冥福をお祈りいたします。 ちゃんと休んでいても熱中症になります。休まず働くのは愚策です。心身を壊しに向かっているだけです。 要領が悪くて仕事が終えられない話しではなく、完全に物理的に時間内で終…

  • 仕事でミスを連続して、立ち直れない時の考え方。

    こんにちは、パファです。 1回でもミスをして怒られるとへこみますよね。それが連続すると自分には才能がない。この仕事は合っていないと思ってしまいます。 その考えに至る前にやれる事がある話しをします。 大丈夫です。人生楽しくいきましょう。 では参ります。 ミスは余裕です。連続して失敗しても改善してまた歩けばいいんです。 誰も失敗しない人なんていません。一緒です。ただ入社して最初の仕事を覚え始めは多く失敗します。 車の運転だって失敗したら命に関わるから学校で学びます。学校を卒業して慣れると身体が勝手に動いて操作します。それと一緒。 失敗する原因は大きく3つあると思っています。 ①まだ仕事を覚えていな…

  • 1つの事に集中し、やらない事を決める方法。余計な部分を取っ払おう。【思考内ダイエット】

    こんにちは、パファです。 今日はやりたい事、やらなければならない事に真っ直ぐ向き合う方法をお伝えします。 現代は多くの余分が溢れていますからね。それらに左右されない道もあります。 余分を排除して、集中できる方法 仕事をしているとき話しかけられたりスマホが鳴ったり、都度手を止めていたら全然仕事が進みません。また、1つの仕事をしながら別の仕事も手掛けたりすると、一見効率が良いと思いがちですが、集中が途切れて良くないです。 集中する時に邪魔してくる多くの思考への対処法をお伝えします。 集中して取り組むと早い時間で、かつ細かい所まで丁寧に考えて成果を出せます。一方複数のことを同時に行うと、切り替えの速…

  • 人は欲求によって行動する。行動するためにやる気はいらない。

    こんにちは、パファです。 今回は行動するのにやる気は必要ない理由と、やる気がなくても行動できる方法をお話します。 感情はコントロールが必要。行動は理由が必要。やる気はいらない。 やる気は待ってても上がりません。私は何年も待ってしまった。多くの嫌なことがあり、やらなきゃならないのは頭で理解してもできない。とことんやる気を待ちました。 多くの経験と失敗をすることで、待ってても来ないことをやっと学びました。 目標ができて行動したければ、やる気を待たず行動する理由と方法を考えましょう。そして行動を阻害する思考をほっときましょう。 結論です。やる気が起きないなら、やる気が起きない感情を脇に置いてください…

  • 孤独死を防ごう。夏場の腐乱遺体はすごいです。【閲覧注意】

    こんにちは、パファです。 私は葬儀会社に勤めています。 先日もご依頼を頂いて、警察署にお迎えに行ったら「腐敗」した遺体でした。 今日は生々しい話しをします。今後も高齢者の一人暮らしは増えると予想されています。だから腐敗で亡くなる方を減らしたい思いで話します。 遺体の細かい状態は伏せますが、もし苦手でしたらこのブログを閉じてください。 葬儀会社からみた孤独死の現実。 この頃暑い日が続いていますね。全国各地猛暑です。 毎年の事ですが、でも増えてきているように感じていることがあります。孤独死です。 自宅の部屋で亡くなっている。とくに夏場は何回か警察署にお迎えに行くと腐敗の割合が高いと思います。 夏場…

  • 東京オリンピック・パラリンピックを語って応援心を高ぶらせる④

    こんにちは、パファです。 連日東京オリンピックの各種目や候補選手をお伝えしています。 他の国の選手ももちろん死物狂いで努力していると思いますが、日本選手が一人でも納得できる成績を残してほしいです。 そんな気持ちと応援を込めて、今日もお伝えしていきます。 では参ります。 東京2020オリンピック 【陸上競技・ロード】 ・ロード 一般道路を使った競技で、マラソンと競歩がある。1896年初めてオリンピックが開催された、アテネ大会から正式種目とされている。とても人気が高い種目です。 ◯マラソン:言わずとしれた42.195キロメートルを走り、記録保持者は2時間3分23秒でケニア選手です。天候と気温が大き…

  • 東京2020オリンピック・パラリンプックを語って応援心を高ぶらせる③

    こんにちは、パファです。 今日で3日目となるオリンピック話題。 調べるほどルールや見どころを知り、今からかなり楽しみになってきた。 選手は命削って戦っているのが尊敬だ。 今日は陸上を取り上げますが、大きく4種目あり2日に分けます。 そして50キロメートルの競歩ってすごくない。どの競技もすごいけど、50キロを俺が走るよりもはるかに早いスピードで歩く?のね。 驚きまくって、ブログが中々進まない。 では、参ります。 東京2020オリンピック 【陸上競技・トラック】 ・トラック 陸上競技場は1周400メートルあり「トラック」と呼ばれる。短距離、中距離、長距離走や障害物走、ハードル、リレーがある。全部「…

  • 東京2020オリンピック・パラリンピックを語って応援心を高ぶらせる②

    こんにちは、パファです。 昨日水泳の事を記載させて頂き、早速瀬戸大也選手がやってくれました!! 現在行われている、水泳世界選手権で個人200メートルバタフライで銀。200メートル個人メドレーで金。400メートル個人メドレーでも金。そして東京2020オリンピック代表に決定! おめでとうございます!! 応援していますので、今後も東京オリンピックに向けて怪我をしないよう頑張ってください。 では本日も各種目の説明と候補選手を紹介していきます。 東京2020オリンピック 【アーチェリー】 ・アーチェリー 的を狙って弓で矢を放ち、得点を競う競技。メンタルの強さも勝敗の決め手となる。 屋外の地面の平坦な射場…

  • 東京2020オリンピック・パラリンピックを語って応援心を高ぶらせる①

    こんにちは、パファです。 東京2020オリンピック・パラリンピックが1年後に迫りました。 今回は代表選手・候補選手と各種目について簡単に紹介することで、応援心を高ぶらせたいと思います。 そして全55種目あるため、何回かに分けて書いていきます。 東京2020オリンピック【フェンシング】 ・フェンシング 個人戦と団体戦があり、個人戦は3分を3セットの計9分間。15本勝負(15点先取)。 団体戦は1チーム4名。うち3人による総当たり戦。3分間の5本勝負(5点先取)を9試合行い、45点を先取するかまたは9試合までの得点の多いほうが勝つ。 競技はフルーレ、エペ、サーブルの3種目がある。 ◯点数を取れる有…

  • 1日1食生活で2週間経過。途中報告です。

    こんにちは、パファです。 タイトル通り、 1日1食生活を始めて2週間が経過しました。その途中報告です。 朝食と昼食は無しで、夕食のみ好きなだけ食べれる。 というルールではじめました。 その前に初めた理由ですが、もちろんダイエットです。 初めは運動してました。筋トレですね。ですが筋トレするほど太っていき、1週間1キロで1ヶ月くらいで約3キロ以上太りました。プロレスラーみたくなってきましたよ。 まったく体重の増加が止まる気配なくて、筋トレ一時中断しました。このままいったら相撲取りになりそうで。。。 その時の食事は、野菜とタンパク質をメインでした。朝食は野菜。昼食はサラダチキンと野菜。夕食は魚と野菜…

  • ダメンズの女性は苦労します。親戚からも冷ややかに見られるかも。

    こんにちは、パファです。 今日はダメンズが年をとって、葬儀の最中の振る舞いが酷い人もいることを話します。 ダメンズ、葬儀でもダメンズ。 ダメンズの中の一部の人に当てはまると思います。 ダメンズ好きな女性も多いかと思いますが、葬儀での喪主はダメンズだと妻が苦労する話しです。 私は葬儀会社で仕事をしており、先日こんな喪主がいました。 喪主(ダメンズ)の父親が亡くなり、喪主の親族と妻の親族がホールに来ました。 喪主は自分から行動ができず、父親が亡くなって戸惑っている事を差し引いても、そもそも葬儀でのマナーやしきたりを理解しているようには見えませんでした。 私ども葬儀会社から喪主へ一連の葬儀内容を確認…

  • お金を使わずに「楽しい」を追求すると、本物の楽しいがある。

    こんにちは、パファです。 今日は楽しい時間と、使うお金は比例しない話しをします。 お金は必要ですが依存した遊びばかりしていたら、つまらない人生になりますよ。 お金を使わない、楽しみ方。 生きていくためにお金は必要です。ですが楽しむ事を追求するのとは、必ずしも比例していると思いません。 お金のいらない遊び方だっていくらでもあります。その方が思い出に残ることだって多いと思います。 私も子供の頃の記憶は家族で1泊のキャンプに行ったり、海で潜って貝をとったりとか。自然の中で遊ぶ思い出が一番多く、ファミコンを買って感動した楽しい思い出もあります。笑 一般的な会社員レベルの話しで進めていきます。 ・お金を…

  • 部下を信用できない人。あなたも信用されてないですよ。

    こんにちは、パファです。 今日は部下を信用しない上司はダメ上司の話しをします。ダメ上司に向けて発信します。 人のせいばかりにしたり、人がやった事を全て見直す上司。そんな部下を信用しない上司、残念ながらあなたも部下から信用されていません。 信用してもらえる上司になるために 部下を持っている上司、部下の人数が多くなるほど管理が多くなり、人数が少ないと自分も現場の仕事をやったりするでしょう。 上に立つほどプレーヤーとしての仕事がなくなります。人の上に立つことが面白く、言うことを聞かせ、粗探ししたり、そんな事を楽しんでいるようじゃダメ上司です。部下が可愛そうです。せっかくやる気があったとしても、向上心…

  • そのままつまらないと感じる人生を歩んでいると、ずっと楽しくないですよ。

    こんにちは、パファです。 自分の人生です。自分が楽しくなるように生きれる応援をする話しです。 彷徨いから楽しい人生へ 何も楽しい事なんかないと思っている方。 小さい頃は色々夢があったと思います。しかし大人になるにつれて嫌な事や大変な思いを積むことで、楽しいと思える日がいつの間にかなくなっていませんか。 結論から言いますと、好きに生きてください。正確に言うと好きな事をして生きてください。 今のあなたは自分の好きな事が見えていない状態だと思います。普段の生活や仕事で精一杯で、自分の好きな事を考えるまで余裕がないと思います。 それだけ一生懸命に真面目に生きていますが、自分の事へも目を向けてあげてくだ…