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ブログタイトル
Pafa's blog
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https://pafa.hatenablog.com/
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このブログは私が大学の心理科で学んだ事や、起業してその失敗、現在勤めている会社の責任者として経験等、実体験を元に記載しています。 自己教育、社員教育、ビジネス心理学、心身体調管理、起業、倒産等
更新頻度(1年)

374回 / 365日(平均7.2回/週)

ブログ村参加:2018/12/30

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ぱふぁさんの新着記事

1件〜30件

  • 転職する時に、なるべく怒られる事を回避する方法

    こんにちはパファです。 今日は自分でやりたい事があっても、他人には不利益で怒られてしまうと恐れている方向けです。 結論です。 怒られるのは価値観の違いです。 やりたくない行動を選択して自責の念にかられるより、怒られても自分の進みたい道を選びましょう。 その方法をお伝えします。 怒られる対策をする 怒られる覚悟を持つ その先のやりたい事に時間を使う パート、アルバイト、一般社員、若手管理職、若手社長へ私の経験を踏まえてお伝えします。 あなたの努力が1歩でも成功につながる事を応援しています。 怒られる対策をする 誰でも怒られるのは嫌ですよね。 僕も嫌です。 しかし自分のやりたい事、例えば転職したい…

  • 出勤前に胃が痛くなるほどの拒否感が身体に表れた時の対処法。

    こんにちはパファです。 今日は20代の方で胃痛を抱えながら、日々仕事を頑張っている人向けです。 僕も若い頃、日々胃痛を抱えながら仕事をしていました。 そんな時の対処法をお伝えします。 責任が重くなるほど悪い身体症状は出る 胃痛の止め方 胃痛が起こる対処法 もっと楽に生きる まとめます パート、アルバイト、一般社員、若手管理職、若手社長へ私の経験を踏まえてお伝えします。 あなたの努力が1歩でも成功につながる事を応援しています。 責任が重くなるほど悪い身体症状は出る 20代で日々ストレスで胃痛を抱えながら頑張っている方。 最初に大切な事をお伝えします。 管理職や経営者になると病気の1つや2つを抱え…

  • 会社を退職しようか悩んでいる方へ。高橋歩さんの著書を紹介

    こんにちはパファです。 今日は退職を悩んでいる方向けです。 僕の好きな高橋歩さんからの言葉を引用させて頂きます。 「夢は逃げない。逃げるのはいつも自分だ」より。 夢は逃げない。逃げるのはいつも自分だ。 作者:高橋歩 発売日: 2010/07/26 メディア: 単行本 「嫌だからといって会社を辞めるのは逃げ? 嫌な事を続けることの方が、よっぽど逃げだぜ」 「無理矢理に理由を考えて、嫌な事を続けようとすること自体が逃げなんだと思う。 本当にやりたい事のために嫌な事を我慢する。もちろんそれは避けられない。」 まったくその通りだと思います。 本当は辞めたいのに理由をくっつけて辞めずにいる方の時間が勿体…

  • 上司が変われば部下も変わる。部下を変えるには管理職が先に変化する

    こんにちはパファです。 今日は部下が成長せず、悩んでいる管理職の方向けです。 部下だけを変えようとしても変わりません。 上司であるあなたが変わる事で、部下も引っ張られて変わるかもしれません。 それについて説明していきます。 人の性格は変わらないと捉える 部下の性格を受け止めて、その上でどうするか 管理職だからと学びを怠ってはならない パート、アルバイト、一般社員、若手管理職、若手社長へ私の経験を踏まえてお伝えします。 あなたの努力が1歩でも成功につながる事を応援しています。 人の性格は変わらないと捉える 管理職の方であれば部下は言ったとおりに行動しない事を何度も経験されているでしょう。 僕もそ…

  • 貧乏に転落した生活から抜け出す1つの方法【依存脱却】

    こんにちはパファです。 今日はお金がなく、一生貧乏から抜け出せないと思っている方向けです。 ちなみに僕は貧乏な家に生まれました。 僕の両親はそれぞれの親から祝福してもらえずに、反対された上での結婚。 だからどちらの家からも助けは一切無く、お金も無いままの暮らしから始まったようです。 そして僕を育ててくれました。 さらに僕は会社を倒産させてどん底まで落ち、せっかく両親や妻が蓄えたお金も全て蒸発させ、生活費どころか食べる物すらなくなりました。 何度もこの世から断とうと思った事があります。 そしてなんとかそこから這い上がって今があります。 何かに依存すると一緒に落ちる 個人で行動するクセを身に付ける…

  • 昨日の自分より成長するには、行動を数値化して把握する

    こんにちはパファです。 今日は一生懸命努力しているのに、結果が伴わないと感じている方向けです。 漠然と努力していても、それが必ずしも成長につながっているとは限りません。 大切なのは、スケジュールと反省で行動を活かすです。 進めて行きます。 成長するには分析が必要 出来ない事を明確にする事で道は見える 成長を喜びに変えられると自ずと結果はついてくる パート、アルバイト、一般社員、若手管理職、若手社長へ私の経験を踏まえてお伝えします。 あなたの努力が1歩でも成功につながる事を応援しています。 成長するには分析が必要 自分が努力しているのは結果がほしいからですよね。 例えばダイエット。 ダイエットは…

  • プロが勧めるお酒とつまみのセットで日本のグルメを味わう

    こんにちはパファです。 今日はお酒やグルメ(ツマミ)が好きな方向けです。 コロナ禍によって外出が控えられています。 こんな時はいつも自分で選ぶ同じような酒とつまみではなく、プロが勧めるお酒とつまみを食べてみるのも発見があって楽しめて良いと思います。 僕は毎晩晩酌をします。 先日、人からお酒とツマミを頂きました。 味わった事のないセットで、日本には僕の知らないお酒やツマミ、食べ合わせもおそらく数え切れないほどあるんだと、食しながら楽しい時間を過ごしました。 今日はそんなギフトも贈ってくれる「酒とグルメ」のお店をご紹介します。 日本にはまだ味わった事のないグルメや酒がある 僕が勧める「SAKEぐる…

  • 部下を育てるには突き放して考えさせる事も必要。それが優しさ

    こんにちはパファです。 今日は、部下が自立しなかったり考えて行動しないために悩んでいる、管理職の方向けです。 優しさには丁寧に教え、ある種甘やかす教え方と、突き放して自立を促す方法があります。 どちらもバランスが必要です。 甘やかし過ぎも、厳し過ぎも偏らないでください。 全部教えても身には付かない 気付きが成長させる 気付くきっかけを作るのが仕事 フォローは必ず行う パート、アルバイト、一般社員、若手管理職、若手社長へ私の経験を踏まえてお伝えします。 あなたの努力が1歩でも成功につながる事を応援しています。 全部教えても身には付かない 部下を育ててこられた方なら、1度や2度「なんで教えたとおり…

  • 同僚とのコミュニケーション不足で崩れる関係。距離を縮める方法

    こんにちはパファです。 今日は同僚の行動や発言に腹が立って、話しをしたくないと思っている方向けです。 どんなに腹が立っても同じ職場だから仕事を一緒にしなきゃならない。 それを改善する方法です。 人間関係が崩れる原因 一度ズレると修正は難しい 相手を知ろうと興味をもつ 何かを伝える場合は、途中で理解度を確認する コミュニケーション能力を上げたいなら、相手の責任にしてはならない パート、アルバイト、一般社員、若手管理職、若手社長へ私の経験を踏まえてお伝えします。 あなたの努力が1歩でも成功につながる事を応援しています。 人間関係が崩れる原因 対人で不満や不快、腹立たしく思う事は誰にでもあります。 …

  • 20代若手管理職が複数の仕事を同時進行させて終わらせる方法。

    こんにちはパファです。 今日は若手の管理職で、いくつもの仕事が同時進行して辛くなった方向けです。 管理職はいくつものことを同時に求められます。 終わらせても終わらせても、日々仕事は増えます。 その状態に早く慣れて対応しないと、周囲に失望されて自責に念に駆られます。 管理職は日常的に仕事が増える 最悪をいつも想定する 増える仕事を終わらせる方法 部下に任せる 管理する方法を学ぶ 責任は取る パート、アルバイト、一般社員、若手管理職、若手社長へ私の経験を踏まえてお伝えします。 あなたの努力が1歩でも成功につながる事を応援しています。 管理職は日常的に仕事が増える すでに管理職として就かれているので…

  • 起業経験者の僕がオススメ、20代の起業支援スクール3社

    こんにちはパファです。 今日は起業を目指している学生や20代の方々で、支援先が知りたい方向けです。 起業を志す方は増えています。 僕も一経験者として、起業する人を心から応援します。 最初の起業は、経験が無いので支援があった方が良いです。 失敗のリスクを減らせますし、起業するまでの時間を短縮できます。 起業を決断しましょう ニーズ別起業を支援する3社 学生はウィルフがオススメ 社会人はCASH-ENGINE(キャッシュエンジン) 起業当初の住所はkarigo 今日ご紹介した起業を支援してくれる3社 パート、アルバイト、一般社員、若手管理職、若手社長へ私の経験を踏まえてお伝えします。 あなたの努力…

  • 介護施設管理職の僕がすすめる、在宅の認知症の親を守るシステム

    こんにちはパファです。 今日は親が軽度の認知症で、在宅生活が心配な方向けです。 認知症になってしまったけど、一人暮らしをさせたい、あるいは可能な限りさせたい方。 1人での在宅生活を望まれるなら、見守りはあった方が良いです。 命に関わります。 僕の会社は介護部門と葬儀部門があります。 以前このブログでも記事にしましたが、実体験をもとにその理由を書いていきます。 認知症の親が自宅で起きる危険 見守り認知のアイシル:センサー 僕がすすめる理由 このシステムが出来る事と出来ない事 設置方法と金額 ご紹介したアイシル パート、アルバイト、一般社員、若手管理職、若手社長へ私の経験を踏まえてお伝えします。 …

  • 断るのが苦手なら、先に無理だと発言する事で防げる。

    こんにちはパファです。 今日は断る事が苦手な人向けです。 断りづらいなら、自分のしたくない行動を先に伝えましょう。 断らないと何でもしてくれる人だと思われる 「いいえ」が苦手なら、「無理」を先に伝える 無理を伝えていると、断り方が見えてくる パート、アルバイト、一般社員、若手管理職、若手社長へ私の経験を踏まえてお伝えします。 あなたの努力が1歩でも成功につながる事を応援しています。 断らないと何でもしてくれる人だと思われる あなたが断われない人なら、何度も嫌な思いをしたと思います。 自分に対する罪悪感も強く感じたりしているでしょう。 本当は会話もしたくない相手だったり、自分の仕事で手一杯なのに…

  • 自宅で人間ドック検査が出来る。健診をしていない人へおすすめです。

    こんにちはパファです。 今日はフリーランス、無職、パート等何年も健康診断を受けていない方向けです。 自宅で病気の検査が出来ます。 コロナで病院に行き難いし、時間も予約制だとなかな取れない方。 そんな方へ向けて、自宅で出来る検査キットをご紹介します。 在宅勤務が増えて身体を動かす時間が減る おすすめする検査診断キット【おうちでドッグ】 検査できる病気の一覧 【おうちでドック】の検査の流れ 病院の検査も検査キットも自費 まとめ:1回入院するよりもはるかに安い 今回ご紹介した検査キット【おうちでドック】 パート、アルバイト、一般社員、若手管理職、若手社長へ私の経験を踏まえてお伝えします。 あなたの努…

  • 転職しようか悩んだ時、残るか辞めるか1つの判断基準。

    こんにちはパファです。 今日は今の職場を辞めようか悩んでいる方向けです。 判断基準の1つにしてみてください。 転職したいと思った理由 会社で得た事 入社当時の目標や希望と現実の差 パート、アルバイト、一般社員、若手管理職、若手社長へ私の経験を踏まえてお伝えします。 あなたの努力が1歩でも成功につながる事を応援しています。 そして日本の企業が世界一と言われる日を目指すブログです。 転職したいと思った理由 転職の基準をお伝えする前に、前提条件があります。 今いる会社でパワハラを受けたり何らかの不正をしている会社なら、すぐに転職しましょう。 また、あなたの意思と関係なく転職しなければならない場合(例…

  • 管理職の抱える問題は重複化する。増えるストレスとどう戦うか。

    こんにちはパファです。 今日は管理職の方で仕事が多過ぎて、精神的に辛くなってきた方に向けてお伝えします。 例えば、単純な1桁の足し算でも、5人同時に教えてほしいと言われれば順番をつけないと出来ません。 それに加えて、その5人が「自分が先だ」と言い合い、最後には「あなたに順番を決めて欲しい」と言われたら問題は足し算だけではなくなります。 そんな管理職の重複化する仕事の乗り越え方についてお話ししていきます。 人が少ないから仕事が増える ストレスの1つは問題が重複する事で生まれる 複雑化する問題 先延ばしにせず終わらせる 行動しない時は考えない パート、アルバイト、一般社員、若手管理職、若手社長へ私…

  • 会社で役立つ試行錯誤。広げて狭めて尖らせる具体例付き解説。

    こんにちはパファです。 今日は職場で役立つ試行錯誤の方法や手順を知りたい方向けです。 言葉では理解していても、現実には出来なかったり、やり方がわからなかったり、いつも同じ行動結果になってしまう方に解説していきます。 試行錯誤には順番がある 試行錯誤の手順を踏む 慣れるまでは型にはめて考える 得意な分野を伸ばす パート、アルバイト、一般社員、若手管理職、若手社長へ私の経験を踏まえてお伝えします。 あなたの努力が1歩でも成功につながる事を応援しています。 そして日本の企業が世界一と言われる日を目指すブログです。 試行錯誤には順番がある 職場で頭角を現す1つの方法で試行錯誤があります。 試行錯誤を簡…

  • 大腸ポリープを切除して1年経過。健康診断受けていない人はすぐ受けるべき

    こんにちはパファです。 フリーランスや無職の人、パートなど健康診断を受けていない人に向けた話しです。 今日は僕の話しが中心になります。 大腸憩室炎を患った僕が大腸ポリープも切除しました。 健康診断も受けていましたが、大腸憩室炎を発症したから大腸ポリープが発見出来ました。 健康診断を受けないと早期発見はできません。 大腸に関連する病気は多い 健康診断は地元の多くの病院でやっています 健康診断は自分と向き合うためのもの パート、アルバイト、一般社員、若手管理職、若手社長へ私の経験を踏まえてお伝えします。 あなたの努力が1歩でも成功につながる事を応援しています。 そして日本の企業が世界一と言われる日…

  • 【臨時】去年の僕のブログが酷い。リライト中です。ごめんなさい

    こんにちはパファです。 いつものように20時にも更新しますが、ちょっと報告です。 特に去年までの僕のブログの内容が酷い。 今リライト中です。 読んでいただけた方。 こんなもの読ませてと思った方もいるかもしれません。 本当にすみません。 普通に記事を1本作るより、リライトする1記事の方が時間がかかっています。 よく読まれている記事や、検索順位の高い記事から直しています。 それでも読んで頂けた方、ありがとうございます。 今後ともどうか宜しくお願いします。 パファ

  • 会社で成績を残せなくても役割は必ずある。信念を持って仕事に向き合う。

    こんにちはパファです。 今日は売上を上げれなくても、自分を責める必要はない話しです。 人が成長するには個人差があります。 諦めず努力を貫き通せた人だけが、たどり着ける場所があります。 そんな事をお伝えします。 モチベーションが落ちる1つの理由 自分は出来ると思い込むおすすめの方法 決めた事を貫く 貫く事だけにこだわる 後から実績はついてくる パート、アルバイト、一般社員、若手管理職、若手社長へ私の経験を踏まえてお伝えします。 あなたの努力が1歩でも成功につながる事を応援しています。 そして日本の企業が世界一と言われる日を目指すブログです。 モチベーションが落ちる1つの理由 注目される人っていま…

  • 不機嫌な上司への接し方。怒られすに済むような行動まとめ。

    こんにちはパファです。 今日は不機嫌な上司への接し方を知りたい人向けです。 管理職の僕が、上司の立場からお伝えします。 これからの時代は管理職が少なくなっていきます。 しかし管理職は減るだけでいなくはなりません。 不機嫌になりやすい管理職へ対応する行動を解説します。 人間だから機嫌が良い時も悪い時もある 不機嫌な時は関わらないか話しかける 怒られないタイミングを見計らう 空気を変えられる奴になる パート、アルバイト、一般社員、若手管理職、若手社長へ私の経験を踏まえてお伝えします。 あなたの努力が1歩でも成功につながる事を応援しています。 そして日本の企業が世界一と言われる日を目指すブログです。…

  • 今夏夏祭りがないから金魚を飼おう。道具を揃える一式の紹介

    こんにちはパファです。 今日は金魚を飼おうか迷っている方向けにお伝えします。 先に僕の話で恐縮です。 僕はこれまで犬、ハムスター、金魚、猫を飼って来ました。 現在は猫を飼っています。 コロナ禍で思うように外に出られず、おそらく今冬はもっと感染が広がってきびしくなると思います。 そんな時、自宅の中で癒しがあれば家に変えるのも楽しみになります。 夏祭りがない 必要な道具たち一式 手間隙がかかるのが良い 金魚の成長は嬉しくなる 1度道具を買ってしまえば、後はいつでも癒しが手に入る 今回ご紹介した道具一式 パート、アルバイト、一般社員、若手管理職、若手社長へ私の経験を踏まえてお伝えします。 あなたの努…

  • 一人暮らしの人は理不尽な会社にいると、非常識が気付けなくなる

    こんにちはパファです。 今日は一人暮らしの人は注意してほしい記事です。 自分の会社や仕事を第三者の目でたまに確認してもらう事をすすめします。 理由は、理不尽な仕事がいつの間にか当たり前になって、それを自分で気付けないからです。 そんな話しをします。 最初は普通の仕事だった 第三者が気付かせてくれる 渦中にいるとまた分からなくなる 相談できる人がいないなら僕に相談してください パート、アルバイト、一般社員、若手管理職、若手社長へ私の経験を踏まえてお伝えします。 あなたの努力が1歩でも成功につながる事を応援しています。 そして日本の企業が世界一と言われる日を目指すブログです。 最初は普通の仕事だっ…

  • 管理職の僕がすすめる管理職の妻に贈る誕生日プレゼント宝石社3選

    こんにちはパファです。 今日は管理職の方で「妻の誕生日プレゼントを買いに行く時間の無い方」に向けてお伝えします。 プレゼントは贈るべきです。 あなたが管理職ならば、難しい顔をして帰る日もあるでしょう。 会社で怒られたり失敗したりして、不機嫌な日もあるでしょう。 あなたのそんな状態を全て表情や雰囲気で察してあなたを癒してくれます。 それが奥さんです。 だから日頃の感謝と、これからも自分の面倒を見てもらうために贈りましょう。 家族の誕生日を祝う心を持つ 僕がおすすめする宝石社3選 ジュエリーショップROLAとGFM&カンパニーの比較 ジェイウェルはペア物 お金で喜ばせるなら安い 記事で紹介した宝石…

  • 闘った数が多い程、人生に後悔は少なくなる。逃げは後悔の人生

    こんにちはパファです。 困難があるとつい逃げてしまう人に向けてお伝えします。 重要なのは勝つか負けるかではなく、闘えるか闘えないかです。 逃げてもなんとかなりますが、年老いてから後悔しかありません。 闘う相手は自分 逃げも必要な時はある 恐怖からは逃げる もっと勉強しておけば良かった パート、アルバイト、一般社員、若手管理職、若手社長へ私の経験を踏まえてお伝えします。 あなたの努力が1歩でも成功につながる事を応援しています。 そして日本の企業が世界一と言われる日を目指すブログです。 闘う相手は自分 最初にお伝えします。 闘うのは相手とではなく、自分です。 例えばあなたが格闘技の選手だとします。…

  • 通信制大学を卒業した僕が伝える入学のすすめ。迷ったら入学するべき

    こんにちはパファです。 今日は通信制大学に入学を迷っている方に向けてお伝えします。 結論:入学した方が良いです。 理由:学士の取得+他の資格、現役学生の頃より勉強が楽しい、全国に友達が出来る 現代ですと大学進学率は年々上がっているみたいですね。 そして通信制大学は時代に沿って数が増えているようです。 僕は社会人になってはや20年以上。 20年以上前に習った学校で学んだ事で役に立っている事ってあるのかな。 だから僕が時代に合わなくなったと思って、僕は通信制の大学へ10年以上前に入学して無事に卒業しました。 自分に時代を合わせるのではなく、自分が時代に合わせないと置いていかれます。 では話しを進め…

  • 部下を育てるにはルールを設けよう。部下へ課すおすすめな制限

    こんにちはパファです。 今日は部下のいる管理職の方にお伝えします。 部下が自分で考えて行動出来るようになるまで、ルールを設けましょう。 その理由と方法をお伝えします。 部下が言う事を聞かず、育たないと感じている管理職の方に対して伝えます。 ルールは思考力を高める 部下へ課すおすすめな制限 自分にも制限をかけよう パート、アルバイト、一般社員、若手管理職、若手社長へ私の経験を踏まえてお伝えします。 あなたの努力が1歩でも成功につながる事を応援しています。 そして日本の企業が世界一と言われる日を目指すブログです。 ルールは思考力を高める ルールがあるからこそ、それを達成させるために人は考えます。 …

  • 嫌な事が続いて終わりと思うのも、始まりと思うのもあなた次第だ。

    こんにちはパファです。 今日は考え方の話しです。 嫌な事が毎日続いて落ち込んだり、そこから切り替えるのも考え方1つです。 嫌な事が頭から離れないと気分は落ち込みますし、解決を望むなら思考を変えて前進できます。 どんな状況でも普段からどう考えるかで、いざという時の思考は決まります。 であれば、普段から解決に1歩でも近づくために考えましょう。 それが精神的にも楽になれますよ。 今日は普段からネガティブな思考の人が、解決する行動を取るための内容です。 気持ちに支配されない 認知行動療法 今より少しでも良くなるように進む パート、アルバイト、一般社員、若手管理職、若手社長へ私の経験を踏まえてお伝えしま…

  • 大腸憩室炎で入院した僕がすすめする腸内を助けてくれる食品2選

    こんにちはパファです。 今日は大腸憩室炎を患って改善したい人向けです。 ダイエット目的ではないのであしからず。 僕も3度入院し、最後に退院してからまだやく4ヶ月(2020年3月入院、退院)です。 担当した医師にも言われましたが、現代は欧米食(肉料理)で、大腸への負荷がかかって疾患が増えたんだとか。 しかも年取ってから症状が出やすいらしい。 まともにハマってしまった。 たしかに僕も肉料理は実家にいる時より多く食べるようになりました。 大腸憩室炎になってからは辞めましたが、ファーストフードとかカップラーメンとか、油こってりラーメンとか。 そんな大腸憩室炎の方に向けて腸が整えられる食品を2つ後紹介し…

  • 大腸憩室炎で3度入院した僕がすすめる自宅で出来る大腸がん検査

    こんにちはパファです。 今日は大腸憩室炎や大腸に疾患を持っている人向けです。 この2年で僕は3回大腸憩室炎で入院しました。 大腸のポリープは2度切除しました。 僕のように大腸に疾患を持つ人の病気の進行を早期発見、早期治療に結びたいので今日はその内容です。 そんな僕は大腸がんをとても懸念しています。 そしたら自宅で出来る大腸がん検査があったのでご紹介します。 腹痛や血便が出たら 僕がおすすめする大腸がん検査 性感染、各種ガン、心筋梗塞、コロナ抗体検査もおすすめです 検査は安くて安心感を得られる 今日ご紹介した企業 腹痛や血便が出たら 冒頭もお伝えしましたが、僕は大腸憩室炎(上行結腸憩室炎)で3回…

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